(((الجـزء الثـاني من يومياتـي بصـــور ,,, يلا بنااااااات(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[M!$$.3NoNa]

صباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااح الورد ,,
وينكم بنات لوول لحد احين نايمين !!
قومو قومو بسكم نوم شوفوني وانا نشيطه هههههههههههههههه
توووي تريقت ريوق العاااااااازه هههههههههههههههههه
التوست خالي من غير لاجبن ولاا لبنه وكليت اقل من الربع ماقدرت من اسنااااااااااااااااااااااااااااااااني ,,
وشربت عصير برتغال فرش نص قلاص ,,
اي وبعد نسيت اقولكم اني شربت على الريج كوب ماي في عصرة ليمون مع قفشة عسل ,,,
واحين قاعده شارب ماي
بروح اسبح بسررررررعه ,,, بماي دافي وبحط لي لكريم هههههههههههه الله يستر بفلفلنــي وبلبلس ملابسي وبروح الجم لووووول
قبل لا روح بدش برب اسبح سريع سريع ,,,

 

[M!$$.3NoNa]

نودلز يا الظالمه :dddds:
اي اي رقعي حق عمرج:dddds: ,,
لوول برب اقوم اسبح واحط الفلفل يارب استر لا انصلخ
:dddds::krkrkr:هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[M!$$.3NoNa]

باك
انا رايحه الجم احين
وامبليه امبيه امبيه حطيت لكريم ااااااااااااااااح حطيت على بطني كامل احس معدتي شبت علي هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يستر
احس بلوااااااااااااهيب هههههههههههههههه يلا برب
اقولكم شصار عقب مارجع

 

[أم رسيل]

صباح الخير شخباركم

وااي بنات حلمت حلم كاابوس حلمت ان وزني صاربالتسعينات 90

فزيت من نوم ساعه 9 وقمت بسرعه رحت مدرسة اخوي وديت لهم تقرير لان اهوه

مريض فديته وعنده امتحان

ورحت ع صيدليه ع طوووول

وشفت وزني

ولا

ولا

ولا



طرت طرت من وناسه

نازله 900 جرام بس هم حلووين والله

الحين برب

 

[miss_lymoona]

صباح الخير
مبروك ام رسوله

شلونج روزيه

 

[miss_lymoona]

هاي ياحلوين انا خربطت امس بليل

 

[JANAA]

صباح الفل والعسل عليكم جميعا ليمونه الحلوه وام رسيل وروزيه اشلونكم اليوم في موضوع قريته وحبيت احطلكم اياه ماء الزعتر مفيد جداً لإنقاص الوزن !!


لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية لكل من يرغب في إزالة الدهون الزائدة من الأرداف واليدين، وإزالة الكرش




والتنحيف لغاية عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين - ثلاثة أشهر.






ماء الزعتر الصافي المركز (الزعتر العطري)
ماهي فوائد ماء الزعتر الصافي؟؟؟






-يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم.
-يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر.
-يحسّن الدورة الدموية ، علاج للمغص ، مدر للبول ، يخلص الجسم من ديدان الأمعاء بمعنى






آخر انه مطهر للجهاز الهضمي.
-مقشع للبلغم لذلك يستخدم في علاج الربو والالتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال
-يتميز بالقدرة على تسكين الآلام وكمهدئ.
-يستخدم على شكل غرغرة في حالات التهاب اللثة وقرح الفم والتهاب الحنجرة، خافض للكوليستيرول.
-يساعد على ضغط الدم لمرض الضغط.






-يستخدم في علاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة والأمعاء.
-يساعد في تخفيف الوزن بتسريع الاستقلاب.
ماء الزعتر الصافي اقتصادي بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر الصافي ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي





بالماء او بعصير الفواكه او العسل






اما لمرضى السكر فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء.


ولا تنسوني من الدعاء اذا نقص وزنكم

 

[M!$$.3NoNa]

باااااااااااااااااااااااااك
اي ليمونه والله كان قلبي حاس انج خربطتي لانج مادشيتي دبه وحده ماتبين تشوفين الستينات انتي صح !!!



مبرووووووووووووووووووووووووووووك ام رسيل مبروووووووووووووووووووووووووووووك
تستاهلين حبيبتي الحمدلله ,, انشالله تنزلين 9 كيلو يارب واكثر انشاءلله

جنة حبيبتي مشكوره على المعلومات الحلوه ,, ماتقصرين ,,

 

[M!$$.3NoNa]

ام خالد وينهاااااااااااااااااااااااا !!
ماشبكت ليحين !!؟

 

[M!$$.3NoNa]

:dddds: تعالو نسيت اقولكم عن لكريم :krkrkr: ههههههههههههههههههههههههههه


_03BA: اهو حلو بس يحررر يحررر يحررر وايد يحررر:dddds: بس اول ربع ساعه بعدين تنسينه مع اللعب والمشي ماحسيت فيه ,,

وبطني صار احمر لووووووووووول بس اشوي اشوي خف :ggdw:

:eh_s(14): انشاءلله في نتيجه على هل لحروره ولواهيب :dddds:

:eh_s(6): انزين يعني شنو في احد ولا اروح انام ترا حدي دايخه << اعصابج الحبيبه:dddds:

 

[نشميه]

روزيه
عفيه عليج ان شاء الله دووووووووووووووووم هالنشاط وعلى سالفه الكريم شنو اهو كريم الفلفل !!!!.؟؟

ام رسوله

مبرووووووووووووووووووووك النزول واي بنات صج وناسه لمن الواحد ينزل

ليمونه
لا تخربطين والله تحسين بضيقه خلق انا خربطت اسبوع وزاد وزني كيلوين يعني كان 64 صار 66 والحين رديت رجيم مره ثانيه توبه اخربط الا لما اوصل الوزن اللي ابيه

