.
.
السلام عليكم
شلونكم يابنات !!
اليوم قررت اروح اشترك بجلسات المساج | تنحيف وشد |
للامانه باجر اول يوم لي بالمكان وكنت مترددا بالاول بس لما شفت رفيجاتي وبنات خالي
حيييييل تشجعت بنتايجهم , وقلت لاازم اشد جسمي بعد مانزل وزني من الرجيم
بس قلت هم يبيلي انزل جم كيلي فخليت المساج تنحيف مع شد افضل ..
| تجاربكم وملاحظاتكم |
جان زين كل وحدا مجربا النادي تقول تجربتها وشنو لاحظت على شغلهم ونفعها ولا لأ ..
انا كل جلسه بحط لكم شنو صار معاي بهالموضوع , باذن الله .:eh_s(17): .
.
السلام عليكم
شلونكم يابنات !!
اليوم قررت اروح اشترك بجلسات المساج | تنحيف وشد |
للامانه باجر اول يوم لي بالمكان وكنت مترددا بالاول بس لما شفت رفيجاتي وبنات خالي
حيييييل تشجعت بنتايجهم , وقلت لاازم اشد جسمي بعد مانزل وزني من الرجيم
بس قلت هم يبيلي انزل جم كيلي فخليت المساج تنحيف مع شد افضل ..
| تجاربكم وملاحظاتكم |
جان زين كل وحدا مجربا النادي تقول تجربتها وشنو لاحظت على شغلهم ونفعها ولا لأ ..
انا كل جلسه بحط لكم شنو صار معاي بهالموضوع , باذن الله .:eh_s(17): .