Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[Lady <3 A]

هلا بزبز انا خلصت سنتين باقيلي سنتين ان شاء الله
الله يعديهم على خير:eh_s(7):

الله يوفقج يارب :eh_s(7): يالله هانت باقي نص المشوار

 

[brat]

ريمي أي كلية تدرسين؟



بزنز لوول عليج بالعافية عيل، يالله دامج تخرجتي اشتركي بنادي أو امشي

إن شاء الله يا رب، الله يسمع منج

مشكورة حبيبتي :** مو آنا قاعده أحاول أتجنب محلات متان، يعني مثلاً دوروثي بيركينز عندهم لي سايز ٢٠، ومونسون لي سايز ٢٢
عالأقل لو وصلت سايز ١٦ أقدر آخذ من أوويسز لوووول ، وآخذ من وحده عندها مشغل

 

[brat]

بناااااات ودي أفتن

ببلغ عن وحده ماشالله رشيقة تزعم إنها متينة ومشتركة معانا بالتجمع لوووول

لا لا خلاص كسرت خاطري

 

[Lady <3 A]

بناااااات ودي أفتن

ببلغ عن وحده ماشالله رشيقة تزعم إنها متينة ومشتركة معانا بالتجمع لوووول

لا لا خلاص كسرت خاطري

:krkrkr::krkrkr:​

 

[Lady <3 A]

اسمع صوت يخرع @@ صارله ساعتين الحين يطلع ويختفي

بزنز لوول عليج بالعافية عيل، يالله دامج تخرجتي اشتركي بنادي أو امشي

إن شاء الله يا رب، الله يسمع منج

مشكورة حبيبتي :** مو آنا قاعده أحاول أتجنب محلات متان، يعني مثلاً دوروثي بيركينز عندهم لي سايز 20، ومونسون لي سايز 22
عالأقل لو وصلت سايز 16 أقدر آخذ من أوويسز لوووول ، وآخذ من وحده عندها مشغل

إن شاء الله بروح الممشى من هالأسبوع بس الجيم اعرف اني مابلتزم لأني ماحب الرياضة

إن شاء الله يارب تودعين هالمحلات للأبد وتاخذين من المحلات العاديه للأبد :ggdw:​

 

[brat]

لوووووول بزنز بستر عليج

يمااا صوت شنو؟؟

اي الممشى كافي إذا تبين تحافظين وتاكلين اللي تبينه

إن شاء الله ياااا رب، مشكورة

 

[Lady <3 A]

لوووووول بزنز بستر عليج

يمااا صوت شنو؟؟

اي الممشى كافي إذا تبين تحافظين وتاكلين اللي تبينه

إن شاء الله ياااا رب، مشكورة

لوووووول

صوت شي يطيح @@ أو صوت ألعاب نارية .. بس برا البيت

إن شاء الله ببدا أروح الممشى والله يثبتني يارب

بروت :eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):​

 

[Zain_ALZain]

هاااااااااااي بنات شلونكم شخباركم

بقول يومي وبعدين بقولكم شغله مو حلوه صايره فيني

انا على دشتي اليوم على اساس اول يوم بروتين

قعدت الساعه 1 ونص عالساعه 2 سويتلي 3 بيضات مع جبن سلايس وشريحتين مرتديلا

وظليت لي 7 مو ماكله شي جان اختي تقولي سويلي حمسة الخضار الي تسوينها قمت سويتها لها

ولا اقعد معاها عالطاوله جان اكل جكن ونقز امي مسويته وخذيتلي 5 قفاش عيش مقشت ( عيش ابيض وعليه حشو سمج مالح)

وكليت سلطه امبييييي صايرتلي هالعاده الوصخه لي ادا تالي الليل اخربط الرجيم مادري ليش

زفوني لولو زفيني كتون زفوني بنات والله جد مابي ارد وزني الي نزلته مابقى شي عالعرس وعلى رمضان مابي

ارد انفرش مره ثانيه

 

[الحراير]

صباح الخير

اليوم نطرش الوزن لكوتن اخاف اوزن وتكون زياده من اسبوع المرور

 

[اليكسا]

بنات ارسل الوزن بالخاص لكوتن ؟؟

 

[الحراير]

انا ارسلت وزني لكوتن

 

[rymyy]

ريمي أي كلية تدرسين؟

هلا بوبو انا كليه التربيه "تربيه خاصه اعاقه عقليه"

 

[LadY BuG 80]

hiiiii , shlonkom inshalah b5eer , el yom jehazi 9adah virus o nasaf el pc o a5oya kan y9al7ah mn esa3ah 11 am leeeeen 6 pm
o 3aya yfta7 el muntadaa o al7een shabakt mn el laptop o ma 3ndi 3arabi ,, atmana ketabty mafhomah lljamee3

ed3o la jhazee bshfa2 el 3ajel :yaaaaaarb:
​

انا داااشه معصبه لا سلام ولا كلام :rgewrg:

بنات انا زهقت من هالوزن الخرااافي

ترى والله لووع جبد جبدي

لووو يثبت اسكت عنه

بس ان مستمر بالزياده بدون سبب لااااااااا :rgewrg:

تخيلوا اليوم الصبح شفته ولا زايده 200 جرام شلووون ولييييش

اول اسبوع زاد قلت عشان توني داشه النادي

2 اسبوع زاد قلت عشان الامساك

هالاسبوع يزيد وامور بطني تمام ليش بعد

والله ما كليت وجبات ولا خربطت ولا كليت عيوش ولا سويت ولا شي سعراته عاليه

:eh_s(11)::eh_s(16):

احس اني انهرت نفسيا

اول مره من بلشت الرجيم من قبل جم شهر تصيرلي هالحاله

قبل كنت اخذ يوم اوف بالاسبوع

وكنت انزل 500 جرام بيوم الميزان

وانا اليمعه خذيت اوف بس بالسويت

بس مو معقووله اكون زايده بسبته

لان قبل كنت اخذ اليوم بطوله وعرضه اوف وكنت انزل عادي

هالمره شدعوه معاندني جذي :eh_s(11)::eh_s(16):

mz mz a5af tkoneen 7amel ??? ​

بروت اكلت بس هم ماكو فايدة
شسوي احساس بااااااااااايخ يبط الجبد


بروت بقولج سر بس مو تعلمين احد
كنت محتارة ابدله حق عرس بنت اختي
امس اكلم اختي اقولها السنة اللي فاتت يوم عرس بنتج جم كان وزنج تقولي يعني تعايريني قلت لها لا بس قولي مارضت المهم قلت لها السبب اني ابي بدلتها مالي خلق ادور وافتر اليوم طرشت لي اياها طبعا اهي وزنها اول السبعينات لبستها ومت من الضحك ودقيت عليها قلت لها ياااااااااااادبة بدلتج وسيييييييييييييعة صج كانت وسيعة وبروح اضيجها
شرايكم فيني
ماشاالله علي عيني علي باااااااااااردة

wanasah akeed t7seen nafsk nteyfah da5l el badlah ,, sh3oor ra23 ​

قوة بنات شلونكم ولهت عليكم والله وادري حدي مقصرة واستاهل اتلسب بالخيازرين ملوت الي خبري خبركم

بنات مريت بفترة حدها حاااارتني والمشكلة لازلت فيها. تخيلوا صارلي موقف ونفسيتي صارت بالحضيض وقمت الهي نفسي بالاكل وصارلي جريب الاسبوع اكل اي شي اشوفه واقطه بحلجي المصيبة مو يووووع بس حالة نفسية والشي القاهرني راح وعدا وانا لاااااااااااازلت مو قادرة ارجع التزم نفس قبل مع اني وصلت لي61متخيلين من70لي61ماشالله بس الحين صرت64وااااايد قهر ومو عارفة شسوي والله والي يحر اتشهى عالاكل توني ماكلة بطاط نايس بالفلفل وكاكاو لوكر بالبندق وااااااي ميتة حرة اتمنى ارجع نفس قبل لاني حتى الرياضة قطعتها ولا قمت اهتم بنفسي نفس قبل
حسبي الله ونعم الوكيل بالي قهرني وظلمني وخلى نفسيتي جذي

may5alef 7abebety shedah o tzol aham shal stoppp emsake break la trdeen kafe el 4 kilo ele zdtyhaa , walah ele gahrynk o 7argeen damk , bytashamaton akthar laman trdeen waznk o t'6ayageen bl3aks waryhom enaha mo fargah m3ake o 3ayshah 7ayate o enty agwaa :eh_s(15)::eh_s(15):​

