ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

Rose.88

New member
إنضم
9 أغسطس 2010
المشاركات
238
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دوحة الخير
رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

http://www.youtube.com/watch?v=lx1jr9plb2u&feature=related

بنات شووفوا هالرابط

حدها شجعتني :)

واااااو انجاز بصراااحه ,,
وين كانت ووين صارت حتى الشكل صار أحلى صح ..؟؟
مشكوره حياتي والله يوم شفتها تشجعت أكثر :)
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

فطوري اليوم :

3 حبات رطب
وورا الصلاة : معكرونية باللحم المفروم + سلطة


وعالعشر كليت حلو

وتسحرت قبل اشوي : صمونة صغيرة + جبن سلايس + حليب امهيل

والحمدلله
 

iiioiiio

New member
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بنــآت تبووون الصج


انا حدهم يغثــوووني اللي يقـولون لي أكلي أكلي بس خلي الريجيم عنج

والا اللي تقول لي عادي اكلي هالمره ماتضرر


اتنرفز منهمـ
وعلى الفطور يحطون الاكل عندي ، لانهم يدرون اني مسويه دايت
مع ان قبل مايهتمون فيني هالكثر خخخخخخخخخخخ
 

ْ{صبّوحه}ْ

New member
إنضم
14 أغسطس 2010
المشاركات
1,953
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
إِمَارَآتِي الحَبيبَةْ ~
رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

سحوري:

كورن فليكس و حلييب


مشكووورة شوكولاته و فانيليا واله ونستيني اليوم سويت بالقاري 50 دقيقة صج صج تعب عاد انشاله نلقى نتايج


الله يتمم لج على خيييير ام ريومة و ان شاء الله تشوفين النتايج قريب
 

iiioiiio

New member
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

واااااو انجاز بصراااحه ,,
وين كانت ووين صارت حتى الشكل صار أحلى صح ..؟؟
مشكوره حياتي والله يوم شفتها تشجعت أكثر :)


العفـووو
صـآرت بنيـه :) ههههههههههههـ

حتى فيسها صار يجنن
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

صبوحه
اي والله متحسفه وانشالله يرجع واضعف مثل قبل واكثر يارب
 

ْ{صبّوحه}ْ

New member
إنضم
14 أغسطس 2010
المشاركات
1,953
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
إِمَارَآتِي الحَبيبَةْ ~
رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بنــآت تبووون الصج


انا حدهم يغثــوووني اللي يقـولون لي أكلي أكلي بس خلي الريجيم عنج

والا اللي تقول لي عادي اكلي هالمره ماتضرر


اتنرفز منهمـ
وعلى الفطور يحطون الاكل عندي ، لانهم يدرون اني مسويه دايت
مع ان قبل مايهتمون فيني هالكثر خخخخخخخخخخخ

هههههههههههههههه هم متغايظين منج ما عليج
علشان جي يحطون الاكل جدامج يختبرون قوة ارادتج
بس خليج قوية ما يخالف اذا ذقتي شوي بس لا تكثرين
 

Rose.88

New member
إنضم
9 أغسطس 2010
المشاركات
238
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دوحة الخير
رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

آمين يارب الله يسمع منج
لا ماعليج اهم شي اللبس يصير عليج حلو انتي جم طولج ؟؟

تدرين أنا من زمان ماقسته
مره يقولونلي 163 ومره 164 ومره 160 تخيلي..!!
بس هالكلام من زماااااان يمكن 3 سنين ,, حتى أختي تقول كل مره يقولنلها شي
يوم 30/8 اروح اقيسه ومره وحده مع الوزن عشان أتاكد ..
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ


الحمدلله على سالمتج حبوبة
يالله نتريا النتيجة اليوم :weight_lift: << بشرينا

هلا حبيبتى ناقصه 200 جرام نعمه حلوين
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

اي والله يبطون الجبد يعني يخلون كل الناس ويمسكونج الا تاكلين بس يدرون انج مسويه واي ياملقهم
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

ماشالله زوزو طولج حلو
صح يبيلج لي 58 او انج تحاولين يثبت وزنج بس
 

ْ{صبّوحه}ْ

New member
إنضم
14 أغسطس 2010
المشاركات
1,953
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
إِمَارَآتِي الحَبيبَةْ ~
رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

صباااح الخير حبوبات شخباركم .. :)

زووغه

مشاءالله جسمج كان حلووو ليش خربتيه بعد التعب اللي تعبتيه
ان شاءالله أنتي قدها وبترجعينه مثل ماكان صح .. ؟؟
الله يقويج ويرجع جسمج مثل ماكان آآآآآمين ويثبتنا كلنااا يااارب ..


