السلام عليكم بنات جمعه مباركه ان شالله شرايكم كل وحده ناويه تحمل علي السنه اليايه تقولنا شنو هي استعدادتها قبل الحمل انا ببدي طبعا كل الدكاتره يوصون ان قبل ما الحرمه تحمل لازم تتبع الاتي اولا تاخذ حبوب حمض الفوليك لان يساعد علي حمل بجنين خالي من التشوهات وبعد قلت بترجم شوي لان وزني زايد وبحاول انظم دورتي لانها متخربطه شوي بسبب الوزن الزايد هذا حجي الدكتوره طبعا وبخلي اكلي اغلبه حليب جبن وهي محاوله طبعا لا اكثر ولا اقل
_03BA:ولما اشوف وزني نزل ودورتي اوكي بتبع نظام اكل معين لانجاب بنوته وبتوكل علي الله وبحمل بالشهر المناسب وحبيت اشوف رايكم بالموضوع ؟:gathering: