Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[{meme}]

Lady <3 A= بزبز ؟ صح والا انا غلطانه ؟

 

[Lady <3 A]

بما أني بصوم باجر إن شاء الله أفكر اتسحر حليب قليل الدسم مع توست وجبن :eh_s(10):​

 

[Lady <3 A]

Lady <3 A= بزبز ؟ صح والا انا غلطانه ؟

صح :ggdw: شطوره ​

 

[{meme}]

مزمز صح اكيد لازم ماناكل ونام على طول

بس مادري الحين مب يوعانه
وقاعده واشرب بالشاي الاخضر والزعتر

ليش المتن موجود ؟
خاطري اكل اي شي ومامتن
والله اعرف بنات ياكلون اكثر مني واجسامهم شزينها

الحمدلله على كل حال

 

[{meme}]

صح :ggdw: شطوره ​

يس يس فديتني :$

شوي شوي باخذ علييكم ماتعودت عليكم وااايد
بس والله حبيت قروبكم واااااااااااااااايد ومرتاحه معاكم وادشووون القلب بسرعه :eh_s(7):

 

[Lady <3 A]

مزمز صح اكيد لازم ماناكل ونام على طول

بس مادري الحين مب يوعانه
وقاعده واشرب بالشاي الاخضر والزعتر

ليش المتن موجود ؟
خاطري اكل اي شي ومامتن
والله اعرف بنات ياكلون اكثر مني واجسامهم شزينها

الحمدلله على كل حال

ميمي في وايد ناس ما شاء الله تاكل وايد وما تمتن لأن جسمهم يحرق
مثلاً أنا ايام الدوام بالجامعه إذا باكل وجبة وحده بس صاج بالجبن ماقدر آكل غيرها
واتعشى بالبيت .. مع هذا وزني كان يزيييييد ومن دخلت الجامعه زدت 10 كيلو عن اول ايام !!
وفي بنات ما شاء الله ريوق وسناك وغدا ولازم طول الوقت أكل ما شاء الله عليهم ومع هذا ضعااااف ومايبين عليهم

جسمنا قابل للزياده وبسرررعه ​

 

[Lady <3 A]

يس يس فديتني :$

شوي شوي باخذ علييكم ماتعودت عليكم وااايد
بس والله حبيت قروبكم واااااااااااااااايد ومرتاحه معاكم وادشووون القلب بسرعه :eh_s(7):

:ggdw::ggdw::ggdw:

ماعليه مع الوقت بتتعودين إن شاء الله

صدقتي والله كل البنات حبوبات في القروب واندمجت وياهم بسرعه واستمريت بدون انقطاع من اول يوم وان شاء الله وياهم على طووول والله يدوم المحبة بينا يارب :ggdw:​

 

[{meme}]

^^
آآآمين

وترا صج انا بعد ايام الجامعه كنت امتن وااااايد
بس فالاجازه اسوي رجيم واضعف
ومن تخرجت وانا اسوي رجيم يومين وارجع اكل عقب
اول ماتخرجت كان وزني 85 ,, وسويت رجيم ونزلت لل80
وعقب متنت لل 90 ويوم اشتركت معاكم كان وزني 88

 

[ALMZa^_^JeYa]

بزنز

اي تكفيييين حطلي لوووحه واشاره وكل شي

وحطي اللوحه اللي تشب ليتات

خل تنفضخ بالمنتدى كله

لوووول مزمز ​

يحليلي خجوله ههههههههه​

كنت أرد ع الي فاتني لوول ​

شكلج انتي بعد من حزب السهررر ​

خلاص سامحتج

شووفي الله يسلمج

انا لمن اعطل لازم نومتي بالصيف تعتفس

ليلي نهاري ونهاري ليلي

وانا تووني متخرجه شهر 4 ونومتي صج اعتفست

بس من دخلت النادي وانا اجبر روحي انام مبجر

يعني مو مبجر وايد

بس انام بالكثير 2 ونص الفير

واليوم مادري اشفيني احس ما ودي انام

بس مجبوره اقوم الحين عشان وراي مشاوير من الصبح بهالحر الله يعيني راح اذووووب :eh_s(16):

 

[{meme}]

كلت كم قرمه من التفاحه عن الخاطر


بروح اشوف التلفزيون وبنام

تصبحون على خير حبايبي

 

[brat]

بروت

ليش مستهينه بالنساة يختي

انا لمن حملت من قوة نساتي نزلت 9 كيلوو تخيلي

اول ما حملت وزني كان 62 او 63 واول شهر ونص انتفخ بشكل مو طبيعي مادري ليش

لمن تبلش نساتي هني اخق عدل

ولدت وخلصت وانا بعدي اتنسى وتكرمين ارجع

انا اقايسج فيني

بس مادري انتي نساتج تطلع على امج وخالاتج مثل ما يقولون

ماشالله وايد زين ٩ كيلوات

لوووووول آنا مو بس يبيلي ٩ كيلوات، يبيلي ٣٠ وفوقهم رياضة

ممم مادري أشوف خل أسأل أمي

ــ

بزنز الله يسمع منج إن شاء الله
بغيت أسألج، شنو أعلى وزن وصلتيله؟

 

