الرجيم العجيب (مع الفنـــانه لاللسمنه ونعم للرشاقه)(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[الفنانه79]

تعشيييييييييييييييييت
روب اكتيفيااااا


والحين ميييييييييييييييييييييته من اليوووع

 

[Ya7aLaTi]

عااااااااااااشت والله فديت حبيبي

حمستيني والله

بروح اكمل رياضه


برب

فديتج والله... إي أحسن روحي كملي وسوي رياضة كثر ما تقدرين :ggdw:

take your time :eh_s(6):

 

[Ya7aLaTi]

عااااااااااااشت والله فديت حبيبي

حمستيني والله

بروح اكمل رياضه


برب

فديتج والله... إي أحسن روحي كملي وسوي رياضة كثر ما تقدرين :ggdw:

take your time :eh_s(6):

 

[Ya7aLaTi]

تعشيييييييييييييييييت
روب اكتيفيااااا


والحين ميييييييييييييييييييييته من اليوووع

شربي ماي وااااااااايد راح تحسين إنج شبعانة وما تبين تاكلين... أنا بعد تعشيت نسكافييه والحين أحس إني يوعانة.. بس قاعدة بمكاني مالي خلق أقوم أشرب ماي لوووووووووووووووووول :dddds:

إنشاالله بعد شوي بقوم أترس بطني ماي لووووووووول :dddds:

 

[الفنانه79]

ههههههههههههههههههه فديت حبيبي بدعتي

اي والله بقوووم اترس بطني ماي


<<<<< قاعده افكر بالغدى باجر

 

[Ya7aLaTi]

ههههههههههههههههههه فديت حبيبي بدعتي

اي والله بقوووم اترس بطني ماي


<<<<< قاعده افكر بالغدى باجر

لا يبه لا تفكرين ولا شي... ترى ما جدامج إلا المشاوي :dddds:

لا تفكرين وايد وبعدين تخربين الرجيم :dddds:

 

[مستشاره قانونيه]

هااااااااي بنات اشلونكم واي ذبحني الايرور

اول ماقعدت اليوم شربت جاي اخضر


بعدين الغدا



العشى كان ساعه 7 :- بصراحه اكلت سلطه لاني كنت طالعه والسلطه ناشفه وبس كليت الخس والطماط

وعقب رديت البيت وشربت جاي اخضر بالنعناع

 

[الفنانه79]

لا لا اهو مشاااااااااااااااوي اكيد اكيد

بس اتدلع لووووووووووووووووووووووووووووووول

يوعاااااااااااااانه بس صامده

 

[مستشاره قانونيه]

الفنانه يوعاااااااااانه اشاااااااااره قويه انج بديتي تضعفيييييييييين انا بعد يوعانه

 

[الفنانه79]

هااااااااي بنات اشلونكم واي ذبحني الايرور

اول ماقعدت اليوم شربت جاي اخضر


بعدين الغدا



العشى كان ساعه 7 :- بصراحه اكلت سلطه لاني كنت طالعه والسلطه ناشفه وبس كليت الخس والطماط

وعقب رديت البيت وشربت جاي اخضر بالنعناع

عااااااااشت عاااااااااااااااشت

ميخالف مووولازم نلتزم بالحرف الواحد المهم يكون اغلبه من الجدول

يعني عادي اذا بدلنا او شلنا من الرجيم كله واحد

والسلطه مااااااااااااتضر 0 كالوري

جنج ماكلتي شي

عليج بالعافيه مستشاره وننطرج باجر ​

 

[Ya7aLaTi]

هااااااااي بنات اشلونكم واي ذبحني الايرور

اول ماقعدت اليوم شربت جاي اخضر


بعدين الغدا



العشى كان ساعه 7 :- بصراحه اكلت سلطه لاني كنت طالعه والسلطه ناشفه وبس كليت الخس والطماط

وعقب رديت البيت وشربت جاي اخضر بالنعناع

عليييج بالعافية :eh_s(6):

بس حبيبتي.. أنا سامعة إن الجاي الأخضر يثبت الوزن.. بس جنة يختلف من جسم لي جسم..... أنا كنت بشربة ويا الرجيم بس هونت لمن دريت إن يثبت الوزن.. لأني مو مجربة من قبل.. فا ما أدري إذا راح يثبت وزني ولا لا

فا إذا إنتي مجربة من قبل ونزل وزنج.. كملي وشربيه كل يووم.. وإنشاالله تنزليين يا رب :ggdw:

حتى مساع بتجمع ثاني قريت بنية قاعدة تشربة وقلتلها نفس الكلام..... إنشاالله يا رب كلنا ننزل بصحة وعافية :ggdw:

 

[الفنانه79]

