اعرف الزنجبيل يبعد الكرش
بس لو ترضعي اخاف يتعب البيبي ..
مافهمت شنو قصدج اللون ولا الشد والترهل
عالعموم اللون انا صبغتها باكسجين وخف اللون واستخدمت زيت جنين القمح مع زيت اللوز الحلو بشكل يومي وروعه لونها اللحين
اما الشد شريت من وحدة با لانستقرام ب10 دنانير خلطة قشر قهوة ماطلعت نفاس الا وكرشتي روعه
وهذي رقمها 99821477
الكرشه والله قصتها قصه انا مب كبيره وايد لكن شكلها مأساه كانه خد عجوز مجفسه تجفس وبعد الحين انا اسوي رجيم ووايد قل حجمها صارت مرطرطه يبي لها شد اتوقع تمارين البطن تنفع بس كلششش ماعندي وقت العب.
اوووف انة بعد اعاني وياها الله يغربلها هل الكرشه يبيلها حفارة تدوس عليها تدخلها داخل ويبيلها تسمت جاد ترد نفس اول صج معاناه
بنات الرياضه بتشد العضل لكن ما راح تشد الجلد ..الجلد يحتاج تغذيه وترطيب عشان ينشد جربو جل دوف للفيرمنج وجل كلارنس وبتتحسن بنسبه كبيره واللي تقدر على المره تجربها تحطها مع ماي لين تذوب وبعدين تبخها على جسمها تشد وتبيض وتصفي الجسم هذا للجلد اما للدهون لازم رياضه عشان تحترق .. دعواتكم
قشر القهوة حق سوالف الدوره ونفاس لحد يقولي تضعف ومن هالحجي خرطي
لكن الكرشه هاذي شحوم يبيلها رياضه عشان تذوووووووب وكثري شرب ماي وشاي اخضر
تبينها تروح سوي رياضه الضغط ومشي اشفطي بطنج قد مانقدرين ....
في حلقه فبرنامج the DR كانت وحده تشتكي من الكرشه ونصحوها بالريااااااضه نوعين تمشي عليها وبتشوف الفرق
فلا تيي وحده تقولي خلطه كذا ولا كذا يدورون ربح على آفانا
ااااه منىهالكرشه