[brat]

اليوم بالسوق شريتلي بجامتين من لاسنزا حق لما ريلي يي
توب حفر وشورت قصير، والثاني jumpsuit بس هم قصير وحفر سايز ١٦ (أكبر سايز عندهم)
جربتهم قبل شوي ولا كبري ولاحظت إن جسمي فرق، صار مرتب، فخوذي مشدودة وبطني مشدود
أدري الجمبسوت مو حلو عالمتان بس هذا محلي الجسم مو مبيخه لووول

 

[ALMZa^_^JeYa]

عليج بالعاافيه بروووت

تقطعينهم بالعافيه ان شاء الله

شعوور حلوو لمن تفرقين جسمج

يالله استمري وفالج الرشاقه ان شاء الله

 

[Lady <3 A]

بزنز الله يسمع منج إن شاء الله
بغيت أسألج، شنو أعلى وزن وصلتيله؟

84 :eh_s(2): إن شاء الله ما أشوف هالرقم مره ثانيه
تعقدت والكل كان يطنز علي بالمدرسة حتى رفيجاتي مع انهم مو رشيقات مربربات :eh_s(2): كنت بصف سابع وبعدها حرمت نفسي من الأكل وبدا وزني ينزل كنت عايشه على توست وجبن ومره وحده باليوم
وصرت أرشق منهم بس وحده طلعت من المدرسه وما شافتني السنه الي بعدها للأسف لوووول

الموقف الي صج صج اثر فيني كنت رايحه حفلة عيدميلاد اختها ومسوين مسابقات ونلعب وحده من خالاتها كانت تطالعني بنظرات وعلقت علي .. عمة رفيجتي كانت معانا ومن عمرنا كنا بنفس المرحلة قالت لي سمعتي خالة لطيفة شو قالت عنج ؟ قلت لها شنو ؟ ردت علي قالت عنج دفشه مع ان الكل يقول عني رقيقة وهاديه ومالي صوت خصوصاً اني ماعرف احد فيهم غير رفيجتي وانا من النوع الي وايد استحي ومو اجتماعيه ولين الحين .. كنا نلعب لعبة الكراسي وقتها بس لأني متينه قالت عني دفشة والله تعقدت من نفسي حيل بعدها :eh_s(2)::eh_s(2): واليوم الثاني رفيجتي قالت ان خالتها قالت عني متينه والمشكلة اسمها على اسمي لووول مادري ليييش حاطه علي انا بالذات مع اني والله كنت اول مره اشوفها ولا صارلي موقف معاها وهي كبيره يمكن وقتها كانت بنهاية العشرين او بداية الثلاثين يعني مقارنة بعمري 12 او 13 وايد اصغر منها !!

ما شاء الله .. ان شاء الله يستمر هالشعور وتحسين فيه لين توصلين الوزن المثالي :yaaaaaarb: .. تتهنين بمشترياتج بروته :ggdw: حلو الجبمسوت بالشتا كنت ماخذه لي من أويشو بس المشكلة لما نحتاج الرست روم هههههههههههه

^^
آآآمين

وترا صج انا بعد ايام الجامعه كنت امتن وااااايد
بس فالاجازه اسوي رجيم واضعف
ومن تخرجت وانا اسوي رجيم يومين وارجع اكل عقب
اول ماتخرجت كان وزني 85 ,, وسويت رجيم ونزلت لل80
وعقب متنت لل 90 ويوم اشتركت معاكم كان وزني 88

مع ان ماعندنا وقت ناكل ومشششي وزنا يزيد :eh_s(10):
يالله ماعليه إن شاء الله نستمر كلنا ع الرجيم ونشجع بعض ونوصل الحلم يارب :yaaaaaarb: وبالعافيه عليج التفاحه

بزنز

اي تكفيييين حطلي لوووحه واشاره وكل شي

وحطي اللوحه اللي تشب ليتات

خل تنفضخ بالمنتدى كله

كتون زين جذيه
:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

خلاص سامحتج

شووفي الله يسلمج

انا لمن اعطل لازم نومتي بالصيف تعتفس

ليلي نهاري ونهاري ليلي

وانا تووني متخرجه شهر 4 ونومتي صج اعتفست

بس من دخلت النادي وانا اجبر روحي انام مبجر

يعني مو مبجر وايد

بس انام بالكثير 2 ونص الفير

واليوم مادري اشفيني احس ما ودي انام

بس مجبوره اقوم الحين عشان وراي مشاوير من الصبح بهالحر الله يعيني راح اذووووب :eh_s(16):

