?©©?°¨¨°?©تجمع امهات مواليد الصيف شهر 7-8-9- ©?°¨¨°?©

[ZajiL]

هلا بنات شخباركم كلكم ؟؟

هلا وغلا

هلا لولووو تستاهلين حبيبتي .. لا اسمه بدر .. ليش قلتي عبدالله ؟؟أمبي أخاف انا قلت عبدالله وانا مادري :eh_s(1): .. اسمه بدر النصرالله :ggdw:

لا ياقلبي انتي قلتي بدر بس انا تخربطت

الله يعينج لولوو صاجه لويه

ربنا كريم بئا :eh_s(6):

بنات حرام شفتوا دعاية شامبو بيرت بلس
وااااااااااااي حرام تكسر الخاطر
تعور القلب لان اللحين اعاني من هالمشكله

هلا ميني لالالالالا والله اي دعايه :eh_s(1):

هلا ميني شخبارج ؟؟ والله انا ان شالله أستمر لأن صج صعب ..

بنات بليز أبي السايت اللي تسوون فيه طريقة الصوره الرمزيه .. نسيته

لقفي :tomato2:

http://www.faceyourmanga.it/homepage.php?lang=ita

 

[weekend]

مرررررررررررررررحبااااااااااااااا

 

[weekend]

سووووري حبايبي تأخرت عليكم :tomato2:

هذا البرنامج اسمه ( DETOX PLAN )


بعد النهوض مباشره :عالريج كوب ماي حار ...


في البيت قبل الذهاب للدوام اكل حبه فاكهه نوع واحد من هالانواع ( 4 حبات فراوله _4حبات عنب _ تفاحه_ عرموطه _ كيوي )

___________________________________________
الضحى: 5 حبات مكسرات
مع حبة فاكهه...
أو مع بيضه مفيوحه +خس+خيار+طماط...
أو مع توست+ جبن خالي الدسم +خس+خيار+طماط...
_____________________________________________________

الغداء: ربع ديايه او لحم مشوي او بالفرن او مسلوق + سلطه او تفاحه ..
_____________________________________________________

العصر: كل يوم 2 تمره مع :

1_حبة فاكهه...

2_أو صحن خس ...

________________________________________________
العشاء ::
1_ اما شوربه (عدس _خضار_فطر_هليون_بروكلي)بدون شعريه..بدون كريمه..بدون بطاط

2_أو تبوله..

3_أو سلطه..

4_أو بيضه مفيوحه+سلطه..

5_أو 5 قطع شيش طاووق +سلطه ..

____________________________________________________

ملاحظه :ا يمكن ابدال الغداء بالعشاء + الرجاء شرب 2 ألى 3 لتر ماء

وسلامتكم وتعيشون .. بس يقولون هذا بروحه ينزل من 4 الى 7 كيلو .. بس لمدة أسبوع .. عقب أبلش الريجيم معاه

وأقولكم الريجيم ان شالله :ggdw:


و اي استفسار انا حاضره و حيااااااااااااااااااااااااااااكم _03BA:

أنا ببلش فيه بذن واحد أحد من الأحد الياي لأن اليوم بلشت تخفيف مرة ثانية ومن أستن فيه ببلش برجيمج :ada:

 

[weekend]

أها ويكا توني فهمت .. مشكوووووووووووره عالمعلومه توني أدري :tomato2:

خو الحين سمسووووووووووومه حق الشماته عند ويهج :dddds:

أنا هنا عذوووووووووووووووووره :ggdw:

وييييييييييييينج لمبتج شابه :dddds:

حركاااااااااااات اللي قام يعرف حق اللمبات :dddds::dddds:

 

[weekend]

حبوبات

أنا الحين بروح أقضيلي جمن مشوار

أدري راح تولهون علي بس ما علي صبرو نفسكم شتسوون بعد الله كريم <<< أقول روحي سوي شغلج وعن الملاقة

 

[weekend]

ضيون بطفي لمبتي :dddds::dddds::dddds:

 

[Yasmin]

هلووووووووووووو يا أمااااامييييييييييييييييييييير

كيف حالكم؟؟؟

بروح اقرى اللي طاف اذا ما كنتوا مسوييييييييييين اوفر قرررررررقرررررررررر

 

[ZajiL]

حبوبات

أنا الحين بروح أقضيلي جمن مشوار

أدري راح تولهون علي بس ما علي صبرو نفسكم شتسوون بعد الله كريم <<< أقول روحي سوي شغلج وعن الملاقة

