تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[أم عامر]

صباح الخير

دوامات اليوم وهدوء يخيم على التجمع


توني تريقت صمونه محشيه شويه بيض ومسحه جبن

كوب حليب بشاي

وباجر راح ابدي رجيم التمر ان شاء الله

بيشو انتي معاي صح :eh_s(10):

انا راح ادخل معاها سلطه اذا جعت

 

[om l3yal]

شلونكم يا حلوين
والله صايرة اوووووووووووووووووله عليكم بس عذروني
مزمز والله انا مشتااااااااااااااااقة على المداحر وياج لان صج محد يداحرني غيرج
اليوم شربت بطلين ماي على الريج عقبها اخذت لي سكمد لاتيه ورحت حفلة التفوق مالت بنتي الصغيرة
طبعا المعجنات والحلو اشكال والوان والله مامديت ايدي علا ولااااااااااااااااااااااااااا شي
الحين قاعدة اشرب ماي بكملهم خمسة لي حزة الغدا والغدا برتقالة مع ان غدا عيالي ربيان مشوي ومقلي مع شوربة وشبس وسلطة وحمص بس كلش مو في بالي اكل والعشا باكل روب وخيار اذا الله عطاني وياكم عمر

 

[ALMZa^_^JeYa]

صباحووووو

كالعاده قعدت من النوم مو مشتهيه اكل شي

من امس مشتهيه كورن فليكس وحليب

شكلي اليوم بخليه غداي

 

[om l3yal]

بنات بالعافية عليكم ماكليتوا حبايب قلبي
ضيون وام عمور العمر كله وربي يحقق كل امانيكم

 

[om l3yal]

كتونة سلامات يالغالي سلامات
الف الحمد لله على سلامتج حبيبتي وماعليج شر بس طمنينا عنج شنو طلعت النتايج

 

[ALMZa^_^JeYa]

هلااااا لولو حياتي <<< يا ابونا وامنا يا سند بيت الهنا احنا ما ننسى فضلكم حتى اخر عمرنا يا ابونا وامنا

لوووووووووووووووول

والله لج وحشه يا غزال

انتي طخيتي انا طخيت معاج

مافي احد اداحره ولا اقوم عليه بحرووب

عليج بالعاافيه حبيبتي

ومبرووووك تفوق بنوتج وان شاء الله دايما تكون من المتفوقين

وعفيه عليج قاومتي

انا اليوم بخفف بأكلي لان امس ماكله عدل

وودي اطلع امشي بس حسب الجو

وعسى الله يعطيج طولة العمر لا تفاولين على روحج

 

[ALMZa^_^JeYa]

ام عمور

عليج بالعافيه حبيبتي

تصدقين بس اشوف مشاركاتج اتذكر تمرين الجدار << الطووفه

والله ودي اسويه

بس طريقته ان جني اسوي بوش حق الطوفه ؟؟

والله يا خوفي ادزها واوصل بيت الجيران وابتلش

لووووووووووووول

 

[ALMZa^_^JeYa]

ضيون

حياتي الله يرزقج من اوسع ابوابه يااارب انتي تعاالي الكويت بيصير كل خير ان شاء الله

وعسى ربي يرزق ام عمور وبيشو وبوبو وكل البنات وانا معاكم بعد يااااااااااارب


كتون

حبيبتي ما تشوفين شر وطمنينا عليج

وان شاء الله تقومين بالسلامه يارب

 

[om l3yal]

حبيبتي والله
شوفي دامي ابوج وامج يوزي عن الغزال اللي اهو انا زيييييييييييييين
تصدقين صايرة كلش ماودي اكل بالمرة يعني سدة اليوع امس والله حطيت لي نتيفة سلطة خس وغصب اكلتها والحلوم شلت الطبقة اللي فوق وتغصبت ربعها
والحلو قلت يالله عن الحسافة اسمي ذقته وقبل امس نفس الحالة وهالوزن اللعين ثاااااااااااااااابت مكانك راوح
وعلا سالفة الجو حدة بايخ مغبر
ويعطيج انتي على قد نيتج ويحقق كل مافي قليبج ويفرحج ويسعدج يالغالية

 

[om l3yal]

مزمز امس ييت بسوي البوش مال الطوفة ناديت ولدي يعلمني وانا قاعدة ادز طوفة بس خشم قام يضحك يقولي يما عفية غيري الطوفة
شسوي بعمري المنتدا وراي مزمز
وبالبيت ولدي العود
وين ماطقها عوووووووووووووووية

 

[Laidy n3ooma]

مساء الخييييييير ..