وينها كتوون الدبه

امس ما بينت وايد

واليوم مختفيه

يا مال العافيه

مادري شتسوي هالمره

شكلها طاقتها سوالف مع الحجي الاسمر

abu mnshar 6ayeb el galb looooooool el 7onayeen

9adnii virus b3eed 3ank ,, da5alt mawg3 el jazyrah ashoof el a5bar o atab3 ra2ysna el mag9oof :eh_s(2): ela ga9afni virus mn mawg3 el jazyrah looool alah yshfeek ya jehazii el 3azeez
a5oy lesa mstamer fe et9alee7

ygool 3ndy 46 virus fe el galb ag9er el hard drive :eh_s(11):​

الحين انا صابني احباط لما قلتي المفروض البس اقل هههههههههههه​

ماعليه بروت اهم شي نكون عظام ~> يعني أواسي نفسي وأواسيج لووووول​

ولما كان وزني في السبعين كنت البس 16 وبعدين 14 ماذكر كم كان وزني بس في الستين والخمسين 12 ​

بشوف الحين يتغير مقاسي إذا وصلت الهدف إن شاء الله ولا لا ​

اي بروت عندي توه الاكاونت يديد وماعرف للفيس بوك لوول​

ana al7een albas magas 7 laman knt 63 albas 8

bass 7adee el 7 3mry ma lbast agal mnha
how strange u r almost my size and u were 12 hmmmm its too big for ur weight ​

 

[LadY BuG 80]

alyom ma agdar anazl 9war maw83 eta7mel fe jehazi ethani saved


almohem fa6art bedah o no9 cup coffe


el '3ada chiken ceaser salad


o nmt 3ala el kanabah o a5oy y9ale7 el jehaz o ma r7t el gym glt fashlah a5aleo a6la3

o gmt mn enoom maytah jooo3 o 9ara7ah mshtahyah tamr o ghahawahh glt 5ala9 ya bet ma bedahash kel ele bage le kilo o n9 o saweet le dalah ghawah o aklt 4 tamrat

o banazl a5er kilo o no9 ta5feef o el 7amd lelah yalah

good night girls​

 

[Lady <3 A]

صباح الخيرات :eh_s(7):

شلونكم بنات

اليوم ما نمت الا الساعه 6 الصبح تقريباً وحاطه المنبه الساعه 9 ونص لأني كنت بروح افصل لي اطقم عبي سكرته ونمت وقعدت 10 ونص قلت أول مره أروح هالمكان بروحي وأخاف أضيع والوقت بيضيع وبيسكر المركز

بدت الإجازة وبدا السهر :eh_s(4):

هاااااااااااي بنات شلونكم شخباركم

بقول يومي وبعدين بقولكم شغله مو حلوه صايره فيني

انا على دشتي اليوم على اساس اول يوم بروتين

قعدت الساعه 1 ونص عالساعه 2 سويتلي 3 بيضات مع جبن سلايس وشريحتين مرتديلا

وظليت لي 7 مو ماكله شي جان اختي تقولي سويلي حمسة الخضار الي تسوينها قمت سويتها لها

ولا اقعد معاها عالطاوله جان اكل جكن ونقز امي مسويته وخذيتلي 5 قفاش عيش مقشت ( عيش ابيض وعليه حشو سمج مالح)

وكليت سلطه امبييييي صايرتلي هالعاده الوصخه لي ادا تالي الليل اخربط الرجيم مادري ليش

زفوني لولو زفيني كتون زفوني بنات والله جد مابي ارد وزني الي نزلته مابقى شي عالعرس وعلى رمضان مابي

ارد انفرش مره ثانيه

زيووون اوعي يا بنت تردين الي نزلتيه تذكري تعبج والحرماااان

بنات ارسل الوزن بالخاص لكوتن ؟؟

يس يس ^_^

ana al7een albas magas 7 laman knt 63 albas 8
bass 7adee el 7 3mry ma lbast agal mnha
how strange u r almost my size and u were 12 hmmmm its too big for ur weight ​

هلا كتون سلامة جهازج مايشوف شر إن شاء الله

قولي لاخوج يسوي System Restore يمكن الفيروسات تموت

بالنسبة للمقاسات

أنا UK 12 .. يمكن انتي USA ?

إذا USA عيل أنا مقاسي 8 لووول

والله قلبي وقف لما شفت ردج وتحطمت حسيت اني انسانه عملاقه جداً جداً :eh_s(16):

قوليلي انج USA وطمنيني :eh_s(2):

هذي مقاساتي :eh_s(2):







قعدت وانصدمت صدمتين صدمة ردج كتون وصدمة وزني هههههههه

.

