Coffee-Girl
New member
في ناس يربطون من اول جم يوم بس الاصح من بعد اسبوعين احسن لان اول الايام يكون الرحم بعده رخو فمو زين تربطه :roadrunner:
اما بعد اسبوعين عادي :hjy5jewf:
وخلال الفتره اللي ماتكون رابطه بطنها يعني اول اسبوعين الافضل انها تسوي رياضه خفيفه تلقينها بالنت او في كتاب اسرار الحريم حاطين الطريقه مع الصور رياضة النفاس تكون خفيفه :eh_s(10):
وممكن تنسدح على بطنها بس على الزوليه مو على السرير يعني خل تفرش كفر على الزوليه وتنسدح لان الارض يابسه ترد البطن مكانه إن شاءالله :yaaaaaarb:
اما بالنسبه للكريمات خل تستمر على كريم البطن اللي كانت تستعمله خلال الحمل واذا في كريم افضل اهي تعرفه ممكن تستعمله :080402ask_prv:
بالنسبه لي انا استخدم الكريم نفسه مال الحمل الصبح وقبل لا انام امسح بطني بالماي وانشفه بعدين اخلط شويه ماي ورد وخل التفاح وامسح بطني بالقطنه :wqedqw:
و إن شاءالله اكون افدتج
:hearting::hearting::hearting:
ياعمري تسلمين على الرد الوافي