*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

[روح بحرينية]

صباح الخير

امس خبصت من الحره

سامحوني

عشاي امس كان ديايه كامله مشويه مع متبل

عاد كنت محتره وحطيت حرتي بالاكل



واليوم قمت وكليت بيضتين مع نص برتقاله وشربت ماي مع ليمون

 

[CUTIE-THUG]

صباح الخير

امس خبصت من الحره

سامحوني

عشاي امس كان ديايه كامله مشويه مع متبل

عاد كنت محتره وحطيت حرتي بالاكل



واليوم قمت وكليت بيضتين مع نص برتقاله وشربت ماي مع ليمون

ان شاء الله تتعلمي و ما تخبصي مرة ثانية :eh_s(4):
طلعي حرتك بالرياضة احسن :rerrerek:

 

[nonita.87]

اهلين بنات انا صحيت الفجر وشربت قهوه وتمر كان هذا فطوري واالغدا مدري اذا بتغدى ولالا لأن نومي ملخبط اوووف عجزت ابي اصلح فيه ماني قادره وعندي اختبارات

اذا تغديت ان شاء الله بجي اكتب لكم

وايه صح ترا مشيت 40 دقيقه على السير​

 

[عروس@@اكتوبر]

صبـــاح الخيــــــــــر صبــاااااااايـأااااااااااااا

واااااو اقبـلوني اخيرا هههههههه

ان شاء الله اكون ملكة الريجيـم هالاسبـوع ..

<< ماظنتي عقب جمعة هالحريم كل يوم حماتي ماولدت الا بوقـت رجيمي وكل يوم حريم جاي وقهوة وانواع الحلـو

بس ماني هيـنه انا صـاااااااااااامدوووووووووون ههههههههههه

جد والله شنو يعني اكـل طول عمرنـا ناكل ولا نشبـع خلاص جا الـيوم اللي لازم نـوقف جد ونلحق على اعمارنـا.

*********************

ريـوقي اليوم كورن فليكـس

وبعدها شربت اعشاااب والله يابنـات وقسمـاً بالله نص بطني راحت من هالاعشااب وخـلال اسبـوع ؟؟

امس بفراشي امسك بطني ثلاث ساعات وربي مو مصدقه انها راح تروح وبستـمرررررررررر ان شاء الله لين عرس حمـاااي شهر 9 ..

الاعشاب اللي يبيـها :-
قشر قهوة
بابونج
زنجبيل
شاي اخضر صيني

بعد كل وجبة تاخذين قفشه من كل نوع ماعدا الزنجبيل حطي نص قفشه لانه حار .. بكـوب

وصبي الماي الفاااير وخليه ينقـع بعدهـا اشرربيـــــه

والـسر اني ما اتعشى انام على بطنـي عشان جذي احس بطنـي راحــت

والتـواااافيـق من اللــــــــــه ..

 

[CUTIE-THUG]

اهلين بنات انا صحيت الفجر وشربت قهوه وتمر كان هذا فطوري واالغدا مدري اذا بتغدى ولالا لأن نومي ملخبط اوووف عجزت ابي اصلح فيه ماني قادره وعندي اختبارات

اذا تغديت ان شاء الله بجي اكتب لكم

وايه صح ترا مشيت 40 دقيقه على السير​

اهلييين فيكي

لازم تعدلين نومتج و ان شاء الله تخلصين امتحانات على خير
و زين سويتي حلو المشي احسن رياضة :rerrerek:​

ايي بنات بتغدى ملوخية مع 2 او 3 توست اسمر و بشرب شاي اخضر مع نعناع مرة ثانية :eh_s(7):​

 

[عروس@@اكتوبر]

اي وبعـد الريووووووووق رياضـه ورقـص ومـشي بالسـرداب هههههههههه

<< شاده حيلـهـا

 

[CUTIE-THUG]

صبـــاح الخيــــــــــر صبــاااااااايـأااااااااااااا

واااااو اقبـلوني اخيرا هههههههه

ان شاء الله اكون ملكة الريجيـم هالاسبـوع ..

<< ماظنتي عقب جمعة هالحريم كل يوم حماتي ماولدت الا بوقـت رجيمي وكل يوم حريم جاي وقهوة وانواع الحلـو

بس ماني هيـنه انا صـاااااااااااامدوووووووووون ههههههههههه

جد والله شنو يعني اكـل طول عمرنـا ناكل ولا نشبـع خلاص جا الـيوم اللي لازم نـوقف جد ونلحق على اعمارنـا.

