رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ام رياااااان عيل شتقولين عنى انااااا..
لام لا اهل..حتى صديقاات ماعندى..بروحى بهالغربه..
بس لا تحطين هالامور عقبه وتكسرين مجاديف نفسج..
حبى نفسك ..عشااان تسوين لها الزين..وهذا احنااا معاج.

بعد قلبي ريحانه و الله ..

لاتحاتين حتى لو انتي بعيده افا عليج انتي بالقلب ..

واحنا صرنا عاااااايله وحده الحين ان شاءالله الله لايفرقنا فديتج ..

واحنااااااا معاكم كلكم يالله لااااااازم تضعف .._03ba:

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حبيبتي انتي
اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين يارب اجمعيييييييييييين ان شاء الله
عيووونج الحلوة يا قمرهم
يالله ان شاء الله ابشرج ب الثامنينات
وانتي تبشريني بالوزن المثالي
ياااااااااااااااااااااارب

آميـــــــــــــــن حبيبتي يااااااااااا رب ...

ان شاءالله يارب ابشرج و تبشريني :ggdw::dddds: ..

__________

تاج الغلا :

سلاااااام بنااات شلوونكم

شدوا الهمه الاحد نبتدي بس عندي مشكله ما احب البيض المسلوق اقدر ابدله بشنو ؟؟؟

ادري يصير اسويه بالمقلى او بالفرن بدون زيت بس انا مداومه اذا برد مو شي اقدر اكل بداله توست وجبن؟؟

عليكم السلام هلا يالغاليه ...

ان شاءالله الاحد الووووووعد _03BA: ..

والله ماري شنو بديل البيض وحتى لو له بديل مايصير تبدلين .. لان كيميائي ..

اي عادي تقدرين تسوينه بالمقلى بدون زين تحطين شوي ماي وتكسرين البيضه وتخلينا تستوي تصير جنها بيض عيون ..

حسافه ياقلبي و الله مايصير تضيفين اضافات مو موجوده يمكن ماتنزلين مثلنا عرفتي حبيبتي ..

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عن اذنكم بنااااااات برب ثواني اروح اقيس وزني اشوف شكثر نزلت من رجيم البطاط وأصلي وارجع لكم :** ..

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بعد قلبي ريحانه و الله ..

لاتحاتين حتى لو انتي بعيده افا عليج انتي بالقلب ..

واحنا صرنا عاااااايله وحده الحين ان شاءالله الله لايفرقنا فديتج ..

واحنااااااا معاكم كلكم يالله لااااااازم تضعف .._03ba:

يابعد عمررررى والله ..ربى يخليج ويسعد اهلك فيك ياااارب..
يكفينى مجرد كلماتك يالغاليه عسى ربى يكتبك الخير..وفعلا انتوا خواتى والله..
حتى نفسيتى تعدلت ولله الحمد بتجمععنا هذا ربى يديمه على خير وصحه وعافيه يااارب.




والله عندج صبر شواااخ..لو انا قبل لا اغسل ويهى ارووح اقيس ههههه.

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عليييييييج بالعافيه يالغاليه ..

ان شاءالله قدهااااااااااا نايسووووووو للأمااااااااااام :ggdw::ggdw::ggdw: ..

الله يعافيج يارب
ان شاء اللله يارب
بس كنت بسالج على العشا شيوخ
انا عشاي اليوم
شابوورة + جبن خالي الدسم سلايس + (جنه شاي)
الشابوورة فيه نوع معين ولا لأ

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

نسوووووره حبيبتي طريقه الشعار اذا بتحطينه بتوقيعج ..

اول شي تحملين الصوره من موقع وبعدين تروحين لوحه التحكم عاليمين وتضغطين على كلمه تعديل التوقيع

وتسوين بيست على الصوره من موقع التحميل ..

اذا مو واضح افهمج مره ثانيه ..

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اقولج شالت قشها وراحت لاهلها..تقوليلى صج..
صج لوووووووووووووووووووول.

ههههههههههههههه
والله ريحانه انا مسرعه اصدق اي شي
تقولي وحده من رفيجاتي
اذا قلتلج انا جن مو انس تصدقين على طووول
لول لول
+
بس ياربي مو مصدقه كل هذا عشاني

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا ما فهمتيني اذا قاعده بالبيت عادي ما اكل ولا افكر اكل اصلا


بس اتملل ولما اطلع وين نروح غير المطاعم والسينما ولا كافيه

اي والله صاجه ام رياااان
اذا بنطلع الطلعه بس اكل

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بعد عمرررى سوبر لبس يوم تصورين اكلج والصحوون ..
تعطينى احساس حلو واتذكر هلى...عليج بالعافيه وربى ينزل وزنج مثل ماتبين.

حيااااااااااااااااااااتي انتي فيتج انا
ان شاء الله تردين لهم بالسلامه وتفتكين من الغربه اللي تعور القلب
الله يعافيج يارب اميييييييين اجمعين يارب
تسلمين على احلى دعوة بحزة العصر

 

[تاج الغلا]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

خلااااص شيوووخ بحاول امشي على الرجيم بدون تغيير

ياله متى تعطينا نتايج ريجيم البطاط انا متابعتج وناطره بشوف جم نزلتي؟؟
يارب تنزلين بصحة وعافيه

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فديتج و الله ...

احسن لج بعد و الله هذا تشجيييع منها انتي تكونين مستمره بالرجيم وحتى لو ماشفتي وزنج نازل وايد ماتتحبطين وتكملين

الرجيم و ان شاءالله يارب تنزلين يارب ...

