بنات النفاس خلونا ندردش مع بعض

[راقية باخلاقي]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

الرضاعه ( العنايه بالثدي _ ادرار الحليب ) ترطيب الحلمات

الراحة النفسيه مطلووبه اثناء الرضاعه

​

الرضاعه ( العنايه بالثدي _ ادرار الحليب ) ترطيب الحلمات

الراحة النفسيه مطلووبه اثناء الرضاعه

​

​

أفادت مجموعة من الدراسات الطبية بأن الحلبة تعتبر من أهم الأعشاب المدرة لحليب الأم. وأوضح خبراء التغذية أن تناول المرضعات لملعقة كبيرة من الحلبة المسحوقة أو شربها مع الماء أو الحليب يساعد فى زيادة إدرار حليب الأم.

وتحتوى الحلبة على زيت طيار الذى يتكون من سيسكوتربينات هيدروكربونية ولاكتونات والكانات. كما أن الحلبة تحتوى على كمية كبيرة من البروتين بنسبة %28.91 ومواد دهنية ونشا.

كما تحتوى على أهم المعادن وهو الفوسفور وهو يماثل زيت كبد الحوت وقلويدات مثل الكولين والترايجونيلين ومواد صمغية وزيوت ثابتة ومواد صابونية وستيرولات ومواد سكرية ذائبة مثل الجلاكتوز.

وهى مشهية إذا أخذ منقوعها قبل الطعام "20 غراماً فى لتر ماء" وهذا المنقوع يقوى المعدة ويسهل الهضم ويحسنه.

​

 

[راقية باخلاقي]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

أخيتي هذه التجربة الخاصة هدية لك (إدرار الحليب)


1- إبدأي الرضاعة بالبسملة (بسم الله الرحمن الرحيم) لتمنعي الشيطان مشاركة صغيرك غذاءه

2- تناولي التمر(إبدأي يومك بسبعة تمرات كما ورد عن الرسول محمد صلى الله عليه و سلم)

3- و لا تكشفي صدرك خلال الرضاعة (فالعين حق)

4-و لا تنسي الدعاء ليبارك الله في رزقك (حليبك رزق أيضا يا أخية)

5- و إشربي الماء المقروء عليه القرآن (و لو بآية فهو شفاء لكل علة )

6- و لا تفكري بما يزعجك بل إجعلي فترة الرضاعة راحة و إسترخاء و متعة القرب من صغيرك الجميل

7- إشربي لتر واحد من الحليب أو اللبن (حتى لو كان قليل الدسم) يوميا

8- أكثري من شرب الماء و عصير الفاكهة

9- تناولي البيض و اللحوم من أجل البروتين

10- تناولي الخضار و الفاكهة الطازجة (البقدونس يدر الحليب)

11- إعملي كوب من شاي الشمر(الشومر - الحبة الحلوة) بوضع ملعقة صغيرة من بذور الشمر على كوب من الماء المغلي و غطيه 5 دقائق ثم حليه بالسكر أو العسل و إشربيه مرة صباحا و مثلها قبل النوم
و ممكن إستبدال الشمر بالقرفة و تعمل القرفة بنفس طريقة شاي الشمر (ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع رشة خفيفة من مسحوق الزنجبيل أو قطعة بقدر الحمصة من الزنجبيل الطازج)

و لا تنسونا من صالح الدعاء77
7

 

[راقية باخلاقي]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

انصحكم ب اويل روك

وها نفسه بس كريم

هالرغوة للوجه من جونسون

وهالكريم للوجه اسمه galenic ombellia

كريم طبي يرطب الوجه بدون مايترك اثر دهني ع الوجه

 

[راقية باخلاقي]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

منتجات امس حصلتها وانا ادور بس ياليت لو موجوده فالبلاد ^_^ بس كلها منتجات استراليه
للبطن وخطووووووووطه

هاي عامه هب استراليه

 