ضيوووووون الله يرزقج ان شاء الله كسرتي خاطري

بنات امس شاربه زنجبيل .. واحس بيووووع .. وتريقت معني بس بعد احس جني مو ماكله شي

معقوله هذا مفعوله

 

[om l3yal]

سويت بوش اب الطوفة خمسين مرة انشلعت اجتوفي

 

[Lady <3 A]

مرحبا

شلونكم شخباركم إن شاء الله تمام

اليوم رديت البيت بكير ماعندي كلاسات بعد الـ 1 وحتى اختي ماعندها :eh_s(9):

حالتي حاله من الزجام صداع قاتل :eh_s(2): وويهي تعبان

جدولي الغذائي لهذا اليوم كـ التالي :

صباحاً .. 1 قلاص ماي + 1 كوب نسكافيه بحليب قليل الدسم
الضحى .. 1 كابتشينو
والحين أتغدى تشيكن فاهيتا سالاد من ماك

حياكم :ggdw:



برب أقرا ​

 

[ALMZa^_^JeYa]

حبيبتي والله
شوفي دامي ابوج وامج يوزي عن الغزال اللي اهو انا زيييييييييييييين
تصدقين صايرة كلش ماودي اكل بالمرة يعني سدة اليوع امس والله حطيت لي نتيفة سلطة خس وغصب اكلتها والحلوم شلت الطبقة اللي فوق وتغصبت ربعها
والحلو قلت يالله عن الحسافة اسمي ذقته وقبل امس نفس الحالة وهالوزن اللعين ثاااااااااااااااابت مكانك راوح
وعلا سالفة الجو حدة بايخ مغبر
ويعطيج انتي على قد نيتج ويحقق كل مافي قليبج ويفرحج ويسعدج يالغالية

والله ماقدر ايووز عنج مو بيدي :eh_s(22):

ليش جذي لولو اكلج قليل حيل

قطي كل شي ورا ظهرج ماكو شي يستاهل تتعبين صحتج عشانه

والله كل شي بالدنيا يروح وايي بس الصحه اسم الله عليج اذا راحت ما تيي

امييييييين ياااارب حبيبتي ويشرح صدرج وييسر امورج ويفرجها عليج ان شاء الله

مزمز امس ييت بسوي البوش مال الطوفة ناديت ولدي يعلمني وانا قاعدة ادز طوفة بس خشم قام يضحك يقولي يما عفية غيري الطوفة
شسوي بعمري المنتدا وراي مزمز
وبالبيت ولدي العود
وين ماطقها عوووووووووووووووية

لووووووووووووووووووووول

لا اسم الله عليج ان شاء وين ما تطقينها صح

بس انتي بعد ديري بالج تدزين الطوفه وتكرين على فريجكم كله وانتي مو حاسه

مساء الخييييييير ..

ضيوووووون الله يرزقج ان شاء الله كسرتي خاطري

بنات امس شاربه زنجبيل .. واحس بيووووع .. وتريقت معني بس بعد احس جني مو ماكله شي

معقوله هذا مفعوله

الزنجبيل يحرق الشحوم واللحوم وايد واتوقع هذا مفعوله

بس اذا تعودتي عليه بتحسينه يشبعج

وعليج بالعافيه

سويت بوش اب الطوفة خمسين مرة انشلعت اجتوفي

يعطيييييييج العااافيه

عسى ما وصلتي الحدود من كثر الاندماج

مرحبا

​

شلونكم شخباركم إن شاء الله تمام

​

اليوم رديت البيت بكير ماعندي كلاسات بعد الـ 1 وحتى اختي ماعندها :eh_s(9): ​

حالتي حاله من الزجام صداع قاتل :eh_s(2): وويهي تعبان ​

جدولي الغذائي لهذا اليوم كـ التالي : ​

صباحاً .. 1 قلاص ماي + 1 كوب نسكافيه بحليب قليل الدسم
الضحى .. 1 كابتشينو
والحين أتغدى تشيكن فاهيتا سالاد من ماك ​

حياكم :ggdw:​

​

برب أقرا ​

سلااامتج حبيبتي ما تشوفين شر

وعليج بألف عافيه

 

[Lady <3 A]

صح شوكولاته وفانيليا مالها حس آخر مره كانت تعبانه ! إن شاء الله تكون بخير

ادعولي طلعت نتايج اختبار القدرات :/ الله يستر

بشري زيوون ؟ إن شاء الله النتيجة حلوه يارب :eh_s(17):

