تجمع للكسولات اللي يبون يصيرون حلوات

[فراولة فسفوريه]

بناااااااااااااااااااااات لايووقف لا ييووقف
اناا حااطه الخلظه العجيبه بشعرري الحين

هلاوالله

انشالله معانا احطج من ظمن اللسته

شنو الخلطه العجيبه

 

[نوسه قلبي]

مرحبا حبايبي :eh_s(8):

انا عزمت اصير معاكم لاني مره اتشجع وااهتم ببشرتي واحيان لاا على حسب النفسيه

طيب بقولكم انا ايش اعمل

اول شيي قبل مانام انظف بشرة وجهي اسكينول بالخيار واغسل وجهي واحط

كريم فيتامين سي للبشره تفتحها وترطبها وخبركم مجموعته جنااااااااااااااان الكل نصحني فيه

وانا باديه بالكريم وبجيب مجموعته ان شاء الله

وبعدين من اصحى اغسل بصابونة البابايا

واخذ شور واسنفر جسمي بطريقه مرررررره تجنن اخذتها من خواتي بعالم حواء

حطي على جسمك فازلين وبعدين حطي فوقه ملح خشن طبعا طاحنته وابداي من السيقان

وافركي وافكري اختي تقول الي بعالم حواء انو يقلب الملح من ابيض الى بني فاتح من التراكمات

الي بالبشره انا ماشفت ذا الشي يمكن لاني اسنفر بشرتي كثثثثثثثثثثثير

الموهيم لاخلصتي من الرقبه لين اخر رجلك وسنفرتيه

قومي وحطي صابون مغربي السائل على كل جسمك وافركي تطلع رغوه جنان

وبعدين غسلي جسمك واحط عليه من رقبتي لين جسمي صابونه البابايا بس القويه الي 6في 1

وبعدين اغسل بدون مافرك بس اخليه شوي على جسمي الصابون واحيان ابدل الصابون المغربي بالبابايا وافرررررك

وغسلي جسمك بالمووووويه البااااااااااارده لاااازم

وبعدين احط كريم على جسمي وبس سلامتكم

حبايبي خلطه 2011 تجنننننننننننننن احطها احيان وانام ومن اصحى اخذ شووو تجنننننننن

ادعوووووووووووولي:yaaaaaarb:ياقلبي انتم وانا معاكم من اليوم:eh_s(22):

بقوم الحين ازيت شعري واحط خلطه على وجهي وارجع لكم :eh_s(9):

 

[فراولة فسفوريه]

هلااا والله

صراااحه انتي مبدددعه واهتمامج وطريقتج اعجبتني

انشالله دووم هالاهتمام


حياااج الله معانا

 

[فراولة فسفوريه]

والله يوفقج ياااااااارب


ويحقق اللي فباااااااااالج

 

[فراولة فسفوريه]

بنااااااات وووينكم

اوررريكم 


مافي احد غيري بالتجمع


يبيلكم طق عشاان تشدووون الهمه

 

[• JoJo •]

موفقين يارب

 

[رﯘآيـہ]

باركووووووولي باركولي سويت حمام مغربي لووووووووول اخيرا سويت شي بحياتي

 

[رﯘآيـہ]

وعجبتني طريقه الفازلين والملح لانها موجوده عندي بالبيت لووووول
بجربها ان شاء الله اول مااصحى من النوم

 

[نوسه قلبي]

والله يوفقج ياااااااارب


ويحقق اللي فباااااااااالج

امـــــــــــــــــــــــــــــــــــين يارب ويسلمو حبيبتي

ايه ياقلبي طريقه الفازلين سريعه ورهيييييييييييبه

 

[قلبي مو بيدي]

هاي صبايا معليه فرواله انا هالايام مشغوله عندي امتحان راح استمر على بعض الخلطات البسيطة وبس اخلص الاسبوع الجاي راح ابدا بخلطة مجننة البنات مرة اعجبتني ودخلت مزاجي

 

[رﯘآيـہ]

طريقة تبيض المنطقه الحساسه

1- اسكينول الليمون :يتم استخدامه 3 مرات اسبوعيا عن طريق تمرير المحلول على المنطقه الحساسه من الخارج فقط بواسطة قطنه

فائدته :- تنظيف المنطقه وتبييضها تظهر نتيجة البياض:- من شهر الى شهرين

2- زيت الورد .. تدهن المنطقه الحساسه بزيت الورد وذلك بواسطة قطنه ومن الخارج فقط ويستخدم مره وحده يوميا .. ويكون استخدامه جميع ايام الاسبوع فائدته:- البياض ..