اي والله حبيبتي شيوخ هذا اللي فكرت فيه انا بعد علشان ما اتحبط
واكمل الرجيم للأخر

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عن اذنكم بنااااااات برب ثواني اروح اقيس وزني اشوف شكثر نزلت من رجيم البطاط وأصلي وارجع لكم :** ..

يالله ان شاء الله خييييييييييييير يااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
وتقبل الله منج يارب
يالله بنات انا هم بطلع
بو ساعتين وارد

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ههههههههههههههه
والله ريحانه انا مسرعه اصدق اي شي
تقولي وحده من رفيجاتي
اذا قلتلج انا جن مو انس تصدقين على طووول
لول لول
+
بس ياربي مو مصدقه كل هذا عشاني

ياحياااتى والله من طيب قلبج..لا وازيدج من الشعر بيت..
يقولج يتابعون نزول وزنج عن طريق تجمعنااا هذااا وناطرين على احر من الجمر..
لووووووول..عشان تصدقين عدل الحييين ههههه.

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يالله ان شاء الله خييييييييييييير يااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
وتقبل الله منج يارب
يالله بنات انا هم بطلع
بو ساعتين وارد

اوكى ياقلبى الله معاااج.

 

[الاسطوره@]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يعطيج العافيه

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يابعد عمررررى والله ..ربى يخليج ويسعد اهلك فيك ياااارب..
يكفينى مجرد كلماتك يالغاليه عسى ربى يكتبك الخير..وفعلا انتوا خواتى والله..
حتى نفسيتى تعدلت ولله الحمد بتجمععنا هذا ربى يديمه على خير وصحه وعافيه يااارب.




والله عندج صبر شواااخ..لو انا قبل لا اغسل ويهى ارووح اقيس ههههه.

حبيبتي و الله آميــــن يارب العالمين ...

حبيبتي والله عزيزه و غاليه انتي ...

ان شاءالله دووووم النفسيه حلوووووووه يارب ..

آميين يارب العالمييييييين ان شاءالله الله يديم هالتجمع على خير وصحه و عافيه يارب ...

ههههههههه اي انا صبووووره الحمدلله قست وزني طلعت نازله كيلوين بس الحمدلله صرت 70 الحمدلله والشكر يارب ..

ان شاءالله مع رجيم عذاري اكتسح السبعينات اللعيييييينه :eh_s(14): ..

 

[~*~الملكة~*~]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ماشاءالله علييييييج ملووووووكه ....

استمري الله يووفقج يارب ..

بس ترى مايصير تبدلين بين الوجبات ..

ترى ماتنزلين كثر اللي تسويه بالضبط عرفتي ..

حاولي تضبطنيه وماتبدلين الوجبات ..

ووووي ياحليلي والله

خلاااص وعد ماراح ابدل بين الوجبات

ثانكس شيوخه

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعافيج يارب
ان شاء اللله يارب
بس كنت بسالج على العشا شيوخ
انا عشاي اليوم
شابوورة + جبن خالي الدسم سلايس + (جنه شاي)
الشابوورة فيه نوع معين ولا لأ

لا عادي ياقلبي اي نوع من الشابووووره .. انا اخذ مالت النطاحن السمرا وايد حلوه ..

وبنات بالنسبه حق اللي باديين الشابوووووره مو وحده الشابووووره 3 شابورااااااااات

ونستكم هاااااااا :ggdw: ..

_______


تاج الغلا :

خلااااص شيوووخ بحاول امشي على الرجيم بدون تغيير

ياله متى تعطينا نتايج ريجيم البطاط انا متابعتج وناطره بشوف جم نزلتي؟؟
يارب تنزلين بصحة وعافيه

الله يوووووفقج يارب ..

الحمدلله نزلت كيلوين .. بس ترى يمكن المفروض انزل اكثر بس انا لاني كنت احط كجب دايت صراحه

ماستحملت طعم البطاط بدون ولا شي العوض و لا القطيعه وكيلوين وايد حلوين :ggdw: ..

____________


Nice Lips

اي والله حبيبتي شيوخ هذا اللي فكرت فيه انا بعد علشان ما اتحبط
واكمل الرجيم للأخر

أيوااا هذا اللي بوصل لج اياه عااشوو البنات الحلوين :ggdw: ..

يالله ان شاء الله خييييييييييييير يااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
وتقبل الله منج يارب
يالله بنات انا هم بطلع
بو ساعتين وارد

اميييين يارب ..

منا ومنج يارب صالح الاعمال ...

اووكي يالغاليه ننطرج ..

__________

الاسطوره@

يعطيج العافيه

يعافيج ربي حبيبتي ..

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ووووي ياحليلي والله

خلاااص وعد ماراح ابدل بين الوجبات

ثانكس شيوخه

حبيبتي و الله الله يووووفقج يارب وتحرين الناس اللي فباااااالج وتضعفين وتصكين عليهم _03BA: ..

العفوووووو حبوبه :ggdw: ..

 

[ابيار علي]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم بنات
ممكن اشارك معاكم بالرجيم
انا بخاطري انزل 20 كيلو من وزني وصارلي فتره وزني مو راضي ينزل وتعبت نفسياً اشكثر احاول اسوي رجيم بس ماانزل وزني ثابت بس ترى مو قاعد اسوي رياضه ..يمكن عشان جذي كله هالنت او نايمه
شاكره لكم