السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دائما نتحدث عن البشرة الدهنية و الجافة و ننسى بقية أنواع البشرة مثل الحساسة لذلك أحببت أن أتحدث عن هذا النوع الذي يحتاج الى عناية خاصة:
قصتي بدأت مع البشرة الحساسة عندما إستعملت كريم لتفتيح البشرة و مقشر و كنت اتعامل مع بشرتي على أنها دهنية .في البداية استعملت كريم التفتيح الذي ساعدني و كانت نتيجته مذهلة و لكن بعد اشهر أصبح وجهي يعلوه الإسمرار و تنتشر البقع السوداء.فإشتريت مقشر و أصبحت استعمل المسكات الطبعية لكن بدون فائدة فقد سائت أكثر من قبل و كانت تهيج و كثيرة القشرة حتى أني إستغربت كثيرا لأن هذه المسكات كانت تساعدني في الماضي .و عندما استنفذت كل قواي ذهبت الى طبيبة أمراض جلدية و عندما رأت بشرتي قالت لي إن بشرتك حساسة فقلت لها :على حد علمي إن بشرتي دهنية فقالت إن كريم تفتيح البشرة الذي إستعملته و المقشر الذي يحتوي على العطر قد جعل بشرتي حساسة خاصة كريم تفتيح البشرة فقد أزال الحماية الطبعية للبشرة حيث أنها أصبحت رقيقة جدا وتهيج لأبسط الأسباب.
لذلك أنصح كل أخت أن تعرف طبيعة بشرتها لكي تعرف ما تستعمل من مواد تنظيف و وقاية تناسبها و يجب ان نبتعد عن الكريمات أو الصابون الذي يحتوي على العطور. و ليس كل المسكات تناسب البشرة الحساسة حتى و لو كانت طبعية . و ما يناسب البشرة الحساسة من مسكات هي البطاطة المبشورة و كذلك الجزر و ايضا الخيار الذي يساعد على تفتيح البشرة فالبطاطة تعالج الحروق الناتجة عن الشمس و كذلك تعالج الحساسية . لا يجب أن نضع دائما اليد على الوجه خاصة عندما تكون غير نظيفة لأنها تنقل الجراثيم لا نعرض البشرة الحساسة للبخار أي أنها لا تحتاج الى حمام بخاري فذلك يأذيها و لا كريمات التقشير .
إنها تحتاج الى صابونة خاصة بالبشرة الحساسة و كذلك واقي من الشمس يكون ذوحماية قوية . لا يجب أن نستعمل السكر و الليمون لإزالة الشعر و أكثر ماينصح به هو الإزالة عن طريق الخيط .
بعد البحث عن مايفيد و لايفيد و بعد ما نصحتني به الطبيبة من الصابونة و الواقي لقد تحسن وجهي بفضل الله بعد شهرين من المثابرة و احمد الله كثيرا .
أيها الأخوات أرجوا أنكم استفدتم و أرجو من كل من لديها معلومة تفيدنا بها لتعم الفائدة لللجميع
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ومعلومات اخرى
مرحبا هاي معلومات عندي حبيت احطها بين ايديكم
قناع النشا
يمنح الوجه اللون الأبيض المشرق لنهار طويل وينصح به بعد نزع الشعر من الوجه مباشرة.أما إذا أردتي أن يكون وجهك أبيض اللون لمناسبة ما فما عليك إلا استعماله قبل يوم الحفل بإسبوع كامل وذلك بطلاء وجهك به كل يوم.
المقادير: نصف كأس ماء بارد 3ملاعق ماء ورد ملعقة نشا
الطريقة:
يذاب النشا في الماء وماء الورد يرفع على النار حتى يغلي لمدة دقيقة واحدة ويغلظ قوامه مع التحريك المستمر.
يوضع في الثلاجة حتى يبرد.يطلى به الوجه.يمكن أن يبقى في الثلاجة لاستعماله على مدى ثلاثة أيام متواصلة.
عصير الليمون :
من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة ، فيستخدم للتخلص من القاذورات والدهون الزائدة التى تترسب بمسام البشرة الدهنية . كما يمتاز بتأثيرة القابض للبشرة ، لذايستخدم لقفل مسام الجلد التى تظهر بشكل واضح فتشوه البشرة ، وتعطي فرصة لتجمع القاذورات والدهون . ولليمون كذلك أثر مقاوم للنمش ، ومحسن للون البشرة عموماً . ولاستخدام الليمون كمادة منظفة أوقابضة للجلد تدهن البشرة بطبقة رقيقة من عصير الليمون ، وتبقى بضع دقائق حتى تجف ، ثم يشطف الوجة بالماء الفاتر . كما يستخدم عصير الليمون لإزالة صفرة الأسنان وذلك باستخدامة على الفرشاة أو على قطعة قطن لدعك الأسنان .