[راقية باخلاقي]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

منتج يديد في محل لاكوتين دبي واضن شيء فبوظبي ماعرف

لشد الجسم



وهذا للبطن

موضوع جدا جميل وانا متابعة معكم
في حملي الاول استعملت بيو اويل... واستعملت موستيلا بنوعيه لتشققات البطن النوعين الاول (علبة بلاستيك)خلال الحمل و الثاني(زجاج) اللي بعد الولادة
سعر بيو اويل كان 100 درهم وكل شهر كنت اخذ علبة
والموستيلا تقريبا 100 بعد وكل شهر بعد كنت اخذلي علبة
وصدقوني النوعين ما نفعو معي مع اني واظبت جيدا جدا جدا جدا عليهم
كل يوم كنت استعملهم
ولكن للاسف ما فادوني
سعر غالي على الفاضي و فلوس على الفاضي راحت

بعد الولادة الخطوط خازت وخفت كثيرا خلال ست شهور تقريبا بدون الكريمات وبدون اي شي
ونصيحتي للكل استخدموا زيت اللوز لدهن البطن خلال الحمل و بعد الولادة
زيت اللوز مكون طبيعي للتفتيح
بالنسبة للشعر للاسف عانيت من التساقط بكثررررررررررررة بعد الولادة الاولى .... والان حامل ولا اعرف ماذا افعل مع شعري اذا تساقط بعد هذه الولادة
الله يسهل علينا وعلى جميع حوامل المسلمين يا رب العالمين
وكل الشكر لصاحبة الموضوع والاخوات المشاركات
والسلام


بنااااات روووووعه من الصيدليه مجموووعة زيييت اللوز....

أستخدمه من الشهر الخاااامس....سكرااااب ورغوه وزبدة اللوز......من أول أستعماااال بتحسييين بالفر ق.....

 

[راقية باخلاقي]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

ان شاء الله استفدتوا من نقلى

 

[راقية باخلاقي]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

لسواد الجسم هذاا روووووووووووووووعه


وللوجه هذا

وهذا الغسول

AHA Wash

Facial Cleanser



http://www.rexsol.com/whitening.html

​

 

[عقــد منثور]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

الله يسهل عليكم
ومبروك ما يبتوا

 