3- الحمام المغربي .. عند عملك الحمام المغربي الخاص بكي ضعي كميه منه على المنطقه الحساسه من الخارج فقط ثم اغسليه وابتعدي عن دعك المنطقه بالليفه
افضل حمام مغربي للجسم والمنطقه الحساسه ( ملعقتين حنا + 3 ملاعق صابون مغربي اسود + مويه دافئه ) ضعيه على جسمك وخاصه المنطقه الحساسه لمدة ربع ساعه ثم قومي بغسله .. والحنا لاتصبغ بالجسم ابدا .. فائدته :- البياض والتقشير ويستخدم مره واحده اسبوعيا

4- ملح الحليب :- ضعيه على المنطقه الحساسه من الخارج فقط واتركيه لمدة 3 دقائق
فائدته : التقشير + النعومه

5- سكر + زيت الزيتون :- الخلطه جدا رائعه كمقشر للمنطقه الحساسه .. تستخدم 3 مرات اسبوعيا
افضل استخدامها قبل الحف لانها تزيل الخلايا الميته وبالتالي يكون هنالك سهوله في نزع الشعر ولما لزيت الزيتون من فوائد في الترطيب وتأخر نمو الشعر فائدته:- ازالة الخلايا الميته + الترطيب

6- زيت جنين القمح + زيت اللوز الحلو :- يعتبرون مرطب للمنطقه الحساسه ولهم تأثير بسيط في البياض يستخدمون 3 مرات بالاسبوع

 

[رﯘآيـہ]

للمناطق الغامجه


فقط تدهني المنطقة بليمونة اي العصير الموجود باليمون

تم ضعي النشا على كامل المنطقة واتركيه حتي يجف

عندما يجف النشا ستلاحظي شيئ سيدهشك

هو ان النشا اصبح جاف ولونه مائل للسمرة او للسواد

وستكتشفين وبعد استعمال هذه طريقة اكثر من مرة

ان السواد زال واصبحت المنطقة ناعمة جدا جدا

 

[I like it .]

شكل كل الموضوع للبشره مافي مجال للشعورهم متكسره وودهم يصبغون غصب

 

[رﯘآيـہ]

بنات طبعا لاتنسون الماي اهم شي 8 كاسات باليوم فاهمين؟< لاقومي طقيهم بعد لووووول
اتغشمر بس لاتنسون وشوفو فوائد شرب الماي

همية شرب الماء:

- يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.

- يجدد حيوية كل خلايا الجسم.

- ينظم درجة حرارة الجسم.

- يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.

- ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.

- يخفف سوائل الجسم.

- يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.

- يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.

- ينشط وظائف الكلى.

الكمية الكافية لشرب الماء:

- يحتاج الجسم العادي إلى 2 – 3 لترات يومياً بمعدل 8 أكواب 160 ملليلتر.

- كلما تقدمنا في السن تصير جلودنا وأغشيتنا أكثر رقة وتفقد المزيد من الماء وتقل كفاءة الكلى فتزداد الحاجة إلى الماء.

- تزداد الكمية في حالة الحمل والرضاعة والطقس الحار وعند ممارسة رياضة عنيفة.

الإكثار من شرب الماء يؤدي إلى:

- انتفاخ البطن.

- الشعور بالثقل.

- كثرة الغازات.

- يؤدي إلى تمدد مصل الدم، ويباعد بين الأنسجة والحجيرات ويجعلها تبطئ القيام بعملها.

- في حالات نادرة يؤدي إلى تسمم الماء

الإقلال من شرب الماء يؤدي إلى:

- الجفاف والتعب وقلة النشاط.

- فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.

- فقدان التوازن.

- إمساك.

- حصى الكلى.

- النسيان.

- جفاف العين والفم والجلد.

ولذا فخير الأمور أوسطها، لا بالإكثار ولا تقليل.



متى نشرب الماء؟

1- نبدأ النهار بعد فراغ المعدة طول الليل بشرب كوب من الماء؛ لينبه الأمعاء ويغسل المعدة ويخلص الكليتين من الشوائب والرواسب والرمال، وينبه الكبد لفرز الصفراء، وتحضير المعدة لهضم طعام الإفطار.