الجزر :
من أغنى النباتات بفيتامين - أ - الذي يغذي الجلد ولذا يدخل الجزر في تركيب كثير من الكريمات والأقنعة . كما يمكن الاعتماد على تناول الجزر كطعام بهدف تغذية الجلد وإكسابة المرونة والملمس الناعم . ولعمل قناع من الجزر يسلق في الماء ثم يهرس جيداً ، ويستعمل عندما يبرد تماماً .
القرنفل :
لة مفعول منعش ومطهر للبشرة ولذا يفيد في علاج حبوب الوجة التي تكمن بها الجراثيم والبؤر العفنة . ولهذا الغرض يدخل القرنفل في تركيب بعض الكريمات الطبية ، والأقنعة . كما هو معروف عنة أنة يفيد الأسنان ويقاوم الألم الناتج عنها ، ويعطر رائحة الفم .
البابونـج:
نظراً لمفعولة المجمل للبشرة يدخل البابونج في تركيب القناعات والكريمات ، ويضاف منقوع البابونج لحمام الماء . كما أنة يساعد على زوال حبوب الوجة ، يقاوم تهيج الجلد .
النعناع:
يمتاز النعناع بتأثيرة المرطب للجلد ، كما يساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب منها . ويمكن إضافتة لماء الحمام لأغراض التجميل . لتلميع الجسم والتقشير وإزالة الخلايا الميته والزون السوداء والشعراعطاء بريق للجسم
المقادير :
كوب واحد من مسحوق السكر /ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
الطريقه :اخلطي السكر مع الزيت لتصنعي منه عجينه خفيفه ثم ادعكي بها جسمك وركزي على المناطق الاكثر جفافا ثم اشطفي جسمك بالماء الباردودلكيه بمرطب للبشره
بالنسبة لنقط السوداء التي توجد على الانف يمكن التغلب عليها وذلك باستخدام القناع التالي:
1 ملعقة لبنة
1 ملعقة شوفان مطحون
1/4 ملعقة ماء ورد
1/3 ملعقة خميرة مذابة في ماء الورد و الليمون
1/4 ملعقة عصير ليمون
اخلطي المقادير جيدا وضعية على الوجه كله ماعدا حول العين من صفات هذا القناع تنظيف البشرة وتفتيح لونها داومي عليه ثلاث مرات في الاسبوع وسوف تلاحظين الفرق
أثبتت العديد من الأبحاث أن الفراولة Fragaria vesca من الأغذية ذات الفوائد الطبية العديدة، وهي مفيدة للبشرة وللجلد يقول الدكتور هنري أمين استشاري الأمراض الجلدية والخبير في العلاج بالنباتات تحتوي الفراولة على مجموعة من الفيتامينات: A . B . C . E، كما تحتوي على Tan nis و saliCylates Fruit Acid ، وقد وجد أن هذه المواد تحافظ على نضارة البشرة وقد وجد أن لها تأثيراً فعالاً في علاج حروق الشمس حيث تهرس ويوضع العصير على الأماكن التي أصيبت بالحروق نتيجة للتعرض للشمس.
فائدة العسل للبشرة
الـــعــــســــــــل
قال تعالى (( فيه شفاء للناس إن في ذلك لأية لقوم يتفكرون ))
امرأة عجوز بلغت الستين من عمرها لكنها تبدو وكأنها ابنة العشرين أو الثلاثين , سئلت
عن سر جمالها فقالت : أنه العسل !!! وأوضحت بأنها دأبت على تناول ملعقة من العسل الصافي قبل تناولها لأي طعااااام أو شراااااااب .
تقول إحدى أخصائيات التغذية :ـــ
(( لا شك أن عسل النحل الصافي له فوائد بالنسبة للجسم , وللقرآن الكريم قد أوضح ذلك فقال: << فيه شفاء للناس >> وهو أفضل علاج لكل الأمراض وبخاصة الأمراض الباطنية , وقد ثبت أن تناول ملعقتين منه كل يوم صباحاٌ ومساءً يتسبب في درء الكثير من الأمراض وتنشيط الدورة الدموية , وبالتالي ينعكس على الصحة العامة إيجاباً , إضافة إلى أنه يساعد في إزالة الجفاف عن البشرة وهذا يساعد بدورة في منع التجاعيد )) .
