ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

[كيكه توفي]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مشيت نص ساعه

بشرب زنجبيل ليمون جاي اخضر الحمدلله خلص يومي

 

[BiiShOoO]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

عوافي يارب

قاعده اشرب جاي اخضر و زنجبيل

 

[هيماء]

رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

حبيبتي هيماء

يفضل اكل التمر بعدد فردي عشان تتحول السكريات إلى كاربوهدرات

"حث النبي على استحباب أكل التمر وتراً وتوارثنا
هذه العادة دون أن نعرف الحكمة منها ...!!
وكثيراً مايحذر الأطباء مرضى السكر ومرضى الكلى من الإكثار في أكل التمر
حيث انه يرفع نسبة السكر عند الأول والبوتاسيوم عند الثاني ..


والحقيقة العلمية التي تم اكتشافها أن في أكل التمر وتراً فائدة عظيمة
غابت عن الكل، اكتشفها طبيب أمريكي بعد أن قرأ في كتاب الطب النبوي
وهي أنك إذا تناولت التمر وتراً (عدد فردي ) واحده أو ثلاث أو خمس أو سبع
وهكذا تحول إلى طاقة (كربوهيدرات ) في جسمك
على العكس لوتناولته شفعاً (عدد زوجي )
فإنه سيتحول إلى سكاكر وبوتاسيوم يؤثر على الجسم ووظائف الكلى .."

والله يحفظكم من كل شر

:33_1185028183:

جزاك الله خيرمشكورةعلى المعلومات القيمة وصق رسول الله صلى الله عليه وسلم
دمتي بود:33_1185028183:

 

[هيماء]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

بنات عوافي ماكليتوا
زاجل وصدى مايشوفون شرعيالكم والله يشافيهم عن قريب والله احنا الكبارمانستحمل الله يعينكم وياهم

 

[برشلونية قمر]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

انا اكيد اكيد اكيد نصحانة هالاسبوه من بكرا رح بلش مشي بما انو خلصو امتحاناتي

 

[اثمان]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم

من الصبح اكلت تمره وحده

والحين شابوره مع كافيه لاتيه


ونفسه راح يكون السناك

الغدا دياى مع خضار

والعشار توست اسمر مع جبن وعصير برتقال فرش

 

[بطة رشيقة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

قووه بنات الحمدلله امس يومى مر على خير وعسى كل يومي يارب يكون بخير ..

تعشيت حلومه وجاى لومى وسناكى كان برتقاله وغداى كان حمسه دياى مع صمونه وسلطه وكوب شوربه وماكان اكو سناك الظهر ... وشربت جاى اخضر .. وتحركت وايد بالبيت واعتبرته ريااضه ..

واليوم تريقت نص تووسته فيها جبن وخيار وطماط وعصير وبعد شوى باخذ جاى اخضر ومو عارفه شنو بيكون غداااى .. وسناكى احتمال 3 حبات حلو وقهوه ...

وربى يوفقنا وباجر الميزان ان شالله اكون نازله او ثابته على الاقل عشان الارقام صااايره تحبطنى وايد

 

[متيمه بهواه]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

صباح الخير
اخواتي


شخباركم عساكم طيبين ان شاء الله

ماقدرت ادخل امس
بسبب النت مره يشبك ومره يفصل
بس ان شاء الله مايفصل مره ثانيه


اليوم فطرت على جبنه قليلة الدسم مع خبز بر
وبعد شوي بقوم امشي على السير لمدة نصف ساعه :nbvppw:

يالله تشجعوا بنات

وماعليهم شر عيالكم ان شاء الله
والله يعينكم على تغيرات الجو
بس انتبهوا لاتطلعوهم الى ومدفينهم زين ترى ضرر البرد هالايام خصوصا في بدايته

زجول
كيف الخط هالحين حجمه زين ...؟

 

[manarah]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم ..

اشلون الرشيقات ... يللا شدوا الهمه باجر الميزان ..

زاجل بعد عمري ما يشوف شر هالياهل ميخالف لان الجو جو مرض واهو بعده صغير مناعته قليله وانشالله يصير احسن بس اهم شي داومي على ادويه الحراره عشان لاتزيد الحراره وعلى طول الكمادات بماي فاتر لا تنسينها ... انا ولدي بو 3 سنين ونص وهم كانت حالته جذي ما نلحق عالحراره وتزيد الحراره قبل لا ايي موعد الدوا الثاني وتم على هالحاله 3 ايام لما المضاد بدى ياخذ مفعوله ... ومالومج والله انا وااايد اخاف من سالفه الحراره .

صدى الافراح ومدرسه طفشانه مايشوفون شر بناتكم انشالله .
احلى عيون وبطه رشيقه وتوفي و اثمان وهيماء وبرشلونيه وحلو البنات وجنان وجنى .. بالعافيه عليكم وانشالله باجر كلكم نازلين

 

[حنونه بطبعها]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام علييييكم


بالعافيه يا الرشيقات الانيقات


امس تغديت تبوله وصينية همبرجر بالخضار

تعشيت شابوره وجاي

اليوم

تريقت توسته محمشه بالشواية مع طماطه مشويه وقفشة لبنه قليلة الدسم +نسكافيه

 

[حنونه بطبعها]

رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

احلى عيون وبطه رشيقه وتوفي و اثمان وهيماء وبرشلونيه وحلو البنات وجنان وجنى .. بالعافيه عليكم وانشالله باجر كلكم نازلين

وانا ما تبيني انزل :eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13):

 

[حنونه بطبعها]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

زجول

ما يشوف شر وليدج - من رايي تدخلينه مستشفى خاص يركبون درب (ينزل الحراره وبنفس الوقت يعوض نقص السوائل )

وما لكم شر

 

[حنونه بطبعها]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

احلى شلونج وشلون عيالج


انا وزنت اليوم اطرش وزني ولا اوزن باجر واطرشه؟؟

 

[manarah]

رد : رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

وانا ما تبيني انزل :eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13):

ههههه لا لا حقج على وانشالله باجر انتي اكثر وحده نازله اشتبين بعد

 

[هيماء]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم فطوري كان كوفي و7 تمرات

 

[حنونه بطبعها]

رد: رد : رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

ههههه لا لا حقج على وانشالله باجر انتي اكثر وحده نازله اشتبين بعد

اتغشمر معاج

عاد تصدقين اليوم وزنت شفت رقم ما تخيلته عسى ما ازيد مني لباجر

 

[بطة رشيقة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الله يوفقنا كلنا يارب ياحبيبى ...

خذت سنامى قهوه مع 4 حبات حلو عنونه نال سووريا لذيذ والغدااا ما ادرى شنو بيكون

 

[صدى الأفراح]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

بطوووط يا عيني يا عيني عاللي بحلي من عنا مممممممممم صحه وهنا

اليوم فطووووووري



والغدا صحن سلطة عدس مفيده ومشبعه

 

[BiiShOoO]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

عواافي يااارب اكلكم بنات


تريقت صمونه جبن و جاي حليب

 

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مساء الخير

ريوقي عصير اناناس كي دي دي

وغداي دجاج مشوي مو واجد شويه بعد

وبس