*********************

ريـوقي اليوم كورن فليكـس

وبعدها شربت اعشاااب والله يابنـات وقسمـاً بالله نص بطني راحت من هالاعشااب وخـلال اسبـوع ؟؟

امس بفراشي امسك بطني ثلاث ساعات وربي مو مصدقه انها راح تروح وبستـمرررررررررر ان شاء الله لين عرس حمـاااي شهر 9 ..

الاعشاب اللي يبيـها :-
قشر قهوة
بابونج
زنجبيل
شاي اخضر صيني

بعد كل وجبة تاخذين قفشه من كل نوع ماعدا الزنجبيل حطي نص قفشه لانه حار .. بكـوب

وصبي الماي الفاااير وخليه ينقـع بعدهـا اشرربيـــــه

والـسر اني ما اتعشى انام على بطنـي عشان جذي احس بطنـي راحــت

والتـواااافيـق من اللــــــــــه ..

اييي صج لي متى بنظل ناكل خلاص لازم نقوول ستووب :eh_s(14):
و حلوة خلطة الاعشب بجربها بدون قشر القهوة و مالي غنى عن الشاي الاخضر طبعا :ggdw:
ايي صج احسن شي ما نتعشى او نتعشى مبجر قبل لا انام اب 4 و 5 ساعات عشان نهضم الاكل :rerrerek::rerrerek:
​

 

[CUTIE-THUG]

لوول اي احسن شي الرياضة و الرقص ينحت الجسم​

 

[روج وردي]

موفقين يارشيقات

أَنآ اليوم شوي تعبانه ‏?بُِـِّـَ?ـ?ـسًْ متابعتكم

أزهار أَنآ ضفت اسمج ‏?بُِـِّـَ?ـ?ـسًْ شكله إنمسح من عندي


خلكم معانا ‏?بُِـِّـَ?ـ?ـسًْ أَنآ ماراح أضيفكم بالجدول إلا يوم الخميس

 

[عروس@@اكتوبر]

صــااااجـه

بس الاعشاب سرهـا قشر القهـووه لا تشيلينـها صدقينـي ..

..

والله الرشاقه حلوه تلبسين ولا تستحين لو تمشين مفصخه خخخخخخخ << عند زوجج طبعـا

والله يوم متنت صرت استحي البس اي شي احس اني متينه بس والله خلااص لمتى احرم نفسي عشان هالاكـل

والله لسـد حلجي واضعـف

 

[عروس@@اكتوبر]

يمـآل العافيـه يارووج والله يجـزاج كل خيـر يالغـآآليــه ..

تعبـنـاج معـانا ..

 

[روج وردي]

عروس أكتوبر
و كيوت تاج

ربي يوفقكم
واهنيكم على نشاطكم يارب الكل يصحصح

 

[CUTIE-THUG]

ايي صجج نفسي البس الي ابي و ما اقول للهندي عطني اكبر مقاس لول

و ما تشوفين شر روج ان شاء لله تعب خفيف مو وايد​

 

[روج وردي]

تعبكم راحه




سوري بنات مب قادره إسوي اقتباس لاني داخله من الجوال

 

[عروس@@اكتوبر]

واللـه فريت البيـت فـر ادوور اللاب توووب قلت الحين تسجلني غياب هههههههههههههههه

من اولها كـسـل لاااااااا ما عيـّنـا خيـر ..

بنـات ما وصيـكم وانتوا تمشون وانتـوا قاعدين اشفطـواااااااااااااااااا

 

[CUTIE-THUG]

نبي العضوات كلهم يصحصحووون اخاف قاعدين ياكلون لووول لازم نسوي كاميرات مراقبة خخخخ

و ربي يوفقنا كلنا و دووم نظل نشيطين​

 

[عروس@@اكتوبر]

ههههههههههههه اي والله نبي جرب قيـاس السمـوووووول لو مـره بالعـمرررر

انا مشكلتي بالملابس تقولين عني مو متينـه يعني حلو جسمي

بس تعالي بدون ملابس زوااااايد وبطن اررررررف

هههههههههههههههههههههههه

<< تلوع جبدج من صباح الله خير ..

 

[CUTIE-THUG]

لووول ذكرتيني يلا قاعدة اشفط باقسى قوة لووول
حبيبتي روج ماعليه مو لازم اقتباس انتي ارتاحي حبيبتي لا اتعبين نفسج فديتيج

 

[CUTIE-THUG]

هههههههههه عروس بعد كلنا شذي عيل شحقة داشين التجمع لول​

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

اي بنات ترا الرقص وااااااايد زين

ينحت الجسم حيلكم بالرقص
رفيجتي دايما تقول رقصو رقص ميانين هزي ونطي حيل نص ساعه باليوم كافيه وصج الرقص يعدل الجسم