يوميات حملة نيولوك انثى الصيفية الرمضانية .. نقطة الانطلاق الفعلية

[●»صمٍت قڷپــے«●]

وناااســـــه بــــدت الحملــــه واللــــه تحمســــت ^^

ياللـــه بنوتـــااات شـــدو حيلكــــم ...

بروووح اســووي يومياتــــي وبكتبهــا بعديــــن مع تصويــر الاغراض اليديده ...

 

[el3aNoOoNa]

يالله يالله بنات ناطرينكم لووول

 

[هلا فيني]

انا أمس نمت مبجر ع الساعة 12

وقبل ما انام مسحت حبوبي بمنقوع المره

ودهنت وجهي وتحت عيوني بزبدة الشيا مع مساج خفيف

ودهنت شفايفي بزبدة الكاكاو

وحطيت على اكواعي رتن أي

ودهنت علامات التمدد بزنودي بخلطة زيدة الشيا للسترج مارك اللي صورتها لكم

مع مساج لمدة ثلاث دقائق لكل زند لوووووول

ونمت وصحيت اليوم الفجر

غسلت وجهي زين بصابونة الكركم

ورديت دهنت علامات التمدد بخلطة زبدة الشيا

بس سويت خلطة ثانية غير الاولانية حطيت بدال زيت الزيتون زيت جنين القمح

وبعد مسحت حبوبي بنقوع المره

واليوم بكمل باقي البرنامج ان شاء الله

 

[el3aNoOoNa]

راح اتريق خبز اسممر ولبنه قليله الدسم مع عصير تروبيكانا برتقال

 

[غلآيُ]

آلسلآم عليكم

،،،

ونآسسسسهَ :eh_s(21):

وبسم آلله نبدأِ :

عنآيتي بـ تكون مقسمه 3 إقسآم يومياَ ،
بـ إحط آلصوره وآللي بين الإقوآس رقم آلصوره
وهذي عنآيتي آليومِ آلصبح < مسويتهآ من الساعه 5 هههههههه :tongue22:

* غسلت فيسي بـ صآبونه الكركمِ ، ( 1 )
* فرشت إسناني بـ آيميلٍ الآحمر .. ( 4 )
* بخيت ع فيسي وكتوفي وصدري مغلي آلريحآَن ، ( 6 )
* مسحت فيسي بـ منقوع آلمره < مآ صورته
* حطيت هيدروكسيد بيلٍ ع الحبوب ( 8 )
* دهنت صدري بـ ريآنستُ ( 9 )
* بخيت ع شعري تونيك آلسدر وعجفتهَ ( 10 )
* مسحت ركبي وآكواعي ورقبتي بـ آسكينول آلباباياَ بـ إلنشاً ( 11 )​

وبعد شوي بـ آسوي عنآيه الشآور

 

[حيادر]

يالله يديم علينا هالحماس ولا يخخلسينا نطخ ونمل وانا اولكم يااااااااارب


انا اليوم بعد اول يوم رجيم خليت التوقيت مع بداية الحملة علشان اعرف بالضبط شكثر بنزل وشلون بلتزم

وزني الفعلي راح اقيسه عقب باجر بالنادي واسجله لكم مع باجي قياساتي


يوميا راح يكون ريوقي ريوق عادي مافيه اي دايت ولا اي تخفيف لان اهم شي وجبة الريوق لان خلاص عدلت نومتي الحمدلله وراح اروح النادي الصبح بشكل يومي

ريوقي بيكون 2 توست محمص مع ككاو تونيلا + حليب ككاو
او 2 توست محمص مع جبن ابيض وخيار وطماط وزيتون وبيضة مفيوحة


عقب النادي على طول راح اكل تفاحة + علبة روب كاملة من اللي حطيت صورته

علشان اسد يوعي وما اتغدى

العصر راح اكل صحن سلطة كبير + شوربة سالري

العشا بيكون خفيف حيل هذا اذا ما تم اعدامه لوووووول




بالنسبة لعنايتي الخارجية

ابشركم



المسعدة شرفت اليوم

افتتاحية الحملة لووووووول
فهاليومين ماراح يكون فيه اي عناية تذكر بالشكل الخارجي الا من تنظيف البشرة بتونيك او غسول او ماي ورد + ترطيب دائم

راح امتنع عن الشاور هاليومين لان لاحظت بالفترة الاخيرة ان لما اتسبح وقت الدورة تنقطع عني يومين او 3

فراح امسح جسمي بمناديل ديتول بس و3 يوم اللي هو يوم الاحد انشالله راح اخذ شاور كامل لان بكون رادة من النادي

 

[iCe*]

بآك ..
طبعًا الحمله بدت من امس الساعه 12 {مجتهده حدي خخ
حطيت دهن بخلطتي الملكيه (الجرير-اللوز-السمسم-الخروع -غرشوب-زيت الحيه+دابر الذهبي)
حاطته بعلبة دابر وكاهي الصوره وبنسبة للكريم كنت حاطته ترطيب لشعري


وبنسبه لويهي قبل لا أنام حطيت ماسك من نيتروجينا <<نسيييت اصوره

وفرشت اسناني بسنسوداين ونظفت ويهي بتونك ودهنت جسمي بجنجرز وحطيت ودهنت ريولي بزبدة شيا ونمت

