رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[um jojo]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

جنة = جبنه
لايه = لاتيه

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اليوم الغدا ما كليت نوع واحد فواكة.. بس شربت قلاص كبير عصير برتقال <<< أتوقع عادي نفس الشي صح ؟؟

 

[ام _خلودي]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنت انا وايد خربت الرجيم


فقررت باجر ابلش من يديد وان شاء الله التزم واضعف وايددد

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنااااااااااااات زفوني طقوني سووا فيني إلي تبون
توني خذيت ولد إختي وديتة ماكدونالدز بشتريلة هابي ميل ولا إقص علي الشيطان وشريتلي أنا بعد هابي ميل وكليتها :0bee2e8d89:
أدري سويت جريمة ويبيلي إعدام :tongue22:

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قوه بنات شلونكم
وشخبار الرجيم معاكم
انا ودي ادخل معاكم بالرجم
صارلي سنه ودي اضعف موقادرة
ساعات تكون ارادتي قوية وساعات اكثر مفتوووووحة الشهية
ملللللييييييييييييتتتتتت
بس ابي اضعف
وبسوي برينت للنظام وبعلقه بكل مكان
وانشالله ببدي من اليوم
لان الريوق كان توست اسمر مع تركي وجبن لايت
الغدا اليوم صينية دياي بالفرن
بس اخاف فيها زيت وااايد
يمكن اكل سلطة وتونا
محتااااارة

هلا وغلا
حياج الله بينا يالغالية
انا تمام الحمدالله وانتي شلوونج؟
ها قوليلي شسويتي اليوم بالرجيم ولا تبين تبتدين باجر
حبيبتي اهم شي الاراده لازم تقوين ارادتج
وترى الايام تركض بسرعه
انا امس بادية الرجيم بقالي اللحين بس 5 ايام واخلصه شوفي السرعه
وترى النزول عليه وايد حلو

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلاااااام عليييييكم :eh_s(6):

اليوم أنا تريقت بس جاي لأن مالقيت توست أسمر بس لقيت الأبيض فا ما كليت :0bee2e8d89:
وليلحين ما تغديت بس الغدا نوع واحد من الفاكهة الله يعينه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شطووورة حبيبتي الحمدالله ماكليتي الابيض
اي اكلي الفاكه اللي تحبينها لما تشبعين
انا كنت اكل تفاح ومره برتقال
هالاسبوع يمكن اكل رقي بس اشووف اول مسموح ولا لأ

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عندي استفسار
عادي اشرب شاي اعشاب او اخضر بين الوجبات؟؟؟

اللي اعرفه عادي
لاني قلت حق شيوخ اني ابي اشرب
جاي اخضر مع ليمون مع زنجبيل ودارسين وكمون قالتلي عادي
بعد كل وجبة اشربهم انا

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ممممم بنات اليوم كان عندنا عزيمه على الغدا والمفروض غداي يكون شي مشوي مع سلطه طبعا انا خربت اشوي لانه الاكل كان وايد لذيييييذ ..:tomato2:
بس والله العظيم ماكليت وايد يعني عن الخااطر شي بسيط ,,بس يعني صحن صغير وماترسته اشووي بس .. اختي خبره في الاكل فتقولي الاكل الي كليتيه على الغدا اشوووي مايأثر ...
فحسيت بتأنيب الضمير وقلت خلاص دامني تغديت اشووية عيش مو مشكله اعوض الرجيم ف العشا ...
باقولكم اشلون ..انا تغديت الساعه 3 حلو !! فهذي بتكون اخر وجبه لليوم :ggdw: :ggdw: بسرعه صفقولي :dddds:
لووووووووووووووووووووووووول ..
انا احين بارقد اشوي وذا قعدت باكتفي بلماااي وذا كلش كلش انتحرت من اليوع (ماعتقد انه اكون يوعانه ) باكلي علوج اكسترا اسلي نفسي فيه او تفاحه ..
شواخه والبنات لاتهاوشوني عاد والله ماخربطت وايد شي بسيط وخلاص مافي عشااا:eh_s(1):<< خوافه

ادري يالغاليه مرات الرجيم والاراده يكون صعب شوي بس انتي لازم تكونين قويه
حتى لو الاكل حلو
عيل شلون اسمج مسويه رجيم
اعرف وحده من البنات ماشاء الله عليها من العايله
لو يحطون جدامها اللي يحطونه ماتاكل وهذا صارلها 4 شهور
هذا الرجيم
حبيبتي لمصلحتج جم سنه بتقعدين على الكيلوات الزايده
واللي ضعفوا مو احسن منج ولا عندهم شي انتي ماعندج
المره اليايه جربي مجرد تجربه
انهم يحطون اكل وانتي ماتاكلينه
انتي اصلا بتستانسين انج قويه ماتتأثرين باي شي
وانا اللي اعرفه لو الواحد يبي يوصل لهدفه مافي شي يصير بويه صح ولا لأ
لاتزعلين يالغاليه لمصلحتج قاعده اكلمج

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شطووورة حبيبتي الحمدالله ماكليتي الابيض
اي اكلي الفاكه اللي تحبينها لما تشبعين
انا كنت اكل تفاح ومره برتقال
هالاسبوع يمكن اكل رقي بس اشووف اول مسموح ولا لأ

ما قريتي إلي توني كتبته بعد شوي بتوصلين له وبتقرينة وبتزفيني :0bee2e8d89:

 

[زينة2008]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

_03BA:

زيونه حبيبتي هذاك اليوع رحت الحواي وشريت كريم الزنجبيل والله امدحوه لي وايقولون يضعف
عاد انه كل يوم احطه والبس شورتي الحراري واروح الممشى ولما ارجع كلللي عرق ولما افصخ الشورت احس فخوذي ذايبين :dddds: والله وناسه لما يخفون الفخوذ
والله صج حسيت بفرق بهالاسبوع وبستمر عليه لين تخلص العلبه

مشكوره ياعمري ....انشالله بروح الحواي واشتريحه انشالله أحصله ..

واذا جربته راح أقولج على النتايج ....شنو امتحانات:dddds:

بشريني عنج اشصار على افخوذج _03BA:

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات انا بقولكم اليوم شنو كليت ....
الصبح تريقت توسته وحدة فيها جنه خالية الدسم مع قهوه علي كافيه , و بعدين على الساعة وحدة راسي صكني جان أشرب شاي أحمر مع شكر الرجيم ,, و يوم رديت قصصتلي تفاحة و كليتها و الحين قاعدة أشرب كافي لايه ماركة تروبيكانا مالت الرجيم .... بليل باكل توسته و لبن خالي الدسم

إشرايكم فيني مو مؤدبة و ملتزمة :wqedqw:

كفوووووووو والله كقووووو
يالله شطوووورة ان شاء الله تتقوى ارادتج اكثر واكثر
للأمام قلبوووو
وبالعافية

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اليوم الغدا ما كليت نوع واحد فواكة.. بس شربت قلاص كبير عصير برتقال <<< أتوقع عادي نفس الشي صح ؟؟

اي يالغاليه عادي نفس الشي

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنت انا وايد خربت الرجيم


فقررت باجر ابلش من يديد وان شاء الله التزم واضعف وايددد

موفقه يارب
ترى الرجيم حلو وانتي تدرين ام خلوودي نزوله وايد حلو
بس اهم شي الاراده يالغاليه
يعني قرري انج تبتدين وانج راح تستمرين وماتخربطين مدة 20 يوووم
وانا اشجعج ياقلبي موفقه

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنااااااااااااات زفوني طقوني سووا فيني إلي تبون
توني خذيت ولد إختي وديتة ماكدونالدز بشتريلة هابي ميل ولا إقص علي الشيطان وشريتلي أنا بعد هابي ميل وكليتها :0bee2e8d89:
أدري سويت جريمة ويبيلي إعدام :tongue22:

اسم الله عليج من الاعدام
سؤال حبيبتي ولا تزعلين مني تبين تضعفين ولا لأ

 

[زينة2008]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات اشلونكم كلكم انشالله ابخير

أتصدقون حفظت الرجيم والله ....وأحس أن معدتي تعودت ....واي عسي ما أحسد نفسي ...تف تف تف تف ههههه:dddds:

واليوم ريوقي توسته + جبن + نسكافيه

والغدا أكلت بدال البرتقال تمر لأن فيني نقص حديد ....وانشالله راح اتعشا برتقال ....واليوم طلعت مشيت نص ساعه

ومع أني ثالث يوم بالدوره ......:krkrkr:

 

[زينة2008]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات انا اليوم زرقت وغشيت وهذا مايصير :j013:
رحت المطبخ عشان اتريق لاني ميته من اليوع جان اقوم احطلي توستتين وفوقهم جبن بالمكرويف واكلت ثنتين مو وحده
وبعدين شربت قهوة

عليج بالعافيه التوستتين ....وأهم شي الاراده ياعمري ....وانشالله ينزل وزنج

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات اشلونكم كلكم انشالله ابخير

أتصدقون حفظت الرجيم والله ....وأحس أن معدتي تعودت ....واي عسي ما أحسد نفسي ...تف تف تف تف ههههه:dddds:

واليوم ريوقي توسته + جبن + نسكافيه

والغدا أكلت بدال البرتقال تمر لأن فيني نقص حديد ....وانشالله راح اتعشا برتقال ....واليوم طلعت مشيت نص ساعه

ومع أني ثالث يوم بالدوره ......:krkrkr:

انا تمام الحمدالله وانتي شلوونج؟
هههههههههه حتى انا حفظته & ترى اهوا يصغر المعده & هههههههههههههههه اهم شي تف تف تف عاد تدرين مايحسد المال الا صحابه ديري بالج لا تحسدين عمرج قولي ماشاء الله كل ماتذكرتي
عاد انا لي ثاني يوم دورة الله يعين وماسويت رياضه علشان الدورة
يالله شطووووووورة يالغالية موفقه يارب
بس ها امشي على الرجيم بحذافيره ترى هالرجيم يعتمد على الاكل مع بعضه

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اسم الله عليج من الاعدام
سؤال حبيبتي ولا تزعلين مني تبين تضعفين ولا لأ

أكيييد أبي أضعف.. عاد والله ما كنت ناوية آكل.. بس شسوي رحت وما قدرت أقاوم :0bee2e8d89: بس إن شاء الله آخر مرة
كله من ولد إختي >>> مسكين قطيتها براسة عمره سنه ونص :dddds: فديييييييته :wqedqw:

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أكيييد أبي أضعف.. عاد والله ما كنت ناوية آكل.. بس شسوي رحت وما قدرت أقاوم :0bee2e8d89: بس إن شاء الله آخر مرة
كله من ولد إختي >>> مسكين قطيتها براسة عمره سنه ونص :dddds: فديييييييته :wqedqw:

انزين متى تبين تضعفين؟
وثاني شي مايصير انتي كل ماراح تخربطين راح تقوولي هالمره اخر مره
ههههههههههههههه حرام عليج حتى ياليت اكبر من سنه ونص جان قلت لاتسمعين كلامه

 

[ayoya]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا اليوم بدعت في النوم قعدت عال 11
تريقت توسته مع قهوه رحت الكليه رديت
عال 2 و صكيتها نومه لي 8 .......:s142:
نايمه وااااااااااااااااااااااايد محد قعدني
فقعدت مو مشتهيه فاكهه حدي .. و الحين
بتعشا توسته مع قهوه .. يعني طوفت القدا
يمكن بعدين آكل برتقاله ولا تفاحه .....:eh_s(6):