~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[شيخه***البنات]

بالعااااااااافيه


انا اليوم مو خوش بنيه علشان جذي باجر راح اسوي رجيم دشتي وباذن الله التزم عليه لمده شهرررررررررر


الله يعييييييني اشلون بقطع الككاو والكيك شهر :|

خلاص امشي على رجيم دشتي لان مافي حرمان و قطعي الككاو و الله احسن لج

الله يوفقج ميشووووووو :eh_s(17):

 

[مستشاره قانونيه]

شيووووووووووووووووووووخ وينج من زمان اي مس يوووووووووووووو وايد

اييييي خلاااااااااص باجر راح ابدي بدشتي هذاااااااااااااااا الرجيم احبببببببه وايد

وانتي اشلووووووووونج وانشالله ملتززززززززمه بالرجيم

واليوم كان مووووووعدج بشررررري جم نززززززلتي؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[شيخه***البنات]

شيووووووووووووووووووووخ وينج من زمان اي مس يوووووووووووووو وايد

اييييي خلاااااااااص باجر راح ابدي بدشتي هذاااااااااااااااا الرجيم احبببببببه وايد

وانتي اشلووووووووونج وانشالله ملتززززززززمه بالرجيم

واليوم كان مووووووعدج بشررررري جم نززززززلتي؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا حبيبتي ميشوووووو .. و الله شسوي هالامتحانات ذابحتني استغفر الله و الله حتى انا فقدتكم وااايد ...


تخيلي لووول باجر عندي امتحان و لا نمت و درست نص و بقالي نص وااااي لايعه جبدي الله يااااااني ودي اكل

اكل بس ماسكه رووووووحي لوووووووووول ..


الله يوووفقج ان شاءالله و تلتزمييين ان شاءالله ..

والله انا الحمدلله ملتزمه وفي اشياء لاغيتها عشان جذي ماضعفت عدل عدل

نزلت بس كيلو و 800 جرام الحمدلله هم شي احسن من ولا شي ..

والله كريم ..

 

[بطة رشيقة]

صبااااااح الخير على الحلوين شلونكم نفر نفر وايد وايد مستااانسه من تفاعلنا ومشاركتنا المستمره عسى ربى لا يقطعها وعسى ربى يجمعنا على الخير قولوا امين انشالله ....

بس لاحظت شى مشترك ان كل البنات فيهم نزعه للتخربط وان كلنا ماسكين روحنا غصب فعلا انا امس رحت تفطرت بجليز وكنت كلش كلش بخربط الا ربع بس بعدين تعوذت من بليس وطلبت ستيك ويا سوتيه خضار :cxxxp:بس الحمدلله على كل حال وما تسحرت ... ومشيت 25 دقيقه وبس اليوم ناويه اتفطر سندويجه امريكانا مع تبوله من امريكانا بعد وبمسك روحى قد ما اقدر وخلوونا ندعى ان ربى يثبتنا لى العيد انشاللله .....

ميشووووو ... الوزن يوصل مرحله ويغص سبحان الله بس ميخالف استمرى استمرى حبيبتى

شيووخه .. الله يعينج على الامتحانات وااى ذكرتينا فى ايام الجامعه وفعلا كنت ابى اكل كل شى حزه الامتحان موفقه يااارب :yaaaaaarb: وعلى رجيم الصبااح ميخالف حلو الكيلو وال800 جرام استمرى وراح تشوفين نتايج حلووووووووه ...

رووح بحرينيه .. حياج الله حبيبتى معانا وربى يخفف عنج ويسعدج ويرزقج الزووج الصالح اهم شى بالموضوع الاراده وادعى ربج ان يرزقج الاراده وانشالله راح توصلين للى تبينه .. بس انتى توكلى على الله وخليج يمنا وانشالله يمعتنا بتحقق اللى نبيه وبتعطينا الاراده ..

دريم .. هلو هلوووو

اصوووووووووووووووووووووووول ... الاغنيه عجيبه وحفزتنى شوووفى شنو بكملها معاج واذا عجبتج قوليلى ..


بالاراده والعزيمه بنخفي كرشتنا المتينه ... بالقوه والتحمل نحقق الحلم والامل

خسه وطماطه وخياره وربى يعينا ... ناكلها غصب طيب ولازم لازم نتحمل

بطات دباات متينات هذا عنووانا.... باذن الله نستمر ونصير رشيقات ولازم نتغير

كاكاو براااونى وكيك لازم ننساه... ونسوى يوم بالاسبوع اوف وبعدين نكمل

جكجكجكجكجكجكجكجكجكجكجككجكجكجكجكجكجكجكجكجكجكجكجكجك


بس تعبت لى هنى ههههه شرايج كملى الباجى

 

[مستشاره قانونيه]

السلام عليييييييييييييييييييكم

لوول بطووووووووووووووووووه بدعتي عاااااااااشو كملو كملو حلوه صااااااااااااااارت ...

شيوووووووخ ترى وايد زين 1.800 كملي وانشالله تنزلين اكثررررر واكثر يعني لو بالشهر 5 كيلو جذي حده زين او 4 كيلو الله يثبتج وويوفقج بالامتحاااانااااااات ..

انا اليوووووم بديت برجيم دشتي .. قبل اشووي تغديت := 2همبرغرمشوي مع جبن سلايس لوفات طبعا اخذت قبل حبوب ايزيلاكس 2
والحين مسويتلي جاي اخضر.. والمغرب بروح النادي اتمرن والعشى باخذلي سلطه من ماكدونالدز واذا غيرت راح اقولكم
بنااات يصير استخدم الصلصله برجيم دشتي؟؟

 

[dream]

@@ درييييييييييييم هلا و الله هلاااااااااا و غلااااااااااااااااا

و انا شوووف الموضووع منووور اثااااااريج موجووده

شخباااااااارج ياقلبي انتي وييييينج غاااطه عنا ؟؟؟؟؟

ليش مزعليينج احنااااااا ؟؟؟ ترى فقدناج و الله

شخبارج مع الرجيم ان شاءالله اوووكي ؟؟؟؟

هلا مليــوووووووووووون شيووووخة ..

والله الدنيا مشاغل وتلاهي شيوخة ..

والله انا ابخير دامج انتي ابخير ياحبي ...

والله انــا حددددددددددددي فقدتكم .. يبيله نفتح تجمعنا مرة ثانية

وبالنسبة اخباري للريجيم من زمــاااااان موقفة الريجيم والرياضة ..

حتى د. طالب الشمري ماقمت اروحله ..

يلا ابي ابتدي معاكم ..

انتي الحين ماشيين مع اي ريجيم ..

اي صح شيوخة سويت تحاليل تذكرين يوم قلت ابي اسوي ..!!

سويت تحاليل هاذي الشغلة الوحيدة اللي سويتها !!

 

[a9eelah_q8]

قوه قوه مجبورين نضعف قوه قوه <<<< من امس طربانه بطوووووووووط ازيك ؟ عامله ايه يختي ؟
الاغنيه مررره حلوه <<< قلبت سعودي .... ويام تكتك الكاس لك .. لك وحدك من غير شك .. اوووه اوووه اووه يالكرشه .. زمانج وله وله

مساء الخير عليكم جميعااااا ..
مستشاره ..<<<< موفقه بالرجيم وإلى الامااام
بطووه <<<< بسج مطاعم وشكلج طالبه براوني امس بس خاشه علينا
بحرينيه .<<<< يا حلووو حلوتكم موفقه خيتووووو
شيوخ .<<<< موفقه بالامتحاناااات قلبووو
دريم<<<< يالله فوقه رجيم

خل اقولكم شنووو سويت اليوووم


رحت كلية الطب عساس اخت رفيجتي اهناك تسويلي تحاليل شامله ... مال الهرمون والغده ومادري شنو بعد ..
المهم خلصت ... والله يعافيها عطتني عصير كوكتيل كي دي دي .... <<<< لانها داخت من الابره

رديت البيت

خذيت حبه ريديكتل و حبه فيتامينات للشعر

وطبعا الماااي لا يوقف لا يوقف .....

عقب رحت داري وشبكت وخذيت حبتين اعشاب قبل الغدا بربع ساعه ومااي


الغداا ... 2 همبرجر مشوي + سلطه جرجير مع رمان + لبن اكتيفيا

وحمدت الله

وبسسسسس ومجابلتكم حاليااااا



وبالاراده والعزيمه بنخفي كرشتنا المتينه

:n2006107:

 

[dream]

وبالاراده والعزيمه بنخفي كرشتنا المتينه

لــوووووول حلوووو الشعـار :icon30:

انزين يا جماعة ماشيين على ريجيم شنو علشان امشي معاكم ...؟!

 

[mn.mn]

[SIZE="4"]مساء الخير على الجميع
حبيبتي روح بحرينية حطي الهدف جدام عينج وقارني بين السعادة المؤقتة من ورى الأكل وتخيلي مقدار السعادة اللي بتحسينها بعد ما تضعفين ويتغير شكلج وتتزوجين وتعيشين حياتج وتخلفي صبيان وبنات:edbf4317b9:صدقيني عزمي وبالدعاء إن شاءالله توصلين لهدفج
دريم أنا ماشية على ريجيمات المطوع مادري ليش أحسها مريحة نفسيا خذيتهم من المنتدى تقزورة لأني كنت ناوية أراجع عنده بس أقرب موعد آخر 2 عاد حطيتلي موعد أول 3 وقلت أنزل جم كيلو على ما إيي الموعد لأن وضعي حده تعيييييييييييييييس
والحمد الله نزلت بأسبوعين 4 كيلو وطبعا الموضوع ما يخلى من بعض البوقات:[/SIZE]yaaaaaarb::yaaaaaarb:

 

[قصة صبا]

