ديوانية --<-@ {{ One Day We Will Be Slim}}

[om l3yal]

عطووووف امشي باليوم مو اقل من ثلاث ساعات
حبيبتي ديري بالج علا نفسج واكلي عدل لا تحطين اللوعة عذر

 

[اليكسا]

مرحبا يآبنات شلونكم ؟؟

شلوونكم يآحوآمل !؟ ..

الحمدلله انا طلعت اليوم من الزيرو كآربز والنفسيه عآل العآل ..

وبديت يومي بأكلة لذيذه .. قريت اسمها بموقع اتكنز وطيرآن لليوتيوب اشوف شلون تنعمل ..

ولأنها عجبتني فحبيت اشاركم فيها ..

المقآدير :

بيض مسلوق

مآيونيز لايت " 1 ملعقة = 1 كارب "

خردل

1 ظرف سكر خاص بالدايت

عصير نص ليمون او اقل " من 3 كارب الى 5 كارب "

فلفل اسود مطحون

------------

نجي للطريقة :

اسلقي بيض .. العدد اللي تبينه .. انا سلقت 3 بيضات صغآر ..

بعدين نقشر البيض ونقطعه بالشكل هذآ .. ..

ونستخرج الصفآر ونحطه بصحن ونهرسه بالشوكة زين زين ..

وبعدين نحط كل المقآدير فوق البيض المهروس ونخلطها .. " على فكرة ترآ تقدرون تشيلون من المقآدير وتحطون اللي تبون ! .. فيه ناس تحط شطه .. وفيه اللي يحط مخلل مقطع صغار واللي يحط بقدونس والخ "

بعدين نرجع الصفآر لأنصاف البيآض ..

وتقدرون تستخدمون كيس تزين الكيك عشان يطلع الشكل أحلى ..

وبالأخير نرش شوية فلفل احمر مطحون

وصحتين وعآفية على قلووبكم ..

 

[om l3yal]

اليكسا
الف صحة وعافية شكلها يشهي

 

[أم عامر]

بسكووووتة شلونج
شنو هذا بسكم سوالف عن النساة
انا قمت اتنسا معاكم مع ان توني توني من نص ساعة تغسلت من الحلوة وانا عزابية بس احس لايعة جبدي واتنسا
الله يتمم عليكم كلكن بهون وسلامة وتمام خلقة ان شاالله

اهلين لولو انا بخير عساج بخير

شنسوي ياختج دام الحين حمل خلينا نتدلع على بعض شوي هههههههههه

ربي يتمم على الكل ياارب

 

[Queen of Sadnes]

السلام عليكم بنات شلونكم عساكم كلكم بخير يااارب

اليوم وزنت وطلعت وااايده 400 غرام بس عادي مو مشكله سهله انزلهم وزني اليوم 50.800

عطوووفه اي خلاص لا تغامرين وخليج جذي كلها فتره وبتعدي ان شاء الله على خير

بزبز حبيبتي ماعليه انتي تقدرين تضعفين وتنزلين وزنج كل حاجه بوقتها حلوه ياختشي ماتخافيش

لولو حبيبتي شلونج ؟؟ بالعافيه عليج والله تصدقين حتى انا قمت احس نفسي حامل واتوحم لوووووووووووول لالا وقمت ادش قسم الحوامل بعد اقرا واشوف لوووووووووووووووول

اليكسا بالعافيه خووووووووووش اكله شكله تشهي

ام عموووور الله يعينج ويعطيج العافيه

 

[اليكسا]

اليكسا
الف صحة وعافية شكلها يشهي

الله يعآآفيك ..

اي والله طعمها لذذذذذذيذ .. :rerrerek:

لازم تجربينها

السلام عليكم بنات شلونكم عساكم كلكم بخير يااارب

اليوم وزنت وطلعت وااايده 400 غرام بس عادي مو مشكله سهله انزلهم وزني اليوم 50.800

اليكسا بالعافيه خووووووووووش اكله شكله تشهي

وزنك 50 !!!

وش تسوين هنا بالتجمع هاه خخخخخخخخخخخ

يعني وش بتنزلين اكثر ؟؟ :eh_s(14):

ولاتفووتك الأكلة مرررة عجيبة .. جربها رح تدعين لي :ggdw:

 

[اليكسا]

انا اليووووووووووم فيني طآآقة مو طبيعية !

ليشش !؟

لأني رحت لبست جينز سكيني وططططططلع شي شي ومررريح ويهبل

هذا الجينز له قصة ! .. انا شآريته اااااول مابديت الدآيت وكان اصغر من مقآسي بمقآسين ..

وكان مسسستحيل يدخل ولا حتى بأصبع رجلي الكبير خخخخخخخخخخ << قووية

وعآد حطيته بالدولاب وقلت لاوصلت 70 رح البسه ..

واليوم لبسسسسسته وووووه امشي وارقص خخخخخخخخخخ

والله ونآآآآآآآآسة موب طبيعية ..

شعوررر رآآآآآئع

 

[اليكسا]

كوتن وينها ؟!

فآقدتها ..

عسى المآنع خير

 

[Queen of Sadnes]

الله يعآآفيك ..

اي والله طعمها لذذذذذذيذ .. :rerrerek:

لازم تجربينها

:d





وزنك 50 !!!

