شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[فنار الكويت]

ههههههههههه
اي علشان جذي لازم اجدد إشتراكي الا أفهمهم انا امس قاعدة اختار عشوائي وعقب مليت قلت بروح حق الأخصائية وانشالله باجر بمرها
المنيو اللي بتاخذينه من الأخصائية تحطين ملاحظاتج على الأكل والمكونات واذا يعجبج تكررينه انا حتى بهيلث كومبني اسوي جذي منيو معاي ثابت وساعات مالي خلق اراجع فأصور المنيو واطرشه مع سايق الشركة

مالا داعي تنزلين موضوع خلج بصفحتنا هذي احسن
​

 

[فنار الكويت]

موفقه عنيد وانشاء الله نعجبج الشركة وتنزلين الوزن اللي تبينه انا وإنتي وباجي البنات
​

 

[قطوووة]

اي ؤالله المنيؤ بلشه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
انا بعد مالي خلق اصؤر مال فرش دايت " باجر ابلش معاهم "
عنيد ناطرة تجربج احر من الجمر :eh_s(9):

احلى منيؤ احب يكؤن مع الكالؤري ؤكل شي ..

 

[توتا الكتكوته]

قطوووووووووووووووواااااه قطوووااا قططووووووااااااا قاعده اكل سطلة دايت كير خذتها من الجمعية قرطبه ههههه

 

[كويتية82]

مساء الخير بناااات

باجر موعدي مع هيلث كومباني >>>> مومقتنعه فيها بس شسوي اقرب شي صوبنا والباجي كله بالديره

المهم انا اول مره اشترك بنضام الوجبات ومن زمااان مومسويه دايت
قالت لي الاخصائيه بالتلفون بحط لج 1100 سعره قلت لها لا ابي 1200 لان انا من زمان مومسويه رجيم والف واميه شويه << شرايكم ؟
وبشنو تنصحوني فيه ؟
والاخصائيه ميريام اللي بفرع المنشر شرايكم فيها ؟
وبشترك بالاشتراك اللي ب200
عفيه ابي نصايحكم اليوم بسرررعه لان باجر موعدي شنو تنصحوني فيه ؟​

 

[توتا الكتكوته]

^
^


كويتيه ليش مو مقتنعه فيها ؟؟؟


دايت كير - هيلث كومبني - كالوري -


كلهم اكل ونفس الشي اللي فهمته من ردود البنات شنو الالذ يفكرون ههههههههه



الاهل مشتركين ما اشوف ضعفوا احس بس اسمج تاكلين اكل صحي وخلاص


لو تقارنينه برجيم ربيع وطالب الشمري غيييييييييييير فرق السما عن الارض


ربيع مره قريت له 7 تمرات الصبح و س ما ادري جم كيت يعني غير عن لما يجيبون لج اتوقع اذا اشترك معاهم

بزيد مو بنقص هههههههههههه باكل وبنام وانطر كل وجبه هههههههههههههههههههههههههههه


،،،،


توكلي على الله واشتركي وانا ابي بس ما ادل اماكنهم وين بالدواعيس ؟؟

 

[كويتية82]

^
^


كويتيه ليش مو مقتنعه فيها ؟؟؟

مومقتنعه فيها لان البنات مايمدحون اكلها
​

دايت كير - هيلث كومبني - كالوري -


كلهم اكل ونفس الشي اللي فهمته من ردود البنات شنو الالذ يفكرون ههههههههه



الاهل مشتركين ما اشوف ضعفوا احس بس اسمج تاكلين اكل صحي وخلاص

اي هذا المطلوب اكلي صحي ومنها اغير عاداتي الغذائيه الخاطئه وبتم معاهم فتره طويله ليما اوصل للوزن المطلوب
​

​

لو تقارنينه برجيم ربيع وطالب الشمري غيييييييييييير فرق السما عن الارض


ربيع مره قريت له 7 تمرات الصبح و س ما ادري جم كيت يعني غير عن لما يجيبون لج اتوقع اذا اشترك معاهم

بزيد مو بنقص هههههههههههه باكل وبنام وانطر كل وجبه هههههههههههههههههههههههههههه


،،،،


توكلي على الله واشتركي وانا ابي بس ما ادل اماكنهم وين بالدواعيس ؟؟

مااعرف اماكنهم ودقي عليهم واخذي العنواين
موفقه حبوبه :eh_s(7):​

​

 

[منال القلب]

أنا أشم ريحة كالوريات كنتروليات هني....