ويقول أحد أخصائي التجميل :
(( أن محاليل العسل هي أفضل مواد التجميل فهي تزيد الجلد بياضاً ونعومة وتكسبه
الحيوية والنضارة وتزيل التجاعيد وتقيه من الميكروبات )) .
وقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يشرب كل يوم قدح عسل ممزوج بالماء على الريق , وهذه حكمة عجيبة في حفظ الصحة .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " الشفاء في ثلاثة : شرطة محجم أو شربة عسل أو كية نار , وأنهى أمتي من الكي "
خلطة البقدونس للبشرة الحساسة:
المقادير: نصف كأس بقدونس + ملعقة ك عسل
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على البشرة لمدة 20 دقيقة بعدها يشطف بالماء البارد
خلطة اللبن الخس لتبيض البشرة الحساسة:
المقادير : مقدار3- ملاعق ك من: ( أوراق الخس+جزر المبشور)+7- ملاعق ك ماء مغلي+14- ملعقة ك لبن
الطريقة:يصب الماء المغلي على الخس والجزر ثم يغلى ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز ثم يضاف اللبن للمنقوع الناتج ثم يصفى ويعبأ في علبة ويحفظ في الثلاجة
خلطة الجزر لتبيض البشرة الحساسة:
المقادير: عصير نصف حبة جزر +ربع ملعقة عسل
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم قومي بغسل الوجه بالماء الفاتر
خلطة الخيار للتبيض:
المقادير:خياره مبروشه+حليب
الطريقة :قومي بمزج المقادير السابقة مع بعضها ثم قومي بوضعها على الوجه
قناع للتخلص من اسمرار البشرة الحساسة
من الصعب للغاية للبشرة الحساسة تحمل العديد من المكونات المستخدمة في الكريمات و الماسكات. من الأفضل أن يتضمن المنتج الذي تستخدميه مكونات لمنع حب الشباب وابضا تلك التي تعمل على الحفاظ على بشرتك ناعمة كالحرير.
هذه الوصفة للبشرة الحساسة مصنوعة من مكونات متوفرة بسهولة في كل مكان وليست مكلفة. سيقضي الكركم على حب الشباب والندبات بينما سيعمل كل من النعناع والعسل على تهدئة وتليين الجلد. يمكن لهذه الوصفة أيضا إزالة اسمرار الجلد الناتج عن حمامات الشمس وإبقاء الجلد حيوي ومتوهج
قناع النعناع والعسل للعناية لبشرة الحساسة
مكونات قناع العناية بالبشرة الحساسة
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
1 ملعقة كبيرة من النعناع المهروس.
1 ملعقة من العسل
2 ملعقة كبيرة من الحليب
1 فرشاة ماكياج معدنية
• اخلطي كافة المكونات في وعاء صغير لعمل عجينة باستخدام ملعقة. الكركم يمكن أن يترك اثر في يديك
• اغسلي وجهك بغسولك المفضل وجفيفه. يوصى باستخدام الغسول المقاوم لحب الشباب .
• باستخدام فرشاة الماكياج المعدنية وزعي المزيج على وجهك كله.
• اتركيه لمدة 20 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ
• لنتائج أفضل استخدمي هذا الماسك يوميا
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
• يمكنك استخدام هذا المزيج كقناع كامل للجسم.
• يمكنك تخزين العجينة المتبقية في الفريزر.
• أفضل وقت لاستخدام هذا القناع قبل وقت النوم.
• هذا القناع ويمكن أيضا أن تساعدك على التخلص من (tan) وتعطيك توهج في الجلد.
• التوقف عن استخدام هذه الوصفة اذا كنت تظنين انها تجعل لديك حكة في الجلد.
• أي عنصر يمكن أن يسبب الحساسية ولكن في هذه الوصفة قناع يمكن الاستغناء عن احد المكونات الشيء الوحيد هو أن نتذكر ان الكركم هو العنصر الأساسي ولا يمكنك الاستغناء عنه في هذه الوصفة.