هاي بنات شلونكم

ذاك اليوم خربطت رحت سلايدر ستيشن و تغديت حدي احتريييييييييييييت و بليل خربطت على كيف كيفكم

بس اليوم التزمت و توني ماشيه

الله يسهل درب الرجيم لووول

 

[mn.mn]

أنا من الساعة 4 قايلة بمشي وللحين ما تحركت مجابلة اللاب توب والمشكلة جهاز المشي جبالي حاطته بالصالة
وبعد شوي بروح بيت أبوي الله يستر من الزوارة

 

[جرح الليالي]

قوة بنات


شلونكم

 

[شيخه***البنات]

بطووووو:

شيووخه .. الله يعينج على الامتحانات وااى ذكرتينا فى ايام الجامعه وفعلا كنت ابى اكل كل شى حزه الامتحان موفقه يااارب وعلى رجيم الصبااح ميخالف حلو الكيلو وال800 جرام استمرى وراح تشوفين نتايج حلووووووووه ...

الله كريم و الله .. اي و الله ابي اكل اي شي لووول و السبه الامتحانات ..

اجمعيييييييين حبيبتي ..

ان شاءالله بستمر و الحمدلله المهم قاعده انزل و الله يوفقني ويوفقكم ياااااا رب..

بالاراده والعزيمه بنخفي كرشتنا المتينه ... بالقوه والتحمل نحقق الحلم والامل

خسه وطماطه وخياره وربى يعينا ... ناكلها غصب طيب ولازم لازم نتحمل

بطات دباات متينات هذا عنووانا.... باذن الله نستمر ونصير رشيقات ولازم نتغير

كاكاو براااونى وكيك لازم ننساه... ونسوى يوم بالاسبوع اوف وبعدين نكمل

جكجكجكجكجكجكجكجكجكجكجككجكجكجكجكجكجكجكجكجكجكجكجكجك


بس تعبت لى هنى ههههه شرايج كملى الباجى

بطووووووووو و الله انج طلعتي فناااااااانه و احنا ماندريييييي شنووو هالابدااااااااااااااااااااااع

يااااااااااااعيني عليييييييج هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الكلماااااااات عجيييبه اخر شي راح نسجلها ونسويها اغنيه لوووووول ..

 

[شيخه***البنات]

ميشووووو :

شيوووووووخ ترى وايد زين 1.800 كملي وانشالله تنزلين اكثررررر واكثر يعني لو بالشهر 5 كيلو جذي حده زين او 4 كيلو الله يثبتج وويوفقج بالامتحاااانااااااات ..

الحمدلله والله المهم انزل و هذا اهم شي و الله كريم و ان شاءالله الله يسمممممع منج ياااااا رب ..

اميييين يااا رب العالمين بعد عمري تسلمين على هالدعوات الطيبه :* ..

 

[شيخه***البنات]

هلا مليــوووووووووووون شيووووخة ..

والله الدنيا مشاغل وتلاهي شيوخة ..

والله انا ابخير دامج انتي ابخير ياحبي ...

والله انــا حددددددددددددي فقدتكم .. يبيله نفتح تجمعنا مرة ثانية

وبالنسبة اخباري للريجيم من زمــاااااان موقفة الريجيم والرياضة ..

حتى د. طالب الشمري ماقمت اروحله ..

يلا ابي ابتدي معاكم ..

انتي الحين ماشيين مع اي ريجيم ..

اي صح شيوخة سويت تحاليل تذكرين يوم قلت ابي اسوي ..!!

سويت تحاليل هاذي الشغلة الوحيدة اللي سويتها !!

بعد عمري درييييييم و الله فقدنااج ..

اي و الله يبييييييله تجمع ..

جريم لاتهمليين لو مهما صااار خلييج قويه ورووحي حق طالب الشمري و استمري

بالرجيييييم مانبي نحط جدامنا اي شي يوقفنااااا :hjy5jewf: ..

انا الحين رحت التغذيه الصباح و ماشيه على رجيمهم ..

اي اذكر التحاليل يوم قلتي شلوون تحاليلج ان شاءالله بخيير ؟

:blueSmCLR::blueSmCLR::blueSmCLR:

 

[شيخه***البنات]

اصيله :

شيوخ .<<<< موفقه بالامتحاناااات قلبووو

ياحياااتي اجمعييين ياااااا رب تسلميلي على هالدعوه الطيبه :* ..

وبالارااااده و العزيمه بنخفي كرشتنا المتينه لوووووووووووووووول ..

 

[شيخه***البنات]

قوة بنات


شلونكم

هلا هلا و الله ..

بخييييير الله يسلمج انتي شلوونج ؟؟ ان شاءالله اوكي :icon30:

 

[جوجو.]

صباح الخير
انا احس نفسي اخف من أول
وهالشي زين بس اللي يخوف ان اللي نزلو بسرعه بردون

 

[@شمس الضحى@]

السلام عليكم
شلونكم يا بنات شخباركم

 

[@شمس الضحى@]

شيوخ شلونج شخبارج
ليش نزولج بطئ؟؟​