الفنانه يوعاااااااااانه اشاااااااااره قويه انج بديتي تضعفيييييييييين انا بعد يوعانه

حلفي حلفي حلفي

كلولولولولولولولولولوش

عيل حدييييييييييييييي يوعاااااانه

والصراحه كلمتج هذي عطتني دااافع ان ماااااااااااااااااااااااااااااااااااا ابي اكل

خوووش كلام

باجر شنو الغدى ههههههههههههههههههههههه

انا شريت اليوم صدور دجاج مشويه من امريكانا بحطهم بالشوااايه باجر واسوي معاهم سلطه معتبره

>>>>> خبرج حتى ريلي معاي بالرجيم مناااااااااااشبني بكل شي ههههههههه​

 

[مستشاره قانونيه]

ايييي والله العظيم صجج اذا ماحسييتي باليوع ماكوو فايده

واممممم انا بعد افكر بغدا باجر لووووووووووووووول بخاطري ديايه مشويه من نايف ههههه

انا ماتريق يعني ماكووو توست برجيمي احسن بقطع الكربوهيدرات

 

[مستشاره قانونيه]

فديت حبيبي لاتخرعيني من قااااااالج هالمعلووووومه
مادري ماحطيت في بالي هالشي بس انا الللي اعرفه لازم تشربين 5 اكواب باليوم عشان يبين مفعوله
وصراحه ادمنت عليه عجيييييب

 

[الفنانه79]

اي والله

لا بس انا طاااااااااااالعي الحظ مستشاره ياتني الدوره اليوم

بس ميخاااااااااااالف راح استمر على الرجيم عادي مايأثر والصبح راح اتريق علشان اقدر اكمل >>> فيني فقر دم واخاف اطيح

بس صااااااااااااااااااامده

 

[الفنانه79]

فديت حبيبي لاتخرعيني من قااااااالج هالمعلووووومه
مادري ماحطيت في بالي هالشي بس انا الللي اعرفه لازم تشربين 5 اكواب باليوم عشان يبين مفعوله
وصراحه ادمنت عليه عجيييييب

اي والله الجاي الاخضر عجيييييييييييييييييييييييييييب وخاصه مع النعناع <<< اسمه تويننج ايهبل بالجمعيه

 

[Ya7aLaTi]

فديت حبيبي لاتخرعيني من قااااااالج هالمعلووووومه
مادري ماحطيت في بالي هالشي بس انا الللي اعرفه لازم تشربين 5 اكواب باليوم عشان يبين مفعوله
وصراحه ادمنت عليه عجيييييب

أكثر من بنية سألتها وقالتلي إن يثبت الوزن

ووحدة قالتلي إن مرة سوت رجيم وإنزلت بالإسبوع الأول 3 كيلو.. والإسبوع الثاني قامت تشرب الجاي الأخضر ويا الرجيم وإنزلت بس كيلو

مادري والله إذا لازم 5 علشان يبين مفعولة .... أنا بس حبيت أقولج إلي أعرفة :eh_s(6):

 

[احلى دبه]

باك
:eh_s(6):

حمد الله تم اليوم الاول من الرجيم :ggdw:


بعد ماتحمست ورحت اكمل رياضه

قلت خليني اشرب شاي اخضر





وبعد كذا حمد الله نزلت 500 كالوري << عاد مدري 500 كالوري تسوى ولا لا :eh_s(1):



بس هم نعمه :dddds:




خذتلي بعدين شور دافي

ورجعت تعشيت كليت زبادي





والحمد لله تم اليوم ع خير :eh_s(6):


اللى القاء غدا باذن الله ​

 

[احلى دبه]

ستشااااااااره قانونيه يوم موفق بعد قلبي


فنانه اللى الاماااااااااااااااام خلك ثابته وصامده

فديت حبيبي اشربي شاي اخضر ترى والله يهضم وتوكلي ع الله انا اشوفه احسن من النسكافيه

موفقين شااااااااااباااااااات

 

[الفنانه79]

باك
:eh_s(6):

حمد الله تم اليوم الاول من الرجيم :ggdw:


بعد ماتحمست ورحت اكمل رياضه

قلت خليني اشرب شاي اخضر





وبعد كذا حمد الله نزلت 500 كالوري << عاد مدري 500 كالوري تسوى ولا لا :eh_s(1):



بس هم نعمه :dddds:




خذتلي بعدين شور دافي

ورجعت تعشيت كليت زبادي





والحمد لله تم اليوم ع خير :eh_s(6):


اللى القاء غدا باذن الله ​

والله انج شقرديه


عليييييييييييييييييج بالعافيه خوووش اراده

وانا ارااادتي قاعده اتصير اقوى معاكم

انشوووفج باجر بأذن الله بس بدوووووووووووووون صمونه خخخخخخخخخخخخخخخخ​