يا انج اتجربين الالياف نظام غذئي كله
برتقال وتوست أسمر وقمح وكورنفلكس رجيم ووحليب
أو انج تتبعين الطريج المختصر وتاخذين نورما كول دوا تلقينه بالصيدليه يوصفونه للحوامل ملين تاكلين قفشه قبل النوم واذا امساك قوي قفشه ورا الوجبه
وانشالله بتصيرين احسن
كثري من السلطات وعصير البرتقال
والله يتمم لج على خير
ليش مل هاذا جاي اخضر او ملين ما ياثر انا سائله
اذا تاخذين حديد تراه من الحديد انا يسويلي امساك
انا جاني الامساك بالشهر الخامس حسبت اني بــ اولد
اخذت من الصيدليه تحاميل وهونها ربي الحمدلله
هلا عرووسه
شوفي انا احيان يصير فيني جذي
وع طوول عصير برتقال فرررش واي نووع شوربه
يعني شوربة ماجي تنفع بالنسبه لي وايد زينه حتى قبل الحمل حيل ارتاح جذي
وخليج كل فتره والثانيه تسوين هالشي وبترتاحين
وماتشووفين شر
عليش بعصير البرتقال واشربي على الريق نص قلاص ماي دافي واخلطي معاه قفشه عسل والله العظيم انه وحده بوحده ما فادني الا هو وماتشوفين شر ان شاء الله
شربي قلاص ماي كبير على الريج...وترى الجاي الاخضر ما يأثر انا سائلة الدكتورة
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
:edbf4317b9:
اشلونكم كروشات
و اشلون النونو
انا الحين بالشهرالرابع و عاني من الامساك و صراحة متأذيه منه وايد :0bee2e8d89:
عندكم الحل ... فيدوني
:balo: