تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(انتهت المده!)

[الحياة حلوه]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

ديري بالج يا المزاجية ترى الرجيم ما في مجاملات قوليها بالوجه أنا مسويا رجيم وودي أكلج معاج بكيس أنا جذيه لما أزور بيت ماما أو بيت عمي والي يبي يحش فيني يحش أهم شي أنزل وزني

 

[مخروووشة]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي بنوتات

انا اليوم تريقت قهوة تربيكانا

والمغرب كليت جكن وبر بدون مايو ومع 2 موزريلا استك ومع بطل ماي

وباليل شربت شاي اخضر

وقبل ما انام بشرب اكليل الجبل ((روز ماري ))

ومشيت نص ساعة

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

بنات انا توني اكلت 2 بيض مفيوح وشاي اخضر

 

[تاج الغلا]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاااااااااي بناااات شلووونكم

انا اليووم تريقت توست مع جبن

الغداا كان شويه معكرونه مع خضره مسلوقه مع سلطه

العشا بيض مع ربع خبزه سمره مع خضره

هذا ريجيمي اللي خذيته من دكتوره ربا وياله شدواا حيلكم نبي نضعف
ماقدر امشي الحين لان عندي ظروف لازم اصبر جم يوووم اصير زينه وبعدين امشي


متى تجمع المشي ياله حددوا المكان والزمااااااااااااااااااااااان ؟؟؟

 

[dream]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي بنوتات

انا اليوم تريقت قهوة تربيكانا

والمغرب كليت جكن وبر بدون مايو ومع 2 موزريلا استك ومع بطل ماي

وباليل شربت شاي اخضر

وقبل ما انام بشرب اكليل الجبل ((روز ماري ))

ومشيت نص ساعة

مخروووووشة حاولي اتخفيفين من المقليات وبدليها بالمشويات راح اتلاقين نتيجة افضل اموفقة

.

.

.

تسجيل متابعة لكــم بالتوفيق

 

[قصــب سكــر]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مووفقين حبيباتي

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

يابنات مدري شفيني فصلت
اشتهيت حلوو
والشيطان يوسوس لي وانا ماسكة نفسي
ياللة شهالعذاب

 

[الحياة حلوه]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

أنا بنات مت من اليوع توي كليت بسكوت ماري تقول دكتورتي اذا حسيت بجوع اكليه 4 حبات باليوم
صج الرجيم عذاب العام بهالوقت اذا يعت باليل سيدا يروح زوجي يطلب وجبات السنة هذي الحمد الله مافي وجبات بس اكل صحي و الله كريم

 

[brat]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي بنات

آنا أمس ما التزمت بالرجيم، بغيت أشتري تبوله وأروح بيت أهلي بس ما مداني... فقلت خل أبدى السبت (مع زوجي مرة وحده) بس أمس مشيت 40 دقيقه


اليوم من 5:30 لي 6:30 مشيت عالبحر صوب المركز العلمي... وليلحيني ما كليت، اليوم بخليه فواكه وخضار.

بعد شوي بسويلي عصير برتقال بالليمون وباكل رقي (حدي فاضيه رايحه الجمعيه عقب المشي عشان أشتري رقيه كانت وايد ثقييييله)

وإنشالله باجر أبدى برجيم ربيعه

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

صباح الورد والجوري
صباح الدايت
شلووونكم بنات
ان شاء اللة تمام
شمسوين مع هالريجيم ان شاء اللة ماشين عدل ما تلخبطون


انا توني قاعدة ورايقة اخر روقان
اول ما قعدت شربت 2 قلاص ماي
والحين قاعدة اشرب قهوة تركية


والتزمواااااا يا بنات خلو اللخبطة عنكم
اوكيك

 

[shushuwa]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هلللو بناات شخباركم؟
انا اليوم اول ماقمت شربت نسكافيه بدوون شوقر;pp
و بعدين طلعت مع رفيجاتي و شربت عصير بس ما خربطت وايد اشوه مسكت عمري لوول=p
و بتغدى شوربة خضااار ومادري شنو بعدين اقولكم الي بعدو لوول وبمشي بليل بجهاز المشي
يلاا keep up the Good Work;**

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مرحبااا

توني تريقت اكلت بيضة مفيوحة وخيار
وعصير بوليرو


وبس

 

[ريريش]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

انا مظطره اجل الرجيم شوي بس جالسه اخفف لين تعدي هاليومين وارجع التزم فيه


بالتوفيق للباقييين

 

[الحياة حلوه]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي بنات اليوم قعدت من النوم الساعة 11 و بعدها مشيت ساعة و توني متريقة أكلت شريحة توت أسمر مع لبنة قليلة الدسم

 

[gold hard]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

موفقين ياااااارب كان ودي اشارك بس للأسف بسافر بعد سبوع

أنا مثلك أبي أسافر ولا خوووووووش فكرة.....بس وين بيمشوون ممشى مشرف حررررر موووت

 

[ramram]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي حابه اشارك معاكم

العمر: 21
الوزن: 67
الهدف: 57
ريجيمها اللي حابه تتبعه : ما عندي أبي معاكم
إذا حابه انها تنضم حق فريق المشي مع الجروب: مشتركه بنادي
وحابه أعرف الريجيم
والله يعطيكم العافيه

 

[ramram]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

شنو اهوا الريجيم بنات؟
والله يعطيكم العافيه

 

[تاج الغلا]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

قعدت متاخر من النووووم كليت صمونة جبن مع طماط وخيار

الغدااا انشاءالله بطلب مشويات مع سلطه
والعشااا فواااكه

 

[مزاجيه]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي يا الرشيقات والله اليوم قعدت الساعه 1 وشربت نسكافيه وتغديت الساعه 3 ونص خضار مسلوقه وهمبرجر 2 وبس مع ماي والعشا انشالله روب بس والرياضه نط الحبل والدرج واذا قدرت بمشي:cxxxp:

 

[brat]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاااي بنااات

طبعاً ريوقي كان عصير برتقال وعقبها بساعه صحن رقي

بعدين تعبت ونمت

والحين (الساعه 6) باكل تبوله بدون برغل