وش تسوين هنا بالتجمع هاه خخخخخخخخخخخ

يعني وش بتنزلين اكثر ؟؟ :eh_s(14):

ولاتفووتك الأكلة مرررة عجيبة .. جربها رح تدعين لي :ggdw:

ههههههههههههههههههههههههه لالا مو انا كنت اكثر من جذي بوااااايد وبفضل الله والبنات وصلت للهدف اللي اهو الـ 50 الحمد لله
والتجمع هذا احبه واحب لبنات اللي فيه ما اقدر اخليه حتى لو اصير 40 لووووووووووول وهم بعد عشان مااروح اخربط وارد كلشي

 

[Zain_ALZain]

هاااااااااي شلونكم كلكم الحوامل شلونكم وشلون البيبيات

البنوتات كلكم شلونكم

اليوم كان اول يوم زيرو كاربز الحمدلله عدا على خير بدون اضرار والنفسيه عال العال لاني متفأله من هالرجيم جود انزل جم

كيلو عالساعه 3 ونص سويتلي بيض مقلي وحطيت عليه مرتديلا وجبن وسكرتها وكليتها بشوكه + جاي احمر مع سكر سويت اند

لو بعدين ظليت قاعده لي قبل الصلاة سبحت وطلعت لبست وصليت وابوي طرشني بيت وحده من معارفنا اوديلها برحي ( رطب )

ولما رديت كنت يوعانه جان اسويلي تونا سالاد بعدها حسيت للحين يوعانه جان اكل بيضتين مفيوحين وقبل ساعه

يعت جان اسويلي حبتين نقانق كليتهم خالي وبس الحمدلله يارب ما ضعفت النفس جدام المغريات

 

[Melazlaza]

لولو ماشالله زين تسوين المشي ممتاز وانا قاعدة اكل بس شعور اللوعة ذبحني

اليكسا عليج بالف عاااااااافية اللبس وصج ونااااااسة تتهنين وشدي حيلج اكثر


كوكو شكله ودج تلحقينا يلا يلا ترى اللوعة حلوة لووووول ابي اشيشج مو عارفة شلوووون



باركولي لقيت شي يخفف من اللوعة شوي(الايس كرييييييم) عاد انا من حملت وخاطري فيه واكلته وصج ارتحت الحمدلله
بس بنات محد مر عليه ريجيم للحوامل؟؟ يعني عالاقل نثبت مانزيد وايد انا توني ثاني شهر و احس بطني ثقيل جني منتفخة بس مادري اذا من الحمال والا اللوعة تسوي جذي بالجسم
لول جني قمت اخربط عادي عادي طوفولي

 

[Zain_ALZain]

حياتي مزمز الله يهون عليج امبي شهيتيني من باسكن تشيز كيك ستروبري يبوووي

 

[Melazlaza]

مشكورة زيووون حياتووو شخبارج انتي؟؟
بس عن التشهي مابي اخذ ذنب فيج. بس لو تناصفيني عادي

 

[om l3yal]

زيووووون يا حظي الزيرو كارب ممنوع الشاي ممنوع الجبن ممنوع النقانق
بعدين عن التشهوي
تدرين هالكيلوين اللي قاعدين علا قلبج حااااسه فيهم تقدرين اطيرينهم بسبوع بس شدي حيييلج وضغطي علا نفسج شوي ويروحون ان شاالله بصحة وعافية

 

[om l3yal]

ملزلزة يا كلبوظة
خليج علا السلطات والبروتين وخلي الكربوهيدرات ريوق بس وتكونين بالسليم ان شاالله

 

[om l3yal]

كوين بسوي تجمع بس انا وانتي وكتونة وبزبز واليسكا وزيون
ماكو ثلاث شهور وبكشج وان شاالله وراج بزبز وعقبها اليكسا وزيون ونبقا انا وكتون بالتجمع

 

[Zain_ALZain]

لا لولو عادي انا رجعت حق الموضوع القديم وقريت المسموحات الي كاتبتهم كتون تكفين لا تحبطيني :"(

 

[اليكسا]

ههههههههههههههههههههههههه لالا مو انا كنت اكثر من جذي بوااااايد وبفضل الله والبنات وصلت للهدف اللي اهو الـ 50 الحمد لله
والتجمع هذا احبه واحب لبنات اللي فيه ما اقدر اخليه حتى لو اصير 40 لووووووووووول وهم بعد عشان مااروح اخربط وارد كلشي

زين زين .

وكم كان وزنك قبل ؟

وش الدآيت اللي اتبعتيه ؟

:d

 

[اليكسا]

زيووووون يا حظي الزيرو كارب ممنوع الشاي ممنوع الجبن ممنوع النقانق

لا لولو عادي انا رجعت حق الموضوع القديم وقريت المسموحات الي كاتبتهم كتون تكفين لا تحبطيني :"(

افآآآ

انا امس كآن اخر يوم لي بالزيرو كآرب ..

وكنت اشرب شآهي افري دي ..

خخخخخخ انا مقدددددددر استغني عن الشاهي الأحمر ..

الحمدلله قدرت اني اترك الكوفي .. ولو اني اشتآق لها ..

ويمكن يكون الشاهي هو سبب ببطئ نزول وزني ..:eh_s(4): !!!

 

[اليكسا]

اليكسا عليج بالف عاااااااافية اللبس وصج ونااااااسة تتهنين وشدي حيلج اكثر

الله يعآآآفيك ..
وفعلا ونآسة مابعدها ونآسة
الونآسة الكبيره لما ألبس

سموووول



ومبروك قدرتي توقفين اللوعة .. يمي الآيس كريم يبرد على القلببب :rerrerek:

بالعاااافيه