رجيـــم سنتـــر منو جربته بنآت

[اسيل82]

رد : رجيـــم سنتـــر منو جربته بنآت

هلا ياقلبي انا اشتركت وياهم بالوجبات لاني كسوله ماراح اسوي بلبيت وبعدين لان دوامي شفتات حبيت الاكل يكون جاهز وانشالله الخميس اول يوم ادعيلي انشالله اضعف وتقوى ارادتي وماشالله يوم رحت شفت البنات كل وحده تقول انها نزلت وايد والصراحه تشجعت
وانشالله نضعفين

 

[Mimo pinkya]

رد : رجيـــم سنتـــر منو جربته بنآت

نصيحة من أخت
توكلي على الله و اشتركي معاهم و ماراح تندمين
نظامهم يهبل و سهل والحرمان بس بأول شهر تالي يعطونج نظام النقاط
أنا اشتركت قبل شهرين ونص
اشتراكي شهرين و شهرين مجانا"
نزلت 14 كيلو الحمدلله
أول شهر نزلت 8 كيلو تقريبا" وثاني شهر 4 مع تخربط
والنص شهر هذا نزلت كيلوين هم مع تخربط
باجي من اشتراكي شهر ونص لازم انزل فيهم 10 كيلو عشان اوصل الوزن المثالي
والدكتور قال اذا مانزلتيهم انمدد اشتراكج مجانااا
أنا مشتركة بفرع فحيحيل بمجمع اجيال عند دكتور محمود يهبل والله عسل ومحترم
وسمعت عن نظام وجباتهم بس ما أدري عنه شنو تفاصيله والسعر
الله يوفقج وتضعفين بصحة وعافية

حياتي والله ونستيني انا صارلي 3 ايام وياهم والحمدالله ماشية عدل
انا استانست على الدكتورة نفسيتها وايد حلوة وتشجع
ومشكووورة على مروووور ويوفقج يااارب وامين واجمعين :eh_s(7):

 

[Mimo pinkya]

رد : رد: رجيـــم سنتـــر منو جربته بنآت

وععععععععععععع الصراحه انااشتركت الاربعاء اللي طاف وباجر موعدي بكنسله عندهم رجيمهم ماتحملته شنو هالرجيم

بيض ومرتديلا بطني عورني الدوره ماتنزل وقف وامساك حاشني تعبت مع اني ملتزمه

تخيلي ممنوع فواكهه مره اسوق سيارتي والا تحوشني لوعت جبد وصداع ودوخه ماصدقت اوصل مكان والا اخذ عصير واشرب حسيت ردت روحي

بصراحه ماعجبني رجيم فقر بكنسل واروح لينا ودينا عالاقل اكل لاني اجي من دوام مايمديني اسوي اكل لي لرجيم نفسيتي زفت بسبت رجيمهم الخايس

مادري والله انا صارلي 3 ايام وياهم عادي صج رجيمهم صعب بس احس تعودت بس اول يوم اللي كان وايد صعب :eh_s(10):
بعدين ترى الرجيم كل اسبوع يغيرونه لج حسب ماقالتلي

انا بعد معطيتني مرتديلا وبيض بس انا مااكل المرتديلا لانه قالتلي عادي تبدلين بين العشا والغدا
وعادي تبدلين المرتديلا بالجبن وجذي
ومعطيتني حزت السناك عادي اكل يااما تفاحة او عرموطة اوو اناناس او كيوي
واذا يعت عادي ازيد كمية المشاوي او الجبن بشرط يكون دايت
ومعطيتني سناك كاكاو قطعتين صغار باليوووم

وغير جذي اهم شي تشربين ماي وايد انا قالتلي شربي ماي وحاولي تعصرين في ليمون وشربي جاي اخضر عشان مايحوشج امساك

اي وصح معطيتني اشرب ياما عصير اناناس او عصير ليمون مرة باليوم

 

[Mimo pinkya]

رد : رجيـــم سنتـــر منو جربته بنآت

هلا ياقلبي انا اشتركت وياهم بالوجبات لاني كسوله ماراح اسوي بلبيت وبعدين لان دوامي شفتات حبيت الاكل يكون جاهز وانشالله الخميس اول يوم ادعيلي انشالله اضعف وتقوى ارادتي وماشالله يوم رحت شفت البنات كل وحده تقول انها نزلت وايد والصراحه تشجعت
وانشالله نضعفين

هلا حبيبتي ان شاء الله تضعفين بصحه وعافية فديتج

انا صراحة شريت الاغراض من الجمعية وقلت حق خدامتنا شنو ابي تسويلي وقامت على طول تسويلي الريوق والغدا والعشا وحتى الفواكه تقصصها بالعربي كدشتها لوووووول :d

 

[_فطامي_]

بنات الله يعافيكم الي جربت عندهم الوجبات ياليت تفيدنا، شلون الاكل حلو ولا لأ وراهي ولا شويه. موفقين

 

[اسيل82]

انا جربت الوجبات الصراحه جنه اكل بيت فانتي سوي بلبيت احسنلج واايد