تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[BiiShOoO]

تسلمين عطووف

 

[شوكولاته&فانيلا]

هلا عطوف بخير عساج بخير وزين تسوين ترى وايد حلو الروب مع بذر الكتان كنت اسويه في ريجماتي السابقه

كنت اشرب لبن اكتيفيا مع بذر الكتان وتمرتين او حبة فاكهه كان عشاي اليومي​

 

[om l3yal]

يا بعد عمري يا لولو والله خنقتني العبرة مشكوووووووورة حياتي وانا طبعي ماحب اثقل على احد فمن جذي تلاقيني انفجر لان حتى امي ماحب اضايقها تكسر خاطري مرة عودة ويالله شايلة عمرها
حبيبتي والله لولو الله لا يخلينا منج

لا ياعمري احنا خوات وانا مبدئي الناس للنناس والكل بالله والله لا تثقلين ولا شي والله انا نوعي ماجامل حبيبتي
عليج الله اي شي تبين لا يردج الا لسانج حبيبتي

 

[brat]

هاي بنات

اليوم عقب ما رجعت من الجامعة رحت تمشيت بالسوق من ال٢ لي ال٤:٣٠
ما رحت الجم حدي تعبانة من الحلوه عشان جذي عوضتها تمشي بالسوق
توني تغديت نص علبة حمص reduced fat مع خس

وشريت من ماركس & سبنسر علبة فلافل فيها (١٢ حبة)= ٣٧١ سعرة
كنت مطلعة ٦ حبات بس كليت ٣ (٩٣ كالوريز) ويا نص خبزة سمرة (خبزهم هنيه نص حجم الخبز الكويتي)
ترى شكل الفلافل أصغر لول

وعصير تفاح + شمندر + نوع من أنواع التوت (مو مركز ولا فيه شكر)

ـــ

ومن ماركس شريت بطاط بالملح والخل لو فات فيه ٨٥ سعرة (وايد على هالنتفة!!)

وككاو تايم آوت البار الواحد فيه ٨٥ سعرة

خل أقرا سوالفكم وأرجع

 

[Melazlaza]

هلا عطوف بخير عساج بخير وزين تسوين ترى وايد حلو الروب مع بذر الكتان كنت اسويه في ريجماتي السابقه

كنت اشرب لبن اكتيفيا مع بذر الكتان وتمرتين او حبة فاكهه كان عشاي اليومي​

لا شوشو غيرت رايي اشتهيت الشابورة لوول جان امسح شابورتين بلبنة وناطرة شايي الاخضر يبرد واشربه وبس شطبناااااااااا والحمدلله

 

[BiiShOoO]

هاي بنات

اليوم عقب ما رجعت من الجامعة رحت تمشيت بالسوق من ال٢ لي ال٤:٣٠
ما رحت الجم حدي تعبانة من الحلوه عشان جذي عوضتها تمشي بالسوق
توني تغديت نص علبة حمص reduced fat مع خس

وشريت من ماركس & سبنسر علبة فلافل فيها (١٢ حبة)= ٣٧١ سعرة
كنت مطلعة ٦ حبات بس كليت ٣ (٩٣ كالوريز) ويا نص خبزة سمرة (خبزهم هنيه نص حجم الخبز الكويتي)
ترى شكل الفلافل أصغر لول

وعصير تفاح + شمندر + نوع من أنواع التوت (مو مركز ولا فيه شكر)

ـــ

ومن ماركس شريت بطاط بالملح والخل لو فات فيه ٨٥ سعرة (وايد على هالنتفة!!)