أبشركم بنات

قايست واحد منهم البنطلونين كان ضيييييييج ويعلق صوب الفخوذ وارفعه غصب ومالبسته الا مره او مرتين وصار وسيع صوب الـ Waist وينزل خساره ماتهنيت فيه لوول

وقبل سنه ونص او سنتين كنت ماخذه بناطلين من Stradivarius قياس 40 EUR من فوق تمام بس يعلق صوب الفخوذ يعني ما يرتفع فوق عدل ولي الحين قياسه ما ضبط علي ومالبستهم وحتى الـ Price tag فيهم :eh_s(4): مع ان باقي المحلات 40 مزبووط علي ​

 

[شوكولاته&فانيلا]

السلام عليكم اشلونكم بنات​

بالعافية عليكم وان شاء الله تكونون نازلين بصحة وعافيه​

قريت شوي من اللي طافني وبروح أكملياحلوكم وياحلو سوالفكم​

بضيف معلومة : عظام الترقوة علامة من علامات الجمال :ggdw:​

قصدج العظمتين اللي على جانبي الرقبه؟؟اذا هذولي اللي تقصدونهم انا ابصم بالعشرين على هالمعلومة لووووووووول لأن انا عندي هالعظام صارت بارزه​

والحبيب يستانس لما ألبس بدي فتحته وسيعه لأن العظام

تبين بشكل واضح يقول شكلها إغراء:eh_s(22):​

​

 

[اليكسا]

خلاص انا قررت ادخل المرحله الثانيه ..

ممكن كتونه تشرحينها لي ؟

يعني يوميا اكل مثلا تفاحه وحده ؟.

واقدر انوع مره تفاح مره برتقال ؟

..

وعادي مثلا بنفس اليوم اكل تفاحه + ملعقه زبدة فول سوداني ؟؟؟

 

[BiiShOoO]

السلاااام عليييييكم

شلووونكم يا حلوووين

اليوم

اول ما قعدجت شربت قلاصين ماي

كليت فراولتين يمي يمي

تريقت توسته بجبنة


السناك مكسرات جم حبة و بس

بتغدا صدر دياي مشوي و سلطة وقوطي روب و بس

 

[brat]

هاي بنات شلونكم؟

عليكم بالعافية

ودي أرد على وحدة وحدة بس داشة بالآيباد -.-

اليوم قعدت شربت ماي
ما كنت يوعانه بس بما إني بأسبوع المرور قلت لازم آكل، فتريقت حليب حطيت فيه جاي وشكر تروبيكانا ورشة دارسين (قرفة)
وكليت بيضتين مفيوحتين مع فلفل أسود و٣ حبات زيتون أسود وتوستة سمرة محمصة
والحين انسدت نفسي أكثر

بنات بغيت أسألكم، بما إني من الشهر اللي طاف خذيت كلوميد، فهل آخذ كلوميد هالمرة؟ (قبل لا أسافر الدكتورة وصفتلي ٣ علب) بس الصراحة آنا مابي أحمل على متن، فمادري وايد بنات كانوا ياخذونها وما يحملون بس لما يتركونها الظاهر مبايضهم تتنشط ويحملون
فهل آخذها عشان أنشط مبايضي؟ ولا أتركها. حدي محتارة

 

[brat]

ريمي: موفقة إن شاء الله


كتونه: سلاماااااات الله يشفي جهازج إن شاء الله
مبرووووك أخيراً بتهدين رجيم دشتي (ما أحبه)
وترى آنا وبزنز كنا نتكلم عن الuk sizes لأن سايزاتهم 6 8 10 12.... ماكو 7

بزنز: شفيج انصدمتي لا تخافين كتون قصدها ال us sizes

زيون: بليز تركي دشتي، أهم شي بالرجيم إن ما تحرمين روحج من شي لأن بتنقضين عليه، كل الرجيمات تنزل بسرعة إذا استمريتي عليها مع الرياضة
ميخالف الحين خربطتي لا تيأسين كملي، آنا رجعت الكويت خربت كل شي، كنت 101.7 قبل لا أرجع بس وصلت 106، وحدي متحسفة مابي أرجع 110، بس رديت استمريت وما راح أيأس
انتي الحين نفس وزني، شرايج نتحدى بعض؟ شنو شعورج وانتي رايحه العرس وكل البنات أجسام حتى أمهات العيال أجسام حلوه وانتي على هالمتن؟

ترى مرات حتى المتان يتطنزون عاللي أمتن منهم، فما بالج الضعاف شيقولون عنا؟
وانا متينة كل ما يشوفون بالتلفزيون وحدة متينة يشبهونها فيني مع إني أحلى
مع المتن الويوه تقريباً كلها تتشابه*