تجربتي و فـستاني الوردي ..<<< ادخلوا حياكم

[دمعة خجولة]

السلام عليكم



العنوان مغري له ..؟!!!!

ما لقيت عنوان أكتبه أحسن .. >> المخ مجيم

:eh_s(4):

آآآآآه معاناة الصرااااااحة ..

كان جسمي رشيق و مثالي ..

بس يات العطلة اللي بين الكورسين ..

زاد وزني و ما حسيت بروحي ..

و كل من جافني متنتين ..

ربعي , أهلي , قرايبنا , حتى المعلمات اللي درسوني يوم كنت ياهلة .. :eh_s(17):

و أنا فيسي جذي :eh_s(14): ..

حتى أخوي اللي أكبر مني بسنة كله يعايرني بالبدينة >>> و لا بالفصحى يقولها ..

تعبـــــــت من هالشي ..

و اللي زاد عليي انه هذي الجمعة اللي هي بكـرة عندنا حفلة خطوبة ..

و دش مزاجي (( فـستـاني الوردي )) و يوم لبسته و جيكته ..

ضيق و ما يتسكر بعــــــــــد ..

اهني اني رفعت راية الاستسلام " العلم الابيض " .. :eh_s(1):

و قلت لا سمنة بعد اليوم :eh_s(8): >>> بدري

و يلست أحوس و أدور بالنت عن أشياء تضعف ..

بس لقيت العلة فيني و في شهيتي فقلت أحسن شي أني أعالج نفسي بروحي ..

و قمت أفكر في بالي وش أسوي ..

قلت مالي الا التبـــــــولة ..

آكلها أي وقت و أشبع .. <<< مدمنة تبولة

قمت من يوم الأحد الى اليوم الخميس ..

آكلها كلما جعـت و حتى لاحظت أن شهيتي قلت ..

لدرجة اليوم كنت أبي أتريق بيضتين ..

ما قدرت أكملهم و حسيت بالتخمة ..

و كآن وزني 67 ..

و صآآآآآآآآآآآر ..

^
^
^
^
^

66 يعني أوكي بالنسبة لخمس أيام ..

ما أبي أنزل بسرعة و بعدها أرجعهن دبـل ..

و اللي خلاني أواصل و ما أخربط اللي أسويه هو أني علقت فستاني على الشماعة ..

جدآآآآآآم ..

عيوني عشان ما أخربط ..

و النتيجة أني اليوم جربت الفستان و الحـمدلله دخل عليي ..

:rerrerek:

و سألت أختي اللي شافت الفستان علي قبل و بعد هالنظـام ..

قالت لي ضعفتين شوي ..

و طول هالفترة اللي سويت فيها هالشي ما خبرت أحد و لا قلت لأحد ..

قلت بسوي و بجوف النتايج أول ..

و طبعآ ما أعتقد ان هالتغير في جسمي ملحوظ لان توني في البداية :rerrerek:..

و يمكن ما يلاحظ هالتغير الا القريب مني حيل و أختي لاحظت بس أفراد عائلتنه ..

ما بيلاحظون لاني ما نقصت وايد ..

و أهم شي النتيجة النهائية ..

:eh_s(2):

بس مع الاستمرار أكيد بحصل النتيجة اللي أبيها و انا مو مستعيلة عندي وقت ..

:eh_s(10):

و أهم شيء الارادة و انه في شي يشجعكم و يحفزكم ...

:eh_s(8):

و على فكرة كنت و اني اتبع هالشي لين صار خاطري في شي مثلا كاكاو آكل قطعة صغيرة و جذي يعني مو كلش ما آكل بس يعني ما أروح آكل و أنسى نفسي ..

:ggdw:

يلا أنتظر ردودكم ..

و ان شاء الله أكون أفدتكم ..

