حـــملة (( أحــلى عــروس )) مفاجأة راقيه وجذابه ......... حياج عروستنا

[لآ بيرلآ]

كوؤوكؤو

اكلي اكلي مو بس تاكلين توستة و تشربين ماي
ترا اعصب :dddds:

لا جد حياتي , لازم تتريقين و تتغدين , و عشاج خليه خفيف و مبجر قبل موعد نومتج ب3 ساعات
بس الريوؤوؤوؤوؤوق ضروووري ! و شربي نسكافيه مع حليب خالي الدسم :001:
ترا انا اعرف بالرجيم , قبل كنت عصلة تحت ال50 , الحين يعني 57 او 58 هيك شي
حاولي تمشين كل يوم ع الاقل نص ساعه المشي حلو , صحة + لياقة + شد

انا الحين ودي ودي بس خل افتك من اسناني , راح امشي على نظام معين مو رجيم
لايف ستايل يعني , احسن لي لان اذا انتظمت اضمن ان وزني يثبت ع الاقل
انا مشكلتي الشد ودي جسمي يشد شوي :cxxxp:

 

[لآ بيرلآ]

تنآهيد

يا حياتي الله يسلمج ,
و يلا شي حلوؤو هذااا الجو حلو ماشاءالله زين تسوؤون :ceaf32e183:

كوؤكوؤوو

واااي اختج نفسي :flower:
مفروض اقل من 9 شهور , بس الدكتور ايده انكسرت و تأخرت انا مرة طوفت موعد , فصار توتال التأخير 3 شهور تقريبا و كاني لايعة جبدي و انا بروحي حاطته عشان عملية بس يالله الله كرييييم :yaaaaaarb:

 

[سمر^_^]

كوكو
بططططططله عفيه عليج عآد إلتزمي مو تخربينهآآ :eh_s(13):
والله مودري شوفي لج شي خفيف وأكليه مبجر عشآن مآ تآكلين بعدهآ
وتنآمين وإنتي خفيفه ^_*

دن دن
إحنآ لآزم البر كل عطله ننتهز الفرصه هع
الله يعينج والله يآلله مأجوره إن شاء الله عشآن تصير ضروسج قدعه :fun:

هلااااااااااااا والله والله امس بطيييييييييييئ علي مشالله من الزحمة يمكن


ايه الليل طوييييييييييييل (ياويلي)

بحاول اكل وجبة اخر الليل خفيفه ..

 

[تنآهيد ..~]

دن دن
إي والله ومنهآ تغيير جو ^_^

كوكو
لآ مو يآويلج إلتزمي لآ كفين آلحين خليج بطله عشآن تصيرين أحلى عروسه :eh_s(13):

 

[سمر^_^]

كوؤوكؤو

اكلي اكلي مو بس تاكلين توستة و تشربين ماي
ترا اعصب :dddds:

لا جد حياتي , لازم تتريقين و تتغدين , و عشاج خليه خفيف و مبجر قبل موعد نومتج ب3 ساعات
بس الريوؤوؤوؤوؤوق ضروووري ! و شربي نسكافيه مع حليب خالي الدسم :001:
ترا انا اعرف بالرجيم , قبل كنت عصلة تحت ال50 , الحين يعني 57 او 58 هيك شي
حاولي تمشين كل يوم ع الاقل نص ساعه المشي حلو , صحة + لياقة + شد

انا الحين ودي ودي بس خل افتك من اسناني , راح امشي على نظام معين مو رجيم
لايف ستايل يعني , احسن لي لان اذا انتظمت اضمن ان وزني يثبت ع الاقل
انا مشكلتي الشد ودي جسمي يشد شوي :cxxxp:

والله ايه بحاول اكل شي مفيد عشان شعري خايفه عليه والله

تسلمين قلبووو والله لكن وحشششششششششه لمن ابطل المنتدى بطييييييييييء حيل مدري ليه؟؟


واليوم ابشركم ببتدي تماريييييييين:n2006107:

 

[سمر^_^]

اممممم

:bbbiu:
بمشي ساعه

ونص ساعة تمارين


بخلي الدبه تختتفي هع :denya:

 

[تنآهيد ..~]

ههههههههههههههههه
أنا ببدي تمآرين بس بشد جسمي مو الحين أحس تو النآس
لأن أظن عرسي ع 2012 =$​

 

[سمر^_^]

صاجه نهودة

انا يبيلي شد مو تبيعي

ههههههه اممم (لاتعليق :s141:


الله يعين نفسيتج مني لين 2012

انا بشهر 8 ولايعه جبدي من كوووووووووووول حاقة:denya:

 

[تنآهيد ..~]

كوكو
لآ عآتي مرتآحه هع أحس توني نونو=$
الله يوفقج يـآآرب وييسر أمورج ^_^

 

[تنآهيد ..~]

بنآت أخليكم الحين بطلع
ومتى مآفضيت كلمتكم إن شاء الله
حدي إستآنست معآكم والله
يـلآ سي يو ^_^

 

[سمر^_^]

الله معاج حبيبتي

ديري بالج ع نفسج

اجل انا بنط لقسم الحياة الزوجيه :RoadRunner:

 

[faroos]

فارووس لاترووووووووووووووووحين

صدقيني احسن تثيقلي هع _03BA:

:ggdw:

من صجج؟؟؟ عاد رحت و توني جاية

امبيه قبلها كل شوي اقول لامي مابي اروح و امي فهمتها و تقولي عادي ماكو احد غريب :gr4uu:... بس اهله موجود لانهم يصيرولي حيل

بس قلت االعرس بعيد تو الناس شهر 9 و عادي

والله احراجه مو طبيعي ... كل شوي امه خز فيني :wqedqw: .. احس ابي اختنق :eh_s(16):.. مادري ليش تطالع .. مادري شتأمل فيه فيني

يا ليت ماراح :eh_s(4)::eh_s(4):

 

[فخر ابوي]

رد : حـــملة (( أحــلى عــروس )) مفاجأة راقيه وجذابه ......... حياج عروستنا

سلاام عرااايس

شخباركم عساكم بخير ..

