منو ودها تمتن برمضان... دشي .. شجعيني واشجعج

[غزالـــQ8ـــه]

وعليكم السلام

سمرا ترى الضعف الزايد والسمنه بعد كلها نفس المشكله سبب رئيسي للأمراض

واحنا اغلبيتنا عندنا نحافه زايده

والحمدلله على كل حال

ويارب يتعدل حال الكل

 

[سمراء كويتية]

غزاله روحييييييييي فديتج انشالله اصير غراله

 

[a7la tooota]

هااااي غزالـــQ8ـــه

شلونج حبيبتي ,, وبنات شلونكم ..

أنا بعد حبيت أشارك معاكم عشان خلاص طقت جبدي أبي أمتن

بس أنا مشكلتي غييير ,, أنا فيني فقدان شهيه

يعني أقعد يومين ما آكل عادي عندي

وساعات أكووون حيييل يوعانه بس ما أقوم آكل و إذا رحت أبي آكل

أشووف الأكل تنسد نفسي

يمكن يبيلي مشهي قوي .. لأني آخر مره شريت من الصيدليه

ومافاد معاي ..

بس شكلي بظل ويااكم لي النهايه لما وزني يصير 50


خلاص خلوونا نشجع بعض عشان نقضي على النحافه

مع تحياتي أختكم :

a7la to0ota

 

[عيون كحـال]

توته جربي سوبروفيتا حبوب مشهي راح تنومج اول شي بس بعدين عادي


سمراء تسلفيني 5 كيلووو :$ بس

 

[a7la tooota]

توته جربي سوبروفيتا حبوب مشهي راح تنومج اول شي بس بعدين عادي

هلا حبيبتي ..

الحبوب هذي يبيعونها بالصيدليه ؟

ومجربينها من قبل ؟ انزين لها مضاعفات ؟

لأني انا ولا مره جربت الحبوب ..

 

[سمراء كويتية]

توته جربي سوبروفيتا حبوب مشهي راح تنومج اول شي بس بعدين عادي


سمراء تسلفيني 5 كيلووو :$ بس

مع كل 5 كيلوووو 2 مجانا !! اتفقنااااااااااااااااااااا _03BA:​

 

[عيون كحـال]

اتفقناااااااااااا وااااااااااااااااو لو صج ياليت ياسمراء



توته انا مجربتها مالها مضاعفات تلقينها بالصيدليه والدكتور راح يقولج عنهااا

انا اختي الدكتور واصفلها ايها ومالها مضاعفات


بس اهي تنوم اول اسبوع حاولي بس تاكلين حبه باليوم ليما تعودين علها وتاكلينها 3 مرات باليوم قبل كل وجبه وانتي راح اتحسين انها تجووعج

تلقينها بالصيدليه تقريبا سعرها دينار وربع

 

[عيون كحـال]

غزاله

انا فصيلة دمي A+


شنو الاكل اللي يمتني ؟؟

 

[ترانيم العود]

بنات عفيه طرشولي رقم ام مسفر

 

[**فراولة**]

غزاله
قولي يارب نوصل ال50 ما ادري متفاءلة اني بزيد 4 كيلو برمضان

الجيسنغ اهم الجنسنج ومجربتهم ولا لأ؟؟ ((غثيتج بالاسئلة))

انا بستخدم سبروفيتا مع الخميرة او كوريان

انزين انتي متني ورديتي ضعفتي ولا لأ؟؟ انا من يوم كنت صغيرة وانا ضعيفه واحس اني ايست من السمنه مرة وحدة قبل سنة صار وزني45

 

[غزالـــQ8ـــه]

غزاله روحييييييييي فديتج انشالله اصير غراله

انشالله كل شي بيد الله ليش لآ:friends:

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلا أحلى توته

حيــــــــــــاج حبيبتي معانا


كلنا مثلج مانشتهي نآكل


بس لما تصير عندج اراده وتتبعين نظام معين مع الحبوب الصح

صدقيني بتمتنين

انا انصحج بفيتامينات اومقا اج 3 من الطاهر

تآخذين كبسوله باليوم

صدقيني تلاحظين روحج نشيطه وانتوا بكرامه تروحين الحمام بشكل طبيعي لان اغلب الضعاف فيهم امساك

وهذا الشي الي يخلي الاكل يقعد على الجبد ولا نحس بالجوع الا بعد فتره

وهم بعد سوبر فيتا زينه

وانا انصحج سوي خلطه العسل صدقيني واتحداج اذا ماراح تمتنين اكليها ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه وبس

وبالتوفيق ويارب نمتن

 

[^نواري^]

انا ودي امتن معاكم واصير مربره
بس اهم شي ماتطلع لنا كروشات صغيره من هالخميرة

بتابع معاكم وباسجل جدولكم

 

[غزالـــQ8ـــه]

غزاله

انا فصيلة دمي A+


شنو الاكل اللي يمتني ؟؟

هلا وغلا عيووووون

هذا الي قريته يمكن يفيدج

فمن الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن : لأصحاب الفصيلهA

اللحوم : بطيئة الهضم وتخزن في الجسم كدهون وتزيد سموم الهضم .

مشتقات الألبان : تبطيء عملية التمثيل الغذائي .

الفاصوليا القلوية : تتداخل مع إنزيمات الهضم وتبطيء عملية التمثيل الغذائي .

القمح : يوقف ويثبط الأنسولين .

زيت الخضار : يساعد على الهضم الجيد ويمنع حفظ الماء في الجسم .

الأطعمة التي تساعد على إنزال الوزن :

أطعمة الصويا : تساعد على الهضم وتمثيل الغذاء بسرعة .

الخضار : تساعد على التمثيل الغذائي الصحيح وتسرع من حركة الأمعاء . :الأناناس : يساعد على سرعة حركة الأمعاء .

للحصول على أفضـل نتائج فصيلة A يجب عليها الإمتناع عن تـناول اللحوم في نظام أكلها ، فمن المفروض أن

هذه الفصيلة أشخاصها معرضين للإصابة بأمراض القلب والسكر وسرطان المعدة ، لذا يجب الإمتناع عن

المحظورات و أكل كل ما هو مفيد للجسم

 

[غزالـــQ8ـــه]

مادري أم فهد انشالله البنات يفيدونج

 

[غزالـــQ8ـــه]

غزاله
قولي يارب نوصل ال50 ما ادري متفاءلة اني بزيد 4 كيلو برمضان

الجيسنغ اهم الجنسنج ومجربتهم ولا لأ؟؟ ((غثيتج بالاسئلة))

انا بستخدم سبروفيتا مع الخميرة او كوريان

انزين انتي متني ورديتي ضعفتي ولا لأ؟؟ انا من يوم كنت صغيرة وانا ضعيفه واحس اني ايست من السمنه مرة وحدة قبل سنة صار وزني45

انشالله يارب نمتن ونزييد اكثر من 4 كيلووو:ggdw:


اي الجيسنج جربته الكوري والجيسنج السعودي

عنديالجسينج الكوري أحسن بين فيني

وترى كوريان يعتبر من أنواع الجسينج

اي انا يوم كنت ياهل كنت بطه اهئ اهئ تخيلو

وايام الثانويه شحلات جسمي مربربه


بس من دخلت الكليه لي يومج هذا وانا معصقله مادي ليش نزل وزني لي 39 تخيلي

واذا سويت نظام امتن اوصل 48 تقريبا من الوناسه اطنش بالنظام وارد اضعف


بس الحين حدي فااااضيه صراحه بتفرغ لروحي وابي امتن:cxxxp:


ميخالف فراوله اختي من عمرها وهي عصله الحين تغير جسمها مع ان طبيعتها ضعيفه بس الحمدلله امتنت

وانشالله تمتنين مافي شي مستحيل كل شي بيد الله

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلااا نواري

حيــــــــآج معانا

ولاتنسين تكتبين يومياتج

واذا على الكرش لاتشربين ماي مع الاكل اشربيه بعده بنص ساعه وهم بعد مو قبل الاكل على طول لان بتشبعين وماتآكلين

وهذا المعروق الي يطلع كرش

 

[~memo q8~]

شلونكم بنات

غزالة ماسمنتي انا من الحين قاعدة اكل :dddds:شكلي بصير اسمن وحدة فيكن ويصير وزني من 43 الي 55 لوووول وناسة:ggdw::ggdw::ggdw:::

 

[حلااوه]

انا ودي امتن 5 كيلو يااااارب

 

[غزالـــQ8ـــه]

شلونكم بنات

غزالة ماسمنتي انا من الحين قاعدة اكل :dddds:شكلي بصير اسمن وحدة فيكن ويصير وزني من 43 الي 55 لوووول وناسة:ggdw::ggdw::ggdw:::

هلاااا تووووووووته


:botetoo:<< آكل شبس

من اليوم اخربط مافي شبس ماكليته


ودي اتعشا الحين << مبجر:080402ask_prv:


ماااااااااااادري شآكل توته شنو تبين تتعشين