لاحول ولا قوه الا بالله عظم الله اجركم ان لله وانا اليه راجعووون ربى يرحمه ويغفر الله يارب ويجعله بجوار نبيه محمد صلى الله عليه وسلم الله يرحمك يا با با سعد
بنات انا الصراحه واااااايد متضايقه وفينى بجوه بعد ما ادرى شفينى صارلى شكثر احاول بالرجيم ومابقى شى ما سويته ومابقى عشبه ماشربتها ومابقى رياضه ومالعبتها ومابقى مسابقه الا ودشيت فيها لكن للاسف النتيجه انى امشى خطوتين وارد ورى عشر ما ادرى احس باحباط كاااااااااااااااااااامل اليوم والله مسكت نفسى على الريوق والبنات كانوا يايبين كيك بالدوام وفطاير ما كلت معاهم والغدا كنت ميته من اليوع وتغديت شابوره وجبن بس العشا للاسف خربطت فيه عدل عدل يعنى مثل امس 
لى متى جذى استغفر الله ما ابى احبطكم بس والله تعبت ومليت وين ارادتى وين خوفى على نفسى وين خوفى على صحتى وين حلمى ليش ما احافظ على نفسى واكون قويه وما اخرب لى متى وانا اسوى رجيم واخربه ....................... مو عارفه شقول بس انا تعبانه والله تعبانه اتمنى ان الشى كان بيدى جان نهيته من زمان بس ارادتى ضعيفه بديت اكره نفسى وشكلى احس انى اقص على روحى واللى حوالى اهلى وزوجى قاموا بس يتطنزون على اى انتى بس حجى يومين والثالث تخربين اى اى قصى على روحج .............
هالكلام يذبحنى لانى فعلا مو قاعده افيد نفسى
استغفر الله ما ادرى شفينى اكل وبعدين اتحسف هذا بحد ذاته تعذيييييييييييييييييييييب
انا اسفه اذا دوختكم وحبطتكم بس هذى مشاعرى الحين
انشالله باجر اكون اوكى والتزم وما اخرب بعد يارب يارب يارب
.............
:0bee2e8d89::0bee2e8d89:
استهدي بالله وتعوذي من ابليس
ربج يقول بكتابه ان الله لا يغير مابقوم حتى يغير مابي انفسهم
حبيبتي انتي من داخل تكبتين وحاطه ببالج حرمان وانج تمسكين روحج...ألخ
ميخالف اكلي اكلي لمه تحسين شبعتي شنو بتستفيدين غير المتن؟والقثاا؟ والتحسف
والله ثو والله لو تقولين انا استانس لمه اكل شي صحي ومفيد حق جسمي ووزني
التفكير الاجابي ويا الاستمرار يصير قناعه وتمشين عليه صح
لاتقولين ماقدر اقول واقص على نفسي
انتي جربييييييييييي
لاتقولين انا متينه واسوي رجيم هذا بحد ذاته تحبيط وكبت ويولد الانفجار
قولي انا مستانسه اني خفيفه واكل اكل صحي لاني بصير رشيقه كرري الجمله الف مره باليوم
وصدقيني ويا الايام بتعدل النفسيه وطريقت اكلج بتغير
شفيها لو كليتي اكل صحي مافيه مانع تخربطين بس شووووووووووويه يعني معزوممممه
يمعه زواره اوكي مافي مانع تاكلين اقل من نص بطنج عشان رشاقتج مو عشان انقث واتحسف
هونيها وتهون ياقلبي ميخالف يبيله صبر واصرار وعزيمه
وانتي قدها وان شاء الله تشوفج المسابقه اليايه بالفريق الاخضر قولي امين:tek:
لاتزعلين مني لاني انا ازعل اذا شفت احد يتحبط ويفكر تفكير سلبي تفائلو بالخير تجدوه ومافيه شي من فراغ لاززززززم شويه تعب والتعب منسي
