رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أجمعييييييييين إنشاالله :eh_s(6):

 

[ayoya]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أبييييييييه والله مو صج
دخت يتني النومه
اليوم يوم النوم العالمي عندي
والله سوالفج ما تنمل
أخليج تصبحين على خير

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أوكي وانتي من أهله وأنا بعد بنام

وشكله مايصير نسولف إهني بس جنة ما ندري إن مايصير أوكي لوووووووووووووول

 

[M!$$.3NoNa]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لبـــــس ادري والله ياقلبي بس ماكليييييييت وايد شي بسييييييييط ..

وعاقبت روحي تميت لي يوم ثانيمن دون اكل من الساعه 3 العصر شسوي انا ثاني يوم ضنج ابتدي باجر اول يوم؟ مادري والله
يمكناكمل اشدعووووووه ماخربطت وايد اهيء اهيء

تعااااالوو..

شوااااااااااااااخه وينها مختفيه !!!؟

الله يوفقج يارب
وادري يالغالية ماخربطتي وايد بس للأحسن ياقلبي علشان النزول
لاتعاقبين رووحج هالطريقه موشي
قولي خلاص ماراح اكل واذا تبين تعاقبين رووحج بالرياضة
وموفقه يارب

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات باجر برووح فرايديييز شنو تنصحووني

ابي دياي مشوي من هناك شننووو اكل ومابي اخرب ؟؟

شراااااايكم كلكم ردوو عليي بليز ,,

حبيبتي شيوخ طلبي طلب خاص من فرايديز يعني تبين دياي مشوي من غير دهن قوليلهم
بس اذا انتي اكلج باجر في لحم طلبي ستيك
ولا جربي ستيك دياي هم حلو

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

واي بنات بموت من البجي :eh_s(11): عطوني عين لاني وايد ملتزمه وصايره ياجبل ما يهزك ريح بس:0bee2e8d89:
اتقشمر لاعطوني عين ولا شئ الغلط مني آنا , آنا اليوم معزومه على الغداء وعشاء شسويت تغديت فالبيت علشان اروح
شبعانه وما اتاثر بالاغراآت ومقرره نفس الشغله بالنسبه للعشاء شلي صار؟ ماردينا البيت علشان اتعشي عشاي طبقا للرجيم للاسف يومنا كلا كان برا ووصل وقت العزومه وآنا شايله هم قلت ارجع البيت مبجر واتعشي طولنا ونزل العشى قاومت والناس تحلف علي وآنا احلف عليهم ضعت شسوي زعلوا عندهم عيب اردهم بس قالولي بنخليج تختارين الاكل اللي يريحج ويناسب نظامج ماكو فايده شسوي ولا شئ يناسب اخترت : ملعقه وحده تبوله ونص ملعقه متبل وقطعه وحده شيش طاووق ونص توسته بس ضايق خلقي رجعت البيت وقعدت على ( الجاري اللي اهو الدراجه ) وقمت اتحرك شوي وشربت جاي اخضر ادور اللي يحرق الاكل ادري طولت عليكم بس مومستوعبه اني خربطت شسوي نصحوني اخاف ياثر على نزولي وحرام احنا بالاسبوع الثاني والله محتاسه ونفسيتي تعبت وحاشني تانيب ضمير

يالغاليه انا مسكتي صحن وحطيت فيه اللي تبينه وماكليتي
انا اسوي هالطريقه واحط الصحن على صووب ولا امسك معجناات بيدي واسوي نفسي باكل وما اكل
عموما ان شاء الله ماياثر وتحرقين الاكل
بالجاي الاخضر والغاري

 

[M!$$.3NoNa]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لبـــس زين لقيتج اليوم المفروض يكون لي ثالث يوم ضنج ابتدي من اول يوم !!؟ ولا اكمل عادي !!!!!!!!!!!!!

