(((الجـزء الثـاني من يومياتـي بصـــور ,,, يلا بنااااااات(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[نشميه]

لووووووووووووووووووول شكله يعاندج احلام سعيده حياتي


بنات وينكم

 

[Miss-LuLu]

قووه بنات


شلونكم


مبرووك نشميه ومنه للاعلى انشالله


لوفات وين صاير ؟؟؟


ونبي مطاعم ريجيم يا بنات


،،


اي خل اقولكم شكليت اليوم لول

راح اقولكم الملخص مال اليوم


1- الصبح شريت عصير برتقال الساعه 10 بعدين دشيت المحاضرة.

2- عالساعه 11 وربع تريقت كليت لي صمونة حلوم وزعتر صغيره + عصير اناناس.

3- خذيتلي بطل ماي بين المحاضرات .

3- عالساعه 2 تغديت سبموسه تقريبا 4 حبات وفلافل لووووووووووووووول هذا كان غداي ( مدربتي تقول بزوجج هندي خخخخخخخخخ).

4- رديت البيت نمت من 5 لي 9 ونص .


5- كليت رقية يمي يمي .

6- وقبل شوي كليت بطاط بالفرن + ماي.


وبس

وماراح اكل شي الحين ،، واذا كلش كلش راح اكلي تفاح أو موز ,,

 

[miss_lymoona]

هلا حياتي ودنيتي مادري شفيني قاعده اخربط

بنات ارادتي مو مثل قبل محد خرب رجيمي غير الباتشي

 

[miss_lymoona]

انا حده خربطت مالي ويه ادش اسولف

 

[Miss-LuLu]

ليمووووونه عااااااااااادي حبيبتي الكل صار فيه جذي

والصح انج تكملين بالطريج مره ثانية وتنسين الى طاف وتبدين من يديد


وترى غلط تقولين خلاص خربت وما يسوى ،،


ويالله نبي نشوووف ارادتج مثل قبل :*

 

[نشميه]

مس لولو
بالعافيه حبيبتي والله يبارك فيج والفال للكل ان شاء الله

ومطعم لو فات موجود بالافينوز فوق ورا صاير صوب كريب احلى شي فيه ان يبيع كل شي بطاط شبس بس يكون مو مقلي وبيتزا و باستات وصمونات لو كارب اللي ينلفون بخس هذول للي يتبعون رجيم دشتى وغير الصمونات اللي بتوست بس ما شاء الله كبيره وتشبع وفيها صوص وكل شي وغير اللي بالصمون الفرنسي وغير اللي بخبز التورتيلا

وكل شي مكتوب فيه السعرات والدهون والبروتين وكل شي يمه

وعندج دايت سنتر كنت اشتري منه كنافه صج مو ذاك بس تقزر

 

[نشميه]

ليمونه مثل ما قالتلج مس لولو كلنا خربطنا واعتقد انا اكثر وحده خربطت اسبوع كامل وزدت كيلوين فيه والحمد الله رديت نزلتهم

 

[أم رسيل]

hi

شخباركم وحشتوني

ماوحشتكم

امس كنت تعبانه

قمت من النت نزلت عند خالتي شافتني جان تقول شنووو هذا شفيج ويهج مخطوف اصفر

انا كنت حاسه اني بطيح لان ايلي ساعات هبوط خصوصا برجيم قعدت عند خالتي عقب ساعه تقريبا

وقفت بروح حمام جان مره وحده اطيح ع ماصحيت شربت ماي حماي عطاني تويكس لي صغار لي نص اصبع

اقولهم لا مسويه رجيم يزفوني هع يقولون اكلي الحين انتي خل يرد ويهج

واكلت وماكلت شي الي ثاني يوم العصر كله نايمه ولايعه جبدي وحراره

عصر اليوم اكلت روب خالي الدسم و مغرب جاي ماما لزمت الا اكل بتزا مالت فيصل لصغيره

وعشا ع ساعه 8ونص يابو جباتي اكلت وحده مع كبه فلفل بطاط وبس احس ان الاكل بيطلع من عيوني مع ان ماكلت شي

وما بقي احد ماعطاني نصايح

هاذي اخرت الرجيم مرض

ومن هلحجي

ادري خربطت بس معذوره مريضه

مو مثل غيري خربطه يومين بلع بالاكل >>>>>>>>> معروف الحجي عن منو


نشميه مبروك ع نزول فديتج

ليمونووو زفيتج بالمسن واهني

 