يا ساتر :eh_s(1):
خلاص اجل بوقفه

بزبز اسمه Refer" Whitening Stretchmark‏

اخذته من الصيدليه

ثانكس جوجو .. بشوفه إن شاء الله

شلونكم يا حلوين
والله صايرة اوووووووووووووووووله عليكم بس عذروني
مزمز والله انا مشتااااااااااااااااقة على المداحر وياج لان صج محد يداحرني غيرج
اليوم شربت بطلين ماي على الريج عقبها اخذت لي سكمد لاتيه ورحت حفلة التفوق مالت بنتي الصغيرة
طبعا المعجنات والحلو اشكال والوان والله مامديت ايدي علا ولااااااااااااااااااااااااااا شي
الحين قاعدة اشرب ماي بكملهم خمسة لي حزة الغدا والغدا برتقالة مع ان غدا عيالي ربيان مشوي ومقلي مع شوربة وشبس وسلطة وحمص بس كلش مو في بالي اكل والعشا باكل روب وخيار اذا الله عطاني وياكم عمر

لولو .. رديلنا مثل أول :eh_s(17):
ومبروك تفووق بنتج وعقبال الباقي يارب وأنا معاهم لوول

اها مشاءالله بروت الله يوفقج
ودي اروح دوله حلوه وهم سياحتهاحلوه لاني من تزوجت بس رحت شهر
عسل لاوربا فرينا فيها رحت النمسا وايطاليا والمانيا وسويسرا وفرنسا
وبعدين عقبها بسنتين رحنا بريطانيا كارديف لما كان يدرس ريلي ورحنا لندن
بس ابي غيرهم ابي دوله حلوه بطبيعتها وسياحتها شرايكم ضيون وبروت

أنا أرشح لج Hong Kong عجييبه :ggdw: بس إذا بتروحين لحقي عليها الحين الجو حلو مايل للبروده
لعام مثل هالوقت كنت هونيك
وإذا تبين تروحين أعرف بعض الأماكن الحلوه هناك والأسواق

33 صفحه !!!

من الساعه 3 العصر لييييين 10:30 و انا اقرى و اخذ بريكات

فيني نووم :eh_s(1):

الله يرزقك بلحمل يا ضيون جد كسرتي خاطري ,, اموواه على خشمك ,, لا تبكين حبيبتي .. ربك كريم انشا الله نسمع خبر حملك قريب انتي و برات و بيشو و صبوره و ام عمور الله يطعمها عرييييس ,,

سوري بنات بروح انام ,, لا تقولون رجعت بارده ,,, بس مرهقه ,, اصباح اجيكم اناقز :eh_s(17):

ام عمور شكك في محله بس دايم اقولك عمر اشئي بئي :rerrerek:​

كتوون طمنينا عليج إن شاء الله كل شي تمام :eh_s(17):​

 

[Lady <3 A]

سلااامتج حبيبتي ما تشوفين شر

وعليج بألف عافيه

الله يسلمج حبيبتي مزمز :eh_s(17):​

 

[أم عامر]

ام عمور

عليج بالعافيه حبيبتي

تصدقين بس اشوف مشاركاتج اتذكر تمرين الجدار << الطووفه

والله ودي اسويه

بس طريقته ان جني اسوي بوش حق الطوفه ؟؟

والله يا خوفي ادزها واوصل بيت الجيران وابتلش

لووووووووووووول

اهلين مزموزه
ايه طريقته نفس البوش الارضي بس على الطوفه واسهل من الارضي

انا قبل شوي لعبت 30 مره بوش الجدار و100 مره تمارين مختلفه وانا شايله اثقال

وياااا معـــــــــــــــــين

سويت بوش اب الطوفة خمسين مرة انشلعت اجتوفي

لولو لازم تدرجين شوي شوي لا يصير فيج شد عضلي



بالنسبه لشوكولاته وفانيليا لي يومين اشوفها موجوده بالتجمع تقرى بس ما تشارك

 

[Lady <3 A]

ضيون .. لاتضايقين إن شاء الله يارب يارب يارب تحملين بدون ما تتعالجين وكل البنات بالتجمع يارب

 

[أم عامر]

قبل الغدا شربت 4 اكواب ماي وانا اجهز الغدا

ولما اوصلو بناتي حطيت الغدا

وكان محاشي ملفوف وفلفل بارد

سلطه وبطاط شبس وشوربه عدس

ولما حطيت الغدا حسيت نفسي شبعانه

تغديت

شوربه
صحن سلطه صغير
4 حبات ملفوف كنت اعتقد راح اطيح هجوم على الملفوف بس صايره اشبع بسرعه
وبطني تضيق لي اكلت

بعدها حلفت اني ما آكل شي باجي اليوم بس سوائل









وهذا صحني للسلطه

 

[أم عامر]

اهلين بزبز

شلونج حبيبتي


بيشو مستعده باجر للرجيم

انا راح اسويه 3 ايام

الاثنين - الثلاثاء - الاربعاء

ان شاء الله


نداء نداء

على بنات التجمع كاااافه

تشجيع ام عمووور وبيشووووو وصبووووره

وبث رووح الحماس فيهم

اخواتكم في حاجه ماسه لكم :eh_s(2):