هلا وغلا ويكند الله وياج حبيبتي لا طولين ترى نشتاء:ggdw:

هلووووووووووووو يا أمااااامييييييييييييييييييييير

كيف حالكم؟؟؟

بروح اقرى اللي طاف اذا ما كنتوا مسوييييييييييين اوفر قرررررررقرررررررررر

هلووووووووووز بلووووووووووز :ggdw:

 

[ضي2007]

لقفي :tomato2:

http://www.faceyourmanga.it/homepage.php?lang=ita

مشكوووووووووووووووووره يا قلبي :ggdw:

 

[ضي2007]

أنا ببلش فيه بذن واحد أحد من الأحد الياي لأن اليوم بلشت تخفيف مرة ثانية ومن أستن فيه ببلش برجيمج :ada:

هلا هلا ويكا حبيبتي اي والله يلا بلشي فيه وان شالله نضعف .. واذا رحت موعدي الياي ان شالله .. أحطلج الريجيم اللي راح يعطيني اياه :ggdw:

 

[ضي2007]

حبوبات

أنا الحين بروح أقضيلي جمن مشوار

أدري راح تولهون علي بس ما علي صبرو نفسكم شتسوون بعد الله كريم <<< أقول روحي سوي شغلج وعن الملاقة

بعد قلبي الله وياج :eh_s(6):

 

[ضي2007]

ضيون بطفي لمبتي :dddds::dddds::dddds:

:dddds::dddds::dddds:

وااااااااي ويكا الله يغربل ابليس موتيني من الضحك :dddds::dddds::dddds:

 

[ضي2007]

هلووووووووووووو يا أمااااامييييييييييييييييييييير

كيف حالكم؟؟؟

بروح اقرى اللي طاف اذا ما كنتوا مسوييييييييييين اوفر قرررررررقرررررررررر

هلا بالطش والرش شخبارج وييييييييييييييييييييييييييينج لج وحشه اشكبرها :ggdw:

سمسوووووووووووم كل هذا تقرين اللي طافج :eh_s(1): صارلج فوق الساعتين بس عادي حبي مو منج من البرود :dddds::dddds:

 

[Yasmin]

بنات شلونكم انا اتمنى انضم لكم كنت معاكم فتره بسيطه وانا ولدت بشهر 9 فاتمنى تقبلوني معاكم ياتني بنت الله يحفظها وسميتها الزين عقب ماتبهذلت فيها ونمت بالمستشفى من لسابع لما ولدت واهي رابع وحده الله يحفظهم ومااعتقد في بعد مجال الا اذا الله كتب فاللهم لاعتراض بس بالنسبه لي جذيه كافي ولله الحمد والشكر

حياج الله وتتربى بعزج البنوته

السلام عليكم

وعليكم السلام

هلا ياسمين اموااااااااااااااااه اي ميس يو

مواااااااااااااه لئلك عذووووووره

عذووووووووووره ما بقا شي للماسيه,,, يالله سوي وااااااااااايد قرررررررقررررررررررررر

اهليييييييييييييين بنات


والله احبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببكم


لا تحاتوني شدعوه

بس مثل ما قلتلكم مشاااااااااكل من اول عيد


يعني

ضييييييييييقه بضيييييييييقه


وابشركم امووووووووري اللحين احسن بشوي



دعواااااااااتكم

الله يسهل امورج هنوده ويبعد عنج الضيقه ان شاءالله

خخخخ لولو مو قلتلج ساحره ::

والله رحت اليوم وماشالله صخه ليش ماكو أحد الكل نايم .. انا تقريبا و3 غيري .. ومشى الدور بسرعه ودخلت عليه ماشالله حبوب خوووش دكتور شكله .. بالبدايه قالي ماراح أبلش بالريجيم عطاني برنامج اسمه DETOUX أمشي عليه 6 أيام وعقب أبلش ريجيم .. هذا البرنامج من اسمه طارد للسموم يعني اذا فيه ماي زايد او سموم يتخلص منها الجسم قبل عقب الريجيم ::

الله يعيني البرنامج شكله صعب .. بس في سبيل الرشاقه كل شي يهون ان شالله .. لأن بس صج صج بس يبيلي فوق 15 كيلو عشان لأرد طبيعيه .. الله كريم ..

