*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

[روج وردي]

اخباركم :ch12:

بنات اليوم خربطت شويه ويوقي لازم بيضة
بس والله ما قدرت السيطر على نفسي انا اموت على شي اسمه خبز الصاج
عاد اقولكم بنتي حنت تبي صاج و جبن كرفت و كتشب و مرتدله
اهني المشكلة انا ادري ان بنتي تلعب تبي و تبي و تبي و بالاخر ما تاكل
جان تقول شبعت تخيلو بس كلت قرمه
و الباجي وين ؟؟؟؟
في بطططططططني 
اكل و انا مو واعيه يوم خلصت استوعبت اشقاعده اسوي
تحسسسسسسسفت
شلون اطلعها ما ابيها خلاص
طاب خاطري

تصير تصير بس لاتخلينها تتكرر

حسافه ما لحقت عليكم

ادخلي بدري شوي وتلقينا

قود آفترنون

ششششخبآركم ’

هني وعآفيه للي حطووٌ يوميآتهم ’
وو دلوعه حمني عآدييييييي تصير بأحسن العوآيل ’ المفروض صآرت عندنآ مناعه
والله يهدي سركم ,
العروسسسسسسسسسسسسس ’’
عآد تدرين انا ايام الخطبه كنت مصممه اضعف ’ وشآده حيلي ’ عاد الكل قالي مآله داعي ترى
كفآيه التوتر يآكلللللللللللللللج ’’
عآد انتي لاتزودينهآ ع نفسج ’ وهالله هالله بالنوم والرآحه
حق يطلع ويهج مورد ’
لاتسوين سوآتي لـ الحين تحت عيني اسود خفيف

صح كلامج الله يعين والله بس التوتر لازم

روُج منورتنآ ’
اخبآرج ’

شلون عن يوم الخميس ؟
بعد مآراح تكونين موجوده !

ترى هذاك الخميس لعبنآ لعب
عاد لاتخلينا نرد نلعب
مانبي نقعد من غير حسيب ورقيب ههههه

والله يرزقج بـ الزوج الصالح
وييسر لج اموُرج ’ وعساج تبشرينآ بـ اقرب وقت ..

طيبه الحمدلله

هالخميس انا بعد نفس المشكله ماعندي نت بالبيت وعندي عشا بنت عمتي على تخرجها من الثانويه على نسبه قدعه مثلها
بس الشي الجديد ان كل وحده بتحط وزنها عالعام يعني كل وحده تدخل تقول وزنها قبل اسبوعين ووزنها يوم الخميس وبس
لان الظاهر لو هملتكم زياده عادي ترجعون ريوس

امين الله يسمع منج
لان نفسيتي صايره زيرو مثبته الوزن بس ماسوي رجيم اهملت

تدروُن بنآت ’
بمآ ان احنا اليوم " 28\6 \2011 "
وبآقي يومين بس وينتهي الشهر ..

والبعض منآ بدى رجيمه " 1\6\2011" مثلي ’
والبعض الاخر بدى " 3\6 \2011 "

معنآها ان احنآ بنكمل شهر رجيم ’
شرايكم نقيم نفسنآ خلال هـ الشهر
ونشوف شـ سوينآ وبـ شنو خربطنآ ,

عشان مانرد نكرره بـ الشهر الثاني
ومنها كل وحده تكآفئ نفسها بـ شي معقول ,

بعد اذن روُج طبعآ ..

احس فيها تشجيع كبير
لمآ تحطين انجازج جدآم عينج ’ وتشوفين شنو انجزتي وشنو غلبج ’’
فيها تحدي لـ النفس+ اصرار اكبر ,,

شرآيكم ..

عادي اخذي راحتج
الموضوع للجميع
وفكره حلوه :eh_s(9):

خذيته من قوُقل

بس وآيد حلو شعآرهم ,

الاراده القويه تقهر الدهوُن !

