العمر ،، وتأثيراته على ذاتك **
كلنا نضيف عمراً على رصيد زمننا إن مرّ علينا يوم !
ومن المستحيل أن تعود بنا عجلة الزمان إلى الوراء ..!
ولكن هل تطورت ذواتنا مع إضافة كل سنة جديدة لها ؟
أم أننا عشنا سنة جديدة فقط ؟
لكي تعرفي أنك نموت من كل النواحي أو أنك عشت سنة فقط إليك مايسمى :
* قياسات العمــــــر *
1) العمر الزمني : وهي السنوات التي يعيشها الفرد من مولده إلى وفاته .
2) العمر الجسدي : وهي عمل أجهزة الجسم مع تطور العمرالزمني .
3) العمر الفكري : هل مستوى الذكاء يناسب العمر الزمني أم أقل أم أحسن .
4) العمر الإجتماعي : هل تربطك علاقات اجتماعية تتناسب مع عمرك الزمني .
5) العمر العاطفي : هل تستطيعين أن تضبطي عواطفك بما يتناسب وعمرك الزمني .
والسؤال الآن : بأي من هذه الأعمار نملك القدرة على التحكم ؟
والجواب واضح ..فنحن .. ونحن فقط من يختار عمرنا : الإجتماعي ، والعاطفي .
*التأخرفي نمونا العاطفي والإجتماعي ممكن معالجته ببذل الجهد والمحاولة مرات .
* تعلمي مهارات اجتماعية فهذا من شأنه أن ينضج عمرك الإجتماعي ..
* ليس هناك رابط بين عمرك الزمني والعاطفي والإجتماعي ، فقد تكوني ناضجة زمنياً
ولكن غير ناضجة عاطفياً أو اجتماعياً فليس للعمر علاقة بذلك .
* وقد تكبرين عمراً وفكراً ولكن نموك العاطفي لايزال يعيش في مرحلة سابقة مثلاً
كمرحلة الطفولة أو المراهقة فستتصرفين بما لايناسب عمرك الزمني وستتعرضين
للإنتقاد وسيحكم عليك المجتمع بما يراه من سلوكك العاطفي .
إذن عمرك العاطفي والإجتماعي مرتبطان !
عليك إذن عزيزتي أن تفهمي ذاتك وتحكمي على نضجك العاطفي بعد أن تقارنيه بعمرك
الحقيقي وتصلحيه إذا كان لايناسبك .
لأنّ الواجب الأكثر أهمية لأي شخص يرغب فعلياً في تطوير علاقاته بالمجتمع هو أن
يطوِّر احترامه لذاته ونضجه العاطفي .
من علامات عدم النضج عاطفياً :
1) الأحاسيس المتقلبة / ونلمسها في سرعة الإنفعال . ردود الفعل المبالغ فيها بأي مسألة * سرعة الغضب * عدم تقبل الإنتقاد * عدم القدرة على التسامح *
المزاج المتقلب *الحساسية الزائدة عن الحد .
2) المبالغة في الإعتمادية // قولك دائماً أنا أحتاجك هو إعتمادية * وقولك : أنا لاأحتاجك هو إستقلالية * وقولك : نحن نحتاج بعضنا هو التكامل .
وممكن أن تتعرفي على الإعتمادية من خلال اعتمادك على الآخرين لمدة طويلة *
أو تبالغين في الإعتماد في مسألة أنت تستطيعين القيام بها .
وهؤلاء الإعتماديون يخافون من التغيير ويفضلون الأوضاع المعتادة .
3) لديهم سرعة الإثارة والتحفيز // يعني ليس لهم صبر على الإنتظار للحصول على أي شيء ، وهؤلاء الأشخاص إخلاصهم يدوم فقط طالما علاقتهم بأحد مثمرة وتوفر لهم مايريدون وهم يهتمون بمظهرهم ومتعهم الشخصية ,
وفي المقابل حياتهم الإجتماعية والمالية مشوّشة !
4) الأنانيَّــــــــة // يكون الشخص فردي لايضع اعتباراً للآخرين وحتى لنفسه لايحمل
قدراً جيداً من التقدير * هو مهتم دائماً بأحاسيسه * يبحث عن الإطراء * يبحث عن الإهتمام * لايقدر على المنافسة * يحب أن يفرض رأيه * لايتحمل المسؤولية تجاه أخطائه * غير حساس تجاه الآخرين غير محب للنقد .
الأشخاص البالغين عاطفياً فقط قادرين على التقمص العاطفي ـ الإندماج ـ والذي يعتبر
ضرورياً للعلاقات الناجحة .
السؤال لك أخيراً : هل أنت ناضجة عاطفياً ؟
أم أن لديك إحى علامات عدم النضج العاطفي ؟
وما هي ؟
هل ستواجهينها بصدق مع ذاتك بعد أن عرفتها ؟ مواجهتك تدل على بداية النضج
إذا أحببت فاكتبيها !
واذكري ماقررته بشأنها
تكوني قد خطوت خطوات ... في تحسين الذات .. وتقبلي مني جميل الأمنيات ..
حبيبتي حديث الروح ماشاء الله كل ما تكتبيه يلامس ما بداخلنا وما نشعر به وما نحتاجه
بالنسبه لي انا سابقا كانت لي علامات عدم نضوج العاطفه مثل العصبيه الزائده متل ما قلت سابقا كانت لدي سرعة التحفيز ليس لدي صبر للحصول على الشيء او الحصول على الجواب كل شيء اريده بسرعه
لكن الان وبفضل الله تعالي ومع مروري بمراحل العمر وكل ما تحمله الايام من مصاعب وفرح وسراء وضراء ومواقف تحتاج للحكمه اصبحت افضل من السابق فاصبحت الان اتحكم بالعصبيه وساعدني الحمله الحاليه اصبحت ادبر اموري واتريث بالتفكير في كل شيء حتى في اصعب المواقف قبل كنت ارد بسرعه عنيفه الان لا اتريث حتى لا اتخذ القرار الخطا او اقع في مشاكل
لكن حبيبتي حديث الروح عندي شيء حتى الان لم استطع التخلي عنه ومعي منذ الصغر هو الحساسية الشديده فاي مشكله تحدث لي تسبب لي من داخلي الكثير من الالم واتركها داخلي لدرجة ان زوجي قال لي انتي حساسه جدا جدا انا اريد ان اتخلص منها
فالحمدلله رب العالمين اصبحت اتحكم بعصبيتي افضل من الاول واريد ان اتخلص من الحساسية الشديده التي لدي
وشكرا جزيلا حبيبتي حديث الروح وفقكي الله لما يحبه ويرضاه