حبايب قلبي اللي تبي اتبلش معاي تقولي وانا أكتبلها كل شي خطوه بخطوه

اي وقالي شغله ... قالي اخذي جبة فيتامين كل يوم .. بعد الولاده يقول أحسن حق الشعر والبشره والأظافر ::

قوووووووووووووود لك صدفتي

ان شاالله تردين لايام الرشاااااااااقه عن قريب

وصج انا الفيتامينات لما الحين اخذهم,,, الدكتوره قالتلي استمري عليهم وهم اختي قالتلي لا توقفينهم

سلااااااااام عليييييييييكم

عليكم الصلااااااااااااااااام كيووووووت

وااااي بناات امس رحت مسرحية طارق العلي وهيا شعيبي وعبدالحمن العقل مت من الضحك خدودي وحنجي تخدروا ويهي صار فيه شد عضلي لوووول

امممممممم,,, انا اختي وبنات خواتي راحو لها ورادين وهما متمللييييييييييييين يقولون سخييييييييفه لا تروحين لها

على قولتهم صج في اشياء تضحك بس مو زود ويقولون حدهم تمللمووو,,, يقولون حاميها حراميها وااااااااااايد احلى

وانا عندي حاميها حراميها زوينه مو نفس مسرحياته الثانيه عشان جذي هونت عن هذي :0bee2e8d89:

بس الحمدالله انج استانستي وغيرتي جو

امبيه بس والله صار موقف انصدمت منه
والله الرياييل مامنهم اماااان ..
امس وحده معانا قاعد يمها واحد وزوجته معاه .. مادري زوجته شكو مخليته يقعد يمنا واهي عالطرف
المهم
وقت الاستراحه البنيه اللي معانا متظايقه ومو عارفه تقعد تقولنا انه اللي يمها كل مايضحك يحوش ريله بريلها وكل شوي حايشها
قلنالها قولي حق اللي يمه يبادلون اهو يقعد مكانها واهي اتيي تقعد مكانه .. البنيه ماتحجت اهي من النوع اللي تستحي وكله ساكته .. بعدين بنص المسرحيه جليل الحيا يحط ورقه صوبها يعني رقمه @@
انا قلت يمكن اللي يمه اخته وله شي مو معقوله زوجته وجذي يسوي
يوم خلصت المسرحيه جان يقوم وماسك ايد الي معاه يعني زوجته ::.. واهي المسكينه ماتدري شالسالفه كسرت خااااطري ::
مالت علييييييييه والله دنيا تخوف

::

اعوذ بالله من هالاشكال,,,, مالت عليه

مادري ليش يتزوجون

اي ويكا مثلي بالضبط أنا مو زود مع الأكل بس هجووووووووووووم عالكاكاو والخرابيط::

هذا اللي خلاني خلاااااااااااااااااااااص أسوي ريجيم ان شالله

صدفتي كالعاده نفس الطبع,, انا الكاكاو اهميته عندي مثل اهميه الهوا :eh_s(6): وامووووووووت على الخرابيط وتشوفين الوجبه الاساسيه مو زود معاها الا اذا اكله دشت مزاجي من قلب اطيييحله

لا ومن زود السنع اذا زاد وزني تلقيني اخفف اكل بالغدا وما اتعشى بس الكاكاو ما اقطعه :dddds:

أها ويكا توني فهمت .. مشكوووووووووووره عالمعلومه توني أدري ::

خو الحين سمسووووووووووومه حق الشماته عند ويهج ::

انا اتشمت؟؟؟ من متى؟؟؟؟؟؟؟؟؟

باجر دواااااااااااااااااااااااااام مابي اداوم اهم شي السلطه اللي بالثلاجه

وااااااااااااااااااي فجور اين انتي اكيد ريلج حاكرج قاعد يشوف برشلونه وريال مدريد انا ريلي قام يهلوس مو مخليني اتحرك في امي خير احرك ريلي بس وااااااااااااااااااااااااااااي يخاف شوته اتطوف عليييييييييييييييه اهيييييييييييييييييييييييييييييييييي


ضيون عفيه زهايميري اشتغلت انتي بالخاص ذكريني شنو رومانسياتج قبل لوووووول انا ذكرت ياسمينا بس انتي فورقيتج سالفتج لووووووووول


وي ضيون اذا على قصه ليش راد هي هي هي هي افا عليج كل يوم فلم

ويع ويع دواااااااااااااام

انا احتمال اداوم الاسبوع الياي :0bee2e8d89:

