اسال الله العظيم للي تساعدني انها تتوفق دنيا واخره ويتيسر امرها بفضله ورحمتخ وعطائه

[برنسيسة2007]

السلام عليكم
بنات ارجوووووووووووووووووووووكم
ابي رجيم ومجربينه انتوا مو تجربة وحده غيركم
يضعفني سبعه كيلوا في اسبوع ونص
والله عندي ضرف طارئ ومحتاجه اضعف لو تقولون شربي ماي ولاتاكلين شي خلال هالسبوع ونص والله اسويها بس سمعت انه في حالة الجوع الجسم يحافط علا السعرات
بنات من دون حبوب وصيدليه
ابي نظام غذاائي
واوعدكم اذا ضعفت ابشركم واقولكم قصة اصراري علا الاسبوع ونص

ساعدوني والله لدعيلها في ظهر الغيب اللي تفيدني
واللي ماعندها فكره رفعي الموضوع

 

[koky alnassar]

سهالات والله استمري على السيرلاك او الحليب و التمر لين المناسبه بس بعد المناسبه مو تاكلين وايد ترا تزيدين علىى طول سوي رجيم المطوع ولا دشتي ولا رجيم دكتور فادي ولا تخفيف لمده شهر صدقيني بتضعفين+بينزل وزنج

 

[برنسيسة2007]

سهالات والله استمري على السيرلاك او الحليب و التمر لين المناسبه بس بعد المناسبه مو تاكلين وايد ترا تزيدين علىى طول سوي رجيم المطوع ولا دشتي ولا رجيم دكتور فادي ولا تخفيف لمده شهر صدقيني بتضعفين+بينزل وزنج

انا ابي في اسبوع ونص فقط

 

[فجر_الكويت]

ان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب

 

[ام جني 2011]

حبيبتي ولا انا مااعرف
بس اعتقد رجيم التمر مع التخفيف
ويارب تضعفي واحنا معاكي

 

[السنيوره@]

حبيبتي انا اسوي ريجيم الزبادي والتمر وربي بيوم ونص نزلت كيلو بس وانتي تقدرين كيلوين ىباليوم لاني ماكنت امشي او اسوي رياضه

 

[Dalo0o3a Cute]

حبيبتي هالرجيم انا جربته ونزل وكسر ثبات وزني

نصيحه مني جربيه وما راح تندمين واهم شي الرياضه او المشي معاه
وهو نزلني تقريبا 4 كيلو معني خربطت بس وربي يهبلللللل وعن "تجربه "

وهو اساسا ينزل من 3 لــ 5 كيلو بالاسبوع

http://www.q8yat.com/t4194.html


وعندج رجيم التمر وحليب خالي الدسم هم حلو وينزل وايد بالاسبوع

واذا استفدتي ابي منج دعوه حلوه :eh_s(7):

 

[برستيجي مآركة]

انا بعد انصحج بريجيم التمر واللبن..
وبعد عندج ريجيم الاناناس والكيوي روووعه..

وموفقه حبوبه...