- الحالة
ريمه الكويت
New member
- إنضم
- 30 سبتمبر 2005
- المشاركات
- 36,095
- مستوى التفاعل
- 13
- النقاط
- 0
ريمه الكويت
New member
- إنضم
- 30 سبتمبر 2005
- المشاركات
- 36,095
- مستوى التفاعل
- 13
- النقاط
- 0
دانا بالصدفه وانا اتصفح بين ربوع المنتديات
ولا حاطين موضوع عن الامساك تذكرتج فنسخته لج انشالله فيه الفايده
Xxx عالجي مشكلة الإمساك بالأعشاب Xxx
سبب الإمساك هو عدم تناول ما يكفي من الألياف لكن هناك عوامل أخرى مثل الإجهاد وعدم تناول الماء
الإمساك مشكلة محرجة. لكنها مع ذلك، تحدث لمعظمنا في وقت ما من حياتنا. وعندما تحدث، يقوم معظمنا بأخذ أول علاج كيمائية بدون التفكير في البدائل العشبية الطبيعية التي لا تسبب آثار جانبية وتمنع تكرار الحالة أيضا. فالدواء يحل المشكلة مؤقتا ولكنه يوقعنا في الكثير من مشاكل عدم القدرة على التوازن من جديد بالإضافة إلى الإدمان على تناوله كحل سريع. فما المشكلة وما الحل؟
بالأساس، فإن سبب الإمساك هو عدم تناول ما يكفي من الألياف. لكن هناك عوامل أخرى، مثل الإجهاد وعدم تناول كمية كافية من الماء. وتشمل أي خطة معالجة للإمساك تتضمّن ماء كافي شارب، أكل كمية جيدة من الليف وممارسة وشرب بما فيه الكفاية ماء.
ويمكن أن تعمل العديد من الأعشاب كمسهّل. على أية حال، ليست كلّها لطيفة. فبعضها يمكن أن يكون قويا جدا، ويمكن أن يسبّب مشكلة معاكسة ويهيج القولون والأمعاء.
من الأعشاب المسهّلة سنفات السنا، الصبار، جذر الهندباء، أو عرق السوس.
أما الأعشاب العلاجية فهي النعناع أو الزنجبيل. حيث يساعد النعناع والزنجبيل على السيطرة على الآثار الجانبية غير السارة التي قد تنشأ عن أخذ المسهّل مثل الغازات الفائضة (النعناع) والغثيان والتشنّجات المعوية (الزنجبيل).
يمكن أيضا أن يستعمل النعناع للتشنّجات المعوية.
بالإضافة إلى تناول الأعشاب المسهلة يجب أن تلتزم بتناول وجبات غنية بالألياف، وشرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة.
كذلك يفضل استشارة مختص في الأعشاب حول الأعشاب المحلية المتوفرة في بلدك، أو الاعتماد على كتاب في طب الأعشاب
Xxx عالجي مشكلة الإمساك بالأعشاب Xxx
سبب الإمساك هو عدم تناول ما يكفي من الألياف لكن هناك عوامل أخرى مثل الإجهاد وعدم تناول الماء
الإمساك مشكلة محرجة. لكنها مع ذلك، تحدث لمعظمنا في وقت ما من حياتنا. وعندما تحدث، يقوم معظمنا بأخذ أول علاج كيمائية بدون التفكير في البدائل العشبية الطبيعية التي لا تسبب آثار جانبية وتمنع تكرار الحالة أيضا. فالدواء يحل المشكلة مؤقتا ولكنه يوقعنا في الكثير من مشاكل عدم القدرة على التوازن من جديد بالإضافة إلى الإدمان على تناوله كحل سريع. فما المشكلة وما الحل؟
بالأساس، فإن سبب الإمساك هو عدم تناول ما يكفي من الألياف. لكن هناك عوامل أخرى، مثل الإجهاد وعدم تناول كمية كافية من الماء. وتشمل أي خطة معالجة للإمساك تتضمّن ماء كافي شارب، أكل كمية جيدة من الليف وممارسة وشرب بما فيه الكفاية ماء.