إن صبغة الطعام الصفراء مثلاً وبعض الأملاح المصنعة يمكن أن تزيد من حساسية البشرة الحساسة عند بعض الناس وأيضا الصداع والكآبة. ومن هذه الأغذية بعض أنواع البسكويت والكيك والمعجّنات والصلصات والطرشي (المخلل).
امتنعي عن تناول الطعام الذي يحتوي على كثير من التوابل والبهارات الحارة وابتعدي قدر المستطاع عن كل الأطعمة التي تترك مذاقاً حاراً في الفم، أو تجعل الوجه حاراً وملتهباً ومن ضمنها الخردل والفجل الحار والجرجير.
تناولي قدر ما تستطيعين من الأغذية التي تحوي على فيتامين C وتذكري أن هذا الفيتامين لا يخزن في الجسم؛ لذا يجب تناوله يومياً، لأنه يقي الأوردة والشعيرات الدقيقة في الجلد من الضعف والتهدم والتكسر وإن أفضل مصدر لفيتامين C هو الحمضيات والفلفل الأخضر والأحمر، والملفوف والفراولة. كما يمكن تناول فيتامين C كمكملات جاهزة للطعام (أقراص فوارة وكبسولات وحبوب وغيرها) على أن يكون ذلك بإرشاد الطبيب أو الصيدلي.
فيتامين E يساعد أيضاً في الحفاظ على بناء البشرة وجعلها في أفضل أحوالها. ويمكن أن نجد هذا الفيتامين في الشعير وبذور عباد الشمس وحبوب الصويا والمكسرات والذرة وكل زيوت هذه النباتات. وأخيرا، فإن فيتامين A ضروري وجوهري في الحماية من حساسية البشرة، وهو متوفر بكمية معقولة في الجزر والكرفس.
استعملي مستحضرات تجميل وعناية محدودة العدد ولا يدخل في صنعها أكثر من عشرة مكونات. كلما قلّت المكونات قلّت فرصة ظهور أية مادة تسبب الحساسية للبشرة الحساسة
غيّري مستحضرات التجميل، لأن البشرة غالباً ما تصبح حساسة للمواد التي تتعامل معها بشكل يومي. ابحثي عن مستحضرين مناسبين، وبادلي بينهما كل بضعة أسابيع.
اقرئي ما هو مكتوب على علبة المستحضر لتعرفي مكوناته الكاملة، وإذا اكتشفت وجود مادة ما قد تسبب لك الحساسية اتركيه بلا تردد. وللعلم فان جيل الحمام (بابل باث) يحتوي على مكونات كيميائية تضاف إليه عادة كي لا يبهت، وكذلك مستحضرات الوقاية من الشمس ومزيل طلاء الأظافر التي تحتوي على مواد طيارة قد تسبب الحكة والحرقة في العينين.
إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية لكثير من مواد العناية، اتركي كل المستحضرات واستعملي فقط الماء والمرطبات الدهنية لمدة ستة شهور، ثم عاودي استعمال مستحضرات العناية لمدة ستة شهور وهكذا.
إذا كنت تعيشين في أجواء شديدة الحرارة أو البرد أو الرياح ادهني بشرتك بمرطب جيد، وحاولي أن تستري وجهك بقبعة واقية من الشمس في الصيف أو شال يغطي الرأس والرقبة وجزءاً من الوجه في الشتاء.
احتفظي بسجل للمواد الأمينة التي لا تسبب لك الحساسية والأخرى التي تؤذي بشرتك كي تلتزمي بالأولى وتتجنبي الثانية عند استعمال أي مستحضر للعناية أو التجميل.
تجنبي درجات الحرارة المتباينة مثل الخروج من مكان دافئ في الشتاء إلى مكان بارد جداً، أو العكس. حاولي أن تفعلي ذلك تدريجياً ولا تفاجئي بشرتك دون مقدمات.
عليكي استخدام كريم واقٍ من الشمس، حيث إنه ليس للحماية من الشمس فقط، ولكنه للحماية أيضًا من أثر "اللمبات" النيون، والأجهزة الكهربية، كالتليفزيون، والكمبيوتر.
تجنبي استخدام المعقمات التي تحتوى على كحوليات لأنها تعمل على تهيج البشرة .
اختاري بعناية المنتجات التى تحتوى على أحماض وقللي بقدر الإمكان من استعمالك لها
قللي من استخدامك للماكياج وعند استعمالك له احرصي على انتقاء أنواع الماكياج التى يسهل إزالتها
نظفي بشرتك على الأقل مرتين يوميا باستخدام منظف أو مرطب خالي من الكحول.