عنيد + فنار >> بكالوري كنترول؟

أهلا اهلا هلا والله...

وليش ما تعلمون ها؟ >>> والله انتي الي غاطة

حياكم الله وانا صديقتكم من كالوري كنترول واي سؤال أنا حاضرة

والصراحة حيييل حمستوني اصورلكم وجباتي ان شالله اصورها لكن من باجر واحطها هني

لان مالي خلق احطهم بموضوع منفصل.. وبالعافية عليكم..

وان شالله القطيوة تسجل في كالوري قريب مع اني اشتراكها اليديد ما بدا بعد

 

[قطوووة]

كتكؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ

عافية قلب .. سلطاتهم تؤنس انا مرتين جربتهم

منؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤل
اي ؤالله حنيت لايام كالؤري كنترؤل ..
مفكرة بعد دايت فرش بفترى اجدد معاهم كـ نظام تثبيت ؤزن
اخليه مثلا يؤم اؤ يؤمين اؤف عشان ماخربط
ؤاخليه مثلا غدا ؤعشا مادري ..
<<<<< اللي يسمعني يقؤل قاعده ع بنك هههههههههههههههههه
فلست من هالشركات هههههههههههههه

تدرين شنؤ اللي خايفة منه .. اني ارد الؤزن اللي كسبته عقب مانزلت صج صج حيل حيل احاتي هالشي
انا برؤحي خرطي ؤاخربط .. فـ مادري شسؤي ..





كؤيتية
انا جربت فرع المنطقه الحرة لان لؤ الشارع فاضي خلال 15 دقيقة انا اكؤن عندهم
ؤبنفس الؤقت قريب من كليتي بالشؤيخ :eh_s(15):
كنت عند د ايلي عؤن ؤالله يجزاهم اللي نصحؤني فيه خؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤش دكتؤر

مسؤي كنترؤل مؤطبيعي .. صج اكلهم ماكان يعجبني مرات بس كنت يا اني اجبر نفسي اكل اؤ مااكمل

 

[فنار الكويت]

أنا أشم ريحة كالوريات كنتروليات هني....

عنيد + فنار >> بكالوري كنترول؟

أهلا اهلا هلا والله...

وليش ما تعلمون ها؟ >>> والله انتي الي غاطة

حياكم الله وانا صديقتكم من كالوري كنترول واي سؤال أنا حاضرة

والصراحة حيييل حمستوني اصورلكم وجباتي ان شالله اصورها لكن من باجر واحطها هني

لان مالي خلق احطهم بموضوع منفصل.. وبالعافية عليكم..

وان شالله القطيوة تسجل في كالوري قريب مع اني اشتراكها اليديد ما بدا بعد

تعالي. صج انتي بكالوري كنترول ليش مافي جك جك حرام عليج حدي حايسه وبتعني باجر حق الاخصائية اشوف شنو بدل الشوربات وشوي لويه المنيو عشان جذي مابي اختار عشوائي بصراحه

 

[توتا الكتكوته]

قطوطه دايت كير وبث انا اكلت مره من شركه من ذولا ما ادري شسمها بمركز سلطان حاطين وسخنتها احس جبدي قامت تقلب ما ادري اي شركه

فيهم

 

[فنار الكويت]

قطوه
منال القلب

طمنوني جم نزلتو بالشهر على كالوري كنترول

ناويه بإذن الله التزم عدل معاهم​

 

[قطوووة]

تؤتا
سبحان الله يفرق من شخص لشخض الناس اذؤااق

فنار
انا كنت اخربط اشتراكي الاؤلاني كان مفتؤح الؤيك اند نزلت يمكن 3 كيلؤ
ماكنت اسؤي رياضة

 

[فنار الكويت]

يالله عنيد وين اختفيتي طمنينا بلييز نبي التصوير وطعم الاكل

 

[توتا الكتكوته]

