مبروووك النزول

و شدوا حيلكم أكثر
شخبار الرجيم معاكم ؟ في خرابيط بس يالله ما عليه سماح هالمره .. أنا يا ما أيام خربطت فيها
أنا باجر ان شاء الله بقيس وزني اليوم نسيت و تذكرت قبل الغدى فقلت باجر ان شاء الله الميزان ينادي و الله يستر !! شكلي زايده !!
المهم انا الحمدلله ملتزمه اليوم تريقت الريوق العدل صمون أسمر مع لبنه و زعتر و حليب خالي الدسم و بعدين كليت 2 بسكوت مع حليب
الغدى سلطة (وااااايد كليت سلطة عشان أشبع) و صدر دجاج بالفرن
أنا و رفيجتي مشينا 45 دقيقه وبعدين خذينا عشى فطاير و رديت البيت كليت روب
الخووووف من باجر ههههه من الميزان و من الغدى
