~{{ تجمع مشتركات نادي "كيرفز" العقيله }}~

[ويـــزا]

اشلووونه النادي بنات , انا امي ودها تشترك بس متردده شتقولوووووون؟؟؟؟؟

خل تتوكل على الله وتشترك
واااااايد حريم كبار مشتركين بالنادي ولا مواضبين على الحضور بعد
يمكن احنا البنات ابصغار ندور الرشاقه
بس الكبار يدورون الصحه
وبعدين خل تتشبب معانا بالنادي وتغير جو 

 

[قطوة@@]

تقريباا صارلي شهرين مشتركه بكيرفز الشعب البحري

وزني ناقص بس قياساتي ثابته ... و انا عندي اهم شي القياسات

 

[فطووومة]

بنات هذا النادي بالبيرق ؟؟

في غيره هناك ولا بس هذا ؟؟

مشكورين على المعلومات القيمة

 

[ويـــزا]

تقريباا صارلي شهرين مشتركه بكيرفز الشعب البحري

وزني ناقص بس قياساتي ثابته ... و انا عندي اهم شي القياسات

اهلين قطيوه وحياج الله بتجمعنا تشاركينا
شوفي حبيبتي القياسات ماراح تتغير الا لما تنزلين وزن
وشوي شوي ان شاءالله بتتغير
للامانه انا قياساتي ما احسها تتغير وايد
بس احس جسمي تضبط وتعدل
*

 

[واثقة بجمالها]

فدديت كيرفز نادي المفضل عندي انا اشتركي بو 3 اشهر بيخلص اول 6 وبجدد سنه ووايد استفدت من فضل الله

والله يتمم عليناا

 

[GAP^^الكبيرة]

يوم قريت التجمع قريت عن شي بس ما توقعت جذي وااي المدربه تبط الجبد.. امبي هذي من صجها زين ما تهاوشت وياها شهالنفسيه الخايسه اللي عليها
اكلمها بادب تقطع كلامي وتنزرني صج صج بطت جبدي
حدها ويع

 

[ويـــزا]

فدديت كيرفز نادي المفضل عندي انا اشتركي بو 3 اشهر بيخلص اول 6 وبجدد سنه ووايد استفدت من فضل الله

والله يتمم عليناا

يلا عليج بالعافيه وربي يتمم علبج ياااااارب
انا مثلج اول شس نت 3 اشهر وبعدها جددت وسويت سنه
ياختي الشهور تمر بسرعه فالسنه احسن برايي

 

[ويـــزا]

يوم قريت التجمع قريت عن شي بس ما توقعت جذي وااي المدربه تبط الجبد.. امبي هذي من صجها زين ما تهاوشت وياها شهالنفسيه الخايسه اللي عليها
اكلمها بادب تقطع كلامي وتنزرني صج صج بطت جبدي
حدها ويع

تصدقين انا ليما الحين ما عرفت اللي تتكلمون عليها 
يمكن علشاني محد يكلمني ههههههه

 

[ويـــزا]

بنات هذا النادي بالبيرق ؟؟

في غيره هناك ولا بس هذا ؟؟

مشكورين على المعلومات القيمة

فطوومه سوري توني اشوف سؤالج
اي في نادي ثاني بس والله ما ادري شنو اسمه
في وحده كانت كاتبه مع الردود عنه بس ما اذكر اسمه
ميخالف قعدي واقري الموضوع من البدايه لين تطيحين عليه ههههههه

 

[miss_tikana]

يوم قريت التجمع قريت عن شي بس ما توقعت جذي وااي المدربه تبط الجبد.. امبي هذي من صجها زين ما تهاوشت وياها شهالنفسيه الخايسه اللي عليها
اكلمها بادب تقطع كلامي وتنزرني صج صج بطت جبدي
حدها ويع

الحمدالله يعني مو بس أنا باطه جبدي :bbbiu:
شوفي من صار موقف واحد معاها .. عرفت إنها غثيثة.. صرت كل مره بس تطييح عيني بعينها .. أنا أعفس ويهي .. يعني فهمي ماشتيهي أحاجييج.. طفارتي وحده بتييي تعلمني بنفسية !!
والتشجيع يكون بإسلوب حلوو مو بالزف والنفسية :bbbiu:
صرت أسلم و أتبوسم معا اللي مريحيين بالتعامل بس​

 

[miss_tikana]

تصدقين انا ليما الحين ما عرفت اللي تتكلمون عليها 
يمكن علشاني محد يكلمني ههههههه

ويزا .. شوفي أنا كا بداية كنت أدش وأطلع سايلنت .. وفجأة اكتشفت إنه وحدة من الفلبينيات كانت تراقبني من بعيييد .. وبدون لاتحاجيني .. كانت متابعتي بكل مرة .. فا معا الأيام .. قامت إهيا اللي تحاجيني أشوفها تأشرلي إنه برافو وجذي.. وحفظت إسمي :eh_s(22): لأنه أنا من النوع اللي شكلي مميز ... وسبحان الله 2 بسرعة حفظوني و واايد يشجعوني ... والدليل إنهم حابيني ..
واللي قاعدين نتحجى عنها .. اللبنانية
لا جسم ولا إسلوب بالتعامل​