:ggdw::ggdw::ggdw::rerrerek::rerrerek::rerrerek:

بنااااااااااااااااات باركولي ودعت ال 80 و صرت 78.5 هياااااااااا بس احس نزولي بطيء يعني اسبوعين رياضة و رجيم انزل 3 كيلو بس :\

عالبركه عالبركه
عقبالي يارب
عادي انا في شهر انزل 2 :krkrkr:

****عااااااااااااااااااااااااجل****
بنااااااااااااات أنا أحس ايدي مربطه
العرس راح يكون ثاني يوم العيد ان شاءالله
احس مايمدي صح؟؟؟
يمه بطني تعورني والله من الخوف قمت ابجي..
متى ابدي تجهيز يالله اعيني..

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

وناسه الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووك
عادي حبيبتي كل شي يتيسر ان شاء الله

والله يعينج حاسه بشعورج اللي للحين ماجربته :eh_s(22):

 

[روج وردي]

والله حلو هالشعار صج بناات الحين مابقى شي ونخلص يعني باقي لنا 4 ايام ونخلص شهر كاامل ،
بنات يبي لنا تجمع وقروب ثااااااااانيء ونكمل رجيمممااااتنااااااا موفقييييييييييييييييين

خخخخخ شكلكم كل شهر تبون تجمع

عادي نشوف رايي الاغلبيه :eh_s(9):

جراح الغرام ... والله مادري شنو اقول؟؟ انا نزلت مشكلتي بقسم الزوجية بس للحين ما نزل!!

انا طهقت من زوجي بسبب انه متسلط! و انا مو متعودة على جذي!

الله يعينج ياقلبي

ام حمود
موتيني من الضحك الله يسعدج
دلوعه
حبيبتي مافي بيت مافيه مشاكل بس
الحل دايما يكون بيد الزوجه لانه على قوله المصريين>>داااااهيه
الله يسخر قلبه لج يارب

اللهم امين

وزني زين بدى ينزل بعد ماكان فتره متنح لوووووول
ابي اخليها لكم مفاجأه يوم الخميس>>الحمدلله في نزول حلو
مو من الرجيم من التوتر>>ههههههه

التوتر لاعب فيج
عيل فيه سبرايز هالاسبوع
الله يسامحك يامحمد يوم سافرت وعطلت اموري >> سواقنا :krkrkr:

بنا وين روج؟ظ

كاني :eh_s(9):
امري حبيبتي تدللي :eh_s(22):

وايييي بنات انا بس عشان اوافق ولا لا يعني خطبة نقصت 6 بسبوع لا تسئلوني كنت وايد خايفه والله العضيم 6 في اسبوووع كله نايمه ما اكل انتو بكرامة تلوع جبدي و ارجع اذا كليت

و لي العرس 4 كيلوات و كنت مو مراقبة وزني يوم عرسي وزني كان 55

حلو حلو
بس انا اخاف مع التوتر تصير فيني نتيجه عكسيه
مثل وحده من التوتر يوم عرسها كانت دببببببببببببببببه
الحمدلله والشكر ياربي بس مابي اكون مثلها

خخخخخخخخخخخخ
جنج قاعده معانا
قلت له ابي اشترك نادي قال لالالالالالالامن زينج لي صرتي عصقوله
باجر يقول اضعفي بسج بلعه لووووول

خخخخخخخخخخخخخخخخ
كتكوته من اولها لاااا
عيل الله يعينج
اللي عندي يقول عندنا نادي في بيتنا

بنآت الليله ليله الاسرآء والمعرآج
صلوو ركعتين لـ الله ’
وادعوه بـ اللي بخآطركم ,,

حبيبتي كما وصلني ان الصلاه بليله الاسراء والمعراج بدعه لان ماورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم

والله اعلم

 

[روج وردي]

 

[دبه موت]

صباح الخير بنات
ودي أشترك معاكم تكفون أبي أنزل على ألأقل 10 كيلو لانه بس محتاجه حماس وتشجيع:eh_s(9)::eh_s(15):
فهل تقبلوني معاكم <<<خلاص راح تبجي:eh_s(2):

 

[روج وردي]

تعالي حياج

 

[روج وردي]