[راقية باخلاقي]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

السلام عليكم

انا بيصرلي اسبوع من ولدت

وحابه اسالكم وخصوصن الي والدين قيصريه

شنو الاكل الممنوع تاكله الي مسويه قيصريه عشان لا يلتهب الجرح وما الى ذلك

ابي بعد انواع الاكل المفيده للجرح عشان يطيب بسرعه

وبالنسبه للعنايه بالجسم متى تبلشون ؟

بعد العملية القيصرية .. إليك بعض الملاحظات الهامة
* ميريام استانلي
ـ العملية القيصرية:
قد تواجه الحامل ظروفاً معينة تضطرها إلى الخضوع لعملية قيصرية ولأسباب مختلفة، يتم تقرير هذا الأمر قبل بدء المخاض. ويدعى ذلك بالشق القيصري الاختياري الذي يتم إجراؤه عادة قبل أسبوع أو عشرة أيام من موعد الولادة. غير أنه في بعض الأحيان يتم اللجوء إلى الشق القيصري خلال المخاض. وأبرز أسباب ذلك استغراق الطور الأول فترة طويلة، أو عدم تمدد عنق الرحم، إصابة الجنين بصعوبة في التنفس.
في حال كان عليك الخضوع لعملية قيصرية، إليك ملاحظتين هامتين حينما تنهضين من السرير ـ وهذا ما سيطلب منك لاحقاً بعد العملية ـ فإن آخر ما ستشعرين بأنك قادرة على القيام به هو الوقوف مستقيمة. ولكن حاولي إجبار نفسك على ذلك. اضغطي يدك برفق على موضع الجراحة، فمن شأن ذلك أن يريحك كثيراً. بعد ذلك تنفسي كما تفعلين خلال التقلص وأجبري نفسك على السير مستقيمة قدر الإمكان. وسيري كما لو كنت تجتازين أل السير. ستكون المهمة بالغة الصعوبة في البداية، ثم تقل في المرة الثانية، لتتمكني بعد قليل من ممارسة التحرك بسهولة تامة.
وقد علمت كثيراً من النساء اللواتي أخبرنني عن مدى صعوبة الوقوف باستقامة والمشي. غير أنهن أجبرن أنفسهن على القيام بذلك وجنين منه فوائد جمة. وأذكر أن سيدة، كانت قد خضعت لعملية قيصرية، بقيت تسير بخطى واسعة على طول الممر لثلاثة أيام بعد العملية، وكان شفاؤها سريعاً وتاماً. ويميل البعض إلى التمدد في السرير والقيام بأقل حركة ممكنة متأسفات على حالتهن وذلك لا يجديهن أي ألم.
وتتعلق الملاحظة الثانية بكيفية التخفيف من حدة الغازات التي تنتج عن أية عملية تجري في البطن. سبق وذكرت فائدة الزنجبيل في المساعدة على إزالة الشعور بالغثيان والحرقة خلال الحمل، وهو فعال أيضاً في حالة الجراحة القيصرية. في حال كنت لا تحبين الزنجبيل، لا تجبري نفسك على أخذه. أما إن كنت تشربينه، اصنعي شاي الزنجبيل كما اقترحت عليك في الفصل الرابع واشربيه ببطء. وقد نصحت عدة نساء كن سيجرين شقاً قيصرياً اختيارياً بأخذ بعض الزنجبيل المبروش إلى المستشفى وسيسهل إيجاد مَن يغليه لهن هناك. والواقع أنني أخذت هذه الوصفة عن امرأة صينية وكثيرون شككوا بفعالية هذه الوصفة الغريبة قبل أن يدهشوا لمفعولها الملحوظ. فنحن غالباً ما نرفض تصديق خرافات ((العجائز)) على حسابنا، ونجرحهن بشكل غير مباشر.
بيد أنه في حال احتاجت المرأة للملقط أو للجراحة القيصرية في ولادتها الأولى، لا يعني ذلك بأنها ستحتاجها ثانية بالضرورة. كما أن كثيراً من النساء يخضعن لولادة قيصرية، لأن الطفل يكون متمدداً بوضع عكسي (أي قدماه إلى الأسفل بدلاً من رأسه)، ثم تتم ولاداتهن التالية مهبلياً وبصورة طبيعية، إذ يكون راس الجنين متجهاً إلى الأسفل.
والواقع أن المرأة تشعر في بعض الأحيان بالحزن حين تضطر للجوء إلى الجراحة القيصرية أو الملقط في وضعها الأول. إذ ينتابها شعور بالفشل لعدم ولادة الطفل ((بشكل طبيعي)). إلا أنه يجدر بالحامل أن تتذكر أن العامل الأهم يكمن في ولادة طفل سليم لأم سعيدة وصحيحة.
وكما أنه ما من خطة محددة للمخاض، فما من ولادتين متشابهتين. فقد تنجب المرأة ستة أطفال، ولادة كل منهم تختلف قليلاً عن الأخرى. بالتالي، من الأهمية أن تتقبلي نموذجك الخاص في الوضع مع تقدمه، تقلصاً تلو الآخر. صحيح أن الولادة الأولى هي عادة أطول من غيرها، خاصة في طورها الثاني، إلا أنه من الخطأ اعتبار الأمر واقعياً، خاصة وأن مسار الوضع هو أمر لا يمكن التنبؤ به إطلاقاً. الأمر الوحيد المؤكد هنا هو أن المرأة المسترخية، الواثقة من نفسها والتي تعلم كيف تتعاون مع حركة رحمها العضلية هي التي تستطيع أن تقلص فترة مخاضها إلى حدها الأدنى.

http://www.q8yat.com/t384370.html

 

[zezo113]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

البنات الي ماخذين كورس النفاس من ام خالد ونزل دم شوي
تتوقعون ليش
من الكورس الي ماخذينه؟
لاني ناويه اجربه. بس خفت
ياريت احد يفهمني