صابونة دوف للبشرة الحساسه تساعد على تنظيف بشرة
ذوات البشره الحساسة في اي ظرف من فصول السنه من غير تهيج او تعب
تجنبي استخدام مواد التجميل غير الأصلية أو منتهية الصلاحية
تجنبي المشاكل النفسية وحالات الإرهاق البدني ،حيث يؤدي ذلك إلى اختلال في نشاط الدورة الدموية
حمرّ وجنتاك بسهولة وتدمع عيناك فور احتكاكهما بالكحل... لكن لا داعي أبداً للاستغناء عن الماكياج، إذ يمكنك استعمال المستحضرات الناعمة الخاصة بالبشرة الحساسة واعتماد التفنيات اللطيفة والناعمة...
أولاً، لا بد من استعمال المستحضرات الملائمة لنوعية البشرة الحساسة وعدم الاستسلام لإغراء المنتجات الحديثة المطلقة حديثاً إذا كانت لا تناسب نوعية بشرتك.
ثانياً، تعتبر النظافة عنصراً أساسياً بالنسبة إلى البشرة الحساسة. فهذه البشرة تحمرّ بسهولة عند أدنى تعرض للبكتيريا، ولا بد إذاً من غسل اليدين قبل لمس الوجه، واستعمال المستحضرات المتوافرة في قوارير ضخ... ويجب تفادي مشاركة مستحضرات التجميل مع نساء أخريات، مثل قلم الكحل أو الماسكارا...
ثالثاً، لتفادي التهاب البشرة نتيجة فرط التحسس، يجب تفادي استعمال العديد من المستحضرات دفعة واحدة. يوم صبغ الشعر، مثلاً، ينصح بتفادي استخدام الكثير من مستحضرات التصفيف. وبالنسبة إلى الماكياج، تجنبي وضع طبقات عدة من المستحضرات فوق بعضها (كريم أساس مع بودرة وظلال للوجنتين). قولي أيضاً وداعاً للأقنعة التي تسخن البشرة والمستحضرات الباردة الخاصة بمحيط العينين.وجه مرتاح
تقول 60 في المئة من النساء إنهن يملكن بشرة حساسة. تظهر هذه الحساسية في سنوات المراهقة وتتجلى على شكل ردات فعل مفرطة في وجه الاعتداءات المتنوعة: هواء، برد، شمس، مياه كلسية، صابون، مستحضرات تجميل، قلق، تقلبات هرمونية... النتيجة: احمرار في البشرة وظهور بقع ساخنة فيها وإحساس بالتمزق فيها بشكل دائم ويومي.
لمَ كل ذلك؟ لأن البشرة الحساسة تملك قدرة ضئيلة على تحمل الاعتداءات الخارجية. ويعتبر جفاف البشرة واستخدام مستحضرات التجميل غير الملائمة من العوامل المفاقمة لتحسس البشرة.
إذا أردت استعمال الكريم المضاد للشيخوخة، اختاري النوع المخصص للبشرة الحساسة، علماً أن ماركات عدة أطلقت أنواعاً كثيرة من الكريمات المحاربة للشيخوخة خاصة بالبشرة الحساسة. تمتاز تركيبة هذه المستحضرات بقدرتها على محاربة شيخوخة البشرة من دون أن تحتوي في المقابل على عطور أو مواد حافظة، وإنما تجمع المكونات المحاربة للتجاعيد مع مكونات ذات قدرة على التلطيف الفوري- مثل خلاصة السوس، وخلاصة الورد، وخلاصة الأفوكادو- ومكونات قادرة على تخفيف درجة تحسس البشرة بشكل تدريجي، مثل الأحماض الأمينية والببتيدات الأحيائية...
بالنسبة إلى التقشير، ينصح بتقشير الوجه مرتين كحد أقصى في الشهر الواحد، مع ضرورة اختيار التركيبات "الأنزيمية"، أي الخالية من الجزيئات الكاشطة، بحيث يبقى التقشير ناعماً قدر الإمكان. وبالنسبة إلى كريم الأساس، يكفي تمويه الاحمرار من دون تغطية كامل الوجه.
في المقابل، إنسي أمر الرتينول والمستحضرات المرتكزة على أحماض الفاكهة التي قد تسبب صفائح واحمراراً في البشرة. إنسي أيضاً أمر التقشير بحمض الغليكوليك، والزيوت العطرية التي توقظ المساحات الحساسة.