 

[ReDLOve]

مشكوووورة حبيبتي على عرض تجربتج اهى التبوووله صح اتشبع لانها مكونه من عده اصنااف

تسلمييين وان شاء الله ينزل وزنج للوزن الى تبينه يارب

 

[دمعة خجولة]

مشكوووورة حبيبتي على عرض تجربتج اهى التبوووله صح اتشبع لانها مكونه من عده اصنااف

تسلمييين وان شاء الله ينزل وزنج للوزن الى تبينه يارب

العفو حبيبتي ..

اي و الله التبولة مغذية و مفيد للجسم :rerrerek: ..

الله يسلمج ..

مشكوووورة على المرور و التشجيع ..

:ggdw:

 

[قمورهـ]

برافوووو عليج بس ديري بالج التبولة فيها برغل واهو من البقوليات وتقريبا صحن التبوله فيه 300 سعره

عندي لج خيار افضل واهو الكورن فليكس نستله مال الرجيم مع حليب خالي الدسم استمري عليه اسبوع وشوفي

ان شاء الله نازله 6 كيلو

 

[سعودية عسل]

برافو عليك

استمري

اختي قموووره رجيم الكورن فليكس ينزل 6 كيلو انجاز باسبوع

بس ممكن طريقته

 

[دمعة خجولة]

برافوووو عليج بس ديري بالج التبولة فيها برغل واهو من البقوليات وتقريبا صحن التبوله فيه 300 سعره

عندي لج خيار افضل واهو الكورن فليكس نستله مال الرجيم مع حليب خالي الدسم استمري عليه اسبوع وشوفي

ان شاء الله نازله 6 كيلو

ثانكس حبوبة على الرد ..

شجعتيني أكمل و أواصـــــــــل ..

و ان شاء الله أفكر اسوي اللي قلتي عليه ..

و استخدم الكورن فليكس في شهر رمضأأأأأأأأن ..

و ان شاء الله أطلع في لوك جديد في العيد ...

حلمي يقولون ليي ضعفتين ..

وااااااااي متى اسمع هالكلمة ..

:krkrkr:

 

[دمعة خجولة]

برافو عليك

استمري

اختي قموووره رجيم الكورن فليكس ينزل 6 كيلو انجاز باسبوع

بس ممكن طريقته

ثاااااااااانكس على الرد حبوبة ..

يسلمو ..


و ان شاء الله أواصل ..


يلا يا قموووووووورة نبي طريقة رجيم الكورن فليكس ..؟!


و هل انتي مجربته و نقصتي عليه 6 كيلو في اسبوع ...؟

:eh_s(17):

 

[دمعة خجولة]

اب اب اب

 

[الفدنه]

مبروك الكيلو وعقبال الباقي حبيبتي
والتبوله فيها برغل يعتبر مثل الخبز والعيش نشويات
حاولي تسوين تبوله بالبيت بدون برغل
وعندج الخس والخيار ممتازين للريجيم
ويارب تضعفين ويقولون لج بسج ضعف لا تختفين.....

 

[دمعة خجولة]

انشالله توصلين لهدفج يارب
استمري

ثاااااانكس على الدعوة الحلوة ..
و ان شاء الله بستمر ..
و بخبركم اذا صار شي يديد ..

 

[حمام شاقني فنه]

66 حلومومتيننه

بالتوفيق

 

[دمعة خجولة]

مبروك الكيلو وعقبال الباقي حبيبتي
والتبوله فيها برغل يعتبر مثل الخبز والعيش نشويات
حاولي تسوين تبوله بالبيت بدون برغل
وعندج الخس والخيار ممتازين للريجيم
ويارب تضعفين ويقولون لج بسج ضعف لا تختفين.....

الله يبارك فيج اختي ..

و ان شاء الله احاول ما احط برغل ..

و ان شاء الله أضعف و اوصل للوزن اللي اباه ..

يسلموا يا الحلوة على الرد ..

 

[{ عبره وهلت }]

،


مبروك الله يرزقج ما تتمنين =)



،

 

[دمعة خجولة]

ثنكس على المرور حبوبة