رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

ياااااارب العالمين..وتسلمين حبيبتى..
الله يعطيج القوة والصحه وتمشين فينا بدرب الرشااقه ..
وتتحملينا ويارب صج اضعف والله صاااار حلم بالنسبه لى..
حتى انى كرهت البس والله كان جسمى رهيييييييب ماتتصورين شلون..
وزدت الحين زياااااده فضيعه ..بالله الحمدلله والشكر على كل الحال
والهمه بالايام الجايه ونعوض باذن الله..ولج الدعوه الحلوة .

بعد عمري امين يارب العالمين ..

افا عليج انتو خواتي اكيد بتحملكم فديتكم ..

افا عليج لاتتحبطين وان شاءالله من باجر راح يبدى المشوار ولازم قبل لاتصير عندج اراده لازم الصبر اهم شي ..

اذا صبرتي على وزنج وماتحبطتي و الله راح تضعفين النفسيه ترى وايد تلعب دوور ..

ميخالف حتى لو زايده ميخالف قولي ان شاءالله راح اكمل و اواصل ليمن اوصل حق هدفي ..

ان شاءالله راح تعوضين وبإذن الله اذا التزمتي بهالرجيم راح تشوفين النتيجه و رااااااح تستانسين :ggdw: ..

والله لاني مجربته فقاعده اقولج لاتحاتين اذا سويتيه راح تنزلين ..

موووفقه يارب ..

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

خلاص يا قلبي ابتدي اسالج من اللحين علشان اكل باجر
اميييييين يارب تسلمييين غلاتي
انا باجر ان شاء الله ببتدي فيه
وزني 99.7 ( فشششششششششششله) :tongue22:
بس يارب ان شاء الله يتغير بعد الرجيم

حبيبتي ماكوووووو فشله بينا افا علييييج هذي بدايتج ان شاءالله

وان شاءالله بالنهااااااايه راااااااح تشوفين شكثر نزلتي وراح تستانسين الله يوووفقج ان شاءالله ....

ان شاءالله يارب عقب هالرجيم تتخلصيييين من التسعينات بإذن الله :ggdw: ..

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

الافطار . جبنة قليلة الدسم 100 جم + توست + شاي أقهوة ( أنا أحط شريحة جبنة قليلة الدسم وهي

متوفرة فوق 1 شريحة بريد بر مع شاهي طبعاً أحط السكر الخاص بالريجيم فقط لا تفركرين تحطين سكر مع

الشاهي ولا نقطة هههههه تعذيب صح ) عالعموم اللي يبي الدح مايقول أح ...

شيوخ شلون اقيس الجبنه 100 جم لازم اييب ميزان الاكل ولا شنو
وتوست طبعا اسمر
والجبنه مو لازم بريد بر اي نوع بس المهم قليله الدسم صح ولا لأ

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

ريحاانه :

والله باين تبارك الله عليها..
الله يزيدها من عنده ويسترها ويسهل امرها دنيا واخره يارب العالمين.
ومشكووووره شوااخ على ردك لى بموضووع سوبر لبس الله يردها بالسلامه

حيااااااااااتي ماقصرتي و الله تسلمين على هالدعوووووووه الحلوووه و ان شاءالله يارب يارب لج مثلها

العفوو حبيبتي امين ان شاءالله ترد بالسلامه ...

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

الافطار . جبنة قليلة الدسم 100 جم + توست + شاي أقهوة ( أنا أحط شريحة جبنة قليلة الدسم وهي

متوفرة فوق 1 شريحة بريد بر مع شاهي طبعاً أحط السكر الخاص بالريجيم فقط لا تفركرين تحطين سكر مع

الشاهي ولا نقطة هههههه تعذيب صح ) عالعموم اللي يبي الدح مايقول أح ...

شيوخ شلون اقيس الجبنه 100 جم لازم اييب ميزان الاكل ولا شنو
وتوست طبعا اسمر
والجبنه مو لازم بريد بر اي نوع بس المهم قليله الدسم صح ولا لأ

الجبنه انا خذيت جبن سلايز ماركه كرافت اللايت .. بس شريحه وحده ..

والتوست استعملت اسمر احسن لج الاسمر ...

ومولازم ميزان عادي افا عليج اي سؤال سإليني وماراح تضيعين :eh_s(6): ...

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

حبيبتي ماكوووووو فشله بينا افا علييييج هذي بدايتج ان شاءالله

وان شاءالله بالنهااااااايه راااااااح تشوفين شكثر نزلتي وراح تستانسين الله يوووفقج ان شاءالله ....

ان شاءالله يارب عقب هالرجيم تتخلصيييين من التسعينات بإذن الله :ggdw: ..

اميييييييين يارب ويوفقج
اميييييين يارب اطلع من التسعينات وادش الثمانينات
راح اصورلج الميزان مخصوص

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

الجبنه انا خذيت جبن سلايز ماركه كرافت اللايت .. بس شريحه وحده ..

والتوست استعملت اسمر احسن لج الاسمر ...

ومولازم ميزان عادي افا عليج اي سؤال سإليني وماراح تضيعين :eh_s(6): ...

انا اللحين بروح الجمعيه بشتري جبنه وتوست وخضروات مجمده وبرد اوكي
زين احسن ما احب الميزان
كنت احاتي انه الرجيم لازم ميزان للأكل

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

اميييييييين يارب ويوفقج
اميييييين يارب اطلع من التسعينات وادش الثمانينات
راح اصورلج الميزان مخصوص

امييييييين بعد عمري .. و الله اتمنالج كل خير ان شاءالله توصلين حق هدفج يارب مو بس حق الثمانينات :ggdw: ..

انا اللحين بروح الجمعيه بشتري جبنه وتوست وخضروات مجمده وبرد اوكي
زين احسن ما احب الميزان
كنت احاتي انه الرجيم لازم ميزان للأكل

اوووكي حبيبتي موووفقه ان شاءالله ...

لا مايحتاج ميزان .. كل شي سهالات :ggdw: ..

 

[أم حمودي]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

أنا بعد وياكم لاتنسوني
والله كنت ناطره أحد يسوي تجمع جديد للرجيم
بس سامحيني شيووخ ماأبي أقول وزني بس بقولكم جم نزلت في نهاية الرجيم
مفكرة ما أصعد على الميزان إلا بعد نهاية الرجيم يعني 20 يوم

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

ابيه ماحصلت جبن قليل الدسم..
باجر اول مااقعد لازم امر الجمعيه عاااد تونى كنت فيهااا..
قبل لا نبدا الريجيم هههه..نايس لبس اشتريلى معاج وطرشيه دبى هههه.

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

ابيه ماحصلت جبن قليل الدسم..
باجر اول مااقعد لازم امر الجمعيه عاااد تونى كنت فيهااا..
قبل لا نبدا الريجيم هههه..نايس لبس اشتريلى معاج وطرشيه دبى هههه.

انا طرشت الخدامه لانه الوقت تاخر الله يستر منها اخاف تغلط
افا عليج ريحانه لول لول اطرشلج اياه دبي
او شرايج افتح الكام واكل مرتين عني مره وانا مصكره الكام وعنج مره وانا مبطله الكام
لول لول تعذيب هم اكل رجيم وهم اكله عنج

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

أنا بعد وياكم لاتنسوني
والله كنت ناطره أحد يسوي تجمع جديد للرجيم
بس سامحيني شيووخ ماأبي أقول وزني بس بقولكم جم نزلت في نهاية الرجيم
مفكرة ما أصعد على الميزان إلا بعد نهاية الرجيم يعني 20 يوم

قيسي وزنج في بداية الرجيم ونهايته احلى علشان ماتتحبطين
وتتفاجئين بنتيجه حلوة

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

أنا بعد وياكم لاتنسوني
والله كنت ناطره أحد يسوي تجمع جديد للرجيم
بس سامحيني شيووخ ماأبي أقول وزني بس بقولكم جم نزلت في نهاية الرجيم
مفكرة ما أصعد على الميزان إلا بعد نهاية الرجيم يعني 20 يوم

هلا و غلااا ام حموووووودي حياج الله معانا ..

حبيبتي على راااااحتج انا مابي احرج احد افا عليج ولا تزعلين ..

ان شاءالله الله يوفقج وتنزلين بصحه و عافيه ياااااااا رب ..

اهم شي الالتزام عشان نحصل نتيجه :ggdw: ..

متى ان شاءالله راح تبدين فيه ؟؟

 

[Mrs.SmiTH]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

موووووووووووووووووووفقه شيوخه

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

ودي اسوي شعار يكون موحد حق رجيمنا ونحطه بتوقيعنا شرايكم بنات ؟؟؟

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

موووووووووووووووووووفقه شيوخه

أجمعيييييييين حبيبتي مس سميييث فديتج :ggdw: ..

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

انا معاج حلو الشعارات احسه تشجيع

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

انا طرشت الخدامه لانه الوقت تاخر الله يستر منها اخاف تغلط
افا عليج ريحانه لول لول اطرشلج اياه دبي
او شرايج افتح الكام واكل مرتين عني مره وانا مصكره الكام وعنج مره وانا مبطله الكام
لول لول تعذيب هم اكل رجيم وهم اكله عنج

لوووووووووووول..ضحكتينى ياحياااتى..
عليج بالف عااافيه .

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

الله يعافيج يارب
باجر البدايه مو تنسين تدشين كل يوم وتقولين شنو صار معاج

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!

ودي اسوي شعار يكون موحد حق رجيمنا ونحطه بتوقيعنا شرايكم بنات ؟؟؟

حلوووو..يشجع صرااااحه..
والله لو اعرف بالهسوالف ساعدتج..بداال لا قاعدين نسال ونتشرط هههه.