,,,يومياتي بصـور وبتفاصيل ماعليكم الا تشجعونـي ,,, (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[miss_lymoona]

انا عمري 23

وينكم منو قاعد

 

[Ya7aLaTi]

أنا قاعدة.. عبالي إنج نمتي لووووووووووول

 

[noor_alfala]

ههههههههههههههههههههههه انا عمري 21

واااااااااااااااااو وناسه طلعتي معاي انا ادرس بالاستراليه

 

[Ya7aLaTi]

العمر كلة لج إنشاالله..

ونااااااااااااااااااااااااااااااااسة لووول


ويين واصلة ؟؟

أنا توني أول كورس.. ليفل 1

 

[noor_alfala]

انا دوامي الصبح مو العصر انا ليفل 3 صابقتج بكورس

او انا تخصصي هندسه مدنيه انتي شنو ؟؟؟ يااااااا رب نفسي

 

[Ya7aLaTi]

سابقتني بكورسين مو كورس لوووووووول

حساااافة مو وياي..

أنا إنشاالله إدارة أعمال

 

[أغلاهم]

مشالله عليكم دوم ادخل اشوف ماشين عدل ولا لا

واشوف نوعية اكلكم .. مشالله متنوع وصحي ومافيه حرمان وايد

انا مشكلتي كل يوووووووم هالمقولة المعتادة ان شالله من بكره بسوي رجيم ولا اتحرك ولا شي :0bee2e8d89:

تدرون ليش لاني انا جنيت على عمري انا وصلت لمرحلة كان باقي 8 كيلو ويصير وزني مثالي وكان وزني يرفض ينزل لانه نزل وايد قبلها واجيكم واجيب ريجيم كيميائي وانزله 7 كيلو واستانس :ggdw::ggdw:

بس للأسف كلها سنة وبدا الوزن يرجع بالتدريج وفوقه 9 كيلو زيادة :0bee2e8d89:

نفسيتي زفت واليوم جاونا ناس تميت ساعه اطلع الثياب وألبس واقط

خواتي ف خمس دقايق كلهم تحت عند الحريم وانا ساعه ادور شي يخش البلاوي

في خاطري اسوي نفسكم وألتزم عشان ارجع انزل مرة ثانيه

 

[Ya7aLaTi]

مشالله عليكم دوم ادخل اشوف ماشين عدل ولا لا

واشوف نوعية اكلكم .. مشالله متنوع وصحي ومافيه حرمان وايد

انا مشكلتي كل يوووووووم هالمقولة المعتادة ان شالله من بكره بسوي رجيم ولا اتحرك ولا شي :0bee2e8d89:

تدرون ليش لاني انا جنيت على عمري انا وصلت لمرحلة كان باقي 8 كيلو ويصير وزني مثالي وكان وزني يرفض ينزل لانه نزل وايد قبلها واجيكم واجيب ريجيم كيميائي وانزله 7 كيلو واستانس :ggdw::ggdw:

بس للأسف كلها سنة وبدا الوزن يرجع بالتدريج وفوقه 9 كيلو زيادة :0bee2e8d89:

نفسيتي زفت واليوم جاونا ناس تميت ساعه اطلع الثياب وألبس واقط

خواتي ف خمس دقايق كلهم تحت عند الحريم وانا ساعه ادور شي يخش البلاوي

في خاطري اسوي نفسكم وألتزم عشان ارجع انزل مرة ثانيه

حيااج الله حبيبتي :eh_s(6):

حطي صور أكلج كل يوم وإنشاالله راح تلتزمين ويانا :ggdw: وإنشاالله توصلين الوزن إلي تبينة يا رب :ggdw:

يلا ناطرين صور أكلج من اليوم الريوق _03BA:

 

[noor_alfala]

لا كورس واحد لانه ماكو ليفل 1 اكو 2و3و4 شالو 1

 

[Ya7aLaTi]

