شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[حياة زوجي]

وينكم لا حس لاخبر ا

 

[داريني]

بنات وناسه حطو ثلاجه دايت كير في جمعية صباح السالم قمت كل يوم امر عقب الدوام واشتري غدا وسلطه حلو وعشا
قلت دام يمي حلوو اختار الي ابي وبما انه صارت عندي خبره قمت اكل كل يوم 1200 سعره حرارية

 

[wafa82]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

الدايت كير اكلهم نظيف ولذيذ الصراحه يستاهلون الفلوس اللي تعطينهم اياه

 

[حياة زوجي]

بنات وناسه حطو ثلاجه دايت كير في جمعية صباح السالم قمت كل يوم امر عقب الدوام واشتري غدا وسلطه حلو وعشا
قلت دام يمي حلوو اختار الي ابي وبما انه صارت عندي خبره قمت اكل كل يوم 1200 سعره حرارية

والله زين خوش فكره عليج بالعافيه
وبعد بعطيج معلومه اذا مليتى روحى جمعيه الشاميه المول فوق فى دايت سنتر محل لهم
كل اكلهم وحلوياتهم وسلطاتهم وحتى البرد بالفريزر لذيذ والموظف هناك يعطيج يحسب لج السعرات الحراريه:082502bye_prv:
والمحل هناك اكلهم اكثر من الجمعيات واكلهم يشوق لذيذ جربيه مره كتغيير :icon30:
​

 

[فنار الكويت]

مساء الورد على كل الموجودين شخبارج حياة زوجي انشالله بخير ومرتاحة مشتاقتلكم ومشتاقة لتشجيعكم داريني ووردة النرجس وباجي البنات يالله نبي التشجيع ونبي نعرف يومياتكم ، باجر اول يوم دايت كير باجيلي 10 ايام ويخلص اشتراكي لأني وقفت الإشتراك اكثر من شهر ونص وسبحان الله بغيت اسإلج عن هيلث كومبني اللي بمستشفى الهادي ولقيتج حاطة الخبر عن الخصم ، وكنت بشترك بدايت سنتر غدا وعشا قالولي مافي لازم 3 وجبات فبكنسل عندي موعد الأسبوع الياي ، وبشترك بهالهادي بس على فكرة شكلي ضاربة حيييييييييييييييل يعني مو أقل من 3 كيلو يمكن 4 او 5 بعد انشالله ينزلون انا ودي لو يوصل وزني 60 راضية وبعدين يصير خير ، وزنت اول ماوصلت وزني وصل 65هذا اذا مو أكثر والميزان مايبي يحبطني، الله يسهل انشالله مره نصعد ومره ننزل مره حرمان ومره تخربط ويالله ماشيين وكل شي بالركادة والصبر هم حلو ، وباجر اشنالله باخذ موعد هيلث كومبني بشترك عندهم وياريت حياة زوجي تقوليلنا شنو نخنار من المنيو الفطور والغدا والعشا والحلو

 

[حياة زوجي]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

اهلين فنار الكويت كلامج صحيح ميه بالميه
انا احين دورى بعطيج اخبارى
وصل وزنى 60 وثبت وطبعا انا السبب يوم اخربط و3 ايام ملتزمه وارد اخربط واللتزم
مادرى ليش خذانى الغرورو علشان وصلت ال60
وخاطرى الحين اشوف ال55
على العموم انا هذا آخر اسبوع مع دايت كير ورحت قدمت عند دايت سنتر شهر بصراحه ولهت على اكلهم والتغيير مهم علشان ما أمل من الاكل
بس تصدقين الحلو بالشركات لما تشتركين مهما تخربطين ما يزيد وزنج وايد وهذا المهم
ودمتم سالمين
​

 

[فنار الكويت]

هلا حياة زوجي صح كلامج ، ماعليه مرة تخربطين ومره تصمدين وانتي ماشالله وصلتي مرحلة حلوة عيني عليج باردة والله يكفيج شر العين ماعليه راح توصلين للهدف بس اهم شي حاولي قبل الشتا احسن خوفج بالشتا تزيدين
انا موعدي بدايت سنتر يوم الثلاث وبشترك بس أبي أخذ رايج بشغلة
سألت دايت سنتر على اشتراك غدا وعشا قالولي مايصير لازم ثلاث وجبات او وجبة وحدة وانا ريوقهم مااكل غير السندويشة مااكل لا الروب ولا الفاكهة ، تتوقعين لواشتركت وجبة وحده من دايت سنتر راح أقدر اصبر يعني بس الغدا وسناك الريوق من عندي والعشا من عندي بصراحة ابي أحرم نفسي لأني رحت دايت كير وزنت طلع وزني 65 ونص يعني زدت 3 وشي وابي قبل العيد انزل لو3 كيلو حدي متوهقة اخاف اشترك وجبة وحده وايوع واخصبق الدنيا ، انا الحين قاعدة اخذ حبوب نفس الزينيكال وماشي الحال شوي يعني عادي ، مع العلم دقيت على هيلث كومبني قالولي العرض خلص كان بشهر 9 ، عندج فكرة هيلث كومبني في اشتراك وجبتين بصراحة وايد 200 دينار على هالشركات وكله اكل رجيم وشوية مايسوى ، من شهر 2 وانا اشترك بهالشركات كل شهر 200 مليت ، ياريت تفيديني