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاااااااااااااااااااى بنات شلونكم

وشلون الرجيم معاكم ؟؟


بصراحه انا خربت شوى بس ما خرتها كلش يعنى للحين مخففه حييل

بس لان قامت تيينى دوخه مو طبيعيه لان اول اسبوع شديت على روحى حييل وشلت واايد وجبات

والله اخاف تيينى الدوخه وانا قاعده اسوق!!!

قاعده اخذ فيتامينات الحين وانشالله خير وصامده معاكم لى اخر المشوااار

هايات يالغاليه
ترى الدوخة شي عادي ياقلبي بكل الرجيمات تقريبا
بس انتي تحملي جم يووم ووتتعودين

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

روحى تحبك اتوقع انج سالتينى عن المساج

انا اسوى حاليا عن الصحه والعافيه الى بحولى بس مالاحظت جسمى تغير منهم قصدى انا الى قاعده اسوى رجيم

واهى اليوم تقولى اكيد مراح تحسين لان انتى مو متينه وجسمج مقسم!!

عاد انا حدى حقدت عليها

لان الصينيات كل وحده ويهها نفس افاها فاكيد عندهم بصير الموت الحمر ((انا نحله ))

وفى بالى لما اخلص اجرب مساج الجورى بس بجرب الطين لان اليدوى عنها طق وتكفخ

انا ودي اجرب مساج بس مادري متى ابدى

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير

صباح النور

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لبـــس زين لقيتج اليوم المفروض يكون لي ثالث يوم ضنج ابتدي من اول يوم !!؟ ولا اكمل عادي !!!!!!!!!!!!!

لا يالغاليه انتي ماخربطتي وايد يعني عادي كملي
بس في رجيمات خصوصا الكيميائية لو غلط صغير تردين تعيدينه
انتي كملي وعندج وقت كبير يالغاليه

 

[M!$$.3NoNa]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشكوووووووووووره ياقلبي

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشكوووووووووووره ياقلبي

العفو ولو تامرين امر

 

[cute&dabdoba]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساااء الشمس:ggdw:

اشلونكم معه الرجيم
اليوم الريوق تمر بس ماشتهيت اكل

بخليه لي الغدا باكل من مطعم
بس مايصير انبدل دياي معه لحم ؟؟

 

[green apple]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشكوووولاة نايس ليبس
والله تشجعين وترفعين المعنويات
امس كنت رايحة بيت خالتي
وحزة العشا ا بس اكلت تفاحة وجم قفشه من بيض وجبن وبالخير خرتها واكل شوية من الخبز
على ما طلعت الا انا ندماااااانه

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساااء الشمس:ggdw:

اشلونكم معه الرجيم
اليوم الريوق تمر بس ماشتهيت اكل

بخليه لي الغدا باكل من مطعم
بس مايصير انبدل دياي معه لحم ؟؟

مساء القمر
انا تمام الحمدالله بقالي اربع ايام
اكلي على الاقل تمره مع قهوة
انا اللي اعرفه تبدلين اللحم مع الدياي بس العكس مادري

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشكوووولاة نايس ليبس
والله تشجعين وترفعين المعنويات
امس كنت رايحة بيت خالتي
وحزة العشا ا بس اكلت تفاحة وجم قفشه من بيض وجبن وبالخير خرتها واكل شوية من الخبز
على ما طلعت الا انا ندماااااانه

العفو ولو حبيبتي
افا عليج لما تضعفون وراكم وراكم لول
اي مره ثانيه لا تخربطين حتى بشي صغير لانه هالمره بتتساهلين
والمره الثانيه اكثر
لما تهدين الرجيم ف انتي لا تاكلين كلش بالمره وحافظي

 

[M!$$.3NoNa]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنااااااااااااااااااات ,,
هذاااااا الرجيـم كيمياااااااااااائي ...!!!!!!!!

 

[M!$$.3NoNa]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

,, اهيء اهيء ردو علي كميائي ولالا ,, ؟؟