(((الجـزء الثـاني من يومياتـي بصـــور ,,, يلا بنااااااات(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[عميمة]

تماام وانتي شلونج وشلون الرجيم وياج

 

[JANAA]

الحمد لله حبيبتي زهقت من الرجيم وتعبت من التمر والحليب خالي الدسم بس يوم الثلاثاء عندي موعد مع الدكتور بخليه يغير لي الفطور .............. تعبت نفسيتي كلهم ياكلون بالدوام وانا على التمر والحليب خالي الدسم

 

[عميمة]

صج ؟ عاد احسه يشبع والسكريات فيه تعطي طاققه

انزين ابسألكم انا وايد اعاني من الامساك وانتو بكرامه

يعني عادي خمس ايام ما اروح الحمام عزكم الله

بس جذي مو صحي الحبوب بدت تطلع بويهي و نفسيتي تعبت ولا انام

وغير جذي اكيد ماراح اضعف

شالحل ؟ انا اليوم رحت الطبيب وعطتني دوا بس قالت مو زين تتعودين عليه

 

[JANAA]

لالالالالالالالا موزين علشان الرجيم الي انتي اتسوينه موعدل ......... سمعي شربي وايد عصير برتقال وشربي ماي وايد واكلي بطيخ علشان الالياف والخضروات الخس بالذات وشربي ينسون الدكتور قالي شربي اعشاب كثر ما تبين

 

[عميمة]

ماحب الينسون والخس

ولا احب الخضراوات

بس الضراوات الي كنت اكلهم المثلجه ( جزر وبزاليا وفاصوليا) كنت اكلهم مع روب اكتيفيا

واليوم الدكتوره قالت لي اصلا هذول يسوون امساك

 

[el3aNoOoNa]

قوه بنات اشلونكم

انا اليوم بديت رجيم التوووست
الصبح الساعه 7 ونص كليت توست اسمر مع جبن وتركككي وكابتشيييينو
والحين قاعده اكل توست وجبن وجرجير وكابتشيييينو

والساعه 6 باكل توست وهمبرقر مشوووووي مع عصير اناناس



بروح اقرا الي طافني وارجع لكم

 

[el3aNoOoNa]

شكله مافي احد

 

[JANAA]

صج كلام الطبيبه عميمه هذول كلهم ايسون حبيبتي امساك ........ لازم اتغيرين ........ سمعي انا ولدي كان نفستج جذي بالاسبوع ما يدش الحمام لين الدكتور قالي شربيه عصير مشمش كي دي دي شربيه وراح اتنامين بالحمام لووووووووووووول....هلا وغلا دنيتي اشلونتج كل هذا توست اليوم التوست العالمي .... ترى بنات السعرات الحرارايه الي بالتوست الاسمر اهي نفسها الي بالتوست الاسمر بس فيه فرق الاسمر فيه نخاله

 

[el3aNoOoNa]

اي اهو رجيم التوست
يقولون ينزل 3 كيلوات
اليوم اول يوم
انشوف انشالله عاد
واادري ان مافي فرق بينهم بس يقولون الاسمر افييييد

 

[عميمة]

ههههههههههههههههههههه ياليت جنا الله يسمع منج

اهلين حياتي ودنيتي

 

[el3aNoOoNa]

هلا فيجج حبيبتي شخبارج ؟؟؟
وشخبار الرجيم وياج

 

[el3aNoOoNa]

انا بطلع مع منى (( يا حلاتي )) ساعه وراجعه
بسرعه لوول :ggdw:

برب :dddds:

 

[عميمة]

سلمي عليها

 

[عميمة]

في احد ؟

 

[M!$$.3NoNa]

صبااااااااااااااااااح الووورد
لوول<< توها قاعده

 

[M!$$.3NoNa]

_03BA:

وحشتوي وحشتوني
وحشتوووووووووووووووووووووووني ........:dddds:






شخباركم شمسوين حبايبي !!
انا اليوم اعجبكم حدي حدي ملتزمه بدايت والحمدلله اليوم وزنت الا وزني رجع مثل ماهو لوول كنت زايده تقريبا كيلوونص الى كيلوين :dddds: مالت علي


المهم



انه الحمدلله وزني رجع 71.2



:tek:
وبنات انا رجعت اقول لعمري الكلام الي كنت اقوله قبل واحس انه ارادتي صارت اقوى اشوووي
فأول ماقمت من النوم ,,,, خذيت لي شووور ولبست ملابسي ونزلت سويت لي كوب ماي دافي مع عصرة ليمون+قفشه صغيره عسل ,, وشرربته ..







وبعدها قلت للخدامه تسويلي واااحد شيش كباب :dddds: مشوي يم يم لذيذ
وخذيت توست2+جبن لوفات+شيش كباب واحد وحطيته بتوستر :tomato2: يم يم يمي
وهذا عباره عن ريوق +غداااااء
2توست اسمر+جبن لوفات+شيش كباب مشوي

وعصير كي دي دي اناناااااااس من زمان ماشربته



بس امس واليوم رجعت له :dddds:




ووووووووبس هذا غداي وريوقي ,,


المهم فديتكم بنات انا بقوم احين وماراح تشوفون رقعة ويهي الا عقب الساعه 11

ابي ادرس بضمير باجرامتحاني :tek:

ادعووووووولي حبايبي تكفون




:tek: احبكم
وام خلود:eh_s(14): حدي معصبه عليج وينج وينج وينج !!!!!!!!!!!؟


يلا برب انشاءلله ف الليل اشبك :dddds:

 

[el3aNoOoNa]

انا رديت
عميمه انا هوووووون رديت لووول

روزيه حبيبتي زين الحمدالله الله يقوي ارادتنا ويثبتنا يارب لما ننزل للوزن الي نبيه
وشدي حيلج والله يوفقج يااارب


وبقولكم شيء عن مونوووو ( ياحلاتي ) مساع وانا معاها بغت اتووووزني ان نشتري كاكاو
وقلت لها والله راح افتن عليج عند البنات لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
وكاني فضحتها

 

[el3aNoOoNa]

بنات ووينكم حدي ولهانه عليكم
احس من زمان ماتيمعنا وسولفنا مع بعض كلنا
ام خالد وام لبنوته وليمونه وروزيه وام رسيل

 

[miss_lymoona]

هاااااااااااااااااااااي للحين ماكليت شي

 

[miss_lymoona]

انا رديت
عميمه انا هوووووون رديت لووول

روزيه حبيبتي زين الحمدالله الله يقوي ارادتنا ويثبتنا يارب لما ننزل للوزن الي نبيه
وشدي حيلج والله يوفقج يااارب


وبقولكم شيء عن مونوووو ( ياحلاتي ) مساع وانا معاها بغت اتووووزني ان نشتري كاكاو
وقلت لها والله راح افتن عليج عند البنات لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
وكاني فضحتها

امبييييييييييييييه من صجج :eh_s(14):

النذله منووووووو وانا امس اقول ابي ككاو ماخلتني وزفتني زف :0bee2e8d89: