رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

تسلمين شيوووخ حياتي

مابقه شي حق باجر الله يستر ونااسه مايندره جم نزلنا

اليوم بس باكل سلطات خخخخخخخخخخخخخخ

يسلمج حبيبتي .. الله يوفقج ليش بس سلطات لووول ..

وناسه شفتوو شلون خلصنا اسبوع بسهووله وناسه يالله بقا اسبوعين الا يوم هانت ..

___

ام خلودي :

عليج بالعافيه ام خلود

انا مانصحج فيه و الله السيبوترم يتعب حيل و بعدين انتي مسويه رجيم موقاسي ولا في اكل وايد

زين السيبوترم راح يسويبج صداع ويسد شهيتج ..

___

دلال92

ان شاءالله تضعفين شدي حيلج بس لاتخربين ..

هههه ميخالف حيبتي عليها بالعافيه خليها تاكل عشان باجر تصيرين اضعف منها ..:dddds:
___

ام جوجو :

حياج الله ويانا و الله يوفقج ان شاءالله .. و ان شاءالله توصلين نفس وزنج قبل الزواج يارب ..

____

ام محمود وعزوز :

حياج ياقلبي ويانا .. و ان شاءالله يارب توصلين حق وزنج المثالي بصحه و عافيه يارب ..

____

 

[ayoya]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلووووووووو

انا توني قاعده الحين بسويلي توسته
و بعد شوي بروح ستاربكس و بطلب لي لاتيه وذ سكمد ملك

 

[بنت ابووها]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بناات الحين مع الريوق بس استكانه جاي وحدة ؟؟؟

ولا يصير اشرب اكثر ؟؟؟؟؟؟

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلاااااااااام..كيفكم اليووم ان شاااء الله تماااااااام..
شووااخ حياااتى ..شلونج ياااقلبى..يعطيج العااافيه حبيبتى..
انا اليوم بديت اول يوم:tomato2:
من الريجيم..والله على بااالى اليوم بتبدوون اول يوم للاسبووع الثاانى ..خخخ الاخت مضيعه:krkrkr:
على العموووم انى ابدا ولا انى اضل على حاالى هم زين..
يالله يااارب بااجر توزنون واحلى نزووول ياااارب العااالمين..
وبعدين البنااات قااعد ياكلون ويقولون عن شغلاات ماهى بالريجيم ولا انا غشيمه هههههه:ada:

على العموم الله يوفق الجميع..واحلى سلاااام لنااايس لبس وترد معااانا باذن الله وتكون مكمله الريجيم
وناازله زوود يااارب..
حيااتى شواااخى ربى يخليج يالغاليه ويوفقكك دنيا واخره.:tek:

 

[سمــو]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باااااااااااااااااااااااااااااااجر

ياويــــــــــــــــــــلكم


الفضااااايح بتطلع

انا من اصلي الفجر انشالله بوزن مافيني صبر

والي مخربطه تكبر المخده _03ba:

 

[ayoya]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باااااااااااااااااااااااااااااااجر

ياويــــــــــــــــــــلكم


الفضااااايح بتطلع

انا من اصلي الفجر انشالله بوزن مافيني صبر

والي مخربطه تكبر المخده _03ba:

لووووووووووووووول:eh_s(6)::eh_s(6):
أوزني من الحين و فكي روحج
إنشالله ماكو فضايح:ggdw:

 

[نونه200]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات انا بديت اليوم وزني 83 انشاءالله اوصل 60 يارب ادعولي .. والله تعبت من هالشحوم .. يارب نضعف كلنا ونوصل للي نبيه::yaaaaaarb:

 

[Dalal `92]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ياربيه اكره وقت العصر
ميته يوووووووووووووووووووووووووووووووووووع

 

[شهودة البطة]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مسااااااااااااااااااء الفل

أنا طوليي 166 ووزني بعد هالشتوية والموكا والهوت جوكلت مع الفليك لمدة 3 شهور متتالية وصل 76 وانا مو طمااااااااعة ابيه 67
يعني تقريبا عشرة كيلوات

تهقوووووووووووووون تصير وتظبط معاي وأستمر عاد انا مالي بالعادة اخربط بس الشتا ما اقاومة

ببدي من باجر شجعوني تكفون باجر ابدا دوام وهذا شي يساعد على الرجيم بالنسبة لي

غير جذي هدومي حدها ضاجت علي

باجرأول يوم 8 / 3 يالله بسم الله

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلووووووووو

انا توني قاعده الحين بسويلي توسته
و بعد شوي بروح ستاربكس و بطلب لي لاتيه وذ سكمد ملك

اهلين بالعافيه ان شاءالله ..

__

بنت ابوها :

اي حبيبتي شربي جاي على راحتج .. والروب اكتيفيا هم عادي


___

ام بنتها :

حياتي ام بنتها و الله انا ماقصدج انتي بس اقصد كل اللي مخربين وايد ..

و الله ودنا بهالتجمع جد ننزل جم كيلو عشان نستانس بعد الـ 20 يوم راح يكون افراج وراح ناكل على كيفنا

وراح نكون اخفاف ..

عليج بالعافيه شوقتينا :ggdw: ..

اي اكيد يبين انج نازله لانج مخففه اكلج عن الطبيعي .. الله يوفقج حبيبتي ..

انا الحمدلله بخير ياقلبي و الله ماشيه عالرجيم وتقريبا بالاسبوع 5 مرات اروح الممشى امشى ساعه الا ربع ...

ان شاءالله باجر الميزان الله يوفقنا ان شاءالله ونكون نازلين بإذن الله :ggdw: ..

____

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باااااااااااااااااااااااااااااااجر

ياويــــــــــــــــــــلكم


الفضااااايح بتطلع

انا من اصلي الفجر انشالله بوزن مافيني صبر

والي مخربطه تكبر المخده _03ba:

وليش تنطرين لباااجر وتحااتين طووول الليل:gr4uu:

روحى وزنى الحين وانااا ناطرتك على العاام وماارااح اقول لاحد_03BA::dddds:

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم
شلوونكم ؟ شخباركم ؟ إن شاء الله بخير ؟
أنا اليوووم قعدت متأخر فما تريقت... وبعد شوي بتغدا دياي مشوي وسلطة وبشرب سفن أب دايت لأني ما أحب اللبن
عاد أنا أحب البيبسي والسفن.. ومن بدينا الرجيم ما شربت كلش.. عاد بشرب هالمرة شفن أب دايت عن خاطري

 

[روحي تحب]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شلونكم بنات وشلونج يالشيخه اللي مجمعه الكل على الصحه والعافيه

آنا وحده كلش ماخربطت ومااقدر اخربط اصلا لان ريلي مسوي رجييم معاي يعني التشجييع من كل صوب بس بالويك اند

بصراحه طولت بالنوم فبلشت على الغدا على طول وطوفت وجبة الريوج و عشاي للاسف كان وايد متاخر وآنا كسوله حدي

مامشييت ولاسويت رياضه فصج

اخاف ما انزل وايد بس على الله آنا صامده وباجر الميزان يكرم المرء او يهان من الفشيله جدام ريلي واللي قاهرني اهو

يوزن كل يوم ونازل ماشاء الله وآنا مابي اوزن إلا وياكم بس جسم الريال غير جسم المرأه يعني بنقهر اذا مانزلت ذاك الزود

لانه آنا جسمي نزوله بطئ فادعولي عفيه اني انزل ويارب الكل ينزل بصحه وعافيه ويوصل للوزن المثالي ونصيير ملكانات

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيخه***البنات ما رديتي علي على إلي كليته أمس.. مشاركتي بصفحه 68 :0bee2e8d89::0bee2e8d89:

 

[زينة2008]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنااااات باركولي اليوم الصبح وزنت وطلعت نازله





















كيلووووووو
















كلووووووين .......كلللللللوووووووششششششش ...وانشالله راح استمر على الرجيم:stars::s142::nbvppw:

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنااااات باجر نوزن الصبح صح ؟؟
الله يستر إن شاء الله نازلين واايد
بس المشكلة أنا توها يايتني والوزن إزيد إذا يت.. بس مادري شكثر يزيد بلييييييز إلي تدري شكثر يزيد الوزن تقولي علشان أشيلهم إذا قست وزني

 

[شهودة البطة]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أنا سامعة انها تزيد الوزن كيلوين تقريبا

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أنا سامعة انها تزيد الوزن كيلوين تقريبا

مشكوووووووووووووورة :eh_s(6):

عيل باجر إن شاء الله بشيل كيلووين من وزني _03BA:
يارب نازلة وايد معنه ما أحس بفرق :0bee2e8d89: بس إن شاء الله نازلة

 

[lazaward]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير على احلى بنات
انا اليوم الصبح تريقت توست وجبن وعصير برتقال فرش وبعدين وقت الغدا كنت في بيت امي وطلبتلي من نايف شيش طاووق مشووي
والعشا اكلت شابورة وقوطي روب اكتيفيا
نسووورة و ayoya حبايب قلبي انشالله الفال لنا كلنا نضعف
باجر باجر يوم الحسم اللي يبين شكثر نازلة
والحين بروح الممشى امشي

 

[lazaward]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ayoya
حبيبتي نسيت اسألج القهوة اللي اتقولين عنها هذي شنو ؟؟ يعني حق الرجيم ؟؟