اليوم الثلاثاء 5 - 4 - 2011
2 كوب ماء على اريق
فطرت بيض شكشوكه مع بصل و طماط
البيضتين حطيتهم في الخلاط مع شويه سبانخ ( وصفت اخوي عشان عندي انيميا حاده )
شوفوا لونه يضحك
:krkrkr:
بس اطعم عادي ولا كأنه فيه سبانخ بس الون حسيت اني مخلوق غريب
بعدها بساعه و نص شربت شاي اخضر منعنع يمييييييييييي
غداي تشكن سالد ( فيها من كل بستان زهره ) + نص كوب دايت سودا
اكلت نصها و شبعت و انص اثاني اكلته بعد ساعتين و نص
رحت الجم حرقت 270 كالوري
اليوم ما لعبت كثير زاد علي الم جمبي من المراره :eh_s(11): و رجعت البيت
تعشيت نص كوب كابتشينو و 15 حبه مكس ( كاشوز+ بينتس )
كنت ببنام لانه غداي ثقيل لاكن خفت من الالم ما يصير انا بطن فاضي , اصلا الالم لاني امس نمت من غير لا اتعشا ,,,,,, و الحين راح اموووت من الالم موقادره اخذ نفس احس واصل رئتيني و ورا ظهري من بين كتوفي ,,, بنات مين شايله المراره مثلي ,,,, يجيها الم دايم تعبت ولله كل اسبوع تألمني 3 او 4 ايام :eh_s(2):
بروح اكمد و انام تصبحون على خير :eh_s(11):