الحمدالله بشرتيني على طريقتي اي بالنسبة للفيتمينات جربت بنتوغار سببلي امساك وانتي بكرامه وهير فيد فتح شهيتي وزاد وزني بشكل فضيع ...اما اوميغا كلششش مو متشجعه عندي حساسية بالجسم ومابي اجازف بعوار بطني
السبب اللي خلاني اهتم 2009 كنت مسوية عمرية وحت شعري بشكل خيالي كنت المة بالكلبسة الصغيرة مالت اليهال تخيلي تشيل كل شعري كلة تلمه
بالنسبة للحنه بعتمد كل اسبوع ان شاء الله
(بحط فيها خلطت الزيوت مالتي مع 2 ملاعق اكل طاعم مع حلبة مطحوووونه 3 ملاعق مع جاي وزعفران ح اللون ............""شنو اضيف بليز ابي الفايده يعني مابي يحت شعري "
ليش بيض؟!
بالنسبة للزيوت بحط زيت خروع مع الجرجير مع دابر املة مع عشبة السمبلة
ككل يوم وترك
ايام العاده كل يومين
بسالج انا استخدم تونك هذا يهبلللللل يحرك الدورة الدموية وبيرد على الراس كل يوم مرتين احده
ماحب احط كريمات اخلي شعري يتعب بعدين حرام والكريمات كيماويه مهما كان
بس مينن ابي يطول