 

[Janna-q8]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

بنات انا لاحظت و لا وحده فيكم قالت انها تنوي تروح نادي بعد النفاس... انا ودي اشترك بلافام على الاقل شهر بعد النفاس,, و انتوا؟؟

سمعتوا بكريم بالمرز لشد الصدر؟؟ وين القاه؟؟

 

[Laymo0ona]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

يعطيج العافيه راقيه

جنى انا ناويه اشترك الاسبوع الياي ان شاءالله اب لافام ثلاث شهور
شهر مايمديه يعدل الزوائد والجيلي

 

[كويتيه صغيره]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

اخباركم بنات حبيت اقول لكم اني ولدت بعمليه قيصريه وجبت ولد وسميته عوده

 

[Janna-q8]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

كويتيه مبرووووووووووووووووك الله يحفظه لج و يخليج له.. يتربى بعزكم و الفال لنا

ليمونه انا خطتي اشترك بلافام شهر بس تخسيس عرفتي و اروح باذن الله كل يوم و الشهر اللي بعده اشترك كيرف لان تخصص كيرف شد جسم و الجلسه بس نص ساعه
فجذي اكون اول شي تخلصت من الكيلوات الزايده بعدين شديت جسمي.... و شغله ثانيه انا قلت اشترك شهر لاني جربت من قبل لا اتزوج اشتركت 3 اشهر و كنت فاضيه يعني اوكي.. اول شهر كنت متحمسه ثاني شهر رحت بس شوي ثالث شهر مارحت خير شر مليت ,, فعرفت نفسي ماراح استمر خصوصا ان بيكون عندي بيبي باذن الله يعني كثر الله خيري اذا كملت شهر,, فقلت شهر مكثف و استفيد احسن من 3 اشهر و بمل و ماراح اكملهم..... شرايج انتي؟؟

 

[zezo113]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

البنات الي ماخذين كورس النفاس من ام خالد ونزل دم شوي
تتوقعون ليش
من الكورس الي ماخذينه؟
لاني ناويه اجربه. بس خفت
ياريت احد يفهمني

 

[ملح الدنيا فيني]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

البنات الي ماخذين كورس النفاس من ام خالد ونزل دم شوي
تتوقعون ليش
من الكورس الي ماخذينه؟
لاني ناويه اجربه. بس خفت
ياريت احد يفهمني

ما فهمت قصدك ان البرنامج ما ينظف

انا خذيته وحلو بذت السفوف احس اهو اللى ينزل الدم عدل

 

[ملح الدنيا فيني]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

حركة دلع اعجبتنى يبيلنا اكسسوارات دلع

 

[ملوكـه]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

راقيه مشكوووووووووووووره على الافاده

 

[بنتي نور عيني]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

مرحبا بنات
انا نفاس معاكم بس انا علا اجهاض والله يعوضني يارب
اليوم لي٢٠ يوم
بنااات صج الي تشرب ماي بالنفااس ماتطلع مضبوطه ؟؟؟

ووو نفاسي هذا تعمدت ما امتن وضعفت وازيت شعري

ناويه ان شا الله اصبغ شعري وباجر بروح اتشرا لطلوعتي ؟؟؟

 

[راقية باخلاقي]

رد: تجمع امهات النفاس بشكل عام حياكم الكل يشارك معنا

انصحكم بهذا الستايل من البجايم يعطى انوثه طاغيه


_1_

عطر الوووور

انتيهو اللي غطآه احمر روووووووووعه

واللوشن حق شآنيل مالقيت صورته هو احمر مدور وفيه خط من الوسط ذهبي روووووووعه


_2_

عطر ديور

العطر اللي عاليسار مع اللوشن رووووووووعه روووووووووعه

انا خليته بيوم عررررررررررررررررسي

_3_

عطر الصدفه مع البودره حقته روووووووووووعه بارده ريحته وتهبل ريحته نظافه

_4_

مسك العروس من عبدالصمد القرشي

_5_

عطر المناسبات من عبدالصمد

___________________________