بنات ادعوا حق صديقتي تقوم بالسلامه هالاسبوع عمليتها تحزيم معده فديتها خايفه عليها مع ان وزنها نفسكم

بالثمانين مو وايد 87 يمكن وشكلها عادي بس مليانه ما تبي

 

[فنار الكويت]

الله يطمنج قطوه انا لو كل اسبوع كيلو وااااايد تمام لأن جسمي عنيد حده وبايخ
واللي بالعشرين تنزل غير الثلاثين وغير الاربعين سبحان الله

 

[فنار الكويت]

بنات ادعوا حق صديقتي تقوم بالسلامه هالاسبوع عمليتها تحزيم معده فديتها خايفه عليها مع ان وزنها نفسكم

بالثمانين مو وايد 87 يمكن وشكلها عادي بس مليانه ما تبي

الله يقومها بالسلامه بس اهم شي الاستخاره. والله يهداها كلها عشرين كيلو ماتقدر تنزلهم ولو حاطه حلقه اتوقع اهون شوي
ان شاءالله تقوم بالسلامه وهدفها تحققه. وتكون رشيقه

 

[منال القلب]

فنار: من باجر بسوي جك جك واحطلج ياهم هني..
انا بالنسبة لي اخذ 2 سلطة بدال الشوربة لاني ماحب الشوربة الصراحة

==== =

قطوة: لوول اذبح لوول بعد كل هالشوط تردين الي دفعتي فلوس عليه؟ فكري شكثر قطيتي وانتي لا شعوريا راح تحافظين وان شالله راح تحافظين لا تحبطين نفسج

 

[قطوووة]

كتكؤ
انا ضد العمليات تماما حتى لؤ الؤزن 150 :bbbiu:
احسن شي النزؤل الطبيعي
عمؤما الله يقؤمها بالسلاااااااااااااامة ..

منؤل
غريبة عاد احب شؤرباتهم .. حنيت لهم خاصة من بعد هيلث كمبني كل يؤم سلطتين كرهت شي اسمه سلطة استغفر الله
بس صاجة لما احسب جم دفعت خاصة اني طرق الاعانة
لا ان شاء الله على الدرب سائرؤؤؤؤؤؤؤن هههههههههههههههههههههه


فنار
انتي شكلج مثلي .. جسمي هالمرحلة قاعد ينزل من 500 الى 1000 غرام بالاسبؤع
لان خلاص مااعتبر عندي سمنه .. لكن مرحلة نحت الجسم شؤي حرق الدهؤن فيها صعب












خل اقؤلكم بعد هالمشؤار ...

جسمي تغير الكل لاحظ .. حتى انا ملابسي حسيتها غير علي :eh_s(15):

عندي عباية قبل لما البسها احس جني محتشرة نؤعا ما .. الحين راهيه .. احسها ؤسعت << انتي اللي ضعفتي ؤالا الخام هؤ هؤ هههههههههههههههههههههههههه


زنؤدي خفؤ ... خدؤدي فشؤ :eh_s(11): < هالشي متحسفة عليه
عندي اللي ؤرا الاحم احم .. طارت هههههههههههههه هم متحسفة عليها كانت زؤينه يعني مؤ كبيرة
كرؤشتي صغرت .. ؤباجي شؤية منها
يعني عممؤما بطني الي كان مضايقني خف ؤهالشي بين

خلاني اقدر البس بدي ضيج بثقة .. صراحة قبل شكلة ناط بطني مؤ حلؤ كلش .. ماكنت البس ضيج



بس صج صج قاعد يتقسم جسمي حمدالله .. :yaaaaaarb:

قؤلؤ ماشاء الله <<<<< شفيها جينيفر لؤبيز

 

[منال القلب]

^
^

ماشالله

والحمدلله هالشي ما وصلتيله انه من بعد صبر وتعب

يعني مو بيوم وليلة لا كان صبر وحرمان والله ينولج مرادج

وتوصلين للوزن الي تبينه وعلى فكرة قطيو انتي الحين داشة في المرحلة الأصعب وهو حرق ماتبقى من الدهن ونحت جسمج

هالمرحلة ترا حيل مفصلية ياتصيب يا تخيب..

وان شالله انتي قدها