عووااافي بناات
اليوم تريقت
نص خبزه سمره مع جبنه كيري وحده
وشاي وحليب
الغداا
سلطه + شويه مرق عدس مع حبتين بطاط بدون عيش
وبس
شرربت شاي اخضر
والحين شاي وحليب
وحاليا حاضره محاضره للجامعه
والدكتور يشرح وانا افكر بالاكل لوووووووووووووووول
وعندي دراااااسه
بالتوفيق يااااارب
صبااااااااااااح الخير والحب
شلونكم اليوووووووم صباااااااايا؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرررررررررررررررررررررررحبآآ
اشحالكم يارشيقااات ماشاء الله عليكم قواكم الله
والله وحشتوني ووحشني التجمع مع اني من قبل ماشارك وايد بس تعجبني سوالفكم فديتكم والله وحبيت اشكر كل من سال عني
كان ودي اكمل معاكم بس للاسف ظروفي الصحيه ماتسمحلي بس نصيحه مني لكم الي بتسوي رجيم لاتسويه من كيفها لازم اتابع مع استشاري
تغذيه ،،، الله يعطيكم الصحه والعافيه فديتكم وان شاء الله كل وحده توصل لهدفها