2- نشرب الماء البارد (المعتدل الحرارة) قبل الطعام بساعة – بعد الطعام بساعتين؛ حتى لا يسيء إلى عمل العصارات الهاضمة ويقلل من كفاءة عملها.

3-لا تزيد على كوب واحد من الماء البارد مع الأكل، ونشربه على فترات حتى لا يعوق عملية الهضم.

4- نشرب كوبا من الماء البارد مع الأغذية الجافة، مثل الخبز واللحم ليسهل عملية الهضم.

5- نشرب ماءا باردا بعد القيام بمجهود كالرياضة أو المشي ولكن بعد أخذ قسط من الراحة وبهدوء وتدرج.

6- نشرب الماء في حالة تناولنا مدرات، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.

7- عند اتباعنا لحمية النحافة.

8- الرضاعة لإدرار اللبن وتعويض السوائل في جسم الأم.

9- عند الشعور بالحرارة في الجو.

10- المرأة الحامل.

11- قبل النوم.

ولنحاول جعل الماء عادة:

1- كوب عند الاستيقاظ .

2- كوب مع كل وجبة.

3- كوب بعد ساعة أو ساعتين من كل وجبة.

4- كوب قبل النوم.

المجموع = 8 أكواب يومياً.

تحذيرات

1- عادة شرب الماء المثلج وقت الشعور بالحر تؤدي إلى التهاب الغشاء المبطن للمعدة ـ وخاصة المعدة الضعيفة ـ والتهاب الحلق.

2- كبار السن لا يشعرون بالعطش رغم حاجة أجسامهم للماء؛ لذا لا بد من جعل شرب الماء عادة من الصغر للتذكير عند الكبر.

3- شرب الماء المثلج أثناء وجبات الطعام يؤثر في عملية الهضم ويعوق إفرازات المعدة ويؤخر الهضم.

4- الإكثار من شرب الماء أثناء الوجبات يؤخر عملية الهضم ويؤدي إلى الشعور بالثقل وكثرة الغازات.

5- كثرة شرب الماء في حالة السمنة يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم فيؤدي إلى تحول الأغذية إلى طبقات دهنية بدلاً من احتراقها لتعطي النشاط والطاقة للجسم

 

[رﯘآيـہ]

شكل كل الموضوع للبشره مافي مجال للشعورهم متكسره وودهم يصبغون غصب

بلى اختي في تفضلي يمكن هالموضوع يساعدج

للشعر الجاف :

امزجي صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن معقليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي للشعر


الخشن والباهت :

قد تكوني أرهقت شعرك بالصباغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو عملت حنة للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات والصبغة تهاجم فيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي :


- قص الشعر باستمرار.
- عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حنة باللبن الزبادي ( كأس من اللبن الزبادي مع نصف كأس حنة ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين حتى يجف ويغسل الشعر.
- حماية الشعر من مجففات الشعر .
· للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :
في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :


· ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.
· سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل إناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على النار).
· ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.
· صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هو فروة الرأس.
· قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلى الأذنين .
· أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبللها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
· اتركي الزيت على شعرك ساعتين ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .
·

لتفتيح لون الشعر:
أضيفي قدرا من عصير الليمون إلى الماء عند شطف

 

[فراولة فسفوريه]

باركووووووولي باركولي سويت حمام مغربي لووووووووول اخيرا سويت شي بحياتي

الف الف مبروووووووووووووك واخيراااااااا مابغيتي


عقبال الخلطااااات

 

[فراولة فسفوريه]

لوووووووول حلفت عمري


فددديتج ع هالمجهود

 

[فراولة فسفوريه]

موفقين يارب

يسلمووو حبوبه


حياج الله

 

[رشاااااا]

انا اوم الكسل عندي خخخخخخخخخخخخخ
ابي لو مره اجرب شي استمر عليه عشان يفيد معااي....

 

[نوسه قلبي]

هاي صبايا معليه فرواله انا هالايام مشغوله عندي امتحان راح استمر على بعض الخلطات البسيطة وبس اخلص الاسبوع الجاي راح ابدا بخلطة مجننة البنات مرة اعجبتني ودخلت مزاجي

ياقلبي انتي تجنننننن والله بتدعين لي