ويمكن أن تعمل العديد من الأعشاب كمسهّل. على أية حال، ليست كلّها لطيفة. فبعضها يمكن أن يكون قويا جدا، ويمكن أن يسبّب مشكلة معاكسة ويهيج القولون والأمعاء.
من الأعشاب المسهّلة سنفات السنا، الصبار، جذر الهندباء، أو عرق السوس.
أما الأعشاب العلاجية فهي النعناع أو الزنجبيل. حيث يساعد النعناع والزنجبيل على السيطرة على الآثار الجانبية غير السارة التي قد تنشأ عن أخذ المسهّل مثل الغازات الفائضة (النعناع) والغثيان والتشنّجات المعوية (الزنجبيل).
يمكن أيضا أن يستعمل النعناع للتشنّجات المعوية.
بالإضافة إلى تناول الأعشاب المسهلة يجب أن تلتزم بتناول وجبات غنية بالألياف، وشرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة.
كذلك يفضل استشارة مختص في الأعشاب حول الأعشاب المحلية المتوفرة في بلدك، أو الاعتماد على كتاب في طب الأعشاب
والله بصراحه اختى احسن شى وانا متبعته قلاص عصير برتقال من الصبح على الريق وفيه شويه سكر ولا عسل وبعدها بنص ساعه اكل تفاحه وانا رايحه الدوام بالسياره
هالطريقه عندى افضل لانها اشياء طبيعيه تنفع وما تضر وطبعا لا تنسين شرب الماء
هالطريقه عندى افضل لانها اشياء طبيعيه تنفع وما تضر وطبعا لا تنسين شرب الماء
جوك احلى جو
New member
عالي مستواها
New member
- إنضم
- 1 مارس 2006
- المشاركات
- 3,755
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
عشرج وبس 
مو يمشي بطنج إلا يسوي كااااااارثة خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
أنا جربته مرة مع أنه ما فيني إمساك ولا شي بس قلت ودي أجرب وهو بالأخير ينظف يعني ما منه ضرر .. الله وكيلج بغييت أمووت ههههههههههههههههههههه
بس حلو حسيت لعبت بحسبة بطني صرت خفيفة
بس لا تكثرين أخاف تدعين علي خذي الطريقة من الحواج أنا أمي سوتها مادري والله شلون من فترة الكلام هذا
مو يمشي بطنج إلا يسوي كااااااارثة خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
أنا جربته مرة مع أنه ما فيني إمساك ولا شي بس قلت ودي أجرب وهو بالأخير ينظف يعني ما منه ضرر .. الله وكيلج بغييت أمووت ههههههههههههههههههههه
بس حلو حسيت لعبت بحسبة بطني صرت خفيفة
بس لا تكثرين أخاف تدعين علي
خذي الطريقة من الحواج أنا أمي سوتها مادري والله شلون من فترة الكلام هذا
fashion girl
New member
- إنضم
- 19 نوفمبر 2007
- المشاركات
- 2,645
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
حبيبتي ..
احسن شي الذره .. الخس .. الحليب .. ماااي دافي على الريج مع زيت زيتون .. وبكل اكله حطي زيت زيتووون وااايد مفييييد..
وفي بالصيدلية وحتى بالمستوصف حبوب ألياف واايد زينة تاخذين منها قفشه وحدة .. نسيت اسمها والله انا مجربته وايد زييين ..
واذا تبين اي شي انا خبيرة بهالشي لوووووووووووووووووووووووول ..
احسن شي الذره .. الخس .. الحليب .. ماااي دافي على الريج مع زيت زيتون .. وبكل اكله حطي زيت زيتووون وااايد مفييييد..
وفي بالصيدلية وحتى بالمستوصف حبوب ألياف واايد زينة تاخذين منها قفشه وحدة ..
نسيت اسمها والله انا مجربته وايد زييين .. واذا تبين اي شي انا خبيرة بهالشي لوووووووووووووووووووووووول ..
fashion girl
New member
- إنضم
- 19 نوفمبر 2007
- المشاركات
- 2,645
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ناعمه العود
New member
- إنضم
- 25 نوفمبر 2007
- المشاركات
- 4,072
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- الحالة