[أم رسيل]

hi

شخباركم وحشتوني

ماوحشتكم

امس كنت تعبانه

قمت من النت نزلت عند خالتي شافتني جان تقول شنووو هذا شفيج ويهج مخطوف اصفر

انا كنت حاسه اني بطيح لان ايلي ساعات هبوط خصوصا برجيم قعدت عند خالتي عقب ساعه تقريبا

وقفت بروح حمام جان مره وحده اطيح ع ماصحيت شربت ماي حماي عطاني تويكس لي صغار لي نص اصبع

اقولهم لا مسويه رجيم يزفوني هع يقولون اكلي الحين انتي خل يرد ويهج

واكلت وماكلت شي الي ثاني يوم العصر كله نايمه ولايعه جبدي وحراره

عصر اليوم اكلت روب خالي الدسم و مغرب جاي ماما لزمت الا اكل بتزا مالت فيصل لصغيره

وعشا ع ساعه 8ونص يابو جباتي اكلت وحده مع كبه فلفل بطاط وبس احس ان الاكل بيطلع من عيوني مع ان ماكلت شي

وما بقي احد ماعطاني نصايح

هاذي اخرت الرجيم مرض

ومن هلحجي

ادري خربطت بس معذوره مريضه

مو مثل غيري خربطه يومين بلع بالاكل >>>>>>>>> معروف الحجي عن منو


نشميه مبروك ع نزول فديتج

ليمونووو زفيتج بالمسن واهني

 

[miss_lymoona]

لوووووووووووووووول ام رسيل علي بالعافيه لووووووووووووول

 

[نشميه]

سلاااااااااااااامات حياتي ام رسوله ما تشوفين شر ديري بالج على نفسج حبيبتي ترى الرجيم مو معناته حرمان من الاكل لا بس ان نختار الصح ونلغي الغلط واللي يمتن ترى اهم شي الصحه اذا راحت شنو بنستفيد من الجسم السمبتيك نبي رشاقه وصحه مع بعض

 

[Miss-LuLu]

مس لولو
بالعافيه حبيبتي والله يبارك فيج والفال للكل ان شاء الله

ومطعم لو فات موجود بالافينوز فوق ورا صاير صوب كريب احلى شي فيه ان يبيع كل شي بطاط شبس بس يكون مو مقلي وبيتزا و باستات وصمونات لو كارب اللي ينلفون بخس هذول للي يتبعون رجيم دشتى وغير الصمونات اللي بتوست بس ما شاء الله كبيره وتشبع وفيها صوص وكل شي وغير اللي بالصمون الفرنسي وغير اللي بخبز التورتيلا

وكل شي مكتوب فيه السعرات والدهون والبروتين وكل شي يمه

وعندج دايت سنتر كنت اشتري منه كنافه صج مو ذاك بس تقزر

عاد اكله لذيذ ولا شلون؟؟؟

و وين صاير بالضبط لان من زماااااان مو رايحة الافنيوز مالحقت على التكملة اليديدة :dddds: وكل ما اقول ابي اروحلها اتعب وما اكمل لووول

وشلون اسعاره ؟؟ظ

 

[miss_lymoona]

اي تبون لو فات في بالشعب البحري يم نادي فلكس

 

[نشميه]

بالافنيوز فوق بالتوسعه اليديده واسعاره كويسه مثل المطاعم اللي بره ماكدونلد وربعه وهم عندهم توصيل وانا عجبتني الصمونه اللي طلبتها باجر بحاول اصورلج صفحات المنيو مالهم

يلا بنات تصبحون على خير قمت اقلل روس فيني النوم

 

[Miss-LuLu]

ليمونه الى بالشعب بعيد علي وانا كليتي بشويخ قريب من الافنيوز

مشكورة نشمية وانشالله احاول استكشفه على يوم


نوم العواافي

 

[Miss-LuLu]

اممم الظاهر مافي احد ههههههههههههههههههههه



قبل شوي سويت رياضه حق البطن والخصر ،،

عقبها نزلت وخذيتلي تفاحه + موزه + قلاص ماي


والحين بريح شوي واكمل رياضة واصلي الفير وانام


وباجر ماراح اداوم لووووووووووووول يعني راح انام لاي الظهر وعقبها عندي عرس.. الله يستر !!

 

[sara al3soola]

صباحووووووووووووووووو



في احد موجود @@

 

[sara al3soola]

؟؟؟؟؟؟؟

 

[JANAA]

صباااااااااااااااحووووووووووووووووووو عسل ام خالد كيفك اليوم والله اشتقتلك امس كيف رجليكي اليوم عساكي بالقوه ان شاء الله

 

[JANAA]

يلا خبريني كيف رجيمك اليوم شو افطرتي تريقتي وشلون الدوام