اميره بكلمتي
Active member
- إنضم
- 9 يوليو 2008
- المشاركات
- 15,309
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
من زماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان فددددددددددددددديتج موانا سويته بشهر6و2010بديتي رياضه مهاوي ولابعدج ؟
يعني تنصحيني بهذاالشئ يعني اي ادريحلو دام وزنج ينزل مع الصوم زين بس حاولي تاكلين شي مفيد وصحي عشان لايتعب جسمج
اي صح عدل كلامجحلو المشي بعد
بس هم الرياضه والسباحه لها دوووور لانها تشد الجسم
لاماني مسويه فددددددددددددديتجتعالي مهاوي بتسوين شد وشفط ولالا ؟
افا عليج الماي اموووووووووووووت عليه اكثرمن قبل انا ايام السمنه مااشرب ماي وايدايي اكيييد بس مثل ماقلتلج عوضي بالاكل المفييد وكثري من الماااي
امييييييييييييييييييييييييييييييييينالله لايعيدها من ايام
تصدقين اليوم كنت معزومه بس اكلت حبتين شيش طاووق ونتفه صغيره كباب بغيت ارجع وانتي بكرامه ووجهي صاار احمر يمكن عشان لابسه كورسيه وماتحملت