 

[Um Zainb]

وااااااي بنااات اناا هم ودي اشترك
بس بسأل النادي يضعفني؟؟ انا سمعت انه بس يشد صج؟؟
وبصراحه اانا ابي انزل جم كيلو بس
فتنصحوني فيه ؟؟
طريقته وايد وايد عاجبتني بس اخاف ما يضعفني بس يشد
مع ان اكلي خفيف وماشيه على نظام الـ لو كاربز و مرات احسب الكالوريز
بليز بناات اللي ضعفت عليه تفيدني جم كيلو نزلت و خلال جم ؟؟؟

بليييييييييييييييز بنااات ناطرتكم عشان اشترك فيه هالايااام او على اول شهر 6

 

[ويـــزا]

امبي لا طلعت هذي اللي تتكلمون عنها
اتصدقون اهي شوي نفسيه بس نا همني لاني اساسا ما اكلم احد
بس مره يوم الغبار قعدت وسولفت معاي والله تراها حليوه وتسولف عادي
بس اللي مخرب عليها نفسيتها
اما جسمها بالعكس هذي ضاعفه الحين لان قبل ٤ اشهر اول نا اشتركت كانت امتن
وهذا دليل ان النادي نفع معاها ( خووووووش دعايه ) ههههههههه
بس يا بنات احنا مالنا دخل فيها وفي نفسيتها لانها اساسا نادر ما تتكلم مع احد الا اللي تعرفهم
وخلنا نعوض بالفلبينيه ( اينابيل ) اللي شعرها بوي
اتيييييييييينن صج عجيبه وتلاحظ حركلتج زينه والا مو زينه وتعدل لج وتنصحج
انا واااااااايد احبها
وترى حتى المدربه السمرا هم زينه تضحكني لما تطلع الموسيقى العربيه تحرك جسمها جنها بترقص مصري
( جنها تحرني ) هههههههه

بس بقول لكم شي بنات ؟؟؟؟؟؟؟
انتوا ما لاعت جبدكم من الموسيقى العربيه
والله الحين صار لهم شهر امعلقين عليها
وكل ما اقول لهم غيروها لانها بارده ما تشجعه على اللعب
*يردون علي واااااااايد بنات يحبونها ويبونها
وييييييييع ع ع ع
منو منكم اللي طالبتها خل اذبحها ؟؟؟؟؟!!!!!
والله جد زهقت زهقت زهقت منها
احس ما قمت العب عدل بسبتها

 

[ويـــزا]

وااااااي بنااات اناا هم ودي اشترك
بس بسأل النادي يضعفني؟؟ انا سمعت انه بس يشد صج؟؟
وبصراحه اانا ابي انزل جم كيلو بس
فتنصحوني فيه ؟؟
طريقته وايد وايد عاجبتني بس اخاف ما يضعفني بس يشد
مع ان اكلي خفيف وماشيه على نظام الـ لو كاربز و مرات احسب الكالوريز
بليز بناات اللي ضعفت عليه تفيدني جم كيلو نزلت و خلال جم ؟؟؟

بليييييييييييييييز بنااات ناطرتكم عشان اشترك فيه هالايااام او على اول شهر 6

شوفي حبيبتي اهو اللي يبين معاج بالاول الشد وبعدها الوزن
بس اذا تبين تنزلين عدل لاااااازم نظام غذائي

انا اول نا اشتركت قبل 4 اشهر كان وزني 57
الحين وصلت 53 كيلو
بالنسبة لي واااايد زين لاني اساسا مو متينه
فمو مستعيله على خسارة والوزن
وطبعا واااايد اخربط بالنظام الغذائي والا جان انا نازله اكثر بواااااايد

 

[miss_tikana]

امبي لا طلعت هذي اللي تتكلمون عنها
اتصدقون اهي شوي نفسيه بس نا همني لاني اساسا ما اكلم احد
بس مره يوم الغبار قعدت وسولفت معاي والله تراها حليوه وتسولف عادي
بس اللي مخرب عليها نفسيتها
اما جسمها بالعكس هذي ضاعفه الحين لان قبل ٤ اشهر اول نا اشتركت كانت امتن
وهذا دليل ان النادي نفع معاها ( خووووووش دعايه ) ههههههههه
بس يا بنات احنا مالنا دخل فيها وفي نفسيتها لانها اساسا نادر ما تتكلم مع احد الا اللي تعرفهم
وخلنا نعوض بالفلبينيه ( اينابيل ) اللي شعرها بوي
اتيييييييييينن صج عجيبه وتلاحظ حركلتج زينه والا مو زينه وتعدل لج وتنصحج
انا واااااااايد احبها
وترى حتى المدربه السمرا هم زينه تضحكني لما تطلع الموسيقى العربيه تحرك جسمها جنها بترقص مصري( جنها تحرني ) هههههههه

