المشتركات في جامبينز الجابرية فقط .. دشواااا ابيكم

[nero]

اشتركو الفتره الصباحيه مو زحمه وايد

انا فقدت الزحمه بصراحه احس صار الوضع عادي

وماكو ضغط على الاجهزه الاجهزه اغلبها متروسه بس مو كلها

اعيد و اكرر الفتره الصباحيه

 

[الفرج مني قريب]

مشكورة اختي عالرد بس انا اداوم الصبح ما اقدر ما تعرفين احد يروح العصر او المغرب؟ شيقولون عنه بهالفترة؟

 

[LiBra LaDy]

بنااات اليوم في كلاس رقص شرقي الساعه 3 منو بتروووح؟؟؟

 

[Eng.shosha]

بنااات اليوم في كلاس رقص شرقي الساعه 3 منو بتروووح؟؟؟

كان ودي أرووح ما اطوف حصص هبه كللللللللش :ggdw:

بس اليوم يتني البتاع ما قدرت اروح

 

[Eng.shosha]

احسن وحده هبه لوووووول
شيك شوك
و ادلااااااعي لوووووول
ههههههههه

هههههههههههه

عشمي

اووووووه :dddds::dddds:

 

[LiBra LaDy]

هههههههههههههه\

ايووواا عااااشو عاااشو <<< مادري شلون تقووولها
انا صاير مالي خلق

مادري ليش الكسل

 

[speed]

بنات تصدقون ما اعرف ارقص خير شررر ولا اي حركه كلش ما اعرف مييح وفوق هذا حدي حدي حدي استحي

:$ والله بنات استحي ما ادري حتى مع عمري ما اعرف استحي .. ابي اكسر هل حاجز بحاول اكسر هل حاجز ان شاءالله ..

يالله بعرفكم باجر الصبح منو بيكون موجود انا بلبس حق جهاز المشي شورت حراري ازرق الي تشوفني تيني وتسلم ترا استحي لوووول بس بتعرف على بنات مالي خلق اروح بروحي وما اعرف احد ..

وعقب ما اخلص من جهاز المشي بغير الشورت ما ادري شبلبس لي الحين ما قررت .. بس عاد انتو انتبهو على البنات

 

[غلاتي الكويت]

هاي بنات


منوو اللي دخلت كلاس هبه الساعه 3 تعترف وشنو كانت لابسة لووووول


تحقيق


اليوم اخر يوم بالنادي خلاص خلص اشتراكي

 

[Eng.shosha]

هاي بنات


منوو اللي دخلت كلاس هبه الساعه 3 تعترف وشنو كانت لابسة لووووول


تحقيق


اليوم اخر يوم بالنادي خلاص خلص اشتراكي

اهلييين

شلون كلاسها اليوم حسافه طافني :0bee2e8d89:

 

[غلاتي الكويت]

حلوو ولله بس الاغاني اليوم حدها صعبه


عاد توقعت احد منكم اهناك لووول

 

[أم هـجـرس]

حبيباتي اشلون طريقة الاشتراك ؟؟

يعني بالشهر ولا بالسنه

وبجم اسعارهم ؟

 

[Eng.shosha]

حلوو ولله بس الاغاني اليوم حدها صعبه


عاد توقعت احد منكم اهناك لووول

انتي رايحه المستوى الاول ؟

العاده ما تغير الاغاني لوول معروفين :

ياغايب
جاني
نانسي ما اعرف اسم اغنيتها

:ggdw:

 

[Eng.shosha]

حبيباتي اشلون طريقة الاشتراك ؟؟

يعني بالشهر ولا بالسنه

وبجم اسعارهم ؟

شهر 150

^
^

انا مشتركه شهر

باجي الاسعار شوفيهم بالصفحه اللي قبل او اللي قبلها :tek:

 

[dla3_princess]

الفرج مني قريب... انا كله اروح العصر او بليل لأن الصبح نووم او دوام سابقا ايام الجامعه..

المهم ترا مو لهدرجه زحمه لأ حداا عاادي بس قبل فتره يعني شهر 7 كان النادي حداااااااا مزحوووووم

الحييين حييييييييل خفو الناس مادري ليش الظاهر عشان السفر او خلصت اشتراكاتهم...

بس بالايام العاديه الدوامات العصر حلو و مو زحمه بس الصبح حداا اخف...

الله يسهل عليج

 

[dla3_princess]

اي صج بنات بقولكم شي انا صارلي شي غريب بالنادي

تصدقون صارلي من شهر 10 اللي طاف مشتركه وهبيت هبه مو طبيعيه بالنادي كل يوم اروح اقعد4 ساعات

والله كنت من صجي لوووول المهم تصدقون انا ضعيفه جسمي زين بس مشتركه لأن ابي صحه اكثر لأن

كله يصير فيني هبوط و كله دااايخه المهم مع المشي كل يوم والرياضه طلعت لي كرشه تلوع الجبد !!!!!!!!

اشلووووووووون !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

عاد سألت و اكتشفت ان اذا دايما تمشين بس ظهرج مو مستقيم يطلع لج كرشه بطن بارز لأنج ترخين عضلات بطنج

و تضغطين عليهم فيطلع لج كرش...

و انا الحين اعاااااااااني بوخره تخيلو والله قهررررر !!!!

نصيحه خووااااتي اللي بتمشي خل ترفع ظهرها لأن اصلا المشي فواايده عجيبه و اهم شي انه يناسق الجسم

بس اذا مارستيه غلط راح يخرب جسمج .. و انا اكبر دليل ..

بس انشالله بشد حيلي و اوخرها دعوااااااااااااااااااااتكم

 

[الفرج مني قريب]

الفرج مني قريب... انا كله اروح العصر او بليل لأن الصبح نووم او دوام سابقا ايام الجامعه..

المهم ترا مو لهدرجه زحمه لأ حداا عاادي بس قبل فتره يعني شهر 7 كان النادي حداااااااا مزحوووووم

الحييين حييييييييل خفو الناس مادري ليش الظاهر عشان السفر او خلصت اشتراكاتهم...

بس بالايام العاديه الدوامات العصر حلو و مو زحمه بس الصبح حداا اخف...

الله يسهل عليج

مشكورة حبيبتي ما قصرتي ان شاء الله بروح اشترك شجعتيني:ggdw:

 

[أم العيال 76]

امس اول مرة ادش كلاس ايروبيك كلاس امبييييه هد حيلي

بس اللي كلس مو عاجبني اني كنت ناوية ادش كلاس الاتيني مع لاشيه بس مخربطين الجدول كلش يامن صباح الله خير يا اخر الدوام وانا متعودة اروح العصر يعني لا حايشة الصبح ولا حايشة الليل

بس صج وايد طخت الزحمة ماقريتوا الاعلان اللي حاطينه انه اللي عمرها اقل من 18 تيي مع احد كبير يمكن عشان جذي طاخين اليهال مافي احد

وعندي بعد ملاحظة ثانية يوم كنت العب بالاجهزة كانت تمسكني هذي التونسية اللي تسوي عنقوص تعطيني التمارين الله وكيلكم كلها غلط لدرجة انه جسمي بقع الوان بنفسجي على ازرق

امس امسكتني الفلبينية اللي تلبس نظارة ماشاء الله عليها صج اهي فاهمة

 

[غلاتي الكويت]

انتي رايحه المستوى الاول ؟

العاده ما تغير الاغاني لوول معروفين :

ياغايب
جاني
نانسي ما اعرف اسم اغنيتها

:ggdw:

لا انا دخلت المستوى الثاني


كل مره ادخله


بس هالمرة غير لول

 

[LiBra LaDy]

ههههه
قوه شلوووكم ترا صارلي قرن مو رايحه

شجعوووني خل اتحرك صاريره تمبل تمبل مادري شسوي

 

[speed]

بنات شلونكم

اليوم اول يوم لي بالنادي .. رحت وانا مواصله يوم كامل قلت عشان لا اطنش ..

مشيت 40 دقيقه ورحت سباحه هم 40 دقيقه ودخلت سونه 3 دقايق قلت خل اطلع لا اطيح الدنيا بدت تفتر فيني ...

يالله بنات بتعرف عليكم مالي خلق اروح بروحي واستحي اتعرف لوووووووول

انا اليوم لابسه شورت كحلي حراري بجهاز المشي وتيشيرت وردي كلاا الوان يالله عرفوني فيكم خل نستانس

انا كنت الصبح موجوده وطلعت 1 من النادي