بناااات بقولكم اليوم جافوني بنات خالتي ألا يقولونلي وااايد ضعفانه مو حلووو عليج
قبل كنتي أحلى خدود وجذي وألحين رقبتج طلعت وصارت طويله تحبطت
ولتقولون يمكن يغارون منج بالعكس أنا معاهم واااايد واحبهم وايد
بس أنا عاجبني ماأبي المتن مو حلووو
ونفس الكلام عمتي تقولي :(
احبااااط .....
واختي بعد تسوي دايت معاي وتقولي وقفي على جذي بس لا تضعفين أكثر مو حلووو
بس أنا أبي ع الأقل اوصل 58 نفس أيام الثانوي واوقف ..

بس انا مالي خص ف احد أتا ابي الشي يكون عاجبني انا وابي كل لبس يصير حلوو علي ..

ولا اشرااايكم .. ؟؟

بس تدرون حدي مستانسه لأن الكل لاحظ علي :)

وي وي وي والله حتى زوجي يقول لي نفس الكلام
يقول لي والله خدودج ذبلوا كنتي أحلى بالخدود .. لوول
أنا جسمي حلوو بس يبيلي أشيل الكرووش و الارداف و المؤخرة و أصير سييييمبتيك
خاطري أشتري الكريم "فيرم أند تايتي " من الدكتور نيوتريشن
عشان أفتك من هالاماكن
الله يسلم بس
صح اني العب ع القاري بس هذا روحه ما ينفع ما يزيل الدهوووون
 

bader-albdor

New member
إنضم
17 مارس 2008
المشاركات
413
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلبه
رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام عليكم
مثل ماقلت قبل أنا لي 18 نقطه في اليوم
الفطور (10)
السحور:
2 شريحة توست اسمر =2
1 بيضه مسلوقه =2
ا قفشة جبن قلاص=1
دايت كولا = 0
مجموع سحوري 5 نقاط
التوتل لليوم 15 تم توفير 3 نقاط للويك اند
و شربت لتر ماي ماقدرت أزيد
والحمد لله على كل حال
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

صج ماشاء الله بنات جسمها مشدود وما جنه مر عليها متن بالمره صارت اتهببببببببل
 

ْ{صبّوحه}ْ

New member
إنضم
14 أغسطس 2010
المشاركات
1,953
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
إِمَارَآتِي الحَبيبَةْ ~
رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

http://www.youtube.com/watch?v=lx1jr9plb2u&feature=related

بنات شووفوا هالرابط

حدها شجعتني :)


والله ببجي من الفيديووو .. سبحان الله كيف الوزن يكبر الواحد في العمر
ما شاء الله عليها صح تم ينزل وزنها في سنوات < و هو الاصح
بس تمت على ارادتها ما شاء الله عليها
و جسمها وااااااااااااااااااو
يا رب يوفقنا و تصير ارادتنا قوية
 
إنضم
28 يونيو 2009
المشاركات
45
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
امممم في قلب بعض الناس
رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

شلوونكم بنات شخباااااااركم
شلون الريجيم معاكم
بنات قاعده اطالع التقويم
طلللع ماباجي شي على العييييد
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

الله يعينا صج ماباقى شىء راح النص وياقى النص
وحلوجنا امبطله
اتصدقون مو قادره امسك نفسى من رجعت من العمره قاعده اخربط وايد بس بنفس الوقت مو قاعده اشبع
 

كيكه ورديه

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
218
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بااااااااااك يارشيقااااات :)

سحووري اليوم ::

قلاصين عصير اناناس وكيوي
سويتلي خلطة بصل وطماط مع نتفة كتشب و عصير ليمون



وقبلها كليت 4 رطبات ومعمول وحده من لوزين

وقبلها مشيت ربع ساعه و 10 دقايق اوربتراك و5 دقايق قرص دوار بس حييل تعبت لان الدوره مو راضيه تنزل


والحين شربت واايد ماي يمكن 5 قلاصات

شرايكم اوك .؟؟؟
 
التعديل الأخير:

كيكه ورديه

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
218
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

كيكه وردية حلو حلو Go

يلا ماباجي شي على العيد بس اسبوعين

خل نشد حيلنا

:hjy5jewf: ايي والله حبي ماباجي شي عالعييد :eh_s(11): بس مااعليه احنا قدها

الله لايضيع تعبناااا قوولوو آآآآآآآآآآآآآآآآآمين:yaaaaaarb:
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.