لا كورس واحد لانه ماكو ليفل 1 اكو 2و3و4 شالو 1

عيل ليش أنا يقولولي ليفل 1 ؟؟ :eh_s(2): لمن طلع قبولي إلي عطتني النتيجة والأوراق قالتلي إنتي ليفل 1 :eh_s(2):


عيل دامنة جذي عيل زيين.. سابقتني بس بكورس واحد لوووووول :dddds:

 

[noor_alfala]

هههههههههههههههههه
ماقلتيلي منو يدرسج؟؟

وااااااااااااي تذكرت اليوم انا معزومه على حفله يااااااااااااااااااااااارب ما خربط بالاكل وااااااااااااااي والله حرااااااام طول هل مده ماكو عزايم بس من اقول بسوي رجيم سبحانه الله يتسلطوون جنهم يدرون عني الله يستر بس

 

[miss_lymoona]

صباح الخير يالبطات

 

[Ya7aLaTi]

هههههههههههههههههه
ماقلتيلي منو يدرسج؟؟

وااااااااااااي تذكرت اليوم انا معزومه على حفله يااااااااااااااااااااااارب ما خربط بالاكل وااااااااااااااي والله حرااااااام طول هل مده ماكو عزايم بس من اقول بسوي رجيم سبحانه الله يتسلطوون جنهم يدرون عني الله يستر بس

مس مليسا ومس لينيت يدرسوني.. بس حدهم يهبلووون وحليويين..


لا يا وييييييييييلج إن خربطتي :eh_s(14): أييج بالكلية أطقج >>> إلي يسمعني يقول بس أنا وياج البنات إلي بالكلية لووووووووووول :krkrkr:

لا والله أحسنلج لا تاكلين وحاولي تمسكين روحج شوي عن الأكل... والله راح تستانسين إنج ما كليتي :ggdw:

 

[sara al3soola]

فديييييييييت حبيبي شلوووووووووونج يالبططططططه


لج وحشـــــــــــه واااي واخيرا حصلتج


شلووووووووونج حبيبتي؟؟؟؟؟

 

[ام السيف1]

صبااااااااااااااح الخير اشلونكم رشيقات المستقبل
انا اليوم احس انى ملتزمه اكلت سندويش حلوم وحدة فقط وعصير برتقال فرش وحبتين فلافل وبس

 

[M!$$.3NoNa]

_03BA:
صبااااااااااااااااااح العسل على الحلوين فقط فقط :dddds:
شخباركم فديتكم !! شمسوين ,, امبيييييييه منوي قاعده لي الساعه 7 الصبح !! لا بلاااااه تحت العين صار كحلي :dddds:
:dddds:

انا احين قايمه بروح النااااادي بسوي هوبا هوباااا :krkrkr: هههههههههههههههههههه
ليحين ماتريقت اذا رجعت بحط لكم صورت ريوقي _03BA:
بناااااااااااااات
قررت الآااااااااااااتي ...
اكلي راح اخففه اكثررر ,, لانه وزني ثبت خلاص مادري شسالفه اخته ,,

 

[بـتـول]

صباح الورد على الحلوااات من شوى قعدت وشربت ليمون مع ماى حاااار

ولحد الحين مو مشتهيه اكل شئ

 

[Om ToOoTa]

هذااا اختى ليمونه بس يبى التزام

سويته امس واول امس

وكفانى ليومين

قلاص الظهر وقلاص ع الساعه 7


بس ماشفت وزنى اذا شفته بقولكم جم نزلنى

 

[أم رسيل]

صباح الخير

شخباركم

امس تعشيت توست مع جبن و عصير كوكتيل

و توني قاعده من نوم بشرب ماي و ليمون

واليوم بروح الممشي يومين مامشيت بروح امشي اليوم ساعه وربع ان شالله اقدر امشي ساعه كامله

 

[Om ToOoTa]

صباح الخيرر

الساعه 6 الصبح : نسكافيه

هذا ريوقي الساعه 9
شابورة وحده بس + ربع الروب ماكملته




وع الهواء مباشره




...


وبس

غداى : 1 همبرجر مشوي


وعشا : تفاحه