وهذذذذذي مشكلة الإجازة :bbbiu: ورمضان ياي الله يستر
اووف الله يعينج الجو لا يحتمل الصراحه والصبح شمسسسسسس تحرررق .. اعوذ بالله من نار جهنم :eh_s(16):
​

 

[{meme}]

ماجاني نوم

بروووت ,, عليج بالعافيه
وحلو الشعور لما مقاساتج تصغر

اخبر انا لما ضعفت ووصلت ال 80 شريت من مانغووو اوووووووول مره كنت اشتري من هالمحل
لما لبست فالقياس وحصلت شي قدي استانست بغييت اناقز من الوناسه
هههههه
قبل كنت استحي وانحرج ادخل المحلات كله اقول مافي مقاسي وليش افشل نفسي
حتى ماكنت اطلع وايد ,, واذا بروح لحد من ربعي اتم بعباتي استحي افصخها
واذا حد جانا البيت من ربع امي ماكنت اطلع لهم ماعندي ثقه بنفسي بس لما ضعفت شووي حسيت بثقه وكنت اروح مع امي كل مكان وخاصه الاعراس تخيلووو من كنت بثاني اعدادي مارحت ولا عرس لين ماضعفت !!!!
كنت كله اقول مابي ومالي خاطر وماعندي وقت بس من داخلي كنت امووت وخاطري اروح
مادري شفيني اليوم وايد اهذر وطلعت الحين اللي فخاطري ههه

 

[LadY BuG 80]

هااي بنات اخيرا تصلح جهازي .. و سيارتي لووول اليوم حاجزه اخواني لحسابي واحد صلح الجهاز و واحد اسياره لووووووووووووول فديتهم الله لا يحرمني منهم

مشكورين كل الي دعوا لجهازي يقوم بسلامه

الحين بشوف الاوزان اذا شوي نزلتهم و اذا كثير بكره :eh_s(7):
​

 

[الحراير]

صباح الخير

كوتن حمدالله علي سلامة جهازج وسيارتج

 

[{meme}]

كتووون الحمدلله على سلامه الجهاز
انا ماقدرت ارسل لج لان مشاركاتي شوي

 

[LadY BuG 80]

الاوزان للاسبوع الاخير من تجمعنا العزيز


المرتبه الاولى لولو كلعاده


ام عيال


الوزن السابق

86.3

الوزن الحالي

85.3

الوزن المفقود

1 كغ



المرتبه الثانيه

انا و صوصه و مزمز مطقاقه عند الباب كلنا نفس مقدار انزول
:krkrkr:

ام عموور قررت تتراجع عشان مزمز نازله بعد صراع طويل تم 3 اسابيع

انا ادخل و اعطي مزمز كوع في بطنها لن اتنازل انا خلاص وصلت الهدف انا اولى :rgewrg: يشتد انقاش وتدخل الايادي و ارجول و كل وحده تمسك في زمارت اثانيه و تجي لولو تسنعنا بلخيزران و بعدين نقرر ندخل سوا يد بيد مثل المعاريس و صوصه معاها اطار تزفنا


صوصه ام عامر


الوزن السابق

71.5

الوزن الحالي

71

الوزن المفقود


500. جرام





مزمز (( كلولولولولولوشش ))


الوزن السابق

67.5

الوزن الحالي

67

الوزن المفقود

500. جرام



كوتن كاندي
(( الف اصلاة على انبي ,, لا اله الا الله ))

الوزن السابق

57.5

الوزن الحالي

57

الوزن المفقود

500. جرام وصلت الهدف :ggdw:





كوين اوف سادنس


الوزن السابق

51.8

الوزن الحالي

51.4

الوزن المفقود


400. جرام



بيشوا


الوزن السابق

108

الوزن الحالي

107.9

الوزن المفقود

100. جرام



اليكسا


الوزن السابق

74.1

الوزن الحالي

74

الوزن المفقود

100. جرام




ليدي


الوزن السابق

60.5

الوزن الحالي

60.5

الوزن المفقود


0


​

 

[Zain_ALZain]

اي والله بروت شعور خايس لما ناس من زمان مو شايفتهم واول كلمه يقولونها قبل السلام

امبيييييييي صايره متينه ودي اقتلهم

لاا رفيجة امي داقه عليها عشان تتحمد لها بالسلامه لانها مسويه عمليه بايدها وقالتلها بنتج متنانه

احنا البنات بروحنا 4 بنات بالبيت و2 متزوجات طبعا اربعتنا متان بس 2 متان وسط وانا والصغيره متان وايد




http://up.q8yat.com/uploads/images/Q8yat-1c0e5989ab.jpg

هذا الرجيم وقالها تقدرين تحطين العشا او الغدا شيز برجر بس بدون مايونيز

انا وايد عجبني وقلت بسويه من اليوم لانه خفيف وحلو ماكو حرمان من شي