انا عرسي 6\4\2011

وبااقي شويه من تجهيزي وخلص


والله يتمم علينااا انشالله

 

[سمر^_^]

من صجج؟؟؟ عاد رحت و توني جاية

امبيه قبلها كل شوي اقول لامي مابي اروح و امي فهمتها و تقولي عادي ماكو احد غريب :gr4uu:... بس اهله موجود لانهم يصيرولي حيل

بس قلت االعرس بعيد تو الناس شهر 9 و عادي

والله احراجه مو طبيعي ... كل شوي امه خز فيني :wqedqw: .. احس ابي اختنق :eh_s(16):.. مادري ليش تطالع .. مادري شتأمل فيه فيني

يا ليت ماراح :eh_s(4)::eh_s(4):

ما تدرييييييييييييييين ليش تطالع امه

آنا اقولج:wqedqw:

هع عشاااااااان تقوله الاخبااار بالتفصييييييييييل

انا اخوي يوم كان مملك كان كل اشوي ما سكني شلون شكلها


شلابسه

عن جسمها وهكزا ((قلبت مصريه

فيمكن موصي امه عليييييييييييييج :rerrerek:

والله لو اني بدالج ما اروووح لانني شايفه اخواني وشفاحتهم ههههههههههه :bbbiu:

وبجننه :lololoe:

 

[سمر^_^]

رد: رد : حـــملة (( أحــلى عــروس )) مفاجأة راقيه وجذابه ......... حياج عروستنا

سلاام عرااايس

شخباركم عساكم بخير ..

انا عرسي 6\4\2011

وبااقي شويه من تجهيزي وخلص


والله يتمم علينااا انشالله

هلا والله تمااموو

ع البركه حبيبتي

بتسبقيني الله يوفقج

حلو حاولي تخلصين قبل شهر 3 عشان تخصصين لج شهر كامل للعنايه بنفسج

والله يسهل عليج يارب

انا شهر 8 وللحين ماجاني المهر

وقاعدة اعتني بنفسي كوْني فاضيه :ch12:

 

[سمر^_^]

ويييييييييه قاعدة احاجي نفسي:bbbiu:


نسيت انكم سكنيات هههههههههههههههههههههههه:krkrkr:


:lololoe::lololoe:

 

["خانتني دموعي"]

رد : رد: رد : حـــملة (( أحــلى عــروس )) مفاجأة راقيه وجذابه ......... حياج عروستنا

مساء الخير شلوووووووووووونكم بنااااااااات فقدتكم واشتقتلكم
فردا فردا نكا نكا

سلاام عرااايس

شخباركم عساكم بخير ..

انا عرسي 6\4\2011

وبااقي شويه من تجهيزي وخلص


والله يتمم علينااا انشالله

وعليكم السلام حياج الله ياغلااا
منوووووره ياقلبي والله يتمم عليج ياقلبي

هلا والله تمااموو

ع البركه حبيبتي

بتسبقيني الله يوفقج

حلو حاولي تخلصين قبل شهر 3 عشان تخصصين لج شهر كامل للعنايه بنفسج

والله يسهل عليج يارب

انا شهر 8 وللحين ماجاني المهر

وقاعدة اعتني بنفسي كوْني فاضيه :ch12:

بكاني من صجج زين ماتسووووووووووين احسن لج اهتمي شوراج
وتعالي بالنسبه للرجييييم انا بسووووي معاااااااااج اشراااااااااايج ياغلااا

 

[سمر^_^]

هلاااااااااااااا والله خن خن ويييييينج


يالله انا اليوم بديت تخفيييييييييييف حدي

بس بدون وصفه ما ادري شنو اكل :gr4uu:

ووو بنسوي تمارين مثلا ع الساعه كذا نمشي

وع الساعه كذا تمارين شرايج:wqedqw:

 

["خانتني دموعي"]

رد : رد: حـــملة (( أحــلى عــروس )) مفاجأة راقيه وجذابه ......... حياج عروستنا

هلاااااااااااااا والله خن خن ويييييينج


يالله انا اليوم بديت تخفيييييييييييف حدي

بس بدون وصفه ما ادري شنو اكل :gr4uu:

ووو بنسوي تمارين مثلا ع الساعه كذا نمشي

وع الساعه كذا تمارين شرايج:wqedqw:

اي زين
تبين اقولج رجيمي انا كل اسبوع رجييييم تبين ولالا

 

["خانتني دموعي"]

رد : رد: حـــملة (( أحــلى عــروس )) مفاجأة راقيه وجذابه ......... حياج عروستنا

هلا فيج ياقلبي زووووووود فقدتج
بكاني والله اشرااااايج نبلش اشجعج واتشجعيني ياقلبووووووووو :wqedqw: