سمعتي عن شفط الكرش ؟ تعالي علميني شلون ؟!

[Tom ♥ Jerry]

,

قووووووة :eh_s(22):
سوري كل يوم نآطه بـموضوع

بس سمعت عن تجمع الشفط حق الكرش !
وانا كرشتي جني حآمل و البيبي كل مآله ينموو و يزدهر
صج صج لايعه جبدي من كرشي
مخربه جسمي كلااا صرت استحي البس بـ ثقه مثل قبل .،

المهم مآبي اطول عليكمـ .، يقولون الشفط يـ يوخر الكرش !؟
لمآ تقعدين من النوم و 24 ساعه شفطي بتشوفين نتيجه حلوة .,،
بس الي مو فآهمته شلون ؟! شنو اهيه الطريقه ؟!
يعني آضغظ على الكرش حيل و لا شنو ؟! والله صج مو فاهمه ؟!
ياليت تقولون لي فديتكمـ والله آدعيلكمـ :eh_s(22)::eh_s(11):

 

[Miss Al-Attar]

كل عام وانتي بخير ومبارك عليج الشهر الفضيل
أختي شفط الكرشة مفيدة لعملية الهضم فبالتالي تعطي شيء من النحافة
او نقدر نقول عنها طريج لإزالة الكرشة بس يبيلج شغلات صغيرة تسوينها

دخلي بطنج لي داخل وانتي ماخذة الشهيق بدون لا تستخدمين ادينج وشوي شوي طلعي الهوا لي برة
بس لا تسحبين بطنج حيل وبقوة اعتقد مو زين جذي

وشربي ماي وايد لانه راح يساعد هل عملية وان شاء الله تشوفين الي يسرج يارب.

وعلى فكرة هذي العملية تساعد على النحافة .. يعني مو طريقة اساسية
اذا تبين شي متكامل سوي رياضة مشي << ولو اني ماني فاهمة الرياضة الصحيحة

بس عليج بالرياضة بعد والله يعطيج مرادج ان شالله

 

[fadak85]

مشكوووووووووووووووووووره حبيبتي

 

[حلاوتي بشقاووتي]

كل عام وانتي بخير ومبارك عليج الشهر الفضيل
أختي شفط الكرشة مفيدة لعملية الهضم فبالتالي تعطي شيء من النحافة
او نقدر نقول عنها طريج لإزالة الكرشة بس يبيلج شغلات صغيرة تسوينها

دخلي بطنج لي داخل وانتي ماخذة الشهيق بدون لا تستخدمين ادينج وشوي شوي طلعي الهوا لي برة
بس لا تسحبين بطنج حيل وبقوة اعتقد مو زين جذي

وشربي ماي وايد لانه راح يساعد هل عملية وان شاء الله تشوفين الي يسرج يارب.

وعلى فكرة هذي العملية تساعد على النحافة .. يعني مو طريقة اساسية
اذا تبين شي متكامل سوي رياضة مشي << ولو اني ماني فاهمة الرياضة الصحيحة

بس عليج بالرياضة بعد والله يعطيج مرادج ان شالله

وااااي ليش مو بقوه وانا جالسه احسب بطني لين اخر حد اقدر عليه على بالي احسن يشد العضلات البطن الدخليه مسويه بنفسي محلله

 

[fatomm]

اعتقد تكميم المعده افضل
لانها هتريحك نهائيا من مشكله الوزن الزائد
انصحك بالدكتور محمد الجارالله
وايد ممتاز

 

[لولوه الحربي]

اب لعيوووووونج