 

[غلا الروح79]

اب اب
انشاالله البنات بفيدونكم انا حبيت استكشف بس

 

[راعية الطويلة]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

هلا حياة

و الله ولهت عليج و على كل البنات

و على هالموضوع الحلو

رجعتوني أيام الدايت سنتر

و الحمد لله مازلت مواضبة ع التخفيف

و انتم شخباركم؟

و كم صار وزنج الحين حياة؟؟

إن شاء الله كلكم تحققون اللي تتمنون بصحة و عافية

آمين

 

[راعية الطويلة]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

على فكرة رفيجتي حولت هيلث كومباني

و تمدح أكلهم و تقول حلو و مبهر و له طعم

و قاعدة تنزل عليه...

هذا للعلم للي وده يغير....

 

[فنار الكويت]

استفتاء دايت سنتر ولا هيلث كومبني يالله بنات ردو قبل لا اشترك بدايت سنتر
حياة زوجي شرايج اشترك وين ؟ وشنو الفرق بين الأثنين
هيلث كومبني في غدا وعشا وسناك ولا لازم اشترك بالوجبات الثلاث

 

[فنار الكويت]

استفتاء دايت سنتر ولا هيلث كومبني يالله بنات ردو قبل لا اشترك بدايت سنتر
حياة زوجي شرايج اشترك وين ؟ وشنو الفرق بين الأثنين
هيلث كومبني في غدا وعشا وسناك ولا لازم اشترك بالوجبات الثلاث

 

[* اجمل ملاك *]

انا بعد ابي اعرف اي احسن ؟

دايت سنتر ولا هيلث كومباني ..< اي واحد ينزل اكثر

 

[فنار الكويت]

صباح الخير
لحد الآن محد رد الظاهر بشترك بوجبة وحده بدايت سنتر وجبة الغدا وسلطة وسناك والريوق من عندي توست اسمر وجبن لايت او لبنة والعشا سندويشة تونة أو جبن او سلطة روب بالخيار بعد ششسوي انقزرها ، توني دقيت على هيلث كومبني قالولي مايصير لازم 3 وجبات بـ 200 دينار وانا مو مستعدة بصراحة ادفع 200 كل شهر على الأقل شهر وشهر ، نجرب هالشهر ونشوف وانشالله نقدر ونتحمل وننزل ومن اليوم راح ابدي مشي بإذن الله الجو وايد حلو
بس اتوقع دايت سنتر اذا وجبه وحده بدون متابعة الأخصائية يعني أقدر ازرق دايت كير وأقولهم ابي أوزن مايقولون شي
انا متحمسة وجبة وحده بصراحة ، منو تبتدي معاي بوجبة وحده ونتابع بعض ونتشجع ، كان ودي اجدد بدايت كير بس ماينزل وزني بصراحة عليهم ووايد اشتركو من اللي حوالي مايمدحون النزول بدايت كير

 

[حياة زوجي]

رد : رد: شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

هلا حياة زوجي صح كلامج ، ماعليه مرة تخربطين ومره تصمدين وانتي ماشالله وصلتي مرحلة حلوة عيني عليج باردة والله يكفيج شر العين ماعليه راح توصلين للهدف بس اهم شي حاولي قبل الشتا احسن خوفج بالشتا تزيدين
انا موعدي بدايت سنتر يوم الثلاث وبشترك بس أبي أخذ رايج بشغلة
سألت دايت سنتر على اشتراك غدا وعشا قالولي مايصير لازم ثلاث وجبات او وجبة وحدة وانا ريوقهم مااكل غير السندويشة مااكل لا الروب ولا الفاكهة ، تتوقعين لواشتركت وجبة وحده من دايت سنتر راح أقدر اصبر يعني بس الغدا وسناك الريوق من عندي والعشا من عندي بصراحة ابي أحرم نفسي لأني رحت دايت كير وزنت طلع وزني 65 ونص يعني زدت 3 وشي وابي قبل العيد انزل لو3 كيلو حدي متوهقة اخاف اشترك وجبة وحده وايوع واخصبق الدنيا ، انا الحين قاعدة اخذ حبوب نفس الزينيكال وماشي الحال شوي يعني عادي ، مع العلم دقيت على هيلث كومبني قالولي العرض خلص كان بشهر 9 ، عندج فكرة هيلث كومبني في اشتراك وجبتين بصراحة وايد 200 دينار على هالشركات وكله اكل رجيم وشوية مايسوى ، من شهر 2 وانا اشترك بهالشركات كل شهر 200 مليت ، ياريت تفيديني