جنا
مشكوره حبيبتي على المعلومه بس ما فهمت ماء الزعتر اهو نفسه اللي عند الحواي ونغليه بالماي ولا شنو ؟؟؟

 

[نشميه]

اي نسيت اقولكم شنو كليت خذيتلي صمونه حلوم من الكافتيريا لان اهيا عباره عن ريوقي وغداي لان بقعد بالجامعه لين الساعه 6 فيمديني احرقها

بنات ودي اسوي رجيم المطوع بدال طالب الشمري بس اخاف وزني ما ينزل ما ادري شسوي

 

[JANAA]

هلا وغلى رزويه الحلوه بس حبيبتي انتي متاكده من هذا الكريم ترى كل الدكاتره يفضلون النزول الطبيعي بدون تدخل خارجي لأنها كلها مواد كيميائية تضر بالجسم وبالجلد يعني مثلا د.عبدالله سالته عن شورت السونا ما مدحه نهائيا يضر بالجلد وحبوب التخسيس ما رضي يعطيني اي حبوب يقولي احسنس النزول طبيعي

 

[JANAA]

هلا وغلى النشيمه الحلوه حبيبتي الزعتر احسن الطازج بكل الجميعات تلاقينه احسن من العطار لأن يكون عليها تراب وانا حبيبتي اتابع عند الدكتور عبدالله المطوع اي سؤال تبين اساليني حبيبتي الله يوفقك بالجامعه يا رب

 

[JANAA]

رزوية الحلوه انت جم وزنتش ان شاء الله تكوني تنزلين زين المهم العشاء قبل النوم على الاقل ب ساعتين علشان المعده تقدر تهضم
اليوم ريوقي حليب خالي الدسم + كورن فليكس فتنس

والحين بشرب شاي + حليب خالي الدسم
الساعه 2.30 تفاحه

الغداء قطعة همبرجر+قطعة توست + سلطة

 

[el3aNoOoNa]

صباح الخير بنات شخباركم

ام رسسيل حبيبتي الف الف مبروووووك شدي حيييلج

ليمونه كنت حاسه انج بتخربطين لووووووووول بس يالله ميخالف


انا توني قاعده ممن النوم ووزنت

ووزني 70.5 حده ضاق خخخخخخخخخخخخخخخخخلقي
امممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممبي
متى اوصل الستينات يالله يالله
استغفر الله والله تعبت مليت
واحس مالي نفس اتريق
للحين ماكليت شيء بس شربت ماي

 

[el3aNoOoNa]

انا ادري وين مشكلتي
لاني وقفت مممشي يوم كنت امشي كنت انزززل الحين من ووقفت صارلي جم اسبوع وزني واقف واذا نزل نزل بالقرامات
فا باذن الله انشالله انشالله اليوم عقب الغدا بمممشي ع الجهاز ككككككككككثر ماااقدر لما اتتتتتتعب وبشوف باجر

لوووول كل يوم بوقف ع الميزان

 

[نشميه]

جنا

مشكوره حياتي بس ليلحين ما فهمت ( تحسين غبيه حدي ) الزعتر اللي ناكله مع زيت زيتون ولا الثاني

صارلج شكثر تسوين رجيم المطوع والله قاعده افكر اسويه امس بنات خالتي قاعدين يسولفون عنه وحدي تشوقت بس اخاف وزني ما ينزل



حياتي ودنيتي

ليش ضايق خلقج حبيبتي ترى الدنيا ما تسوى واذا اليوم ما ضعفتي ان شاء الله باجر تضعفين بس اهم شي لا تيأسين وتقولين خلاص ماراج اضعف وجذي الجسم ساعات تمر عليه فتره يوقف ما ينزل الوزن وهذا الكل يمر فيه حتى لو كنتي ذابحه نفسج بالرجيم شدي حيلج ترى كلها جم كيلو وتصيرين بيرفكت لا تخربين على عمرج ولا تقولين 10 كيلو وايد بالعكس شوفي غيرج اللي لازم يضعف 30 او 40 كيلو واكثر

تعوذي من ابليس وقومي تريقي

 

[el3aNoOoNa]

مابي اتريق والله مالي نفس استغفر الله
بنطر لي الساععه 2 وبتغدى توست اسمر وجبن مع نسكافيه

ووعقبها بمممممشي



ياربي بلغني بال69 يارب يارب يارب

 

[M!$$.3NoNa]

باك هلا والله حبايبي
لوول فديتكم
انا وزني 72 يفشل ياعله الويعه هههههههههههه



بنات انا اليوم قعدت شربت عصير برتغال افرش نص قلاص +ربع الربع توسته خاليه لانه ماقدرت اكلها كلش من اسناني ربع الربع يعني متخيلين انتو شكثر !!! احسن احسن زين
ورحت الجم لعبت ورجعت ماقدرت اكل شي حتى الرقي على قولتكم(جح ) خذيت لي نتفه صغيرونه ماقدرت عليها ذوبتها في حلجي يالله يالله بلعتها

بنام احين وذا قعدت بتغدا روبة اكتيفيا مع قفشة بذرة الكتان مطحونه اشوويه أو شووربه وخلي عشاي روبه مادري ,,




جنـى حياتي هذا كريم مادري شنو ماركته نسيته يسمونه كريم الفلفل لانه على فلفل وزنجبيل لوول حده حااار ..
جربته ام خالد مشاءلله في نتيجه ,,
ام رسيل جربته وسلخها مسكينه هههههههههههههههههههههههههههههههههه