ابي اسافر

ء
​

 

[الأفق]

أنااااااااااااااااااا بعد بشترك معاكم ضروري ابي تشجيع ولازم انزل قبل رمضان لانه اعرف نفسي برمضان لازم اممممممممممتن فإذا متنت فوق متني اصير دبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

تحياتي لكم

 

[روج وردي]

حياج

 

[روج وردي]

دعاء الهم والحزن :

« اللهم إني عبدك , ابن عبدك , ابن أمتك , ناصيتي بيدك , ماض في حكمك , عدل في قضاؤك , أسألك بكل اسم هو لك , سميت به نفسك, أو أنزلته في كتابك, أو علمته أحدًا من خلقك, أو استأثرت به في علم الغيب عندك, أن تجعل القرآن ربيع قلبي, ونور صدري ، وجلاء حزني, وذهاب همي » .

« اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن , والعجز والكسل , والبخل والجبن , وضلع الدين وغلبة الرجال » .

دعاء الكرب :

« لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم » .

« اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين , وأصلح لي شأني كله , لا إله إلا أنت » .

« لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين » .

دعاء الدين :

« اللهم اكفني بحلالك عن حرامك ، و أغنني بفضلك عن سواك » .

« اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال » .

« اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شئ قدير رحمان الدنيا والآخرة تعطيهما من تشاء وتمنع منهما من تشاء إرحمني رحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك »

 

[كتكوته غنوجه]

روااااااجه
فديت روحج
لج وحشه يالغاليه..

 

[نظر عينـَه ..]

السلآم عليكم ’
اخبآركم ؟

انا جدآ تعبآنه ’ذبحني الألم امس الليل كله مآنمت
تآخرررررررررت وايد ما اعرف شنو اشرب ومايمتن
حق ينزلهآ !
قلت بشرب دآرسين
بس قلت عقب الغدى أحسن ..

تتوقعون نزول الوزن له دخل فيهآ ؟!
او الدوآ الي اخذته لـ الصخونه

اففف مللتني

 

[كتكوته غنوجه]

روج تدرين انا بعد ميته عالسفر
من زمان ماغيرت جو.....
الله كريم

 

[كتكوته غنوجه]

نظرعينه
من الكووووووووووووووويت

 

[كتكوته غنوجه]

نظر عينه
تدرين انا بعد ذبحني الم وصداااااااااااع موطبيعي
ماادري ليش؟؟

 

[نظر عينـَه ..]

وُ النعم والله ’
سلآمتج ..

مادري والله ’
مللتني
ماعمرهآ سوت معآي جي !
قاهرتني

 

[le corbusier]

وُ النعم والله ’
سلآمتج ..

مادري والله ’
مللتني
ماعمرهآ سوت معآي جي !
قاهرتني

قوه نظر عينه يالغالية
انا دايمن اذا تأرت من التوتر او يمكن من الرجيم او تغير جو
شسوي زنجبيل و دارسين اتنامين تقعدين الا اهيا يايتج

 

[le corbusier]

اي عاد اقولج ادخلت علي اليوم حماتي طبعن صارلي اسبوع مو شايفتها
ضائعه ضائعة ببعبايتها قلتلها شلون قالتلي نفسه البرنامج الي قلتلج عنه الي بالاي فون

 

[le corbusier]

تقول ضبطته ٧٠٠ سعره حراريه و نازله ٤ كيلو تخيلي

 

[le corbusier]

سوري نظر عينه امس طلعت من غير لا اقولج بس بعد شسوي ريلي اطفارته يشوفني ماسكه التليفون لا شات او وتساب او حتى مسج اين ينونه
حتى شال الوتساب

 

[نظر عينـَه ..]

هلا حبيبتي ’
اييي توهآ امي تقولي بسويلج ..

ودي العب رياضه ’ تهقين العب ولا مآيسوى ؟

اييييييي دورته مآلقيته
عطيني اسمه بالضبط مآعليج امر !

عآدي حبيبتي اخذي رآحتج ..