الصبح فرشت همن وحطيت تنونك بعد صابونية البابايا وماي ورد ودهنت جسمي بجنجرز وحطيت درابولين


ولرجيم شغاله شاي اخضر وشابوره وبالتوفيق

 

[كتكوته و اموره]

قلووولوووووووووووووووووش اخيرا

انا بكتب شنو سويت و شنو راح اسوي عشان اذا ما دش الا انا كاتبة كل شي باذن الله

قمت الصبح غسلت ويهي بالصلبون المبيض اللي مع المجموعة اللي طالبتها راح احط الصور ان شاء الله بعدين حطيت الماسك اللي ياي مع المجموعة نص ساعة بعدين غسلتة بغسولي نايتروجينا و بخيت من بخاخ الاعشاب المركز اللي هم ياي مع المجموعة نطرته ينشف بعدين حطيت كريم لوريال للبفع و فوقة كريم الكولاجين اللي مع المجموعة و غسلت ضروسي بمعجون بوتس و حطيت على بطني خلطة ماي ورد اسم يستحق الثقة طبعا جسمي ماراح اسويلة شي لان علي الدورة انطر لليوم الرابع بعدين يصير خير الحين سويتلي مطارة جاي اعشاب مال ام خالد و عقب الغدا و العشا بلهم من السفوف

الحين بفج ريجي بقفشة عسل و بستبدل القهوة بجاي اخضر مع نعناع و بسسسسسسسسسسسس نو نو قهوة نو نو جاي


بالليل باذن الله بفسل ويهي بغسول التبيض وراه نيتروجينا و بحط من بخاخ الاعشاب و بحط رتن اي و الدوكين بخلطهم و افرشهم على ويهي و بحط بعد من كريم الكولاجين و بحط مرة ثانية خلطة ماي ورد على بطني و خلطة السودو كريم على الكتكوت و كريم الهالات السودة مال لوريال و بلم مخدتي و اناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام نومة سنعة عشان تتسنع البشرة و اذا ذكرت او سويت شي زيادة برد اكتبة اذا ما علق المنتدى الحلو

 

[هلا فيني]

العنونه فديتج مشكوره ع التنبيه كتبت شنو سويت اليوم

يالله بنات متابعينكم

 

[el3aNoOoNa]

نسيت لا اقولكم
وزني 72.1

 

[iCe*]

العنونه فدييتج صديقتي شلوونج مسويه نيولوك ها<<شفتي صورتي ان صج خلااااص بهتم <<اشيش موو

 

[استمد الشوق]

بنات هذي الاذكار
http://www.khayma.com/alathkar/index.html

ولاتنسون سورة الكهف اليوم

 

[وردة سلفر]

كوووولوووووولوووووولوووووولووووولووووش يسسس يسسسس يسسسس :happybday:

هب السعااااااااااااااااااااد >>> عبالها عرسها اليوم لووووووول

واي فديييييتج حدوره تسلمين ياقلبي وايد كلام بقول وايد بس عطوني فجه التقط انفاسي ههههههههه

اول شي بقولكم قوووووو أ هيد :016: .. ثاني شي عييييييييييييين الحسود فيها عووود يارب .. ثالث شي زائرات

تكفووون رحمونا وعطونا شهرين نقاهه بس وعقب الحمله اوعدكم انا بنفسي انشر لكم الموضوع في كل المنتديات العربية

والاجنبية شتبون بعد

بطوطه تعالي ابوسج :eh_s(21): تسلمين حبيبتي عالرابط .. بصراحه جنج يايبتلي ريل لوووووووووووووووول

يالله انطلااااق بنات حملتي الحلويييين :weight_lift:

 

[غلآيُ]

بنات هذي الاذكار
http://www.khayma.com/alathkar/index.html

ولاتنسون سورة الكهف اليوم

مشكووره يـ حيآتي ،
وكلنآ بـ حآجتهاَ حفظته بـ آلمفضلهَ
ويآلله عن آذنكم بنآت بريح لي سآعتين وآبتدي آلشوط الثآني :tongue22:

 

[el3aNoOoNa]

هههههههههههههههههههههه اي اي رضاب اتقريبا الكل سوا نيولوك مع بدايه الحمله
والله زين تسووون



حبيبتي استمد صج صج مشكوره الحين اقراهم لانه نسيتهم بميزان حسناتج ان شاء الله

 

[*ماي ورداسم يستحق الثقه*]

واخيرا انطلقنااااااا مبروووووووك الافتتاح

 

[حيادر]

ام عزيزان حياتي سوري الظاهر نسخت الموضوع مالي مرتين

عدلت بالرد وحطيت موضوعج تستاهلين فديتج

 

[احلى دبه]

صبااااااااح الفل يااحلى عسلات


تدرون ماسويت شي قمت من الفراش على طول على الاب << الحماس قتال :weight_lift:


اللحين بقوم اغسل وافطروارجع لكم احبكم :eh_s(21)::eh_s(21):


بنات اليوم الجمعه اكثرو من الصلاة على حبيبنا وشفيعنا محمد


:eh_s(21):

 

[el3aNoOoNa]

عههههههههههههههههههههههههههههههههه ورده ضحكتيني

 

[iCe*]

حيدووره القلب يدعيييلج والله
بنات استعدوو واي بنات ينتابني شعور مو صج انتوو هم << خخخ