وككاو تايم آوت البار الواحد فيه ٨٥ سعرة

خل أقرا سوالفكم وأرجع

عواافي يا رب

 

[أم عامر]

لووووووول ام عامر اهم شي الفضاااايح
ان شالله تنزلين بالف عافية وتصيرين من قائمة العصااااااااقيل

الظاهر ناويه علي تبيني أتطلق :rgewrg:

انا جذي وكل شوي يهدد يبي يردني بيت اهلي هالمره عصاقيل

لا اااا فناقر الله وكيلج >>>لولو ومزمز اقعدوا عاد تخيلوا المنظر :krkrkr::krkrkr:

:bbbiu::bbbiu:ام عمور انا مابدز شلون يعني:bbbiu::bbbiu:
راح انطرد
الصراحة مالي ويه هالاسبوع لان اسبوع الحلوة

تدزين يعني تدزين :rgewrg:

طرشي وزنج السابق والحالي مع ملاحظه الحلوه موجوده

بنات مايصه ماتجي الا بالعين الحمرا

الي يسمعج يقول انا لاعنه ابو الخساره

خليها على الله ومرده بينكسر خشمه هالوزن اللعين

عطوف على سالفة الينون والله انا ازيد منج انا 24 ساعة بالحمام
والحمدلله على هالحال وكل حال يالغالية
والله والله والله عطوف عديني اختج واي شي تبين لا يردج الا لسانج والله مو كلام

شنو الاخوه ناس وناس

خلاص زعلت مابي لاحد يراضيني مابي مابي:eh_s(16)::eh_s(11):

هاي بنات

اليوم عقب ما رجعت من الجامعة رحت تمشيت بالسوق من ال٢ لي ال٤:٣٠
ما رحت الجم حدي تعبانة من الحلوه عشان جذي عوضتها تمشي بالسوق
توني تغديت نص علبة حمص reduced fat مع خس

وشريت من ماركس & سبنسر علبة فلافل فيها (١٢ حبة)= ٣٧١ سعرة
كنت مطلعة ٦ حبات بس كليت ٣ (٩٣ كالوريز) ويا نص خبزة سمرة (خبزهم هنيه نص حجم الخبز الكويتي)
ترى شكل الفلافل أصغر لول

وعصير تفاح + شمندر + نوع من أنواع التوت (مو مركز ولا فيه شكر)

ـــ

ومن ماركس شريت بطاط بالملح والخل لو فات فيه ٨٥ سعرة (وايد على هالنتفة!!)

وككاو تايم آوت البار الواحد فيه ٨٥ سعرة

خل أقرا سوالفكم وأرجع

بالعافيه عليج حبيبتي

 

[BiiShOoO]

لا شوشو غيرت رايي اشتهيت الشابورة لوول جان امسح شابورتين بلبنة وناطرة شايي الاخضر يبرد واشربه وبس شطبناااااااااا والحمدلله

بالعاافية

 

[om l3yal]

بروووووووووت عليج بالعافية
اليوم الفلفولة اللي اكلتها صار لي مدة مشتهيتها مو ماكلة فلافل من 4 شهووووووووور صج عاد تلذذت فيها

 

[Melazlaza]

لا ياعمري احنا خوات وانا مبدئي الناس للنناس والكل بالله والله لا تثقلين ولا شي والله انا نوعي ماجامل حبيبتي
عليج الله اي شي تبين لا يردج الا لسانج حبيبتي

حيااااتووووو والله يا حلو المبدأ نفس رااااعيته:eh_s(7):

 

[Melazlaza]

ام عااامر الله يحليج بعينه اكثر واكثر ويخليه مسطوووووووول بحبج لوووول والله لا يغير عليكم
وترى كلنا خوات وانشالله دووووم جذي يارب وبعدين كلجن حلوات

 

[Melazlaza]

بروووووووووت عوافي ياي شكلها يشوق مع ان ماحب الفلافل كلش

 

[om l3yal]

الظاهر ناويه علي تبيني أتطلق :rgewrg:

انا جذي وكل شوي يهدد يبي يردني بيت اهلي هالمره عصاقيل

لا اااا فناقر الله وكيلج >>>لولو ومزمز اقعدوا عاد تخيلوا المنظر :krkrkr::krkrkr:

اسم الله عليج حبيبتي توفي من بوئيك
تصدقين عاد انا عكسج

تدزين يعني تدزين :rgewrg:

طرشي وزنج السابق والحالي مع ملاحظه الحلوه موجوده

بنات مايصه ماتجي الا بالعين الحمرا

الي يسمعج يقول انا لاعنه ابو الخساره

خليها على الله ومرده بينكسر خشمه هالوزن اللعين


هههههههههههههههههههههه
حاضر يا ابلتي
حبعتلك اول وحدة

شنو الاخوه ناس وناس

خلاص زعلت مابي لاحد يراضيني مابي مابي:eh_s(16)::eh_s(11):

لا يا عمري انتي راس المال والله بنات كلكم تهبلون وما تخيرون عن بعض
والله والله شاهد علي اي وحدة محتاجة شي لا تستحي لا يردها الا لسانها والله عدوني اختكم

بالعافيه عليج حبيبتي

ام عمور ردي بلون ثاني

 

[BiiShOoO]

كليت سلطة فواكه و نتفة حلو

 

[brat]

برووتة اي والله استانست وااايد من زمان مو متيمعين احنا كنا بدوام واحد وكنا خوات علا قلب واحد اخر سنة صرت مسئولتهم وتعالي شوفي التزرق لهم
اي وحدة تبي تستاذن وماعندها استاذان طلعتها رسمي صج كنا علا قلب واحد ياتنا نااااظرة قشرة لعبت فينا لعب كورس واحد طبعا انا اول وحدة طلعت ومن التربية بكبرها قعدوا سنة قالوا صج ماعرفنا قدرج ياتهم رئيسة قسم راوتهم الويل وحتا تقاريرهم لعبت فيها ماتحملوا وانتقل القسم بكبرة وخلوا القرعة ترعا بس ما تيمعنا كلنا ثنيت كانو طبية وثنتية مستاذنين والباجي ماقدروا

عليج بالعافية حبيبتي والله لا يفرقكم إن شاء الله
كنتي مدرسة شنو؟ وناسة لوووول
اي والله مرات تلقين قسم بالمدرسة شحلاته، وآخر شي اللي تنتقل واللي تتقاعد واللي تنحاش بسبة ناظرة قشرة :/
اليايات أكثر إن شاء الله

اهلييين برووووت

صح النووم حبيبتي و عسى دووم تقعدين

عوافي عليج اكلج و الله يسهل امورج بالبروجكت مالج

هلا فيج بيشوووو (ودي أعرف اسمج، بشاير؟)

صح بدنج حبيبتي، مشكورة الله يعافيج

مشكورة الله يسمع منج إن شاء الله

بيييييييييييييييييييييييب بيييييييييييييييييييييييب ​

صباااااااااااااااااااح الخيييررررررررررررر​

وسعووووا انا جييييييييت ​

:ggdw: :ggdw:​

كوكو لووووووووووووووووول ايش هدعوه انشا الله بنطلوتنا اطيح ​

هههههههههههههههههههههههههههههه الله يحب استر ,, انشا الله انتي

​

تخيلت برات و هي تمشي و يطح بنطلونها في مكان عام يييييييييييييييييييي شو عيب ( كيف عاد انا تخيلت برات ) ​

هلا كتوووون رن شاء الله دوم هالنفسية الحلوه
لوووووول أمبيه ما كنت بعترف بس أول أمس صارت فيني :eh_s(4): كنت لابسة جينز (كان من قبل شوي وسيع علي) بس الحين مع الضعف صار أوسع، وبالسوق كل شوي أنخش وأرفعه، بس أشوه ما طاح بالسوق
مو الأسنسير خربان!! كان صاعدة الشقة وبيدي أغراض ماقدر كل شوي أرفعه
لين وصلت لي عند الباب طاح لي النص لوووووول :krkrkr:
فشلة بس أشوه ما كان فيه أحد، والحلو إن كل شقتين جبال بعض في باب يفصلهم عن بعض
بس لو يطيح بمكان عام وجسمي حلو ما عندي مانع

ايه صح نسيت خبركون

انه لي كم يوم استخده نفيا الاخضر لتخسيس و السليولايت

صباحا فقط و امس يوم قالت كوكو انه فرق معاها اشتطيت و قمت اسويه على نفس اتعليمات و الحين اسويه صباحا و مسأ و افركه بفرشت البدي شوب على كل مكان احركها بشكل دائري 12 مره نفس ما علمتني البنت الي في البودي شوب قالت 12 مره كافي لمن الجلد يصير بينك