بس بقول لكم شي بنات ؟؟؟؟؟؟؟
انتوا ما لاعت جبدكم من الموسيقى العربيه
والله الحين صار لهم شهر امعلقين عليها
وكل ما اقول لهم غيروها لانها بارده ما تشجعه على اللعب
*يردون علي واااااااايد بنات يحبونها ويبونها
وييييييييع ع ع ع
منو منكم اللي طالبتها خل اذبحها ؟؟؟؟؟!!!!!
والله جد زهقت زهقت زهقت منها
احس ما قمت العب عدل بسبتها

أقووووووووول .. هذي اللبنانية خل تسترييح .. غصب يعني بتحسسنا إنها مدربة .. وبتمشييج على طريقتها .. نــعم !! يعني ضاعفة ! ويين !! بعدها كــبــت !!
إييي أغانيهم مو شي :bbbiu:
أنا أكثر شي ويا ليز ..​

 

[miss_tikana]

وااااااي بنااات اناا هم ودي اشترك
بس بسأل النادي يضعفني؟؟ انا سمعت انه بس يشد صج؟؟
وبصراحه اانا ابي انزل جم كيلو بس
فتنصحوني فيه ؟؟
طريقته وايد وايد عاجبتني بس اخاف ما يضعفني بس يشد
مع ان اكلي خفيف وماشيه على نظام الـ لو كاربز و مرات احسب الكالوريز
بليز بناات اللي ضعفت عليه تفيدني جم كيلو نزلت و خلال جم ؟؟؟

بليييييييييييييييز بنااات ناطرتكم عشان اشترك فيه هالايااام او على اول شهر 6

إذا إنتي من النوع اللي يتملل بسرعة من روتين الرياضة .. فا اشتركي زيين المكان ..
أنا متروسة من كل مكان .. قلت أبي أنزل عالبطيئ .. فا خليت إشتراكي سنة .. عشان أعود جسمي عالحركة .. و بدون دايت .. آكل كل شي بس عالخفيف ..
نزلت 4 كيلوات بــ شهـرين
بس بالقياسات وااايد نــزلت .. وشكلي الخارجي تــغـير =))​

​

 

[ويـــزا]

أقووووووووول .. هذي اللبنانية خل تسترييح .. غصب يعني بتحسسنا إنها مدربة .. وبتمشييج على طريقتها .. نــعم !! يعني ضاعفة ! ويين !! بعدها كــبــت !!
إييي أغانيهم مو شي :bbbiu:
أنا أكثر شي ويا ليز ..​


امبي مس تكانه هدي هدي
شكلها واااااايد حارتج لووووووول
بس يا معوده كيفها ما نبي نتحمل اثم غيبتها
خلج مع اللي ترتاحين لها
بس اهم شي خل يغيرووووووون الموسيقى
انا ازهقوا مني وانا كل نارحت قلت لهم غيروها 

 

[Um Zainb]

وووووووووووووووووووووااااااااااااااااااي بناااااااااااااااااااات والله شوقتوووني
خلاااص مشتركه معاااكم بس اول شهر 6 ان شاء الله ^^

انزين قولوا لي شلون الاجواء هنااك ^^
ادري قلتوا كل شي عنه بس مالي خلق اقرا كل الصفحاات لوووووووووووووول
ابي المختصر
حدييييييييي تشوقققققققققققت

 

[ويـــزا]

وووووووووووووووووووووااااااااااااااااااي بناااااااااااااااااااات والله شوقتوووني
خلاااص مشتركه معاااكم بس اول شهر 6 ان شاء الله ^^

انزين قولوا لي شلون الاجواء هنااك ^^
ادري قلتوا كل شي عنه بس مالي خلق اقرا كل الصفحاات لوووووووووووووول
ابي المختصر
حدييييييييي تشوقققققققققققت

اهلا اهلا ام زينب
شوفي يالحبيبه بعيد لج بالمختصر
النادي وااااااايد زين للي ما عندها وقت تقعد بالنادي ساعتين او ثلاثه لانج بس تقعدين فيه نص ساعه فقط لاغير
وهم ما تروحين الا 3 ايام بالاسبوع كافي واذابتزيدين براحتج
واهم شي
النادي مااااااااالج شغل باحد كل وحده لاهيه بالجهاز اللي عليه ومن تخلص تلبس ملابسها وتطلع
ماكو مجال حق خزني واخزك او سوالف وضحك او تجمع وقعده وسوالف
يعني تدشين وتطلعين كافه خيرج وشرج
وفوق هذا النتيجه تبين من اول شهر شد مو طبيعي للجسم وخصر يهههههههههبل
يعني احنا صج حريم وفينا انوثه بس مع النادي راح يزيد جسمج انوثه طاغيه ههههههههههه

او بعد شنو شنو شنو يااااا ربي
امممممممم
وبس س س س

حياااااااااج الله
ونسيني بالتجمع
ما ادري وين راحوا البنات*

 

[واثقة بجمالها]

فديت ناديناا امسس ما رحت اليوم بروح له ان شاءالله وشكلي بجدد 3 شهور بعد ما اخلص الفاينل باذن الله