سلامات يا روروو سلامات
سوي التحليل ولو تروح للدكتوره مالت التغذيه احسن بعد
انا اليوم سويت خلطه
حطيت حليب انشور مع حليب ميلو مع اوفتالين مع نسكويك وشربته
ابي اقلد مشروب غزاله بس السوستاجين مو محصلته :lkmnkl:
كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
- بادئ الموضوع كلي انوثه
- تاريخ البدء
سلامات يا روروو سلامات
سوي التحليل ولو تروح للدكتوره مالت التغذيه احسن بعد
انا اليوم سويت خلطه
حطيت حليب انشور مع حليب ميلو مع اوفتالين مع نسكويك وشربته
ابي اقلد مشروب غزاله بس السوستاجين مو محصلته :lkmnkl:
Rahoum<3
New member
- إنضم
- 26 نوفمبر 2009
- المشاركات
- 153
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : رد: كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
شوفو بنات انا عندي طريقه وربي 1 كيلو باليوم
بس الطريقه ترى اتلووع الجبد
مابي احبطكم لوول
:ggdw: عند ميري هذي المغذيه
المهم
يبي
3 تمرات << شيلي الحب اللي داخله
وحليب ومووز وبالخلاط ؛ggdw:
وبسسس سامحوني على القصووررررررررررررر
شوفو بنات انا عندي طريقه وربي 1 كيلو باليوم
بس الطريقه ترى اتلووع الجبد
مابي احبطكم لوول :ggdw: عند ميري هذي المغذيه
المهم
يبي
3 تمرات << شيلي الحب اللي داخله
وحليب ومووز وبالخلاط ؛
ggdw:وبسسس سامحوني على القصووررررررررررررر
al39laa
New member
- إنضم
- 20 مايو 2010
- المشاركات
- 3,863
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
رد: رد : رد: كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
حبيبتي رورو سلامات في عدوينج يارب
نور انا لي شفت شكلي اوكي بوقف لان يوم كان وزني 46 يقولون لي يثله لووول
رهووووووم انتي متاكده تزيد كيلوو باليوم !! عيل يبيله
جم مره باليوم ؟؟
انا رفيجتي كانت تشربها جنه قالت مانفع معاها
حبيبتي رورو سلامات في عدوينج يارب
نور انا لي شفت شكلي اوكي بوقف لان يوم كان وزني 46 يقولون لي يثله لووول
رهووووووم انتي متاكده تزيد كيلوو باليوم !! عيل يبيله
جم مره باليوم ؟؟
انا رفيجتي كانت تشربها جنه قالت مانفع معاها
سمو الغلآ
New member
- إنضم
- 27 يوليو 2009
- المشاركات
- 3,133
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : رد: كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
يابنات عليكم بسيرلاك وحليب الصويا سلك او االبرو
والله اني متنت علييييييييييه
بس انا اكثر السيريلاك يعني اخليه نفس المحلبيه
اكله مرتيين باليوم الصبح ع الريج وقبل النووم وطعمه حلووووووووووووو
يابنات عليكم بسيرلاك وحليب الصويا سلك او االبرو
والله اني متنت علييييييييييه
بس انا اكثر السيريلاك يعني اخليه نفس المحلبيه
اكله مرتيين باليوم الصبح ع الريج وقبل النووم وطعمه حلووووووووووووو
Ṁ!Ṧṥ مــــدري
New member
- إنضم
- 7 أغسطس 2010
- المشاركات
- 100
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : رد: كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
هلاا فيج حبيبتي ادش بس ماالاقي أحد ...
لوووووووووووووووول لاا تخاافين ماراح يصير شي بس هاا بشري حلووين الخدود ..!!
اهلن مس مدري انتي وينج غاطه وماتدرين عن التجمع زين شفناج بس
ومشكوووووووره طمنتيني قلت يمكن بصير فيني شي لووووول
هلاا فيج حبيبتي ادش بس ماالاقي أحد
...لوووووووووووووووول لاا تخاافين ماراح يصير شي بس هاا بشري حلووين الخدود ..!!
Ṁ!Ṧṥ مــــدري
New member
- إنضم
- 7 أغسطس 2010
- المشاركات
- 100
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : رد: كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
هلااا بج زوود مااكو موجوده لاا والله للحين مازدت بس هالغراماات تنزل وتصعد هع ...