شوفى انا بعطيج طريقتى روعه
على قكره انا من اسبوعين رحت لبنان وقبلها الامارات وانا بالسفر اسوى طريقه وايد حلوه علشان احافظ على وزنى والسفر انا وانتى جربناه ونحب نجرب الاكل ونذوق ونخربط وكذلك بالشتا نحب ناكل اكثر من الصيف
واحب اعلمج انا جربت اقلبيه الحبوب الرجيم والقهوه الخضراء وبايوجى تدرين شنو اللى فاد معاى وحبيته ولازمنى بالسفر القهوه الخضراء بصرااااااااااااااااااحه عجيب اخلطه مع نس كافيه واشربه الطعم ينن ومرات اروح ستار بوكس اخلطه مع كوفى لاتيه الحجم الصغير والله الاحظ كله شبعانه واكلى مو ذاك الزود
شوفى انتى جربى وجبه وحده من الشركه وحاولى تتريقين القهوه الخضراء وبعدين راح تحسين بالشبع والضحا شربى اعشاب او جاى اخضر لين الغدا وحاولى تروحين الجمعيه وتختارين حلو دايت او حبه فاكهه وبالليل نفس الشى من الجمعيه قسم اللو فات اختارى وجبه تحبينها وعندج جمعيه الشاميه بالمول محل فوق ينن كله دايت اخذى حق يومين عشا وحلو او بيض مفيوح او مشاوى عاد انتى شكلى على حسب اللى تحبينه وجذى ما راح تملين
وعلمينى شنو يصير معاج ​

 

[حياة زوجي]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

هلا حياة

و الله ولهت عليج و على كل البنات

و على هالموضوع الحلو

رجعتوني أيام الدايت سنتر

و الحمد لله مازلت مواضبة ع التخفيف

و انتم شخباركم؟

و كم صار وزنج الحين حياة؟؟

إن شاء الله كلكم تحققون اللي تتمنون بصحة و عافية

آمين

شخبارج اشلونج
علمينا شنو رجيمج الحين خلينا نستفيد والبنات يستفيدون
اما عن وزنى للحين ثابت 60 واطمح اوصل 55
لا تقاطعينا بمشاركاتج الحلوه

على فكرة رفيجتي حولت هيلث كومباني

و تمدح أكلهم و تقول حلو و مبهر و له طعم

و قاعدة تنزل عليه...

هذا للعلم للي وده يغير....

طبعا انا جربته وفعلا اكلهم حلو ووزنى نزل معهم بس اهم شى الالتزاااااااااااااااااااااااااااام

 

[حياة زوجي]

رد : رد: شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

استفتاء دايت سنتر ولا هيلث كومبني يالله بنات ردو قبل لا اشترك بدايت سنتر
حياة زوجي شرايج اشترك وين ؟ وشنو الفرق بين الأثنين
هيلث كومبني في غدا وعشا وسناك ولا لازم اشترك بالوجبات الثلاث

انا قلت لج اذا انتى مو ذاك الزود بالريوق خليج مع الجبتين والسناك او اشتركى اشتراك كامل علشان ما تخربطين بالسعرات الحراريه
اما دايت سنتر او هيلث كومبنى ما اقدر احدد اى واحد احلا كلهم حلوين بس دام جربتى دايت سنتر جربى هيلث كومبنى كل شركه عندها منيو يختلف تماما عن الشركه الثانيه وانا اقترح تغيرين وتكتشفين اطباق جديده
والشركتين روعه من ناحيه اكلهم وحلوياتهم

انا بعد ابي اعرف اي احسن ؟

دايت سنتر ولا هيلث كومباني ..< اي واحد ينزل اكثر

مثل ما قلت حق فنار الكويت الشركتين روعه بس المنيو يختلف عن بعض
واثنينهم وزنج ينزل معاهم لا تحاتين

 

[صغيرة على الحب]

ودي اشترك دايت كير بس مو عارفة شلون الطريقة و هل عندهم عروض ؟

 

[فنار الكويت]

صباح الخير بنات مشكورة حياة زوجي بس تصدقين كل ماافكر اني لازم اروح واتعنى الجمعية واختار باجي الوجبات يضيق خلقي وأنا مالي خلق ادخل مطبخ ماعندي وقت وابي أكلي جاهز وشكلي راح ارجع حق دايت سنتر 3 وجبات بـ 200 شسوي بعد وايد اريحلي بصراحة ، وهيلث كومبني التوصيل عندهم لغاية 12 الظهر ومافي أحد بالبيت قبل هالوقت ، يعني برجع حق دايت سنتر ماعليه لغاية ماينزل وزنه ونوصل اللي نبيه وبعدين يصير خير نشترك وجبه وحده بس لأني ابي انزل على الأقل 5 كيلو قبل شهر 1 انشاءالله

 

[فنار الكويت]

حياة زوجي بستفسر عن القهوة الخضرا ، من وين اشتريها وشلون طريقتها