بنات حرام شفتوا دعاية شامبو بيرت بلس
وااااااااااااي حرام تكسر الخاطر
تعور القلب لان اللحين اعاني من هالمشكله

امممممم,, شنو سالفه الدعايه لاني ما شفتها

حبوبات

أنا الحين بروح أقضيلي جمن مشوار

أدري راح تولهون علي بس ما علي صبرو نفسكم شتسوون بعد الله كريم <<< أقول روحي سوي شغلج وعن الملاقة

ربنا معااااااااااااااااااااك يا ويكاااااااااااااااااا

 

[Yasmin]

هلووووووووووز بلووووووووووز :ggdw:

هلا هلااااااااااا لولوووووووووووش ازيك يا جميييييييييييييييييييييل

هلا بالطش والرش شخبارج وييييييييييييييييييييييييييينج لج وحشه اشكبرها :ggdw:

سمسوووووووووووم كل هذا تقرين اللي طافج :eh_s(1): صارلج فوق الساعتين بس عادي حبي مو منج من البرود :dddds::dddds:

بئد ئوووووووووووومري صدفتي

خخخخخخخخخخخخخخ اي شفتي,,, قريت شوي اذن وقمت صليت,,, رديت قريت شوي وقمت بدلت حق تتوخي وقريت شوي وتتوخي قامت تحن ونومتها واخيييييييييييييييييرا خلصت

 

[al-3azeza]

اذن لا مانع ..





و احنا قلنا لا ؟؟ يالله بدال الشسمه لوووووول


ويييي سكتي امس طل عليهم جان اقولي قومي بسوي اجواء سينما ومو طلبنا ديفيديات من النت ووصلو بسرعه و قزرناها من المغرب ليش اهلي ردو من السفر و مرو خذو وهاب ينام عندهم لووول حده امس وناااااسه ماتشوفيني ماطليت عليكم خخخخ

علشاااااااااااااااااااااااااااان هيك ما بينتي هي هي هي الحين فهمت اهاااااااااااااااااااااااااااااااااا

اي والله فجووور هذا اللي شجعني أروح عنده :ggdw:

فجوووووووووووور احنا شي مقدس عندنا السنما بالبيت .. وكل مايينا نطالع لازم بالفلم واقفين مليون مره والسبه هذا يبجي هذي تبجي :dddds: .. فصج لويه .. اخذوا راحتكم الحين بعدين لا كبر الله يخليه بيلزق بجبدكم :dddds:

ماماااااااااااااا سيم سيم مداااااااام مدام سيم سيم مدام ياريت وقفت على جذي احنا حمني الا بشوف السلم على قولته ويطلع روحج بالاسئله ليش واشحقه واشماله واوا ما يحرني الا لما يعلق على مقطع هدو الفلم وعيدوووه والا اقوم اعيدهوااااااااااااااااااااااااااااااي يكرهج بابو الفلم وامه

هلووووووووووووو يا أمااااامييييييييييييييييييييير

كيف حالكم؟؟؟

بروح اقرى اللي طاف اذا ما كنتوا مسوييييييييييين اوفر قرررررررقرررررررررر

واااااااااااااااااي امبيه انتي من وين طالعه



بنااااااااااااااااااااااااااااااات فلانه تسلم عليكم نفر نفر

 

[al-3azeza]

تدرون عاد اني استمتعت اليوم بالدوااااااااااااااااااااام انيااااااهااااااااااااااااااااهاااااااااااااااااااااااهااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[al-3azeza]

عذووووووووووووره وينج وشخبارج اين انتي


موااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه


واااااااي جتفي يعورني اهييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي:krkrkr:

 

[Yasmin]

واااااااااااااااااي امبيه انتي من وين طالعه



بنااااااااااااااااااااااااااااااات فلانه تسلم عليكم نفر نفر

طالعه من هني :ggdw:

الله يسلمهااااا,,, وينها غاطه؟؟

تدرون عاد اني استمتعت اليوم بالدوااااااااااااااااااااام انيااااااهااااااااااااااااااااهاااااااااااااااااااااااهااااااااااااااااااااااااااااااااا

عسا دوم مستمتعه,,, ما اظن اني بستمتع اذا داومت الاسبوع الياي

وايييييييييييييي شلون ما اشوف تتووووخي اول ما تقوم من نومها,,,, احس صج بيلي القاااااااااااااااامت :0bee2e8d89:

 

[Yasmin]

ام حموووووووووووون هذا حمنمن واهوا يتسبح؟؟