هلااا بج زوود مااكو موجوده
لاا والله للحين مازدت بس هالغراماات تنزل وتصعد هع ...
s1990
New member
- إنضم
- 16 مارس 2009
- المشاركات
- 749
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ماشاءالله عليج قلبون :tek:
يالله كملي كملي
مبروووووووووووك
فديتج انتي اللي تشجعين على الزياده
ماشاءالله عليج يالله استمري مابقالج شي
شكرا على التشجيع :tek:
والزفه
بس صار فيني احباط
من الميزان
ومن اهلي لأن الكل الكل قاعد يعلق علي
وكل مايشوفون بيدي كوب الحلبه يقعدون يعلقون انتي مامتني وصارلج شهر تشربين وشحقه اهاوشهم بس ماكو فايده
حتى الخدامه الملقوفه تقولي انتا مايصير متين ليش للحين يشرب حلبه
نور فديتج زفتج ردتني للحياه وقريتها ورحت بسوي حليب حلبه بس مالقيت عسل خلصته كله
وخذتلي شبس وقاعده اكل
مايصير تنامين عندنا لين امتن ؟؟ :eh_s(3):
عشان تشجعيني وكل ماتكلم احد عني تهاوشينه :eh_s(13):
شكلي بروح أسير على المطبخ :eh_s(8):
Ṁ!Ṧṥ مــــدري
New member
- إنضم
- 7 أغسطس 2010
- المشاركات
- 100
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : رد: رد : رد: كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
صــــــــج مبـــــرووك ع الغماازه صج الخدود تحلي وتبين المتستخبي هع لووووول
من أكبر لكبر لكبر هههههههههههههه شراايج ...
مس مدري طلعتلي غمازه
خوش خدود والله والله يكبرهم
صــــــــج مبـــــرووك ع الغماازه صج الخدود تحلي وتبين المتستخبي هع لووووول
من أكبر لكبر لكبر هههههههههههههه شراايج ...
~نور عيني~
New member
- إنضم
- 8 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 1,134
- مستوى التفاعل
- 2
- النقاط
- 0
رد : رد: رد : رد: كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
شوفي انا بالعطله اكلي يقلب فوق حدر وايام الامتحانات اكل بس حديي اضعف من النفسية وجي لان جسمي اهو جي طبيعته ماله قابلية يمتن
بالايام العادية اول ما اقوم تكون نفسي منسده مالي خلق اكل يعني اقوم الساعه 9 الصبح اتريق 11 الظهر والغدا بالويك اند ما اكل بس ايام المدارس انا ما اتحرك وايد عشان جذيه ما اكل اذكر لما سافرنا عمره اكلت اكل مو طبيعي باربع ايام زدت كيلووين لاني اتحرك وجذي انا فيني خمول ما اتحرك وجربت كل شي بس اخر حل رديت حق سوبر فيتا بس ماني عارفه متى اكله بوقت محدد متى ما تذكرته كليت واكل حبه وحده باليوم وعادي اذا كنت يوعانه حدي وما اكل عادي عندي اقول مالي خلق بعدين .. بعدين انسى ما عندي نظام محدد كله مخربط Help me
شوفي انا بالعطله اكلي يقلب فوق حدر وايام الامتحانات اكل بس حديي اضعف من النفسية وجي لان جسمي اهو جي طبيعته ماله قابلية يمتن
بالايام العادية اول ما اقوم تكون نفسي منسده مالي خلق اكل يعني اقوم الساعه 9 الصبح اتريق 11 الظهر والغدا بالويك اند ما اكل بس ايام المدارس انا ما اتحرك وايد عشان جذيه ما اكل اذكر لما سافرنا عمره اكلت اكل مو طبيعي باربع ايام زدت كيلووين لاني اتحرك وجذي انا فيني خمول ما اتحرك وجربت كل شي بس اخر حل رديت حق سوبر فيتا بس ماني عارفه متى اكله بوقت محدد متى ما تذكرته كليت واكل حبه وحده باليوم وعادي اذا كنت يوعانه حدي وما اكل عادي عندي اقول مالي خلق بعدين .. بعدين انسى ما عندي نظام محدد كله مخربط Help me
~نور عيني~
New member
- إنضم
- 8 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 1,134
- مستوى التفاعل
- 2
- النقاط
- 0
رد : رد: رد : رد: كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
ههههههههههههههه ان شاءالله
ماعليه نور عيني تقدرين انشاءالله ونص كيلو مقدور عليه والله
بس شدي حيلج ولا تسكرين حلجج
ههههههههههههههه ان شاءالله
al39laa
New member
- إنضم
- 20 مايو 2010
- المشاركات
- 3,863
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
رد: رد : رد: رد : رد: كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &
اي صح اتصدقين
في دكتور قال الحركه تفتح الشهيه حاولي تصعدين الدري وتنزلينه جم مره قبل الفطور والسحور عشان تشتهين الاكل
انا موقادره اسكر حلجي مشاءالله علي مطعم ورا مطعم والحين شكلي بدش المطبخ يعت بس عيزانه
اي صح اتصدقين
في دكتور قال الحركه تفتح الشهيه حاولي تصعدين الدري وتنزلينه جم مره قبل الفطور والسحور عشان تشتهين الاكل
انا موقادره اسكر حلجي مشاءالله علي مطعم ورا مطعم والحين شكلي بدش المطبخ يعت بس عيزانه
~نور عيني~
New member
- إنضم
- 8 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 1,134
- مستوى التفاعل
- 2
- النقاط
- 0