ولله ثم ولله انه لمن سويته قببل انوم صحيت اصباح هوناك فرق :rerrerek: روعه و راح استمر عليه انشا الله ترا انا اسوي للخصر و الافخاذ و ازنود ( لزنود يا ام عامر روعه )
المؤخره نووووو وي احاول اني ما المسها حتى بلغلط ,, بس تبع اشد اسوي للمؤخره اما اتخسيس نيهي

ايه و اروب و بذر الكتان قبل انوم لمن اصحا اصباح و بطني لازق بظهري ولا كأني تعشيت

لانه يفكك و يذوب ارواسب حول جدار المعده ,, الي تبغا تمسح الكرش ,,, عليها بمقدار نص كوب زبادي خالي ادسم و اذا عندها بذركتان زيادت الخير خيرين :rerrerek:​

اي حتى آنا اشتطيت لما كوكو قالت إن نفع وياها
عاد عندي نفس فرشة البودي شوب بس ماخذتها من بوتز من زمان وما استخدمتها، ثانكس عالطريقة ماشالله إنشالله دايما ً جسمج مشدود

ياي وناسة، آنا كنت شاريته بالكويت بس ما سويته لأن ما كان لي خلق أطحن كل يوم، بس الحين في سبيل الرجيم أطحن ونص، بشنو تطحنينه؟ هني ما عندي هاون :/

 

[Melazlaza]

بالعافية بيشو مطرح ما يسري يمري

 

[brat]

جان زين صججج

جذي نتيمع ونشوف بعض وناااسه

بس اول مره بقعد مع ناس كلللللللهم يعرفون وزني

اي ونااااسة جان زين وهذا أحلى شي
كلنا نفس المعاناة وكلنا عندنا نفس الهدف
وماكو وحده تتطنز عالثانية -.-

 

[ضي]

صبااااااااح الخيررررر

شلونكم حبايبي؟؟

وبالعافيه عليكم الاكل اللي كليتوه

انصاريه ولكم باك وناطرين التفاصيل



انا قعدت قبل شوي

واليوم حالفه يا انا يا المشي

لاازم امشي ان شااااااءالله

 

[Melazlaza]

يا يا هلا بضيوووووووون صح النوم
انا قلت شكلج دختي من سوالفنا الصبح ونمتي لول نومة العافية
ويلا روحي هرولي باجر الميزان نياهاها

 

[om l3yal]

عليج بالعافية حبيبتي والله لا يفرقكم إن شاء الله
كنتي مدرسة شنو؟ وناسة لوووول
اي والله مرات تلقين قسم بالمدرسة شحلاته، وآخر شي اللي تنتقل واللي تتقاعد واللي تنحاش بسبة ناظرة قشرة :/
اليايات أكثر إن شاء الله

لا يا عمري انا كنت بالتسجيل في الثانوية
ناظرتنا كانت تينن احسن كلمة اقدر اقولها عنها انسااااااااااااااااانة تراعي الظروف وتاخذ وتعطي معاج تينن بس الله لا يسامح اللي كان السبب تبلوا عليها وشالوها وطبعا كل وحدة بالمدرسة حسوا انها قريبة منها راحت بداهية من بينهم انا تحولت تحقيق اربع مرات ظلما وبهتانا وبالاخير مايصح الا الصحيح اخذت علاوة الاعمال الممتازة واللي تبلت علي تبهدلت وتوقفت ترقيتها وانخصم من معاشها
الحمدلله
معاشاتهم الحين زيادة عن معاشي 100 دينار ريلي يقولي ها ترجعين دوامج اقول له ابد لو 1000 هم مارجعت انا الحين حرة نفسي محد يحاسبني اذا بقوا شغلهم يابولي البيت اخلصه وارجعه دوامي مادل المكت والله العظيم اروح ابصم وارجع
احنا كنا على قلب واحد فرقونا الله يفرق بينهم وبين الجنة