جربي:
* مجموعة Eclat du Jour من كلارنس Clarins.
* مجموعة Confort Extrême من سيسلي Sisley.
* مجموعة التنظيف 3-Step Skin Care من كلينيك Clinique.
* مجموعة Shea & Cotton Sensitive Skin من لوكسيتان L'Occitane.
* كريم Hydra Zen Neurcalm من لانكوم Lancôme.
خطوات للعناية بالبشرة الحساسة
10 خطوات للعناية بالبشرة الحساسة
يتحكم نوع البشرة في نمط حياتك. تعد البشرة الحساسة سلاح ذو حدين.فعندما تنظرين إليها تجديها جذابة وفي الوقت نفسه تتسبب لك في مشاكل لا حصر لها. إليك عشر طرق لتجعلي من بشرتك الحساسة تبدو صحية وجميلة.
يعتبر نظام العناية الخاص بالبشرة الحساسة بسيط جدا إذا مل التزمت ببضع خطوات أساسية . أهم شيء هو ان تفهمي معنى البشرة الحساسة
البشرة الحساسة
وجود حساسية الجلد يجعلك أكثر عرضة للمشاكل دون الآخرين. يمكن لبشرتك أن تتهيج عندما تحتك مع العالم من حولك. و يمكن أن تكون منتجات العناية بالبشرة سبب في تهيج بشرتك ولهذا في بعض الأحيان يمكن ان يكون العلاج أسوأ من المشكلة نفسها.
تحتوي كثير من المنتجات على مركبات قد تكون جيدة للأشخاص ذوي البشرة العادية ولكنها يمكن أن تشكل خطرا على أصحاب البشرة الحساسة .هذا هو السبب في انه من المهم جدا أن تأخذ الوقت الكافي لقراءة وصف المنتج لتحديد ما إذا كانت سوف تساعد أو تؤذى بشرتك الحساسة. ابحثي عن عبارات مثل "للبشرة الحساسة" أو "لا تناسب البشرة الحساسة" عبارات مماثلة توضح نتائج استخدام المنتج.
قد تفاجأين بأن البشرة الحساسة عرضة لظهور حب الشباب. تعتبر نظافة الجلد وسيلة جيدة للحفاظ على مسام بشرتك نظيف وغير مسدود بالزيوت أو المستحضرات التي تظن أنها تحمي بشرتك الحساسة. انسداد المسام هي أرض خصبة لنمو البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب
بعد ان فهمتي ماهى البشرة الحساسة، إليك 10 نصائح للعناية بالبشرة الحساسة:
1- لا تستخدمي سوى منتجات العناية بالبشرة الحساسة التي تحتوي على المكونات الطبيعية ، وليس الزيوت أو المواد الكيميائية التي يمكن أن تسد المسامات وتسبب حب الشباب أو تهيج في الجلد.
2- لا تستخدمي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على إضافات كيميائية مثل العطور أو الالوان
3- لا يتناسب استخدام التونر مع العناية بالبشرة الحساسة، حيث تحتوي على مركبات ان يمكنها ان تسبب جفاف وتهيج بشرتك.
4- لا تلمسي وجهك بدون غسل يديك بصابون مخصص للبشرة الحساسة. المواد الكيماوية و الجراثيم والبكتيريا هم اعداء البشرة الحساسة.
5- تجنبي التعرض الزائد لأشعة الشمس. ضعي كريم الحماية من الشمس قبل الخروج من المنزل.
6- حاولي ارتداء قبعة و تغطية اليدين والرجلين اثناء الخروج من المنزل في الصباح .
7- المرطبات(Hypoallergenic) هي صديقة البشرة الحساسة. عادة ما تحتوي على المكونات الطبيعية فقط وليس الإضافات الضارة.
8- تجنبي منتجات تنظيف البشرة التي تحتوي على الكحول و الصابون.
9- ينصح استخدام منتجات تقشير البشرة مرة واحدة في الاسبوع حيث تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة.
10- أزيلي الماكياج بمجرد وصولك للمنزل. استخدمي مزيل ماكياج(Hypoallergenic). كلما زادت فترة بقاء الماكياج على وجهك كلما زادت فرصة انسداد المسام فتتوفر بيئة خصبة لظهور حب الشباب.............(لاتنسوني من دعواتكم لي بالذريه الصالحه)
